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牛先生&健康日记4周前
睡前泡脚注意五点，最后一点很重要#养生#泡脚 #泡脚的好处
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殷老师讲健康3周前
秋冬养生要泡脚 #秋冬 #养生 #泡脚 #生活 #健康科普
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儿推馆长李爱思6天前
一条视频讲清楚:秋冬天泡脚不对，容易越泡越虚#秋冬天泡脚 #泡脚误区 #泡脚的好处 #生姜
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一伽美学馆1周前
🔥秋冬续命小技巧！泡脚才是隐藏的养生神器～ 一到秋冬就手脚冰凉、晚上躺半小时还没睡意？别硬扛！每天睡前泡15分钟脚，暖流从脚底窜遍全身，寒气瞬间跑光，手脚暖乎乎到天亮～ 不仅能放松肌肉、舒缓一天的疲惫压力，还能促进循环、增强抵抗力，悄悄缓解关节酸痛和轻微宫寒，睡得香、少生病！ 简单又低成本的养生方式，全家都能安排上，秋冬健康值直接拉满～ #秋冬养生 #泡脚的好处 #手脚冰凉怎么办 #低成本养生 #睡前仪式感
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健康中国1周前
秋冬养生宜泡脚 科学方法要记牢#时令节气与健康#健康中国科普
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中医学博士刘彪5月前
泡脚怎么泡，祛除寒湿效果更好？ 晚上脚冷，睡不着，怕冷发抖，痛经，膝盖有风……？泡脚能祛除寒湿？一定要听刘博士怎么说#泡脚 #健康科普 #中医 #寒湿 #中医学博士刘彪
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大嫂的好物分享1周前
秋冬天多泡脚，泡完去睡觉会感觉很舒服很暖和，而且用中药包泡脚对身体也有很多好处#健康 #泡脚#泡脚包#强烈推荐 #养生之道
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木各来了1周前
秋冬时节宜泡脚#原创视频 #健康养生 #调理身体
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红杞-暖心老友1周前
临睡前为什么不能泡脚#涨知识#冷知识#泡脚#养生就是养健康#创作者扶持计划
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记录生活1周前
口播视频正能量上热门# 冬天泡脚的五大细节. 晚上泡脚一它要注意 、特别现在是冬天， 泡脚对人身体好处特别多， 但是很多人都不知道 泡脚的细节、 一，首选泡脚时间 通常在晚上19-21点 泡脚时间20-30分钟 .时间太短没用. 时间太长不好。 第二，泡脚的温度. 通常控制在39/45度 水温不要过高 也不能太底， 第三，泡脚的水位控制在内踝三阴交的位置 第四泡脚放可以放植物草本 比如说 艾叶 姜片等等 效果会好一些， 第五泡脚的状态 泡脚不能大汗淋漓 血汗同源 泡的微微出汗即可
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🌈倪师弟子（视频同款在橱窗）3周前
老寒腿？暖不暖？上热下寒？为什么会这样呢？#养生 #涨知识 #传统文化
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浙江名医馆1周前
秋冬最适合的养生方式：泡脚。泡脚时微微汗出即可不然会损耗阳气 秋冬最适合的养生方式：泡脚。泡脚时微微汗出即可，不然会损耗阳气。#健康 #养生 #泡脚 #损耗阳气 #秋冬季
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内分泌科吕川医生1周前
天冷泡脚暖身体 这类患者别瞎泡#泡脚 #糖尿病 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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桐柏大叶艾5天前
艾叶泡脚好处多，这些注意事项要记好啦 ！ #艾叶泡脚药包 #干艾草 #艾叶泡脚的正确方法 #泡脚的注意事项 #秋冬养生
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智慧之路5天前
秋冬季节，晚上记得这样做#泡脚 #涨知识
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茉姨中式调脾记3周前
睡前泡一泡，暖身助眠，赶走一年寒气 寒从脚底生！秋天泡脚，胜吃补药🍂。这个【艾草生姜足浴包】配方，能帮你彻底驱散一年的寒气和湿气。晚上泡一泡，暖身助眠，改善手脚冰凉和姨妈痛。方法简单，效果惊人，养生女孩必学！ #泡脚 #改善睡眠 #艾草 #宫寒#祛湿气
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苏华仁论养生之道3周前
秋冬季节保暖养裑，泡jio要注意这几点#泡脚 #秋冬养生 #天冷了照顾好自己 #泡脚的好处 #泡脚包
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问医闻AI大健康app-阿钰小师妹1周前
为什么睡前不能泡脚？#养生#泡脚#知识分享 #健康
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無吾堂5天前
颜老先生教你如何泡脚，晚上不能太晚泡脚哦
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懂中式养生的～夫妇1周前
晚上泡脚的正确方法#中医养生 #无极卓美美容养生 #泡脚
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养生女孩Yuki1周前
秋冬两件套：早上睡懒觉，晚上泡脚 #养生健康 #黄帝内经 #秋冬 #失眠 #睡懒觉 @抖音小助手
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瑶妹官方旗舰店1周前
秋冬泡脚驱寒 晚上睡觉手脚冰凉 不如每天半小时泡泡脚 #泡脚 #泡脚桶 #手脚冰凉 #健康养生 #秋冬养生
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颍上一姐2周前
姐妹们，秋冬天一定要去泡泡脚！寒从脚起这句话真不假，泡一泡晚上睡觉都很香。#泡脚 #日常分享
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杏林小筑颐选1周前
泡脚的知识你知道多少#秋冬 #养生 #泡脚的好处 #泡脚包
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一只美羊羊（重生版）1周前
#泡脚 #养生 原来我们都做错了！睡前泡脚好睡觉？颠覆认知！#黄帝内经
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明睿知本论1周前
睡前为啥不能泡脚你知道吗？#涨知识 #养生 #知识科普 #传统文化
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高淳发布1周前
泡脚养生正当时！避开泡脚三大误区，解锁温暖秋冬的“正确姿势”！今晚就试试看吧～#泡脚 #健康 #秋冬养生 #融媒便民
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阿姚养生笔记5天前
#养生常识 #生活习惯 #看到最后
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山居养生笔记1周前
#传统文化 #知识
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浙江名医馆1周前
名中医教你泡脚“黄金法则”，秋冬泡脚要循序渐进 水温要适度 名中医教你泡脚“黄金法则”，秋冬泡脚要循序渐进 水温要适度，可加艾叶 红花或花椒 时间别超30分钟。#健康 #泡脚 #养生 #中医 #科普
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许你一世倾城5天前
家人们，冬季的季节已经来临了，可以每天晚上泡脚了，去除体内的寒气，养生泡脚。预防感冒
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小乔学养生1周前
秋冬天晚上泡脚真的有用吗#养生 #养生就是养健康 #泡脚 #泡脚的好处
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崇沛--道家养生1周前
冬天泡脚一定要注意#泡脚 #传统文化 #认知 #传承文化
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四姐有妙招5天前
立冬后别光裹厚衣！重点暖颈肩和脚部，睡前泡泡脚，出门戴围巾，少穿露脚踝的鞋，简单做好就不冷~ #知识分享 #每天跟我涨知识 #普及知识 #健康 #冬季穿搭
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杞福林老北京真材实料足浴包5天前
常泡脚的宝子容易长寿哦，你泡脚吗？ #养生#降温#秋冬#泡脚
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姜莱先生3周前
#传统文化 #知识
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芝姐在潮州5天前
在睡前泡会脚，坚持一个月会有什么后果呢，。俗话说的好，冬天都泡脚，胜过吃补药。睡前用热水泡泡脚，全身都会感到轻松舒适，喜欢泡脚的家人们，还不赶紧去试试！#足浴包 #强烈推荐 #自用好物推荐 #日常分享 #上热搜
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山居养生笔记3周前
#传统文化 #知识
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拂云养生笔记2周前
#知识 #传统文化
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老北京草本足浴包工厂店1周前
秋冬天泡脚#老北京泡脚包 #足浴包 精选艾叶、苏木、花椒、红花、老姜等多味天然本草，科学配比。#泡脚的好处
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和胖哥一起养生1周前
#传统文化 #知识
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富贵养生殿5天前
#养生就是养命 #养生 #秋冬养生 #古人的智慧 #健康生活 秋冬养生，关键是“藏”。 一藏阳气，少熬夜、多保暖； 二藏精气，饮食清淡、不过饱； 三藏心气，少动怒、多静心。 晚上泡脚十分钟，胜过补药一斤。 吃得热、睡得早、心放宽， 这个冬天，你就比别人更健康。
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艾十二1周前
秋冬天气寒冷，一定要记得每天晚上睡前泡脚，是个很好的习惯#足浴包 #艾草泡脚
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饼饼（养娃版）6天前
秋冬天妈妈们千万别嫌麻烦，每晚睡前要坚持给娃泡泡脚泡泡澡，真得会省心#泡脚的好处 #泡脚
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秋忘忧1周前
#传统文化 #知识
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养生从心开始1周前
##知识#养生
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益雷风 30秒学养生1周前
#30秒学养生
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慧心1周前
泡脚的好处睡前泡会脚，坚持一个月，会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧 #家用泡脚包 #草本足浴包
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园子都都1周前
#养生#养生就是养健康 #健康 #医学科普
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庄里瑛姐1周前
女人秋冬每天晚上泡泡脚，坚持一个月看看你有什么不一样#足浴包 #花椒泡脚包 #姜仙人足浴包 #健康生活 #健康养生
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琼瑶姐姐艾健康5天前
家人们！立冬后正是养肾好时节，分享个养肾小妙招，30秒讲明白—— 肾虚想改善？记住一个核心：晚上9点睡，早上5点起。晚上泡脚对肾好！#养生 #传统文化#医农文化 #中医传承 @DOU+小助手
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苏华仁论养生之道1周前
秋冬养裑的秘诀，多泡脚轻松过暖冬#秋冬养生 #泡脚的好处 #泡脚包 #中老年养生 #手脚冰凉
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逃离996的养生哥1周前
#知识 #传统文化
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问医闻app-晨晨小师弟1周前
睡前为什么不能泡脚？ #养生 #健康 #知识分享 #养生就是养健康 #泡脚
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辣椒爱吃芥末1周前
下班后泡脚，比男朋友还暖 #泡脚 #秋冬养生 #花椒泡脚的好处 #演出声浪计划
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问素先生1周前
#传统文化#知识
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朗朗-1周前
#知识分享#养生就是养健康#养生#涨知识#泡脚
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逃离996的养生哥1周前
#知识 #传统文化
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晨曦1周前
睡前泡脚，坚持一个月，你会发现变化#花椒泡脚包 #老北京泡脚#泡脚#养生#真的好用
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慢病管理师马福刚5天前
秋冬季节 #糖尿病 千万不要用热水泡脚#慢病管理师马福刚 #血糖
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小花妞好物1周前
秋冬天睡前坚持泡脚，手脚都会暖暖的，一定要坚持下去#泡脚 #泡脚包 #泡脚的好处 #泡脚包推荐 #秋冬必备
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毛哥1周前
秋冬泡脚真的好处多多，每天晚上睡觉前泡一泡，缓解疲劳又解乏，快来下单享受足浴吧！#泡脚的好处 #泡脚 #足浴包 #艾草足浴包 #北京同仁堂足浴包
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蕲艾@程杰1周前
秋冬泡脚“黄金三角”！艾草+生姜+红花，泡出暖身好气色！#艾灸 #健康养生 #蕲艾@蕲艾@程杰 #甪直艾灸馆 #原创作品
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