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0糖先锋4月前
减肥期间可以喝的饮料测评，今天是元气森林爆汁葡萄味。它真的无糖吗，真的可以随便喝吗，不长胖吗？#元气森林 #减肥 #无糖饮料 #减脂 #健身饮食
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热量全知道3年前
酸酸甜甜的葡萄热量到底高不高，每天来一串热量超标吗？#热量指南#减脂期#吃瘦不饿瘦
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Q酱(食物热量侠）5年前
#食物热量 500大卡的葡萄有多少？最后安利一个夏日饮品！太爽太美味！
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可乐很真实！7月前
粉丝投稿饮料测评‼️ #美食测评 #零食测评 #美食 #饮料 #果汁
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注册营养师尹克祥1年前
第7集 | 100大卡的夏季水果，有多少? 这一串葡萄重670克，热量259大卡，100大卡可以吃小半串，大概是 36粒 这半个西瓜重4.6斤，热量是443大卡，100大卡的西瓜，是这半个西瓜的1/4，其实西瓜的热量很好算，大概1斤瓜（含瓜皮）就是100大卡。 100大卡的水蜜桃，大概可以吃1个 脆李子，夏季独有的水果，100大卡可以吃一捧，有12个 桃子的热量比水蜜桃略低一点点，这个重283克，热量是106大卡，喜欢脆甜口感的，你就吃这个脆甜桃，喜欢软糯口感的，你就选水蜜桃 甜瓜，这个甜瓜是3.1斤，热量317大卡，100大卡可以吃1/3，这个和西瓜差不多，100大卡大概就是1斤的重量（带皮） #减脂 #水果 #会吃才会瘦 #办公室零食 #上热门 @DOU+小助手
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大产丫头2.07月前
最近超火的几款nfc果汁横测！就爱说大实话#美食测评 #仙女都在喝什么 #nfc果汁 #奇葩美食
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蛋清.蛋清5月前
减肥总得知道该吃多少主食吧！ #夏日减脂大作战 #美食 #健身饮食 #减脂餐
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小白是只兔🐰冷知识1年前
减脂期间能吃阳光玫瑰葡萄吗？它的热量是多少呢？#阳光玫瑰葡萄 #水果 #减脂
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粒粒爱养生3月前
100大卡的水果有多少？低卡水果#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #健康减脂 #低脂低卡 #越吃越瘦
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小郭拿铁锅爱撸铁8月前
#健身知识分享教学 #热量如何计算#健身营养#每天学习点健身小知识
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中元不练腿5月前
2000大卡家常菜VS2000大卡甜品！各吃一天！体重会？ #美食vlog #减脂 #热量 #体重 #健身
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冒菜菜de塑形宝典5月前
几十秒 算出你健康减肥到底吃多少！#减肥 #热量摄入 #减肥吃多少 #热量缺口减肥 #热量缺口计算
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黄老师问题不大4月前
分享给你自律爱喝酒的兄弟 #黄老师问题不大 #健身能喝酒吗 #小麦果汁 #自律遇见更好的自己
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注册营养师尹克祥3月前
一个夏季水果的热量，有多少？ #万物皆可种草搜 #好好吃饭大赛 #万物皆可cosfood #一口清凉过夏天 #减脂
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方芳（维持体重）6月前
怎么算吃的食物热量#食物热量
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Always磊哥4月前
100大卡水果到底能吃多少？快来看看你是不是吃多啦！#减脂 #干饭人
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力训老登（心平气和版）6月前
《没吃多少》#健身 #健身小白必看经验 #减脂
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蛋清.蛋清4月前
100大卡零食是多少，减肥总得了解食物热量吧！ #夏日减脂大作战 #4K #减肥饮食 #生活化减肥
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夏胖的逆袭3月前
800大卡多不多，一顿在外正常吃有多少 经常说的800大卡是多少，在外面吃，包子还有猪脚饭分别有多少？跑步或者走路大概要消耗多久？#減肥 #减脂餐 #热量 #自律遇见更好的自己
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来一杯老谢5月前
赶紧@你那日益圆润的酒鬼朋友😎 #乐观面对生活 #酒蒙子的日常 #减肥 #卡路里 #喝酒吗
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七酱（分享版）6月前
可以喝的液体花青素！！ 日常多喝皮肤亮亮的✨ 配料表超干净！！ 100%纯果汁 采用四种优质葡萄🍇 一瓶相当于36颗葡萄🍇 这一瓶的热量远远小于一颗苹果🍎低卡无蔗糖放心喝！！ #轻上葡萄汁 #仙女都在喝什么 #好物推荐#吃吃喝喝 #喝出好气色
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一只开心鬼3月前
30天夏日蜕变挑战 | Day3：两天↓④斤，强推牛奶酒酿这个邪修组合，很nice！！！#夏日饮品 #仙女都在喝什么 #邪修 #减脂 #日常分享
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李汎的健身日志6月前
这些食物要当心，稍不注意多三斤。
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夏胖的逆袭3月前
500大卡是多少，吃点蛋糕面包糕点之类的一顿有多少 500大卡是多还是少，吃些蛋糕面包糕点之类的一顿有多少#减脂餐 #甜品 #自律遇见更好的自己 #青年创作者成长计划
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是豆妈呀～5月前
减脂怎么吃？吃多少？嗯，唠唠叨叨的豆妈又来啦～～ 有没想过自己为什么会需要减呢？因为，吃多了，超过了普通成年人一天的摄入量。要减？那就少吃吧，吃多少？那就吃一个普通成年人该吃的量吧～怀疑行不行？反正没有多大的试错成本，那就试试呗……试了就知道了～#生活化减脂 #减肥日常vlog #减脂#吃瘦不饿瘦 #
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夏胖的逆袭4月前
1000大卡多不多，外面日常吃一顿有多少 1000大卡多不多，在外面日常吃一顿能吃多少，慢跑1小时能消耗多少，第二天会怎样#减脂餐 #減肥 #自律遇见更好的自己 #跑步 #内容启发搜索
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夏胖的逆袭3月前
日常在外饮食每顿500大卡一般有多少 500大卡多不多，正常在外面或食堂吃饭，每顿500大卡有多少，跑步消耗500大卡有多久#美食 #减脂餐 #减肥 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
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念妈在自律（完成 60）5月前
怎么计算食物热量？一个公式就明白你吃的东西有多少热量了！ 虽然不用每餐详细计算，但要做到心中有数！ #热量 #怎么计算食物的热量 #食物热量 #计算热量 #生活化减脂
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夏胖的逆袭6月前
经常说的500大卡，这个热量多还是少 以前经常说一顿饭500大卡是多还是少，日常饮食的话正常吃有多少，跑步消耗多少#减脂餐 #減肥 #跑步 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
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嘴馋的小张！5月前
『万卡挑战』•全天疯狂的摄入1万大卡糖油混合物,体重能涨多少斤？#万卡挑战 #放纵餐 #放纵日 #达美乐披萨 #炸酱面
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张张是个营养师3月前
减脂期必须要学会的热量计算公式！#干货分享 #减脂 #身材管理 #减肥 #减脂期
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老马吃不胖5月前
比苹果热量还低的水果有多少？ 是不是没想道？ #水果 #食物热量 #热量测评 #低卡 #减脂
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夏胖的逆袭5月前
500大卡的干净饮食有多少？ #减脂餐。500大卡是多还是少，经常说干净饮食500大卡有多少，干净饮食并不代表就能吃很多#低卡低脂餐 #自律遇见更好的自己 #减肥 #内容启发搜索
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饭要大口吃4月前
我看比液断还牛减肥法食谱一天热量也在1200左右，很适合我，听说很好掉称，大家想不想看呀~#vlog十亿流量扶持计划 #减脂期 #小基数 #开启身材管理计划
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夏胖的逆袭5月前
500大卡是多还是少以前认为的随口一吃有多少 500大卡是多还是少？吃些以前认为的饭外随口一吃的水果零食有多少，有时候吃的少不一定真的少#减肥 #热量 #减脂餐 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
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黑不溜邱4月前
今天吃了32个肯德基 好像又吃了1w大卡 #吃货日常 #肯德基 #美食 #放纵日 #万卡
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减脂冷知识3月前
#啤酒#热量#减脂#减肥#减脂期
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夏胖的逆袭4月前
日常在外吃一顿500大卡有多少 500大卡算多还是少，日常平时在外面吃常吃的有多少，跑步消耗500大卡要多久#減肥 #减脂餐 #自律遇见更好的自己 #跑步 #内容启发搜索
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营养科学胡一只5月前
100大卡主食有多少？看完这些你还敢吃吗？ #减肥 #控糖减脂 #一百大卡 #热量
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蛋清.蛋清5月前
减肥总得对食物热量有个概念吧！ #4K #夏日减脂大作战
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）3月前
最不可能瘦的一类人 #减肥 #减肥日常 #瘦 #体重#女生必看
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五个亿6月前
食物秤 分餐盘会让你进食障碍 健康 自律不是掉秤 #节食减肥 #热量测评 #进食障碍 #减肥食谱 #小基数减脂
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小柯同学（逆袭版）5月前
常见的饮料，热量究竟有多高？？？ 再也不喝了！！！糖分也高！！ #唠嗑日常#热量测评#饮品#乐品乐茶冷泡茶#组个醒快乐局
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雯双双🦄1年前
满满花青素的美美小果汁，好喝热量低！29.9到手10包！#葡萄汁 #仙女都在喝什么 #nfc #花青素 #双11好物节
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小敏和老万（减肥记）3月前
今天居然掉了9两，开心～～#体重管理 #减脂餐 #自律减肥
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梨子娇儿（94斤)5月前
用能量里的千焦数➗4.18🟰100克的大卡数。包装是多少克再估算出我们吃的是多少大卡的热量。#减肥 #生活化减脂 #会吃才会瘦
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楠楠|健康减脂6月前
比吃肉更长肉的六大水果#健康科普 #体重管理 #体脂管理 #身材管理 #饮食健康
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桃的第九张1年前
#瑞幸咖啡 #谁懂啊真的很好喝 #今天你喝咖啡了吗 #夏日饮品 谁懂啊 真的很好喝
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一天吃1800大卡2年前
有人问“不吃饭，不限量吃水果会胖吗”（答:建议先考虑健康问题）【热量分享丨阳光玫瑰丨碳蛋脂丨称重丨100大卡能吃多少？】#阳光玫瑰葡萄 #水果
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营养特攻张小倩5月前
减脂人眼中越吃越瘦的食物 #减脂 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂餐
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卡路边吨吨2月前
啤酒爆改小甜水，减肥也要嚯啤酒#夏日特饮 #调酒师 #我超爱喝 #酒鬼日常 #调酒日记
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体重管理小徐5月前
减肥总得对食物热量有个概念吧！100 大卡的食物量到底有多少 #减肥 #食物热量 #减肥知识 #减脂小知识 #减脂小知识 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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夏胖的逆袭3周前
常说的100大卡多不多，吃点日常常见的食物有多少，热量一般大概怎么算#自律遇见更好的自己 #减脂餐 #生活化减脂 #热量
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中医减肥专家范琳燕1月前
只要喝酒就长胖，全是热量没营养 #减肥 #肥胖 #饮酒 #医学科普 #减肥专家范琳燕
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是大媛1周前
7个月瘦60斤 计算饮食热量的一天 除了白开水 但是进到嘴里的都需要计算到热量里#宝妈 #自律 #vlog日常
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雷蒙德说🐳7月前
#胖东来 #胖东来超市 #葡萄复合果汁 #胖东来葡萄汁
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Always磊哥5月前
100大卡食物有多少？吃对掉秤吃错长肉！#减脂 #干饭人
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叫我强神5月前
减脂摄入怎么算？ #健身 #减脂 #健身减脂 #减肥 #健身干货
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232斤海绵缩水记🧽2周前
「221.8斤 Day34｜减脂期间怎么喝酒🍺 挑战100天瘦50斤#vlog日常 #减肥日记 #vlog十亿流量扶持计划 #生活化减脂 #减肥逆袭分享
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营养师李俊峰6月前
看着差不多，热量却差这么多？ 食物热量诈骗，看起来一样但热量差很大！#减脂 #减脂小知识 #减肥 #减肥小知识 #热量冷知识
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潘林涛·大竹润林5月前
饮料热量知多少！ #减肥 #减肥路上的绊脚石 #减肥小知识 #兼职创业 #爱自己的一百种方式
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饭要大口吃4天前
跟着#@吃不堡（新号版） 30天减肥第25天~ 今天喝多了水早上还没来得及噗噗，体重有点虚
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charity5月前
170 64kg女生 减重第二天 目标55kg 1000大卡吃了啥 #减肥日常vlog#记录了要坚持 #流量扶持
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