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老孔运动员康复5月前
手腕受限 2分钟解除。大白话通透原理（严格按照要求来做）#运动康复 #健身大白话 #手腕受限#手腕痛
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皮肤科井西宽医生2月前
手腕上这个小开关，可以调理全身疼痛#穴位按摩 #养生 #抖出健康知识宝藏
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🔍本元康复运动工作室4月前
🔥 居家缓解手腕不敢撑地， 3步按摩法，【仅供放松，非医疗建议，如有加重请及时就医】#潍坊筋膜刀 #潍坊运动康复#推拿按摩#干货分享#手腕疼
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衣洋健康4年前
心烦意乱睡不着？每天按揉手腕上的1条筋，清心安神睡得香
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中西医贺娟医生2月前
手腕上这个穴位可以调理全身疼痛#中医养生 #抖出健康知识宝藏 #中医 #穴位 #中医健康
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万老师推拿教学1月前
十一干农活手腕酸痛按摩缓解方法几步手法讲解 #职业技能培训 #手法教学 #按摩手法 #按摩放松 #手腕疼
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苏州身心同调养生馆1周前
手腕僵硬酸痛？国医刘老师教你一招 每天敲键盘、玩手机，手腕早就 “抗议” 了吧？僵硬、酸痛就算了，有时候连拿个杯子都使不上劲… 国医刘老师的手腕舒缓小技巧来啦！#手腕疼 #缓解方法 #穴位 #健康小知识
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中医高建波7月前
按按手上的睡眠开关，帮你调理失眠 #医学科普 #失眠 #调理身体 #中医 #知识点亮她
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暮言砥语1周前
晚上经常睡不安稳，记得多揉一下手腕的这个位置。 #助眠 #小动作大作用 #安神助眠 #安神养心
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中医骨伤徐医生7月前
鼠标手，腱鞘炎，这3个穴位要记住#腱鞘炎 #健康 #穴位 #鼠标手
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Ke运动康复4月前
#运动康复 #康复训练 #tfcc #手腕康复训练 手腕外侧挤压疼痛应该怎么做
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张超运动康复_长春3月前
鼠标手，手腕不舒服怎么办？ #手腕疼 #长春#佳康运动康复#长春运动康复#张超运康培训
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八一骨科严致远6月前
鼠标手，腱鞘炎如何缓解？一套手法自己也能做！ #腱鞘炎 #鼠标手 #中医骨科 #医疗健康创作训练营
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疼痛张医生3月前
手腕突然长个包？可能不是骨头，有这三种原因#腱鞘炎 #腱鞘囊肿 #腱鞘囊肿手法按压消失 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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中医黄宗文2月前
没事多按手腕边，胜过天天喝补汤
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讲耳鼻喉的黄子斌3月前
#耳鸣#中医#科普#耳鼻喉科黄子斌
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刘学-筋骨同调5月前
在家动手不求人！手腕疼的三个手法 手腕疼的三个手法，一学就会，在家就可以操作#手腕疼 #居家锻炼 #推拿按摩养生 #手法教学
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刘学-筋骨同调（18式）6月前
手腕错位自己就可以缓解的手法你知道吗？（下） #筋骨同调 #手法教学 #干货分享 #手腕疼 #推拿师
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一野知秋6月前
镇定至若#锻炼 #养生 #居家锻炼 #小动作大作用
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央视频8月前
藏在手腕处的养老穴 ，有防衰老和保健作用。取穴简单，经常按一按，不仅防早衰，对腿疼、腰背疼痛也有帮助，快来试试吧！#CCTV1生活圈
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中医杨锐鹏2月前
常按手腕边，胜过喝补汤 #医学科普 #穴位 #手腕 #抖出健康知识宝藏
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行气养生2月前
手腕头痛奇效，手法教学#行气养生 #穴位养生 #健康#养生
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任氏正骨（非物质文化遗产）5月前
一个没有完成的作业
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任小乔4月前
熬夜后翻来覆去？试试这两个“安神小能手”！ 手腕内侧横纹尽头的神门穴，按下去有点酸胀感，揉一揉帮你稳住心神； 耳后凹陷处的安眠穴，睡前用指腹打圈按30秒，像给紧绷的神经松松弦～ 亲测按完会舒服很多，但记住哦👉 这只是日常放松小技巧，要是长期睡不好，还是得找医生看看呀～ #穴位按摩 #助眠小技巧 #熬夜党自救
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勒一昂梁.1周前
分享三个日常养护手腕的救星穴位，按完超放松。#养生#中医养生#居家养生#日常按摩#居家锻炼
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针心真意王医生1周前
谁说中医慢？那是你没试过。常按手腕边，胜过喝补汤。 #中医 #失眠 #小动作大作用 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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膏约哥颈肩腰腿专护店7月前
#经验分享 #每天跟我涨知识 身体的每一处痛点，都有一个开关，每天分享痛点开关，希望能都到你。
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皮肤科王玲医生5月前
藏在手腕上的万能开关，心慌、头晕、恶心想吐都来按揉它！小小穴位大功效#内关穴 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #恶心 #心慌
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小敏医生1月前
多搓搓手腕，胜过天天大补汤#抖出健康知识宝藏 #科普 #中医 #涨知识
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瑶瑶的元气站4月前
#养生 #黄帝内经
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鑫禾智奇纤堂美容养生会馆(中央领郡店)4月前
手腕握拳侧屈不舒服#纯手法按摩#大拇指与小指无法对指 #鑫禾智#一家技术不错的店
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利娜爱运动（直播揉腹）3月前
按压这三个穴位，助你线条更流畅#变瘦 #手部按摩 #万物皆可种草 #变瘦变美好看#种草激励计划
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中医房医生2月前
常常揉按手腕边，胜过天天喝补汤 #抖出健康知识宝藏 #穴位 #按摩 #养生 #健康科普不基础
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搭子3月前
出差晕车、肩膀僵硬？试试按按这个手腕“小开关”！#vlog日常 #健康 #晕车 #中医养生 #穴位按摩
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趣讲足疗手法4月前
#手部按摩#休闲养生spa会馆推荐 #足疗按摩养生 #足浴养生#足道养生
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王明义康复3月前
这些人体开关，今天分享给大家~
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中医陈瑞1月前
不花钱的止痛穴 就在手腕上 #医学科普 #中医 #穴位 #内容过于真实 #抖出健康知识宝藏
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林主任细说咳痰喘4月前
手上有一个养肺穴不要随便乱按除非你想慢阻肺 肺气肿更快康复#慢阻肺 #咳嗽 #中医 #热点
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小敏医生2月前
多搓搓手腕，胜过天天大补汤 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #康复科
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王楠医生1月前
偷偷告诉你调理全身酸痛的小开关，就在手腕上！ #全身酸痛 #穴位 #穴位养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
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儿童骨科姚京辉医生4月前
腱鞘囊肿 一下子就摁掉了手上的腱鞘囊肿，不用手术啦。 #医疗健康创作训练营 #健闻登顶计划 #抖出健康知识宝藏#腱鞘囊肿
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弓长养生张姐4月前
手腕旁边有个除节点#十人九节 #结节 #找到它你有救了#种草激励计划
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膏药哥徒手松筋术4月前
手部按摩护理，手腕疼T，你还在按手腕吗？这个开关很管用#创作者中心 #创作灵感 #居家锻炼 #中医养生#中医传承
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康复医生林宪国1月前
常常按揉手腕边，胜过天天喝补汤 #医学科普 #中医 #穴位 #养生 #抖出健康知识宝藏
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胡大夫说健康3月前
手腕上的小木船：一按就懂的中医“浮脉” #中医 #把脉 #脉象 #医学科普
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世喜来手护2月前
脑梗康复别错过！手腕这个“黄金穴”，每天按揉超管用 #小妙招大作用 #居家锻炼 #云滇生活圈 #日常养护
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中医熊大夫2月前
按手腕一个地方，治“心”之要穴 #中医 #穴位 #失眠 #心悸 #抖出健康知识宝藏
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U秀先生4天前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #涨知识 #大数据推荐给有需要的人
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朝哥带你练🇨🇳4月前
收到大家私信 不知道怎么康复的 我是这样过来的分享给你们看看哈 #运动康复 #肌肉 #tfcc #手腕
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风湿科李征主任3月前
类风湿患者注意了，手腕藏着一个“通痹穴”，每天揉一揉，你会感受到变化#中医养生 #类风湿 #风湿科主任李征
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BRTV全民健康学院5天前
更年期心慌胸闷？按按手腕上的神门穴！
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不二6月前
手是女人的第二张脸！按手教程来啦~ #按摩放松 #手部按摩 #手部放松
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中医马宁宁3月前
今天继续认识新穴位：阳溪穴 #医学科普 #抖出健康宝藏知识 #中医 #穴位 #健康科普有真知
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小房点穴手5月前
消化不好，原来是这个“淤堵点”在使坏 #小动作大作用 #消化 #脾胃 #淤堵 #居家锻炼
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孙润芳老师6月前
30秒读懂沉脉藏在骨间的深海脉搏 #国学文化 #学习 #沉脉
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省中医袁方2月前
手腕上有个养胃穴，每天按一按 #医学科普#中医#抖出健康知识宝藏#胃病
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赵博士中医针灸1月前
手腕上的阳溪穴，缓解不适超实用 #阳溪穴 #中医 #穴位 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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骨伤吴医生1周前
腱鞘囊肿中医手法挤压解决！ #腱鞘囊肿 #腱鞘囊肿手法按压消失 #腱鞘囊肿按摩手法 #手腕包块
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趣聊足疗手法5月前
#手部放松#休闲养生spa会馆推荐 #足疗按摩养生 #足浴养生 #按摩放松
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中医冯医生3月前
浑身上下酸痛，记住一个穴位 #中医#中医文化 #穴位 #穴位养生 #抖出健康知识宝藏
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