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小孩子可以用抖抖机减肥吗
睡觉憋几个小时会生病
经常熬夜玩手机怎么保护眼睛
初三生一天睡4小时好吗
睡6小时多久再睡
健康睡眠博物馆
1年前
每天只睡一小时会发生什么 #睡眠奇观 #睡眠科普 #慕思睡眠博物馆 #健康睡眠专家
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勇往直前
8月前
为何白天只睡一个小时就能恢复疲劳?#疲劳乏力怎么调理 #人很疲劳又犯困怎么回事 #每天犯困的原因 #犯困怎么缓解 #怎么天天犯困
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辛夷师兄拾遗
1周前
每晚只睡6小时,大概多少天会死? 在第1~20天的时候,身体启动轻度应激反应,基础代谢率出现波动,可能伴随轻微的疲劳感,肌肉在高强度活动后恢复速度变慢。传统文化分享,非医疗建议,如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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阿琼说健康
1周前
1小时睡眠对身体的影响#涨知识 #科普 #健康科普知识 #知识科普 #涨知识
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熊猫医生
4月前
每天只睡6小时或者是不足6小时会怎么样?如何判断自己是否睡够了?#睡眠不足 #熬夜 #睡觉 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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@知了爱学
2周前
《为什么顶尖精英都在偷偷践行“早睡1小时”法则?》#知识分享 #认知 #自我提升
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知识科普
1月前
#健康 #涨知识 #原创视频 #养生保健
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名中医•彭和民
3月前
长期失眠每天只睡一个多小时 #失眠 #入睡困难 #顽固性失眠 #医学科普 #名中医彭和民
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余生安好🙏🏼
1周前
提高免疫力, 享受健康
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银幕动物
1周前
我们无法改变海洋的命运,但在有限的生命里,只为争取更多希望 #海洋生物 #抹香鲸 #青年创作者成长计划 #第一视角 #情感
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海南睡无忧
1周前
看看屏幕前的你是否也是这么想的#失眠 #睡不着根本睡不着#科普知识
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Linda学姐
2周前
你所理解的有关于睡眠我敢说99%的人都理解错了! 认真听!很重要!和你的死亡息息相关!#学习#打造用的出来的知识体系#知识分享#有用的#书《关灯就睡觉—哈佛医学院高效睡眠指南》
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分宜发布
1月前
研究显示每天只需多睡1小时,抓住睡眠黄金时间就能“躺瘦”!#睡觉 #变瘦 #减肥逆袭 #早睡 #你怎么看
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兔老师科普
8月前
每天少睡1小时会胖2斤?多睡1小时=年轻+瘦+聪明!这是真的 #科普 #睡眠 #多睡一小时
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郝不喜养生party
1周前
不运动也能让你变瘦的好习惯,你做对了几条?#减肥逆袭 #变美#易瘦体质 #瘦身
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粗人(力量矩阵营养学)
1周前
究竟睡多少小时才算够?睡醒了为什么还是会累?赶快转发给你身边“睡不好”的人!让我们一起来找答案!#睡眠 #睡不醒 #睡眠质量 #睡眠不好 @DOU+小助手 @粗人(营养补剂专修版)
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@知了爱学
2周前
哈佛研究实锤:睡眠的“黄金7小时”,每多睡1小时,糖尿病风险增加9% #知识分享 #认知 #自我提升 #内容启发搜索
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老蟹睡好觉
3月前
睡觉是你自己的事,别听人瞎忽悠 有的人就算一天只睡4小时,都是合理的。顺其自然,允许一切如其所示。#失眠 #睡觉 #睡不着 #睡个好觉 #健康
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生发院长春天
1周前
要保证 7 小时睡眠,是很多人从小听到大的一句话。 不知不觉地,它成为很多人衡量自己有没有睡好的最直接标准,甚至变成了一个健康枷锁。 睡不到 7 小时,会感到焦虑,担心自己是不是没睡够,甚至#失眠 了; 睡 8 小时还困,会担心自己是不是有问题,怎么睡 8 小时还不够? #睡眠 #健康 #科普
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哎呀,这个你吃不吃
1周前
他们怎么能坚持的下去的呢,啊好难啊#韩国 #韩国人 #睡眠
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喵喵影院
1周前
#刘德华再唱中国人 #刘德华全运会开幕式幕后记录 #我上班就张晚意这样
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一鸣财经
5月前
你还在把高考当成终点吗? #高考 #教育 #社会 #学历重要吗 #毕业季
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专注失眠睡眠的熊医生
2周前
不明原因嗜睡什么原因? #医学科普 #科普一下 #嗜睡 #抑郁
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广安房产分析孙越
2周前
我每天连续上了四十个小时的班,就只睡一觉,#广安 #广安房产
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困喵
1月前
人一天究竟该睡几个小时? #睡眠 #睡眠质量 #脑力劳动 #睡不够
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alimkitab
2周前
#读书 #健康科普 #睡眠 #热点小助手
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Wuke
1周前
#涨知识 宝宝,又是万恶的周一唉😮💨
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营营育儿育己
1周前
妈妈把我忽悠进了市重点一中#家庭教育#家长必读#好书推荐#育儿#正确的引导孩子陪伴孩子
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果果小常识
1周前
你知不知道的生活,奇怪的冷知识吗?生活小常识,让生活更美好,每天学习一点点。
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贝夏娲娜耶
1周前
#睡眠不足的危害
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阳光正能量
1周前
#每天跟我涨知识 #健康科普 #正能量分享 #中医养生 #知识科普
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医路小白
1周前
8小时 #睡眠 #睡眠时间 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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李文
1周前
生活小常识#知识分享 #涨知识 #每日分享 #关注我每日分享 #涨知识
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瘦龙低碳饮食
3周前
《你每天不需要睡8个小时》 不知道你有没听说过张朝阳,他每天只睡4个小时。 你猜一下我们的老祖宗,他们每天睡几个小时?能告诉我你每天睡几个小时吗?睡不够8个小时怎么办?#睡眠 #睡眠质量 #干货分享 #抖出健康知识宝藏
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爱广饶
1月前
研究显示每天只需多睡1小时 三年就可以减重24斤 #睡觉 #减肥
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九江新闻网
1月前
每天只需多睡1小时 三年就可以减重24斤 #睡觉 #减肥 #健康科普
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风险代理严律师
1周前
刘强东说的每周1小时,真能实现吗?#每周工作1小时 #刘强东 #世界互联网大会刘强东 #经验分享
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韵味杭州
1月前
每天多睡1小时,两周就能无痛瘦1斤!睡得晚、睡得少,都可能让人变胖,早睡计划,就从今晚开始吧!(来源:央视新闻)
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丶の 小爱零食店゛
1周前
🎙️ 【暖心暖胃!懒人早餐王炸来袭】 🎙️ “家人们!早上起不来、没时间做饭的姐妹举手我看看!是不是总饿着肚子冲出门?或者随便啃两口凉面包应付?打住! 你的胃真的受不了!” 🌽 为什么你必须囤它? ✅ 纯天然配料表:只有南瓜、玉米、小米——0添加糖、0防腐剂,宝妈、减肥姐妹、老人都能放心喝! ✅ 60秒速冲:开水一冲,搅拌一下就好了!不用煮、不粘锅,打工人的续命神器! ✅ 营养顶配:膳食纤维+维生素+优质碳水,饱腹感强还不胖,比喝奶茶健康100倍! “偷偷告诉你们,我还会加一勺奶粉或者燕麦片,DIY成高级甜品!(展示搭配)花式吃法根本停不下来~” 💡 专属福利来了! 🎯 “宝宝们,对自己好一点,从明天早上一碗热乎乎的南瓜玉米糊开始! 点击左下角小黄车,库存不多,拼手速! 下单的姐妹评论区扣1让我看看是谁这么懂生活~”#强烈推荐 #饮品 #看过来 #饮料 #必备好物
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张博士聊睡眠
1周前
午睡该怎么睡? #午睡怎么睡 #午睡 #睡眠科普 #医学科普
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龙游
1周前
#人生哲理感悟
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云上长垣App
1周前
多睡即多瘦,研究发现:每天多睡3小时,多减55%脂肪!深度睡眠是燃脂黄金窗口每早睡1小时,两周可多减0.48kg
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千层饼
2周前
#科普 #涨知识 #知识科普 #涨见识 #科普一下
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珍养-正能量
1周前
最增寿的黄金一小时,%90的人都浪费了
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@吉吉星
2周前
20 天顿悟!别妄自菲薄,你有无限可能! 谁听了不震撼啊!20 天前连麦还没这感觉,现在这人每天只睡 2 小时,大脑不停飞转记感悟、解疑点,突然就顿悟了!#修心修行 #开悟觉醒 #游戏人生 #吉星 #向往的生活游戏
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科普知识档案库
1周前
每天只睡4小时对身体有害吗?熬夜危害有多大? #熬夜危害 #每天只睡4个小时可以吗 #睡眠不足 #科普一下 #涨知识
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@小徐阿
1周前
勤劳的小蜜蜂#内容过于真实 #不敢懈怠
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鱼和他的刀
1周前
#图文伙伴计划 #强烈推荐 #天蝎座 这个够准吧
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造物者官方旗舰店胶原紧致眼膜
1周前
好好爱自己是一生的必修课,漂亮精致这件事就像一面镜子,我们认真去做,结果自然会呈现在眼前#造物者眼膜#素颜
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瓶轨.
1周前
#水瓶座#风向星座
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金域中央小刘 (大尚团队)
1周前
通勤10分钟 总部基地的「多睡房」!每天多睡1小时!#金域中央 #精英生活 #效率通勤 #品质住宅
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叶子
1周前
贵妃驾到盐味烘炒黑豆高蛋白香酥脆非油炸绿芯黑豆健康休闲即食#黑豆 #烘炒类坚果 #健康零食 #零食推荐 #炒黑豆 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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《电商》杂志社
8月前
搜狐CEO张朝阳分享自己“一天只睡4小时”的睡眠秘籍!分两段睡:睡3小时起来,再睡1小时
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惠儿好物
1周前
盐味烘炒黑豆香脆#上热搜 #零食推荐
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曲阜融媒
1月前
躺着也能瘦?研究显示每天多睡一小时,三年可瘦24斤。
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@傲娇的杨敏(减肥中)
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正能量#正能量 #女性智慧 #女性力量
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汉庭酒店(邵阳火车站店)
1周前
选对酒店可以多睡一小时#酒店分享 #住酒店 #酒店 #汉庭酒店
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最新发布时间:2025-11-11 06:23
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