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健康杭州3月前
公园里的这些健身器材，你用对了吗？#公园健身器材 #科普一下 （投稿：萧山区卫健局）
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小路教你健身6月前
公园也不能瞎练啊，快跟我学学吧#公园健身器材使用方法 #健身干货
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健身王教瘦1月前
小区、公园里的器材可以这样练#户外健身#暴汗燃脂瘦全身 #减脂塑形
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鸣人姐姐（冠军夫妇）4月前
还去啥健身房啊！免费公园器械直接搞定所有！#户外运动 #运动 #户外运动健身#健身器材#健身无处不在
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悠悠宝妈要逆袭（居🏠锻炼）3月前
公园器材正确使用方式 你家公园这些器材都有吗？快来一起正确练习吧。#公园器材正确使用方法 #户外锻炼 #好身材练起来
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军哥说健身7月前
公园里的器材可以这样练#户外健身#爆汗燃脂瘦全身#减脂#拉伸
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欢动上门体育工作室2月前
人们对这个器械开发不足20%#户外运动 #公园健身器材 #运动健身 #功能训练
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电子教练宋老师4周前
户外公园器械如何利用漫步机练下腹 #上热门 #健身 #健身干货 走到哪练到哪，公园户外利用漫步机练下腹，你学废了么
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内分泌科医生刘发林6月前
公园，小区里的健身器材您练对了吗？#锻炼身体增强体质 #居家锻炼 #膝盖保护 #小区健康器材 #医疗健康创作训练营
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小土豆🥔5月前
全民健身运动嗨起来，你学废了吗#危险动作非专业人士请勿模仿 #公园器材各种锻炼方法#运动健身正能量#短腿小妹妹
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电子教练宋老师4周前
如何用摇摇乐锻炼核心平衡 #上热门 #健身 今天给大家带来一期不一样的公园健身，看你能学废不能
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武胜融媒1周前
小区里的健身器材，你练对了吗？#健身器材 #小区一角 #全民健身
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今天吃什么！5天前
大家去健身房有不会用的器材就大胆问别的会的人，我跟我长期健身的朋友也说了这件事，他们都告诉我，健身房的人会很热心教你的，所以大胆点 #健身 #新手健身 #勇敢
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小土豆🥔3月前
大爷学会了吗#危险动作请勿模仿 #健身运动正能量 #公园器材正确使用方法
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爬树的熊猫6天前
💪户外健身器材别闲置！儿童也能这样玩～ 🧗‍♂️小手抓稳绳索梯，平衡感up up！ 👶萌娃挑战勇气大考验，你家宝贝敢试试吗？
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心云—无械可肌5月前
兄弟们动力来了，听说有人看完立马能做50个俯卧撑了……#徒手健身 #女生力量 #公园器材正确使用方法
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水暖卫浴人2周前
公园健身器材的多种玩法#拉伸#原创相声#倒立 #核心力量练习 #后弯练习
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徐爱军1周前
健身球抛、接玩法:随着音乐的节奏，左右移动调整位置，预判球体下落或回弹轨迹，锻炼左右脑的接球反应，确保手、腿部能准确触达。 #全身心肢体协调灵活运动 #全民健身#头戴式拳击反应健身球#位置：莲花池公园南门健身器材处
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阿强2月前
公园里面的器材练对了，你的身材一定不会差！#健身小技巧#力量训练#一起来锻炼身体
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刘瑞平教授1月前
公园健身器材的正确打开方式 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #公园健身 #骨科
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曦曦爱运动6天前
别人在健身房挥汗如雨，你在家踩指压板悄悄逆袭🥰每天花个20分钟来锻炼，比泡 脚更高效，半个月你会见证自己惊人的蜕变。#指压板 #超慢跑 #暴汗燃脂瘦全身 #居家健身 #好身材练起来
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田主任健康说6月前
腰疼腿疼？原来这才是公园锻炼的正确打开方式！ #骨科 #一起来锻炼 #腰椎 #公园健身 #抖出健康知识宝藏
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初相遇🦋🦋6天前
简直笨手笨脚到了极点，简单的一个动作，都能车子踩的摇来摇去，仿佛手和脚根本不听使唤#生命在于运动一起锻炼吧 #动感单车 #暴汗燃脂瘦全身 #健身 #坚持的意义
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奥匹运动学堂2周前
锻炼学生腿部力量还有身体控制就玩这个游戏 #少儿体适能#体育课#少儿体能训练#趣味游戏#儿童体育锻炼
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菲菲姐5天前
运动带给我的快乐(ง •̀_•́)ง哈哈🌝#户外运动🤸🏿‍♀️ #打个卡👣 #核心力量 #拉伸放松肌肉 #健身器材新玩法，运动无处不在身你健康开心最重要❤️🤺🏋️🏻‍♀️🌹
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初阳阳2月前
#健身 #核心力量 #徒手健身 #公园健身 ，小器材有大用处
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运动康复找多多1周前
没有场地没有器械？一个台阶六个训练动作，带你一起燃烧脂肪训练下肢力量！#运动康复 #出汗的感觉真好 #健身 #楼梯运动 #腿部训练
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中欧健身旗舰店6天前
可光脚踩软胶实心指压板，久踩不塌！！ 所有想要健身自律的姐妹，先在这个指压板上坚持慢跑10分钟！有这个毅力做什么都会成功！可光脚踩软胶实心指压板，久踩不塌！！#居家锻炼 #超慢跑 #指压板
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中欧健身旗舰店6天前
可光脚踩软胶实心指压板，久踩不塌！！ 所有想要健身自律的姐妹，先在这个指压板上坚持慢跑10分钟！有这个毅力做什么都会成功！可光脚踩软胶实心指压板，久踩不塌！！#超慢跑 #指压板 #居家锻炼
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IPO按摩健身器材1周前
别说你还没踩过指压板，指压板慢跑运动起来，在家就能轻松锻炼！#居家运动 #慢跑健身#指压板
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笨笨跳跳6天前
全身减脂训练🔥 20分钟（无需器材，无跳跃）#健身日常 #居家锻炼 #运动无处不在 #活力满满的一天 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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肖肖6天前
#健身器材新玩法
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拾柒日记3周前
回复 @初的评论 居家锻炼，没有基础设备，这三个动作就可以了#健身 #居家锻炼 #vlog十亿流量扶持计划
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武汉嘉康养老6天前
不要再错误的使用健身器材啦🙅 #健身 #一起来锻炼 #户外健身 #健身器材 #武汉康复师
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Aaron 🌞 正8月前
#日常训练 公园健身器材使用
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小陈说健身5天前
指压板超慢跑真的很神奇，不限场地、不限年龄、零基础轻松在家运动，边看电视边按摩足底，身心舒畅❤️#超慢跑#居家锻炼#指压板#足底慢跑指压板#一起来锻炼
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徐爱军1周前
健身球的好处就是:简单、上手快、一学就会，这位姐姐刚接触一教就会了，又好携带，男女老少都可以玩，心情放松了，身体健康了。 #头戴式拳击反应健身球#全身心肢体协调灵活运动#位置：莲花池公园南门健身器材处#传递正能量
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烟火人间1月前
安踏80cm加大慢跑指压板足底按摩垫健身器材居家脚踩趾压板初学者#指压板 #足底按摩 #按摩垫 #慢跑垫 #指压板推荐
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奥匹运动学堂1周前
学生学假动作，学摆脱就玩这个体育游戏呀 #少儿体适能#体育课#少儿体能训练#趣味游戏#儿童体育锻炼
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爆爆爱户外1周前
安踏80cm加大慢跑指压板足底按摩垫健身器材居家脚踩趾压板初学者
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柯普家百货店1周前
#指压板 #足底指压板 安踏80cm加大慢跑指压板足底按摩垫健身器材居家脚踩趾压板初学者
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二哲小星1周前
安踏80cm加大慢跑指压板足底按摩垫健身器材居家脚踩趾压板初学者#指压板 #健身器材。#好物推荐
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懒惰的水煮蛋🥚6天前
居然有无痛感的指压板超慢跑?!我这种不耐痛的终于能踩了8! #健身日常 #指压板超慢跑 #自律 #指压板 #足底按摩
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懒惰的水煮蛋🥚6天前
居然有无痛感的指压板超慢跑?!我这种不耐痛的终于能踩了8! #健身日常 #指压板超慢跑 #自律 #指压板 #足底按摩
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媛媛优选商铺1月前
安踏80cm加大慢跑指压板足底按摩垫健身器材居家脚踩趾压板初学者#指压板 #足底按摩 #健身器材 #居家好物 #初学者适用
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甜甜好物6天前
实心指压板踩不塌不扎脚 新手可以驾驭 不早说！！有无痛感的指压板超慢跑，我之前吃得苦都算啥... #指压板 #足底按摩好处多 #指压板超慢跑 #健身日常 #足底按摩垫
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国际健将孙老师1周前
踩指压板的正确方式孙老师今天教教你#锻炼#运动#健身
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丰丰丰丰6天前
健身 @崽崽(健身版 下次去再教我们点别的器材 我们是真不会#丰丰丰丰 #兄弟日常
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重庆体育科教1月前
漫步机练核心 #全民健身 #社区健身器材 #核心力量
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沫青1周前
老人家用脚踏车可折叠下肢锻炼阻力可调踏步机腿部训练健身器材#老人健身 #可折叠踏步机 #下肢锻炼 #阻力可调 #健身器材
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马超不健身3周前
新手期千万不要光脚去踩指压板，先垫块毛巾穿袜子可防磨脚！#指压板超慢跑 #健身 #居家健身有新招 #暴汗燃脂瘦全身
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奥匹运动学堂4周前
道具超简单的反应速度游戏，体育课快玩起来 #少儿体适能#体育课#少儿体能训练#趣味游戏#儿童体育锻炼
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运动养生正老师6天前
指压板不要乱踩！科学动作指南 你踩对了吗？#指压板 #超慢跑 #健身干货 #减脂 #居家锻炼
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小小米（需要完整👀主页不回复）1月前
运动会创意入场式，瓶子自制运动器材《瓶子舞》，会把瓶子模拟成丢沙包打保龄球、踩梅花桩。如需完整版+镜面示范，后台私。#运动会开幕式 #体育运动 #自制运动器械#运动会入场式 #少年加油
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阿鲲正在飞1周前
体验南通海门乡下的露天健身器材 #南通 #海门
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奥匹运动学堂1周前
网络小游戏倒饮料现实版，体育课学生都爱玩 #少儿体适能#体育课#少儿体能训练#趣味游戏#儿童体育锻炼
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你的高老师（运动康复）6天前
指压板超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅 #超慢跑 #居家锻练 #指压板 #健身
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东东爱健身6天前
（指压板保姆级教程‼️）超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅 #指压板 #超慢跑 #健身 #居家锻炼
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老布丁1月前
新店开业5.99一次！24小时都能练！冲冲冲！环境好又自由又便宜！
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百集轩6天前
361°户外网球训练器单人带线回弹自练初学者大学生网球拍耐打 #网球健身 #有绳网球 #带线网球 #网球训练 #网球回弹训练
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IPO按摩健身器材1周前
跟着教练指压板操跳起来，足底按摩垫，要选择脚感材质舒服的，不扎脚，足底按摩加原地超慢跑一举两得#实心指压板 #超慢跑足底按摩垫 #超慢跑 #明星同款
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