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酱酱吃啥都不胖2月前
大菇菇酿虾滑！鲜掉眉毛！！🍄 #深夜放毒 #蘑菇酿虾滑 #好好吃饭 #美食推荐官 #菌菇
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大胖晨1年前
馒头减肥法五天减6斤完整版来了 #dou上热门 之前发馒头减肥法日常，有很多姐妹问了一些问题，比如吃的什么馒头，就不就什么，完整版都有解答。五天结束后复食了一下，涨了3两😭所以馒头减肥法适合短时间想瘦下来的姐妹去尝试，要想长期坚持还是有困难的，主要是营养太单一了。但是主食吃多了能明显感觉气色变好很多，也算是有个小收获😂下面开始测评秦昊减肥法#减肥 #馒头减肥法 #变美变瘦变好看 #自律 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音热点宝
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酱酱吃啥都不胖3月前
今天吃菌菇拼盘～ #深夜放毒 #美食拼盘#菌菇拼盘#咀嚼音#抖音美食推荐官
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酱酱吃啥都不胖4周前
黄色系食💛🔆🔅🟡🟨🌼🌻🐣🐥🍂📒#沉浸式吃饭 #咀嚼音#美食拼盘 #水果自由 #深夜放毒
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酱酱吃啥都不胖3月前
今天吃炸鸡拼盘～ #深夜放毒 #炸鸡#美食拼盘#抖音美食推荐官 #韩式炸鸡
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酱酱吃啥都不胖2月前
莲蓬的花样吃法！脆嫩多汁！！🥰 #抖音美食推荐官 #莲蓬 #咀嚼音 #水果 #莲子
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酱酱吃啥都不胖3月前
今天吃菌菇火鸡面拼盘～ #好好吃饭大赛 #火鸡面 #菌菇拼盘 #美食拼盘#深夜放毒
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酱酱吃啥都不胖3月前
#深夜放毒#红油脆脆拼盘#美食拼盘#好好吃饭大赛 #手剥笋
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酱酱吃啥都不胖1月前
外面下着大雨 打开家里的电视 吃碗热腾腾的螺狮粉 人生不过如此啊！ #螺狮粉#太好吃了#沉浸式吃饭 #妈呀太好吃了#宵夜吃什么
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I.W小豆苗1月前
Vlog｜163/40kg小基数金牛女生一天吃什么？🧋 姐妹们中秋节快乐！🥮 #今天吃啥 #抖音趣胃计划 #上海 #今日分享
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好好很好5天前
减脂期不知道吃啥的，试试这个巨好吃巨掉秤的不加一滴油的懒人一锅出#减脂餐 #生活化减脂 #低热量的水油焖菜一锅出 #生活的烟火气息 #自己做饭能有多省钱 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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妮又瘦了6天前
在校如何选对外卖呢？吃瘦20斤的经验分享来喽❗️#减肥如何吃 #外卖篇 #今天吃啥 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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巍巍，八九不离食5月前
减脂期绿灯菜Top1！半颗管饱≈80大卡，夏季必囤！ #好好吃饭大赛 有手就会“清蒸包菜”！好吃又掉秤，主要还没啥热量！#减脂餐#吃瘦不饿瘦 #美食教程 #创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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182斤胖冰逆袭记🌟(已瘦60斤)5月前
茼蒿蛋炒饭，营养又减脂。好吃得很😸今日瘦了0.9斤 #dou上热门 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #懒人减肥食谱 #吃瘦不饿瘦 @抖音小助手
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精简养生2周前
怎么吃都不胖？试试连贴橘枣粥#dou上热门 #脾胃虚弱怎么调理 #肝旺脾虚 #吃不胖的瘦子 @DOU+小助手
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夏欢洛阳关林南方二楼女装5天前
祝我贪吃不胖#洛阳同城#dou+小助手
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雪饼日记5天前
今日份体重忘拍了，是96.5。今日依然是控制日#dou+上热门#日常vlog #减肥 #女大学生 #美食
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面面'自律日记🥨3月前
维持vlog | 今日≈1500大卡 |每天都吃这么多， 不知道胖了没#dou上热门 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #馒头的神仙吃法 #夏日饮品 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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酱酱吃啥都不胖8月前
今天吃脆脆美食拼盘！ #深夜放毒 #美食拼盘#无骨鸡爪 #玉米笋 #菌菇
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今天De小萱自律了嘛(跨年冲到100斤）6天前
冲鸭，姐妹们，让我们一起变瘦变美#真实生活分享计划 #减肥吃什么 #内容太过真实 #今天吃啥 #饮食打卡 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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酱酱吃啥都不胖1月前
假期过半了哟 今天吃点清淡的菌菇汤！！！！ #菌菇汤 #鸡汤菌菇 #清淡饮食 #美食推荐官 #太好吃了
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是豆妈呀～5天前
减脂的本质是学会与身体和平共处，而非对抗。 看到一句话，和姐妹们分享：绵绵用力，久久为功。 记得，好好吃饭，才能食欲稳定啊～吃不腻的蔬菜鸡蛋饼，不知道吃啥的时候就吃它。姐姐心心念念的蒸萝卜肉丸终于安排上啦～#vlog日常 #减脂期 #日常做饭 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦
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酱酱吃啥都不胖2周前
diy巧克力 #咀嚼音 #麻薯巧克力 #拉丝巧克力 #蓝色系 #甜品治愈一切
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欢欢吃点啥3月前
减脂人的小烧烤，低卡低脂蒜蓉茄子，好吃不胖#蒜蓉茄子 #低脂低卡 #茄子的神仙吃法 @DOU+小助手
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小张带你瘦6天前
#创作灵感 #减肥 #宝妈减肥 #减脂餐 #减脂 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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酱酱吃啥都不胖2周前
香香甜甜糯叽叽的草莓奶冻甜品！🍓 #下午茶甜品分享 #创作者中心 #创作灵感 #咀嚼音 #糯叽叽
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琴姐【818】5天前
#家常菜 #好吃不腻 #低卡低脂餐 #琴姐 #吃瘦也不饿瘦 @DOU+上热门 @抖音小助手
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馋猫XiaoNao5月前
被问爆的减脂期低卡麻辣烫配方！在家复刻巨简单，狂炫无负担！ #吃瘦不饿瘦食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 超级适合减脂期吃的低卡麻辣烫，解馋还不胖！#减脂餐 #低卡低脂餐 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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卷卷羊🐏5月前
vlog | 维持体重 | 自律的一天，今天的番茄酸汤小酥肉太好吃啦🥳🥳#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #干净饮食 #减脂餐打卡 #好吃不胖的健康餐 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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姜妍二胖的小厨房5天前
花样关东煮🍢，在家实现关东煮自由，想吃多少吃多少，配上果冻乌龙饮，低卡又美味，超级过瘾！#姜妍厨娘天花板 #关东煮 #我的厨房日记 #抖音趣胃计划 #热乎乎的美食打卡地图 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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董董炊烟5天前
减脂期也能炫的快乐！空气炸锅起泡土豆片，无油低脂还巨解馋～ 土豆薄片烤后自然起泡，自带土豆原香，健康又过瘾，解馋不发胖，嘴馋时的绝佳轻食选择！ #自制美食 #空气炸锅美食 #懒人美食 #烤土豆#土豆片@DOU+小助手 @厚皮橙
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巍巍，八九不离食1月前
比肉还香的减脂菜！香煎杏鲍菇，低卡高蛋白，吃一盘都没负担！ 10分钟搞定一盘‘假烤肉’！ #好好吃饭大赛 #减脂餐#低卡低脂餐 #好吃到停不下来 #美食教程 @DOU+小助手 @@DOU+抖音 @抖音小助手 @DOU+上热门
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胖虎啥时候不胖5月前
在东海有嘴就能吃回本的自助早餐和午餐？？！！#陆丰东海 #自助早餐 #自助午餐 #广东dou是好风光
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巍巍，八九不离食1周前
求你们试试！这烤杏鲍菇一口爆汁，比肉还香，热量几乎为零！ 杏鲍菇让你嘴馋放开吃！低卡爆汁，后悔没早点发现。 #我的厨房日记 #好好吃饭 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐 @DOU+小助手 @抖音小助手 @@DOU+抖音
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阎香菜5天前
吃好不胖，吃蛙就完事了 每次都点四斤牛蛙超la🔥的那种，太香了#dou➕上热门 #妈呀太香了 #牛蛙火锅 #必吃榜 #强烈推荐
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每天都在瘦1周前
九十斤 今天吃什么#减脂餐 #減肥 #减脂 #减脂期 #减肥减脂
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无忧草6天前
#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #低卡低脂餐 #食谱分享 #变美变瘦变好看 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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姜妍二胖的小厨房5天前
冬日暖胃浓汤海鲜米线🍜，开胃的糟粕醋，配上黄蚬子，酸爽开胃又低脂低卡，一口上瘾#姜妍厨娘天花板 #糟粕醋 #海鲜米线的家常做法 #我的厨房日记 #抖音美食班开课了 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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贤贤（不定时开播）2月前
吃撑不胖的减脂餐，无水丝瓜焖牛肉，焖煮锁鲜，牛肉吸饱丝瓜的清甜与菌菇的鲜香，超级美味#低卡饱腹的无水丝瓜焖牛肉#低卡低脂餐#自己下厨最香啦#一个人也要好好吃饭#懒人美食@DOU+小助手
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啥也不“慧”1周前
#东北蘸酱菜 #妈呀太香了 #抖音小助手dou上热门 #谁懂这一口的好吃程度 #美食
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群群5天前
汤鲜味美的美味家常汤，一周不重样#美食 #家常菜 #每日美食分享 #抖音美食分享 #dou+小助手
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姜姜姜姜～9月前
超鲜美，不胖人的冬瓜汤，过年开心吃喝，存着节后用#春节 #年夜饭dou吃啥 #热爱生活的人会闪闪发光
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倩倩要自律5天前
解馋低卡好吃的燕麦坚果可可球，燕麦又变换花样来，好吃健康，做法简单😍#dou上热门@DOU+小助手 #燕麦的神仙吃法 #空气炸锅美食 #燕麦#低卡低脂餐
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微醺小山楂🌾5天前
#蒸菜万能公式来了 懒人减脂餐｜一锅蒸3菜！荤素搭配，好吃到哭还不胖！@DOU+上热门 #美食 #懒人美食 #减脂餐 #蒸菜
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柿柿如意5天前
#dou上热门爽爽龙金针菇海带豆卷 鲜嫩多汁轻负担 学生宿舍党囤货解饿神器来咯 一口接一口软弹口感交积着浓郁菌香和醇厚豆香 好吃不胖放肆吃 没事解解馋 有事解解烦 朋友们喜欢这款爽爽龙金金针海带卷动起来 左下角直接可以下单哦#零食推荐 #大学生零食 #办公室零食 #好吃到停不下来 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @上热门🔥🔥🔥 @创作者服务中心
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芯不烦4月前
不开火，在家就能用燕麦做个低脂低卡小甜品，需要身材管理的闭眼冲#低卡低脂餐 #在家做美食 #燕麦的神仙吃法 #芯不烦 #跟着厚皮橙学做饭 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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田田吃点啥3月前
葱油饼真的真的太香了，比生葱的好吃！赶紧做着试试吧#美食制作分享 #dou➕助你上热门 #葱油饼 #抖音美食创作者
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咕咕不咕噜（吃吃减减版10月前
姐妹们别学我！这两天吃饭有点不规律了！#dou上热门 #内容过于真实 #暴饮暴食 #夏甜甜火锅 #放纵餐
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独立前行的格格6天前
控制体重期间别再戒主食了！ 越戒越胖还掉发、失眠、月经乱！医生推荐的优质碳水清单，每天换着吃，合理饮食才是王道 #科学减肥 #健康 #运动 #自律#优质碳水@DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥
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宋宋的美食屋🌽6天前
黑芝麻全麦坚果欧包 #低卡#饱腹感强热量低的食物推荐 #欧包#减脂期 #早餐吃什么 @DOU+上热门
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晓萱好物6天前
一款无限回购的全麦吐司面包！！！ #全麦面包 #减脂早餐 #减脂期 #强烈推荐 #减脂好物@DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU+好生意 @巨量千川 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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胖小厨5天前
冬天一定要吃的，10道经典家常菜#今天吃什么 #家常菜 #吃了还想吃的美食 #dou热门抖音 #用心做好每道菜
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栩栩爱吃不胖178💓5天前
#创作灵感 #每日分享 #小知识 #营养健康 #每天学习一点点 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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吃啥都不胖6天前
#享哆味#享哆味团购#享哆味周三汉堡日 #强烈推荐
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臻味美优选5天前
身材管理期不知道吃啥试试这个绿豆挠凉粉，低脂低卡，真的超解馋#哇又便宜又好吃@DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU+好生意
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吃啥都不胖5天前
#强烈推荐 #特色火锅 #同城美食 #快来一起尝个鲜 #美食一姐
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a ONE8月前
暴食复胖50斤 不减肥高食欲 超好吃巧克力派 奶酪虎皮卷零食 #上热门 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #吃货 #减脂餐 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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琳琳柒不胖5天前
超好吃的贵州菜#晚饭吃什么 #最dou吃货季
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豆沙包是喵ต5天前
毛孩子光吃不长肉？这款补铁补蛋白冻干，长肉胖腮不添负担！#佩内特 #佩内特兔血冻干 #养猫人 #萌宠好物 #宠物零食
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宋姐聊养殖百牧膘王1月前
#畜牧养殖 #三农养殖 #养殖 #养殖场专用 #科学养殖 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门 @抖加小助理 @抖加小帮手 @🔥抖加集团🔥
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田心不胖3月前
后海能吃美食能看美景还能看到精彩的新疆舞！这样的神仙餐厅我给你找到了！新店开业58吃一桌！！！#抖音美食推荐官 #观景餐厅#西安约会餐厅 #最dou吃货季 #丝路驼铃烧烤餐厅
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