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高榴莲1年前
四点半起床，看我如何毁掉一整天🤭 早起好啊，早起就有更多时间用来睡觉了 #自律 #早起 #早起傻一天 #vlog #发疯
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过趣味😊5月前
凌晨4点半起床，广州带货主播真实的一天，原来这么拼#日常vlog #打工人 #广州
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奔跑的洋7月前
空乘Vlog | 超长待机的一天。沉浸式感受空乘凌晨四点半起床上班，半夜一点落地的一天#空乘 #日常vlog #创作灵感上热门 #沉浸式 #认真生活
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肖小白5月前
早上四点半起来运动都是做什么的 #自律 #早起 #早起打卡 #采访
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爱跑步的校长2周前
坚持凌晨4点半起床16年、跑步上瘾、成功戒烟…不是因为我有超强意志力，而是我摸透了“上瘾”的底层逻辑：真正的上瘾，源于熟练！如果你总是在坚持的路上放弃，这条视频就是你的解药。#自律 #个人成长 #上瘾 #跑步 #做自己的追光者
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小蒋在努力6月前
凌晨4点半起床工作，一天干三份工作一天是怎么渡过的？#内容启发搜索 #生鲜配送 #vlog十亿流量扶持计划
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大头咕噜噜~🫧4月前
vlog🍩今天是四点半起床打工的一天~~🦄 #打工日记vlog #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #小狗日记185大帅哥
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畅畅@顺顺2天前
坚持跳绳第585天，4点半起床，5点跳到6点，6点半出发上班。每天清晨给自己一份鼓励，让今天过得更有意义！#坚持跳绳 #坚持跳绳变化 #坚持跳绳打卡
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不期而遇的幸福4天前
四点半起床为了生活，有付出就有收获也值得，感谢老顾客信任与支持
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望文文惬Zeven4月前
四点半，迎着日出晨跑vlog | 四点半起床跑步，拍个日出然后拍了一整天vlog.武汉的夏天是真的热！#日常vlog #长跑 #日出 #四点半起床跑步 #dou来运动吧
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业余跑渣4天前
凌晨四点半起床开始跑步，懂你的人说是自律，不懂你的人说你是神经病，哈哈哈啊哈哈，跑渣打卡十二十公里已完成，
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丫丫～1月前
凌晨四点半的闹钟⏰ 裹着夜色出发🌃 在山脚下抬头望见 城市的灯火与天上的星光连成一片✨ 看着太阳从地平线缓缓升起 所有的疲惫都化作了惊叹与感动😌 原来，最美的风景 永远在前方，在顶峰🏔️ #岳麓山日出 #凌晨五点的浪漫 #长沙旅行 #看日出 #山顶的风景
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米多多日记4月前
第32集｜出发永远是最有意义的事#大好河山一起打卡 #四姑娘山 #vlog旅行记 #看世界 #创作灵感
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小胖墩今天吃什么1年前
超困超有意义的一天#日常vlog #原相机 #大学生 #马拉松 #校园生活
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成都二手木地板积压库存地板回收安装发货2天前
为了小朋友看雪，第一次这么早去景区，#安全出行 #行车安全 #毕棚沟 #夜间行车 #秋假
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派大猩猩4天前
四点半就起床酝酿便意，你为孩子高考拼过命吗？#剪映一键剪同款 #点击一键剪同款换上自己照片即可 #灵魂画手 #黄磊 #手绘 点击左下角链接剪同款视频
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夫妻同跑🏃🏃‍♀️5月前
四点半起床，空腹一杯温开水，晨跑13.14公里，平均配速520，两个人互相迁就才能长久，双向奔赴才有意义，刷到高低夸一句再走#晨跑#夫妻同跑
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清欢爱跑步3天前
#跑步运动 #马拉松 #运动女孩 #坚持的意义 #户外跑 凌晨4:30起床跑步，跑着跑着天就亮了……
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卜凡红木3周前
清晨微寒路未明，志愿身影暖京城。爱心点亮求知路，学苑春风润心灵！#原创视频 #宣传正能量
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跑不瘦的燕子4天前
#今天你运动了吗 四点半起床，一杯咖啡，晨跑🏃‍♀️开始，跑完，通透！
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保姆小威1月前
到底是什么样的早餐值得每天四点半起来做，普通牛马，先活下来，其次都是其次#种草激励计划 #孩子早餐怎么吃 #全职妈妈
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浩艺篮球3月前
论自律，只服#詹姆斯 ，现在天天四点左右起床训练，真的是想起当年的#科比 #NBA
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我想💋静静3月前
今日份跑步卡强度课10公里，4.12配速。天气太热浑身湿透！作为一名业余跑者，要明白我们跑步的初衷是强身健体，而不是追求速度和距离，不比不争不抢 量力而行，适可而止，按照自己的节奏去跑，才能跑出自己想要的样子！#vlog日常 #运动爆汗 #坚持的意义 #跑步#给生活找点乐子用抖音记录人生
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十⸜₈₉⸝3天前
有些人在我们的生命里，不期而遇 又在寂静的时光里，渐行渐远 时光易老，不忘来路，不改初心 心与心的距离，我们无法估摸 远时咫尺若天涯，近时天涯若咫尺 所以我们熟悉着也陌生着 在相距很近的地方，在相距很远的路上 十
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肖小白5月前
四点半起床的人都是什么职业？#早起 #采访 #香港
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我想💋静静5天前
今日份打卡14.44公里！有氧慢跑530配速！人不需要太用力走近任何人，只需要用力走向自己，向外攀缘是迷，向内深耕是悟。#坚持的意义 #日常vlog #跑步#自律#运动穿搭
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刘不讲李4月前
沉浸式体验凌晨4点送空姐老婆上班Vlog#会做饭的男生 #婚后日常 #空姐 #恋爱vlog
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AAA内裤批发桑尼哥4月前
第一次拍延迟日出#摄影小白 #摄影 #坚持的意义 #佳能#日出
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我想💋静静2月前
今日份打卡慢跑15公里！平均配速5分34秒，心率128。偶尔的计较，是为了让别人知道你不傻，在这个薄情寡义的世界，你可以什么都听，但不能什么都信；人与人的关系就像糖和盐一样，看起来都一样，但过于信任会要了你的命，记住，莫赌天意，莫赌人冷，需要你的时候多么热情，不需要你的时候，就有多么冷漠，感情，久了才知真假，人心，试了才知好坏…#坚持的意义 #生命不息运动不止 #日常vlog #跑步#跑步治愈一切
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人生无悔2天前
四点半起床坚持骑自行车锻炼
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荣哥3天前
勤快是本性，坚持是常态，
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乐贝多国学幼儿园3天前
跑步真的能治愈一切 #正能量传统文化 #真实事件
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ENT少女8月前
养儿防老你用这种方式防老啊？#养儿防老 #精神状态belike #生孩子的意义 #生孩子的好处有哪些
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菇菇米Gugumi7月前
我小时候跟妈妈早起赶火车 #内容过于真实 #小时候 #小学生 #模仿 #搞笑
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Helen 老师2周前
参加弟弟婚礼，祝弟弟新婚快乐#婚礼群像的顶级浪漫#英语教师的休息日vlog #从盼着长大到害怕长大 #拍照记录的意义是什么
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Color _nn5月前
香港6.7泰妍演唱会vlog🦋｜25岁送给自己的生日礼物🎁｜来了现场才明白live的意义…#vlog日常 #金泰妍 #kpop #演唱会
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才高八斗3周前
富豪的自律能有多惊人？雷军每天6点起床跑步，每天坚持10公里，搜狐CEO张朝阳更是4点半就起床做运动！#自律 #富豪 #第一性原理 #认知
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爆护跑者2天前
为了健康的身体选择锻炼，每周二四六早上四点起床，四点半开始跑步5公里，然后力量锻炼半小时。每天晚上睡觉前会锻炼半小时左右核心肌群，现在很明显腰部腹部力量增强，腰疼也没有复发，上班久坐两到三小时感觉还可以。所以大家有时间一定要抽空锻炼身体，锻炼和不锻炼身体素质肯定有很大差别。#跑步🏃 #健身 #养生
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小田的甜2月前
四点半就起床了 还有谁！！🤓#vlog日常 #日常生活 #分享生活 #日常vlog
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布朗尼4天前
#科三 早上四点半起床也值得了😭😭终于不用再练车了🤣
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媛媛4天前
[呲牙][拥抱][玫瑰]人生的贵人就是永远成长提升的自己[拥抱]加油⛽自己[强][呲牙][玫瑰]这一年多每天凌晨四点半起床，努力学习的每一天，克服了一切困难，和全世界的同学们一起学习，以后我要走向世界[玫瑰][拥抱][呲牙]加油⛽自己
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醉爱的隆璇4天前
四点半起床，五点开跑，刚下楼浑身冷嗖嗖的，十公里过后，竟享大汗淋漓带来的快乐！#自律的顶端就是享受孤独 #加油💪
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梓铭家早餐日记3天前
312天“阳谋”：把日子过成喜欢的模样 凌晨4点起床，只为偷得浮生半日闲#早餐吃什么 #夫妻创业 #家庭生活 #一半烟火一半清欢 #现包现做
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房子3天前
牛马跑步的一个早上#vlog日常 4点半起床，平安南路折返，5点50分10公里跑完，洗完澡去店里，6点45分开门，吃完饭，8点半去上班，8点50分到公司，开始上班#纪录美好生活 #每日分享 #日常live碎片 #实拍
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拜月宁2周前
早起全凭热爱 #早起 #vlog #主持人 #nba
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龙舌兰日出6月前
出发！即当下的意义 打工人14h勇闯黄山Vlog💪 #黄山 #勇敢的人先享受世界 #爬山 #户外 #旅行vlog @抖音创作小助手
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苏姑娘说养生1月前
7年凌晨4点半起床做早餐？这种“贤惠”要命！是时候重新定义“好妈妈”了。#女性成长 #妈妈能量自救计划
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桃厂小逗剧场2周前
四点半就起床酝酿便意，你为孩子高考拼过命吗？ #小欢喜 #便秘 #高考报名 #黄磊 #海清
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一一 的日常plog3天前
#记录生活 #出行 #在路上 #日常分享
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快乐市民鸟鸟2月前
算了你肯定觉得四点半骑车去看日出没意思 生命真的需要有很多个冲动瞬间 去疯狂 去感受 去受伤 正是这些看似毫无意义的心血来潮 才让我们的生活变得真实生动 而不仅只是一串溜走的数字:) #骑行日常 #infj #inmyfeelings #算了你肯定觉得没意思 #日出
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我想💋静静1周前
今日份打卡慢跑15公里！昨晚上约好谁放鸽子谁请吃面🍜，为了面都拼了😂哈哈！面……吃不上了#坚持的意义 #日常生活 #跑步#日常vlog
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💗长安公主💗4天前
跑起来就有风 风就会拥抱你 四点半起床 小小十公里 轻轻松拿捏
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h.韵3天前
#户外运动 初冬气温适宜，仍然四点半起床，习惯天亮前出门时分（放松、自由）。总能不约而遇地碰上早起锻炼之人，总会不经意的被拍下运动瞬间。#自律遇见更好的自己
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范氏粮油3天前
坚持当初的信念，不忘初心方得始终，初心易得，始终难守
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天马3月前
早上四点半起床就为了这漂亮的日出！你们说值不值？😁 #出发的意义 #骑车看风景 #寻找中国最美城市#谨以此片致敬我的家乡#大自然对中国城市的偏爱@宁国文旅
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@@@@向阳而生3天前
一杯咖啡带来的幸福感，早上四点半睡觉，七点半起床，八点送孩子，八点半上班，一双肿肿的眼睛，拖着一具疲惫的身体，这就是成年人#成年人的崩溃 #心情不好的时候不要打扰任何人 #自己发泄的方式
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燕艳3天前
“少壮不努力，老大徒伤悲。”婆婆用行动诠释了这句话的真谛，四点起床读书，令人敬佩。📚 #成长教科书
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张小楠呀4天前
#记录生活 #坚持的意义 #自律的顶端就是享受孤独 #健康跑 #运动健康 月亮下山还有朝阳～
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满爷～笔墨纸砚之旅3月前
#成都 #熊猫基地看熊猫 #花花全世界最好认的熊猫 #花卷赛 参加了一次花卷赛，四点半起床，五点排队，跑到了第一梯队，还见到了@杨林 @初九ㅤ两位常年奔跑冠军，见到了花花大美妞，真的可爱到想要一口吃掉，成都完美谢幕
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阮阮❤4月前
Vlog |日子不是要赶在谁前面，是要像熬粥那样，大火烧开了，再转小火慢慢咕嘟。米香漫出来的时候，你会懂，安安静静做好的每件事，都在悄悄酿成生活的甜。#创作者中心 #创作灵感 #dou+小助手 #早起打卡 #教师vlog
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花开花落992年前
四点半起床，一杯温开水，慢跑热身两公里，一个人，一条路，57分钟十一公里，十一年的坚持，是热爱，是自律，是习惯，是坚持，有汗水，有改变，有惊喜，有收获，这就是一直跑的意义！#健康 #运动@抖音小助手
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拉不拉的多1周前
母亲陪考夜你敢信 四点半就起床酝酿便意，你为孩子高考拼过命吗 #好剧推荐 #dou来看好剧 #小欢喜 #因为一个片段看了整部剧
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