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空翻教学飞龙2年前
云顶空翻教学视频，保护训练方法#空翻教学 #云顶空翻 #每个动作都是用汗水换来的
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楞大坨冰🧊7月前
单跳后空翻教学、（云顶翻）具体方法👇 1、多练重心向后的收腹跳、身后放海绵垫空中收腹后可以摔一摔（会原地后空翻更好） 2、练习助跑步子、步子和腾空飞脚的后两步差不多、但是重心要往后仰、空中收腹报紧膝盖、没有落地千万不能松手 3、熟练后、在海绵垫喊朋友保护慢慢尝试 4、学会后可以慢慢练习落地的蝶步动作、因为套路中需要落地蝶步 #武术套路 #后空翻教学 #专业动作请勿模仿 #抖音热门小助手
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广州烽火特技空翻培训基地1年前
如果您会走路，你就会…#云顶后空翻教学 #云顶后空翻 #后空翻教学 #广州空翻 #零基础学空翻
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深圳空翻技巧~极枫小莫2月前
云顶翻如何练习#跃星极枫tricking空翻特技培训
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坚持.8月前
单挑后空翻教学分享（个人建议）#武术套路#愿体育生远离伤#云顶翻
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七星空翻特技（原晋武道）4月前
倒挂金钩分解练习方法 云顶翻练习步骤与方法#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧#太原哪家空翻教的好 #空翻教学
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旋风少年空翻毯功欧老师1月前
云顶后空翻怎么练？看完视频你就明白了！！#云顶后空翻教学 #空翻教学 #初学者 #新手
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旋风少年空翻毯功欧教1月前
云顶后空怎么练？五步教会你！！#云顶后空翻教学 #空翻教学#户外运动 #初学者 #新手
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赤道空翻特技毯功培训_阿豪（空翻版2月前
云顶翻（倒挂）教学#危险动作请勿模仿 #赤道极限特技 #技术流 #空翻教学
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武极体育（怒更版）1年前
“来看倒挂金钩”#云顶翻 #武术套路 #难度 #武极体育
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七星空翻特技（原晋武道）1月前
倒挂金钩分解练习方法 云顶翻练习方法与步骤#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧#太原哪家空翻教的好 #空翻教学
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炫阳特技.豪8月前
云顶翻完整版分解练习方法 还想学什么评论区告诉我 #云顶翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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全国空翻毯技技巧训练营 郑老师4月前
云顶翻的练习方法你学会了吗 #无极限空翻特技 #江西南昌空翻特技 #江西南昌舞蹈毯技 #空翻
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七星空翻特技（原晋武道）8月前
帅气倒挂金钩分解练习方法 云顶翻分解练习#空翻教学 #太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #专业的事情交给专业人去做 #太原舞蹈技巧
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飞龙速成空翻基地1年前
#空翻教学 #极限特技 #后空翻 #助力云顶翻 #高难度 @抖音小助手
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叶无攸🇨🇳(剑修版)1年前
南拳难度云顶后空翻教程来了，赶紧练起来。#创作灵感 #武术 #日常训练 #体育生
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炫阳特技.豪1年前
bboy必备出场技能云顶翻 五步让你轻松掌握#炫阳极限特技 #空翻特技 #舞蹈技巧 #云顶翻#bboy舞者
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炫阳特技.豪6月前
云顶翻完整版分解练习方法 #云顶翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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空翻启蒙老师东哥2年前
云顶翻如何带高度！#将技就技 #特技启蒙老师东哥 #空翻教学
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炫阳特技.豪11月前
云顶翻完整版分解练习方法 #云顶翻教学 #单脚后空翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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南京专业街舞空翻技巧教学｜杨老师2年前
#云顶翻教学 #南京空翻#杨老师教空翻#南京空翻培训 #零基础学空翻
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广东空翻鸿韵孙教练5月前
#云顶翻#广州鸿韵空翻 #带你杀出困境 四步教你快速学会云顶翻，还想学会什么空翻动作，快来联系我吧！
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上海空翻毯功武者亦舞张教练9月前
云顶翻的分解练习方法你学会了吗#云顶翻教学#云顶翻#空翻教学
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衡水体操运动馆11月前
武术叫倒挂，健美操叫云鼎，其它项目这个动作叫什么呢#空翻#空翻教学
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武诚空翻小雨4年前
倒挂云顶翻教学，后空翻的一种变式。喜欢的朋友赶紧练起来吧。#后空翻 #空翻 #倒挂
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跃星极枫Tricking特技空翻技巧学院1年前
云顶后空翻完整版教学分解 这个倒挂金钩教学你学会了吗？#跃星极枫 #云顶翻教学#深圳空翻#广州空翻#广东跃星极枫tricking极限特技空翻俱乐部
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创想飓风唐龙2年前
怎么学云顶后空？#云顶后空#空翻特技教学#运动
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跑酷唐先生8月前
云顶翻练习步骤 你看会了么？ #创作灵感 #跑酷 #危险动作请勿模仿 #空翻
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炫阳特技.豪10月前
超帅云顶翻完整版分解教学方法 #云顶翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技 #一学就会系列
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老许不练大回环5年前
云顶翻教学#国庆
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志豪体育1年前
云顶翻你学会了吗？#武术 #云顶翻 #武术人
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武汉佳俊道远跆拳道有限公司1年前
体院南拳小哥哥每次训练翻上百个云顶翻，动作明显进步，越来越稳越来越有型了#空翻特技 #武术 #舞蹈技巧 #体操 #佳俊武道空翻基地
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七星空翻特技（原晋武道）6月前
倒挂金钩分解练习方法 云顶翻练习方法#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原哪家空翻教的好#太原舞蹈技巧 #空翻教学
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练3周前
手把手教你找感觉。从0到1的空翻挑战，今天我们一起打卡！#空翻 #深圳空翻 #云顶翻 #深圳空翻技巧 #跃星极枫空翻技巧
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小乐不会.飞1年前
云顶翻分解练习#云顶翻教学 #空翻特技 #一分钟干货教学 #宁波#兴扬炫武健身俱乐部
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南京长风毯技-空翻特技培训2年前
三步教会你云顶后空翻！#创作灵感 #空翻教学 #跆拳道特技 #空翻 #空翻特技
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七星空翻特技（原晋武道）9月前
倒挂金钩你也可以学会 云顶翻拆解练习方法#专业的事情交给专业人去做#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧 #空翻教学
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慧元空翻教学2周前
户外空翻训练#后空翻 #云顶翻 #团侧 #东莞空翻
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成都炫阳技艺体育文化传播有限公司3年前
今天给大家带来云顶翻教学#炫阳极限特技
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七星空翻特技（原晋武道）4年前
🔥倒挂练习方法（也叫云顶翻），希望对你有帮助💪#抖音小助手 #山西太原空翻特技训练基地 #空翻特技 教学
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空翻教学飞龙3年前
云顶空翻教学视频 #空翻特技 #云顶空翻
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成都心艺空翻大胆老师6月前
下到5岁上到50岁的朋友们都可以来锻炼起来💪🏻#空翻毯功 #成人空翻 #少儿空翻 #成都空翻培训
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临沂天正空翻特技速成总部3年前
#热门 #云顶翻 研究教学方法15年，让你安全速成，我们对学员学习态度、教练的教学责任要求很高，一切都为做好教学，❤️感谢一路支持🙏欢迎前来参观、体验👏
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夸父行者3年前
再次挑战云顶翻，还是功亏一篑，是胆量变小了吗？ #在家训练 #空翻
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北京一鸣空翻毯功培训3年前
暑假最后的一节课了，九月成人集训可以招生了#云顶翻#空翻教学 #台上一分钟台下十年功 #享受运动带来的快乐
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华东空翻速成基地3年前
云顶翻训练#跆拳道 #传统武术 #空翻特技 #体育高考 #武术 #趣dou校园 #自由落体 #空翻 #发起挑战 #地心引力极限特技 #减肥训练营日常 #青少年体育 #你的蓝朋友 #八极拳 #空翻教学 #踢月腿 #搏击俱乐部 #全民运动 #运动无处不在 #冲刺
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赤道空翻特技毯功培训_阿豪（空翻版7月前
如果你能踢瓶子等于你会空翻#赤道极限特技 #空翻教学 #云顶翻
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广东空翻鸿韵孙教练1年前
#空翻教学 #云顶翻 云顶翻的教学方法： 练习上步抬腿：保持身体正直，一脚蹬地发力，另一脚向前上方踢出。 练习上步抱膝：在抬腿的基础上，双手抱住膝盖，使身体向上升起。 练习起跳躺包：在抱膝的基础上，借助起跳的力量，向后倒下，直至躺在软包上。 练习躺包后滚翻：在躺包的基础上，双手推地发力，利用惯性身体向后滚翻 辅助尝试：在有足够把握的情况下，找人手托腰辅助练习。 请在专业人士的指导下练习，避免受伤。
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空翻教学飞龙3年前
空翻教学视频云顶翻，云顶翻分解训练动作训练教程#后空翻#空翻教学#云顶翻
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七星空翻特技（原晋武道）8月前
练好云顶翻的5大关键步骤 倒挂金钩的关键方法#空翻教学 #太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧#太原哪家空翻教的好
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武汉翼行凌风空翻·舞蹈毯技·速成基地1周前
#舞蹈技巧 #空翻特技 #空翻教学 #危险动作请勿模仿
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龙汇武术李教练3年前
加油好好练习南拳中的云顶翻#武术 #上热门创作灵感 #同城热门 #中国武术
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炫阳特技.豪1年前
超帅倒挂金钩分解教学 你学会了吗#云顶翻教学 #倒挂金钩教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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河南省空翻特技训练基地6月前
云顶翻突破#空翻特技 #空翻 #后空翻 #空翻教学#河南省空翻特技训练基地
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力哥空翻2年前
解锁跳远新技能#云顶翻教学 #专业动作请在专业指导下进行 #空翻特技
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慧元空翻教学5月前
小哥云顶翻训练#日常训练 #云顶翻 #东莞空翻教学 #慧元武馆
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迷死她可乐2年前
向前的后空翻#云顶翻
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空翻教学鲍老师5年前
云顶翻后空翻训练#空翻教学飞龙 #前空翻 #抖音小助手
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天正空翻特技~孙教3年前
想学云顶后空翻又不知道怎么练的朋友可以点赞收藏一下！#空翻 #空翻特技 #日常训练 #空翻教学 #云顶翻
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东莞东城慧元武馆4月前
硬地翻跟斗#后空翻#云顶翻#后空翻#韦伯斯特#慧元武馆 毯功技巧小翻 侧空翻 前空翻 跑酷 散打 拳击
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空翻教学鲍教练3年前
云顶翻空翻教学视频？空翻教学
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慧元空翻教学3月前
小哥空翻训练#日常训练 #团侧 #后空翻 #云顶翻 #韦伯斯特
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小强会武术3年前
单飞脚接云顶翻，百分之九十的人下不了实地。@抖音小助手 #空翻#武术#跑酷@山羊会武术 @（彬）[记录美好生活] #高手在民间我就说
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功夫无名3年前
一节课突破云顶翻#教学 @［横店星宿-郝先森］ @广西大侠谭斯林（老电影武打风格娛乐) @浪迹天涯5588 @扬帆起航 @小小鸟。 @樱井林野.🥋 @辣椒油_pkfr @@全案设计邓国龙 @海波不会练武术💫
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