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倪海厦养生说4周前
脾胃要靠养 养脾胃最好的方法是升阳！#倪海廈 #中醫 #養生 #陽氣 #失眠
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元气千伊2月前
跟倪师学阴阳平衡术⚖️｜一招上升阳，下固阴。 古法健身真的牛🐮一招提升阳气，练着就出汗！ 虚的都来跟着练，每天49下练出汗了💦#养生就是养健康 #创作者中心 #创作灵感 #升阳 #倪海厦
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欣欣中式养脸日记1月前
跟着倪师学养生，升阳握，你也来试试吧~ #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #升阳
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老祖宗养生的小欣机2周前
又是跟着倪师练习养生动作的一天，今日学升阳握 #升阳 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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健康新常态@美好新生活2周前
中医“鬼才”倪海厦谈老湿毒症状及健脾祛湿方 中医“鬼才”倪海厦谈老湿毒症状及健脾祛湿方--眼皮浮肿、关节酸痛等症状是信号，祛湿先健脾，倪师教你用薏米、茯苓、陈皮、黄芪煮一壶古方茶专治多年老顽湿！#传统文化 #中医 #中医文化 #健脾#湿气#养生
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倪海厦养生说2周前
倪师讲如何走路！ 走路就是最好的气血运动！ #倪海廈 #中醫#養生 #陽氣 #脾胃
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嫦娥姐姐2月前
清晨升阳，疾病少一半#中医养生 #倪海厦 #调理气血 #升阳运动 #自我保健
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倪海厦养生说3周前
补肾 别再乱补肾了，补肾先补脾！#倪海廈 #中醫#養生 #陽氣 #脾胃
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华夏正能量1周前
倪海廈：為什麼老是覺得累？是脾虛！教你一道健脾粥，讓你精力充沛，不覺疲勞！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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华夏守艺人6天前
怎么养护脾胃 #国学文化 #国学智慧 #怎么健脾胃 #中医文化传承 #倪海厦讲中医
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倪海厦养生说3周前
男人四十补阳气 男人40陽氣走下坡，這種補法最傷腎。#倪海廈 #中醫#養生 #陽氣 #脾胃
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才睿传承3周前
升阳不是滋补 #倪海厦
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柴胡小阿姨1月前
温中去寒 补气健脾#脾胃 #脾胃 #倪海厦 #中医养生 #中医
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华夏正能量3周前
倪海廈：胃不好不是吃藥能治的！中醫一法調「脾陽」，吃啥都香！#倪海廈#倪師#養生#倪海廈精講課
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倪师医学2周前
倪师讲脾胃功能，脾胃虚弱的注意啦！ #倪海厦 #中医 #脾胃
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馨怡4周前
#倪海厦老师讲中医 #脾胃虚弱怎么调理
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山竹老师6天前
#倪海厦 #阳气#湿气#湿热和寒湿 #养生就是养健康
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瑾瑜说4月前
倪海厦老师讲的四神堂强烈分享给你们 #倪海厦老师讲中医 #四神汤的做法 #四神汤汤包 #四神汤养脾胃 #最好的养生是养心
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🌹心藏正能量🌹1周前
倪海廈：脾胃不和，吃飯不香？這個穴位，健脾開胃，讓你餐餐吃得飽，吃得好！#涨知识
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倪海厦养生说3周前
大汗淋漓的原因！ 大汗淋漓，可能是胃气出了问题！ #倪海廈 #中醫#養生 #陽氣 #脾胃
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随心拍🍀2周前
健脾祛湿，滋补肝肾#抖音推广 #原创作品 #倪海厦 #中医
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🌹心藏正能量🌹2周前
补脾最厉害的食物！比小米强10倍！倪海厦：常吃「补脾益胃」，增强抵抗力！#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫養生 #健康
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华夏正能量1周前
倪師：養脾胃 = 防百病！中老年人 11 月 “以土補土”，4 種根莖吃出好脾胃，祛濕清痰、自愈力拉滿！#华夏正能量#倪海厦#养脾胃#中医养生 @小美评审团 #重生之我在美团当判官
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🌹心藏正能量🌹1周前
脾胃虚弱要抓住秋冬进补「黄金期」！倪海厦：分享一个“健脾养胃”的良方，脾胃好了，免疫力也提高了！#倪海廈 #倪師 #中醫智慧 #中醫養生 #涨知识
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倪海厦的小学徒3月前
冬吃萝卜夏吃姜，脾胃虚寒，用姜枣茶。#倪师 #倪海厦 #中医
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🌹心藏正能量🌹6天前
#涨知识 倪海廈：早上千萬別喝“它”！你以為在養生，其實是在“澆熄脾陽”！難怪你越練越虛、肌肉全無！
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倪海厦养生说2周前
如何喝粥？ 這碗粥我家煮了30年，專養脾胃，滋養氣血，倪海厦分享，比吃補藥更有效！#倪海廈 #倪海厦脾胃虚弱只需一味中药 #倪海厦黄金粥搭配推荐 #与辉同行
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麟麟3周前
#倪海厦 倪师讲清楚阴虚阳虚。
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华夏正能量6天前
倪師談養生：人老腿先衰？其實是“脾主四肢”！把脾胃顧好，80歲照樣健步如飛！#华夏正能量 #腿没劲 #倪海厦
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倪海厦养生说1周前
卯时养生 #国学智慧 #国学文化 #古人的智慧 #倪海廈 #正能量
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大兵1周前
倪海厦：为什么说「千寒易除，一湿难去」？三片生姜加它 #倪海厦 #中医 #养生 #健康
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修心闲话6月前
#传统文化 #中华文化 #国学文化 #养生 #倪海厦
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🌹心藏正能量🌹2周前
倪海廈：飯後堅持「這樣走」10 分鐘，脾胃功能全激活，濕氣排光光，血糖、血脂「蹭蹭」往下降！#倪海廈 #飯後 #血糖 #血脂 #濕氣
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爱好中医的卖眼镜仔3月前
黄帝内经：倪海厦（全90集·完整版） #中医
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喜力1周前
倪海廈：今天是立冬，立冬補陽天花板！5種「升陽王」吃1周，陽氣暴增暖全身，安穩過冬不遭罪！
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🌹心藏正能量🌹6天前
【倪海廈】臨床30年救人無數 ，全靠這碗“黃金粥”！便宜又有效，勝過千年人參！#倪海廈 #倪師 #黃金粥 #脾胃 #涨知识
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爱好中医的卖眼镜仔3月前
黄帝内经：倪海厦（全90集·完整版） 啊#中医
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朝财文化-杏林右右1周前
#倪海厦 #中医传承
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华夏正能量1周前
【倪海廈】臨床30年救人無數 ，全靠這碗“黃金粥”！便宜又有效，勝過千年人參！#倪海廈 #倪師 #黃金粥 #脾胃 #华夏正能量
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请听我说6天前
倪海厦人纪之《针灸大成》-足太阴脾经（上）。#中医传承 #中医养生知识 #传承中医文化 #倪海厦 #针灸调理
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倪海厦养生说1周前
中醫智慧：脾胃是濕之源 一練即汗能解，經絡暢通遠離濕困 #国学智慧 #国学文化 #古人的智慧 #倪海廈 #正能量
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华夏正能量3周前
倪海廈：中醫講天人合一，每天睡前做這件事，陽氣就自動回到小腹#倪海廈 #中醫養生 #健康
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华夏正能量1周前
為什麼現代人越來越多的人胃不好，都因為這個壞習慣導致，脾胃養好，百病不生。#倪海廈 #易经 #中醫 #华夏正能量
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华夏正能量1周前
倪海廈：女人怕冷、男人乏力？中醫講「陽虛則寒」，這碗湯暖身又壯陽！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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🌹心藏正能量🌹1周前
@🌹心藏正能量🌹 脾胃虛寒的四個症狀，其實只需一塊生薑，就能徹底解決時期問題。#倪海廈 #中醫 #養老生活 #健康 #養生
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华夏正能量1周前
脾胃不好，光治胃可不行，這叫治標不治本。中醫講「培土生金」，我用大白話講給你聽，讓你明白病根在哪。#倪海厦 #易经 #玄学#华夏正能量
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华夏正能量2周前
倪海廈：這個睡前動作，能救命！每天3分鐘，打通全身血脈、改善睡眠！#倪海廈#倪師#養生
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倪海廈：後背曬太陽，勝過吃補藥！選對時間曬半小時，全身陽氣都補足！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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倪师归谷养藏3周前
#中医养生 #科普健康知识 #中医养生知识 #知识科普 #倪师
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🌹心藏正能量🌹6天前
甘草干姜汤 倪海廈：比人參、黃耆更猛？張仲景「最狂湯方」曝光！兩味尋常藥材，竟是「陽氣發動機」！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽
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中医“鬼才”倪海厦精讲中医配伍妙用之“生姜陈皮水” 中医“鬼才”倪海厦精讲中医配伍妙用之“生姜陈皮水”-- 带皮生姜和3年以上陈皮一起煮，是“祛湿猛将”，饭后30-60分钟连喝一周，湿气排得一干二净。#传统文化 #中医 #中医文化 #食疗小妙招 #中医养生
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