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东林（减肥中）1周前
跳绳第六天依然存在问题 继续欢迎各位跳绳前辈来指导下，已经进步了，想少走一些弯路，万分感谢了！#跳绳减肥 #跳绳 #跳绳打卡 #减肥
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柠虞1周前
今天睡晚了，
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岑小林7月前
跳绳训练，体能提升 #跳绳 #跳绳教学 #跳绳运动 #跳绳技巧 #岑小林
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小梨涡4天前
🌸明明唱的是后来，想的却是以前！ #运动女孩#锻炼身体增强免疫力 #跳绳打卡记录
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靖靖运动追高9月前
为什么一直跳绳，还是长不高？#艺霖长高 #父母 #父母必看系列 #跳绳
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小黑呀（减脂中）3年前
明天减肥？仔细想想这句话是不是去年就在说了？@DOU+小助手 #跳绳 #减肥逆袭 #跳绳减肥 #健身
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舒伯特浪漫🎶6月前
【周董60分钟歌单】bpm160-适合40-60min超慢跑或跳绳#减肥逆袭 #跳绳音乐 #跑步音乐 #歌单推荐 #周杰伦
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兰姐跳绳日记(已瘦38斤）2年前
关于跳绳要知道的冷知识～#跳绳 #瘦下来做最美的自己
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美臀黄建3年前
跳绳利弊，跳绳。#减肥 #跳绳 #黄建练臀
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小晨居家运动1年前
跳绳三个月从215到155，快来跟我一起逆袭吧！#减肥前后对比图 #跳绳减肥 #减肥 #我的减肥日记 #胖子都是潜力股
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福州全屋定制邓姐1周前
没有决定权就不要参与装修 #内容太过真实 #原创视频 #福州全屋定制 #福州全屋定制邓姐
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用户81703107332834周前
#打卡一百张蛋仔地图 #蛋仔派对 #蛋仔地图推荐 #蛋仔派对创计划 #蛋仔旅行家
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大妮的逆袭2年前
看到自己从152斤的大胖子到105斤的现在，我真的做到了，一路的颠沛流离只有自己知道，那些咬着牙的坚持成就了现在的我，感谢自己没有放弃自己，所有华丽的语言都抵不过每天平淡的坚持#跳绳减肥 #减肥 #健康减脂 #减掉大肚腩 @抖音小助手 @DOU+小助手
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苏苏爱跳绳1月前
跳绳做到5不要！你知道几个？ #居家锻炼 #跳绳#健身干货 #一起来锻炼 #高效燃脂
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大鱼说剧6天前
看到心爱之人却没有勇气相认，沦为乞丐的苏灿受尽羞辱#dou来看好剧 #周星驰 #吴孟达 #国产好剧 #武状元苏乞儿深度解说
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密室逃脱—啊琨4月前
天呐！这游戏画面太真实了，搞得跟真的一样（狗头） #密室逃脱 #恐怖密室 #密室逃脱啊琨
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橘络2周前
三 石 心 灰 《失口，乎#二次元 #小说 #小说推荐 #女大学生
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九方电竞俱乐部6天前
九方，梦开始的地方 #九方电竞 #九方骏 #小五哥哥
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茶茶5天前
现在都这么癫的吗……#动漫 #动漫混剪 #抖音动漫
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山东阿远1周前
洗完头体验到了 灵魂出鞘的感觉#索菲亚 #山东阿远 #外国闺女
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林琛2周前
“妍珍呐，你就是命好” #黑暗荣耀 #妍珍呐 #河道英朴妍珍 #河道英 #林智妍郑成日
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飞鱼娱乐6天前
#九州短剧 #强烈推荐 #追剧不能停 #dou来看好剧 #新剧来袭
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娱花盛开4天前
明明好好的，为何迪丽热巴从九月就不舒服了？看到暴瘦的白鹿，才懂明星背后的心酸#迪丽热巴 #白鹿 #迪丽热巴从九月份就开始不舒服了 #娱乐评论大赏 #内容启发搜索
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自由侠女1周前
#分享今日美好 陈若琳第一次看见全红婵，以为是个小男孩#全红婵
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东观沧海（每日更新）1周前
11月5日，蔡正元博士谈近期的欧洲 #台湾名嘴 #蔡正元博士
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星光影视4月前
高分复仇韩剧《模范出租车2》#影视解说 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
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Ron G5月前
遥遥领先！遥遥领先！遥遥领先！ #数码科技 #折叠屏#华为#鸿蒙
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鹿过打酱油3月前
#漫画解说 #二次元 #我在抖音看漫画 #文荒推荐 #书荒推荐
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中医严寒4周前
女性体重超140 斤，记好两味便宜中药，减肥又降脂 #中医 #减肥 #体重#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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耿菁医生1月前
什么是断崖式衰老？为什么会断崖式衰老？今天菁姐就来详细唠一唠#医学科普 #健康科普 #知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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一条铁鱼3周前
10月23日 (1)
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宁宝🌻🌻1周前
从9月1号开始学习跳绳，两个多月过去，从最一开始的一个也跳不过，回家哇哇哭，到现在可以一次跳30几个，每天的努力练习没白费。加油，小宝贝！#跳绳打卡 #记录成长的你
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玉酱解说1月前
老奶奶只是办了张信用卡，就被骗的倾家荡产 #快嘴唠唠片   #模范出租车
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感恩5天前
#跳绳打卡 #运动长高 #跃动小子 #每日运动
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吸吸果冻5天前
#跳绳打卡 还差几个才超过妹妹曾经一分钟208个的记录😅
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枭枭fit2月前
第50天 | 是不是很多姐妹跳绳的进度都不同，来看看目前你的需求是什么？ #跳绳减肥打卡 #创作者中心 #创作灵感 #居家锻炼 #如何跳绳 @巨量引擎小助手
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🌈幸运娇娇🌈6天前
翻到了小朋友跳绳的视频，真的很好笑#儿童跳绳 #兔子跳绳 #跳绳搞笑 #学跳绳 #跳绳
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周扒片5天前
辛普森一家：恶魔之子如何养成？普通家庭也可借鉴！ #恶魔之子 #育儿
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芋圆小丸子💜4天前
#运动女孩 #儿童跳绳 #记录成长过程 #体育锻炼
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小烦说动漫4周前
在这个等级森严的社会，身上的数字编号越大，地位等级也就越高 #童年动画 #怀旧动画 #脑洞大开 #搞笑动画 #童年经典动画片
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叶秋电影1月前
万字解读经典温情电影《天生一对》，有些相遇是命中注定的。 #电影解说 #天生一对 #爱情
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海风书阁2月前
经典书籍《高效休息法》精读分享 我们大多数时候，不是身体疲劳，而且大脑疲劳 #书籍精读#休息方法#知识#健康
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半夏2月前
好奇怪 明明几个月前我们还坐在一起上课的 #校园 #初三 #回忆 #高中
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北京丰台体考体测训练基地1周前
整合了一套，零基础跳绳容易出现的问题和改正方法，想了解更多训练，可以来试一试。 #北京中考体育 #北京初中体测 #跳绳 #丰台体育中心 #体考资讯
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一只张大碗1周前
 我跳了好多天，终于摸出跳绳的窍门啦！都是我的亲身经验，快来看我教你～#跳绳 #我的小公主 #跳绳教程 #小朋友跳绳教学 #跳绳经验分享
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爱凤5天前
人类幼崽跳绳驯化史
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（体育）黄老师2周前
发现问题——如何解决——解决问题#记录校园生活 #跳绳 #训练方法 #抖音小助手
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赫赫爸爸好忙啊5天前
我好像发现了跳绳的秘诀#儿童跳绳 #跳绳 #亲子 #跳绳教学 #户外亲子活动
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减肥的菜菜（已瘦32斤）3月前
明明几个月的事情，为什么要拖一辈子#逆袭 #减肥 #瘦下来做最美的自己 #减肥前后对比图
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安康高新区希萌运动1周前
#跳绳#中考体育 #正能量 #安康高新区
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→从泥土到云端↓3周前
《爱的名义》这学期的体育课，我只上过两节 #学习压力 #教育改革 #体育课被占 #学习需要劳逸结合 #华趣在路上
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北京体考指导蔡sir1月前
跳绳提速满分口诀，1分钟200个轻松拿捏 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体育训练 #跳绳 #体测
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西安悦动上门体育-燕教练1周前
在西安分享零基础学会跳绳练习方法，大家平常有什么跳绳问题吗？#跳绳 #西安
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