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心内科王医生3年前
熬夜容易发困疲劳，根本原因你想不到！#医学科普 #健康科普 #熬夜 #疲劳 @抖音小助手
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雨晨说心理2月前
睡眠剥夺 #心理#睡眠
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华科生物老丁1月前
熬夜是在消耗自己？这些信号提醒你该停了！
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小宝贝睡前故事7月前
儿童睡前故事『熬夜的后果』 故事的启示：熬夜会让我们第二天感到疲倦，影响我们的学习和生活。只有保持规律的作息时间，早睡早起，才能让我们拥有充沛的精力，做得更好，享受每一天的美好时光。#儿童睡前故事 #幼儿启蒙教育 #哄睡 #3到6岁儿童益智早教动画 #儿童启蒙
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是菲菲猪a2周前
别把焦虑性熬夜透支完我们的身体#拒绝焦虑 #每日分享 #新人账号
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禅一说医5年前
熬夜：长期熬夜，睡过后还是特别乏，咋办？ #禅一 @禅一说运动 @抖音小助手
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整形医生赵穆欣1月前
今天的求美者是个35岁的男生 熬夜加重了眼袋，低头抬头都很明显，这样的眼袋会加重疲倦感，视觉年龄会更显老，内切+泪沟填充，一周就能摆脱倦感
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任瑞林老爷爷5月前
熬夜后第二天如何快速回血？#熬夜 #失眠 #眼疲劳 #养生 #中医
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Tracy1月前
分享一个熬夜工作后的养生方法#每日分享 #好物推荐分享
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张大妮6月前
#每天拍打身体的好处 拍后疲倦、嗜睡：身体虚弱，经常熬夜、 睡眠不足的人拍打后常会出现疲倦嗜睡的现象。这种一般是长期睡眠不足，或身体比较虚弱，大脑皮层长期供血不足，皮层抑制不完全。拍打促进全身微循环通畅，大脑皮层供血量增加，一旦调整过来，大脑皮层需要进入长时间睡眠修复脑组织。 所以要坚持
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临床药师孙业欣5月前
别再误解熬夜了！ #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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温木1月前
熬夜加班，身体喊“虚”？健康生活从现在开始！💪✨ #健康 #每日分享#健康养身
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东营峯老板有话说2周前
东营的夜猫子姐妹 熬夜后的昏沉疲惫，这样调理真的管用#头疗 #改善睡眠 #恢复状态 #养生日常 #解压
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皮肤科梅奕洁8月前
每天只睡6小时，身体会有什么变化？#哪吒 #失眠 #熬夜 #医疗健康创作训练营 #抖出健康科普行动
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四川勇杨4月前
千万别熬“子时夜”呀！#实话实说
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用户96369322843481周前
天天熬夜累呀😡
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虔诚的心1周前
睡饱了还累，那你要试试它了！ #维生素B1 #呋喃硫胺 #累了 #健康
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一路领先6天前
明知道熬夜对身体不好还天天把这个夜熬了。
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运城-男科喻国斌2周前
如果你常做这三件事，身体可能正在悄悄废掉！#医生日常 #健康科普 #知识科普 #运城同城
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正骨推拿许医生2月前
经常胸闷呼吸不畅，天天熬夜两点才睡。 #颈椎 #胸闷 #视力 #熬夜 #许学良
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云端漫步6天前
睁眼刷手机、熬夜追屏幕，眼睛天天超负荷“加班”，干涩模糊找上门😫！ 咱们的眼睛就像手机一样，每天不停消耗“能量”，电量耗尽就会卡顿、罢工！手机没电要充电，眼睛累了更要及时呵护～ 自用才敢硬核推荐！亲测好用的护眼神器，必须分享给每一个被眼疲劳困扰的人😎！你们平时都靠什么给眼睛“充电”？评论区聊聊你的护眼小技巧👇！ 划重点📣！护眼刚需时代已来，国策加持的黄金风口，抓住就是机遇！ #视百年护眼神器 #刚需创业新机遇 #电子屏护眼攻略
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中医孙玉信4月前
天天睡不醒，是精神问题 #睡不醒 #疲倦 #累 #中医 #孙玉信
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曼妙美学馆6天前
为何眼睛干涩疲劳？#眼睛干涩 #眼部保养 #熬夜追剧 #曼妙
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多米同学1周前
YZ #九州短剧
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健康快乐的姝屹6天前
#养生#大健康#营养科学
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奈米糖吖6天前
平时学习压力大，经常熬夜刷手机眼睛不舒服的宝子们啊，一定要去拍一单试试！#蒸汽眼罩 #眼罩缓解眼疲劳 #眼罩
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悦悦麻麻3周前
经常熬夜，面色苍白容易疲倦的姐妹们看过来，如果你也这些情况赶紧看过来，它含有丰富的铁元素和多种维生素，可以改善贫血症状#黄芪阿胶口服液#贫血吃什么好 #宝妈推荐
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孙瑛1周前
久坐腰背僵硬？熬夜浑身沉甸甸？你身体在等一次深度唤醒！推通经络不等于治病，而是给疲倦生活的温柔回应！#正能量 #知识分享 #美业人#养生知识#清养轩
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超友的（绝版6天前
人最贱的时候就是有觉不睡天天熬夜#内容过于真实 #无力感 #精神状态belike #搞笑
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吴铭汐的碎碎念6天前
工作、熬夜、玩游戏 ，眼睛特别累的时候喷两下，卸完妆喷两下 #护眼喷雾 #星目之源护眼喷雾 #眼部护理 #眼疲劳
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艾百合6天前
经常熬夜还天天盯着手机的姐妹们，一定要试试这个阳光新视界护眼中药包！每天晚上睡觉的时候，把这个放在枕头上，它会散发出淡淡的香味，帮助我们舒缓疲劳、放松心情，不知不觉就睡着了，第二天醒来感觉神清气爽，眼睛也舒服多了。赶紧点击下方链接购买吧！
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草根天王-蒋名扬1周前
#日常生活 #神经衰弱症状的表现 #vlog日常 #睡前故事 #熬夜
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裴裴医生2周前
为什么注重健康却疾病缠身... #医学科普 #情绪管理 #心理健康 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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上医尹灵椿2月前
为什么睡多了反而更疲倦？ 你的周末是不是经常熬夜刷手机，第二天睡到中午？#涨知识 #知识分享 #中医 #健康养生
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修梵禅拍8月前
疲倦、嗜睡  1. 出现原因：身体虚弱，经常熬夜、睡眠不足的人拍打后常会出现疲倦嗜睡的现象。这种一般是长期睡眠不足，或身体比较虚弱，大脑皮层长期供血不足，皮层抑制不完全。拍打促进全身微循环通畅，大脑皮层供血量增加，一旦调整过来，大脑皮层需要进入长时间睡眼修复脑组织。 2. 处理方法：注意休息，及时补充睡眠。 兴奋、失眠  1. 出现原因：平时嗜睡、身体较虚弱的人拍打后会出现兴奋、失眠的现象。拍打后肾上腺的血液循环变好，肾上腺开始活跃，分泌激素对睡眠产生影响，从而使身体出现兴奋、失眠的现象。一般不会持续太长时间。 2. 处理方法：继续拍打，重点拍肾、拍头。
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杭州名中医顾慧华3周前
睡够8小时还是困 医：这个因素才关键 #睡眠质量 #睡不够 #深睡眠 #杭州中医 #顾慧华
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中医院钟大夫1周前
疲倦乏力 肾气虚VS心血虚 #抖出健康知识宝藏 #容易累 #中医健康科普 #气虚
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张婷麻辣烫(上海城店)官方号6天前
一个人上班下班真的很累 钱真的很难赚 天天想辞职 天天准时去 日复一日年复一年 每天工作十五个小时 工作占据了我整个生活 吃饭没有规律 身体抵抗力直线下降熬夜成就了满脸下不去的痘痘加痘印 所以说啊 什么才是这疲惫生活里的解药啊#疲惫生活里的解药 #餐饮人的生活 #麻辣烫碰勺仪式感 #张婷麻辣烫上海城店 #加班熬夜
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红姐讲科普2月前
#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医学科普
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锁哥聊慢病1周前
30 多岁小伙子连续熬夜，竟然突发急性心梗#急性心梗 #熬夜 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 @锁哥聊慢病
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成分配方师怡姐8月前
长期熬夜，身体和皮肤会有怎样的变化？#植物医生 #石斛寡糖促胶原蛋白 #植物医生护肤套装 #熬夜补救 #垮脸
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康康说生活2月前
如果你也有这样的情况，可以试试这个方法 #科普 #涨知识
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吴春生医生1月前
熬夜失眠压力大，喝下这碗安神汤 #科普 #熬夜 #失眠 #硬核健康科普行动#抖出健康知识宝藏
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率荇甄选好物1周前
喜欢熬夜，长时间刷手机。那得来一片，后悔没有早点买！ #缓解眼疲劳 #蒸汽眼罩 #我可真会买
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孟河师妹王蓉1月前
通宵熬夜怎么办？ #养生 #中医养生 #健康 #通宵熬夜 #养生保健
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医路护航睡眠3月前
【#缺乏睡眠对身体有哪些影响#？】经常熬夜会导致睡眠不足，睡眠不足又容易导致免疫力低下，诱发其他疾病，影响健康。医生表示，#长期睡眠不足会带来8种危害#：①身体疲倦，工作效率低；②记忆力减退；③注意力不集中；④焦虑抑郁；⑤免疫力下降；⑥皮肤受损；⑦阿尔茨海默病风险增加；⑧引发多种病症，比如高血压、心脑血管疾病、糖尿病等疾病。你中了几个？@央视网 #缺乏睡眠对身体有哪些影响 #大学生 #大学生暑假社会实践
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一刻talks｜硬科技x新商业4年前
年轻的时候熬夜，老了就能休息吗？ #年轻人 #加班 #熬夜 @抖音小助手
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尚足故事南环店0286天前
#尚足故事南环店
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小剧集中地1周前
#九州短剧 #每日分享 #一定要看到最后
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大渡口赵云4周前
#动画 #科普 #分享#睡眠 #失眠 #游戏
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沁人心选1周前
30岁小伙熬夜熬成"3岁娃"！8个年轻人接连中招 #热点新闻事件
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男士活力知识库6天前
你以为的“养肾”，90%都在伤肾 | 男士健康破局01#男士养肾 #健康误区 #男士活力社 #科学养生 #健康破局
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彼珩逸甄选好物1周前
喜欢熬夜，长时间刷手机。那得来一片，后悔没有早点买！ #缓解眼疲劳 #蒸汽眼罩 #我可真会买
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秒言常健康1月前
#健康 #营养 #健康科普 #睡眠 #睡觉
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