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韩老师讲健康3年前
半夜醒来如何再次入睡#睡眠 #失眠 #入睡困难 #改善睡眠 @DOU+小助手
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皮肤科教授毛越苹6月前
女生睡得浅，容易被吵醒，爱做梦，三甲医生教你3招 #睡眠 #失眠 #焦虑 #好气血不再虚 #高敏感
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明心讲焦虑3月前
睡不好，告诉你一个小技巧#焦虑
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Omni催眠培训师聂飞3月前
抖音新功能简直是太贴心了！赶紧用起来！催眠助眠视频音频 Omni催眠培训师聂飞教你如何听催眠助眠视频音频的同时又不会因为反复播放而被打扰睡眠！如何改善睡眠质量？如何快去入睡？如何进入深度睡眠？#知识分享 #催眠 #催眠助眠 #助眠 #omni催眠培训
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灰黑加两橘3月前
天塌了，晚上不断被猫咪吵醒，买了蚊帐之后竟然只能管三天 #逆子 #只想睡个好觉 #天塌了 #养猫人的痛#铲屎官日记
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董老师讲科普5月前
睡不着睡不稳 枕头下放两物 #中医 #中医养生 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #科普一下
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郭教授讲科普5月前
记好两味便宜药，睡一个好觉 #失眠 #睡不着 #养生 #热点 #抖出健康知识宝藏
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别哦1年前
被自己打呼噜吵醒怎么办#冷知识 #防止打呼噜的妙招 #呼噜呼噜震天响
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晰姐Nicole日常分享5月前
有晰姐同款吗？好不容易睡着被吵醒很难接着睡，晚上睡不着白天睡不醒，晰姐分享自己吃的褪黑素#王若晰 #王若晰的日常 #在抖音入手的好东西
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猫澈6月前
女友的一句“抱抱睡”对男生来说简直就是暴击！#情侣日常 #恋爱日常 #高甜来袭
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数创最前沿5天前
这款Ai发箍能让你10倍速入睡,能“自主控脑”,Ai接管睡眠!一键告别失眠! #科技 #科技改变生活 #失眠 #AI #人工智能
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薯饼4天前
薯饼在手上睡觉被吵醒再到哄睡着不超过一分钟！！ 质的飞跃！！ #金丝熊 #脱敏训练 #躺手 #养鼠日常分享 #薯饼饼 @抖音小助手 @DOU+小助手
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宝宝悄悄话6天前
不想半夜总被吵醒，宝宝三个月后就能练习睡整夜了#亲子教育 #父母必看系列 #育儿经验分享 #母婴育儿 #宝宝整夜觉
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唐炒栗子5月前
女朋友的睡脸无法拒绝~ #情侣日常 #我们俩 #双子白羊 #内容过于真实
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小李.（辣妈版）4天前
凌晨3点被吵醒后，我换了这台...终于能睡整觉了 "跟你们说个真事儿，上周我差点把家里那台老婴儿消毒柜给砸了🔨 半夜哄睡娃本来就不容易，好不容易睡着了吧，我去冲个奶瓶，那消毒柜一启动——嗡嗡嗡嗡，声音贼大，娃直接又醒了😭 然后就是新一轮battle，哄到天亮眼睛都肿了 实在受不了换了小米这台婴儿消毒柜，现在真的爽歪歪💆‍♀️ 它工作的时候听不到声音，是那种睡眠级的静音，比落叶掉地上还轻，终于不会吵醒我家小祖宗了 消毒也很到位，紫外线加75度高温双重杀菌，35种常见病菌都能干掉，而且烘得快，55分钟就搞定，不用傻等着💡 连手机APP都有，月嫂有没有按时消毒一目了然，这个真的很贴心 25升的容量两个娃的东西都够放,奶瓶奶嘴玩具布书啥的一起扔进去，还完全没有异味🌸 当妈的都知道，睡眠有多宝贵...能让自己少操心多睡会儿，真的太值了，这个必须夸👍 有同款困扰的姐妹冲就完了，评论区唠嗑走起~ "#小米婴儿消毒柜 #轻音消烘夜奶更轻松 #婴儿消毒柜 #奶瓶消毒柜 #婴儿消毒柜推荐
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小羊也会失落3月前
#情感 当梦里反复出现的她发来电话时，我却偏偏错过了。再次看到未接提醒时，窗外已经是凌晨的寂静。手指悬在拨号键上，迟迟不敢落下——听说她最近一直很累，万一好不容易睡着，又被我这通电话吵醒怎么办？ 心里涌起的关心像潮水，却只能硬生生按住。毕竟，我早就失去了可以理所当然去关心她的身份。未来会怎样？我们之间还有没有未来？这些问题像雾一样模糊，可另一个念头却清晰得扎心：万一那通电话，是她需要我的时候呢？ 迟来的关心，是不是连回音都不会有？一遍遍地后悔当时为什么没有接起，可指尖划过屏幕的温度里，藏着的只有“后悔也没用”的无奈。
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小美珍子6天前
#有点上头#再不疯狂就老了该玩就玩该嗨就嗨吧 不舒服的时候最好的办法就是睡觉！因为睡觉过程中细胞会进行整理和修复，让你第二天活力满🈵！最讨厌刚睡着被吵醒的感受！😭😭😭
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黏人的小陶宝1周前
#人类幼崽成长记 早上三点被吵醒就没睡着，好不容易有困意了，又被宝宝的“特别服务”叫醒了。#带孩子 @DOU+上热门
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纯净生活·杜院长餐桌营养学1周前
为什么有人再吵也能睡有人却不行？#养生 #健康 #饮食 #睡眠 #精力汤
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万丽百货2周前
换一个好睡的 #枕头 ，贴合 #肩颈 释放疲惫，好 #睡眠# 记忆枕 #换一个好睡的# 贴合
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我叫阿ken4天前
曾经重度特皮的几点护理经验 1: 天塌下来都要睡个好觉，睡着了就不痒了，每晚八九点我们就先做入睡准备，帮她轻轻全身挠痒直到她入睡，基本都是12点才能睡着。半夜2-3点她会再次被痒醒，她醒就要跟着立马醒，再次帮她全身挠痒哄睡，这次我们要花1个小时时间。这次入睡后她会在七八点醒来。 2: 调整情绪转移注意力，每当身上痒她就会烦躁哭闹全身抓，越抓越痒越痒越抓，因为我们是单亲家庭我没有很多时间去陪伴，在我很多视频里她有一个坏习惯总拿着手机，这就是她从小养成，我实在没办法我要工作，她一个人看着手机分散注意力也就不会去抓痒了，时间比较充足的就多带她出去玩，多互动去转移注意力。 一旦她烦躁起来想抓痒就要先哄住她稳定情绪尽量不要去抓，少让她哭，少听旁人说的什么纵容以后废掉之类的话。 3. 3岁前主要靠喝奶度日，3-4.5岁吃面条米线，4.5岁起吃大米，西兰花地瓜叶，唯一的荤是猪油，任何人看来吃这些一点营养都没有，但我们的身高体重并没有因此矮小瘦弱，所以我不会为了怕没营养而去逼她吃不想吃的食物。她吃的都是开心接受的，肠胃也转化的过来，她的大便也一天一次是正常的。 4.一般的感冒发烧咳嗽，只要她能吃能喝能睡，基本上我们都靠自愈，几乎没有吃过感冒药，让她的身体保留自我的修复能力，当然医生我们也是正常去看，隔两天就让医生查一下她是否有好转。时时刻刻关注着她的变化。 5.特应性皮炎熬的就是心态，也许三年五年也许一辈子，慢慢来吧。
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来米故事会6月前
接上文，《重生后手撕较真室友》无删减版后续！！！室友是个较真的人，喜欢打破砂锅问到底，不问清楚不罢休。半夜我睡得正香，她站在我的床边突然喊我的名字，问我睡了吗？#重生后手撕较真室友小说 #重生后手撕较真室友小说#重生后手撕较真室友小说#重生后手撕较真室友小说 #重生后手撕较真室友小说
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菲花雨4周前
雷电交加夜难眠，晨起两餐补回笼。饮食有节，方得健康之道。🍽️⚡ #在家做美食 #每日分享#抖音美食创作者 #爱生活爱美食 #日常分享 ##上热搜
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森语🍂ᶻᶞˢ4天前
收回我挂睡没被@𝑇.张秋水🍂 吵醒过这句话，下次依旧睡#张秋水 #听潮阁张秋水
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大文姐姐1周前
睡觉总容易被噪音吵醒的，一定要试试这个，自从用了这#困困鸭花朵耳塞 都是一觉睡到自然醒#种草 #强烈推荐 #睡眠不好 #必备好物
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中医罗主任1周前
晚上失眠睡不好，白开水里加一宝 #失眠 #中医养生
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清流菇娘会阉鸡🐔1周前
回家了，这一个星期在外面待着真难受，昨晚熬到两点多睡着了迷迷糊糊被旁边声音吵醒了，到五点多就起来吃个泡面，值机完安检后直接到候机口等飞机
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麻瓜短剧6天前
被偷走睡眠后，我揭穿真相 范小冉许妍困意转移后续 被偷走睡眠后后续发展 短剧被偷走睡眠后续 被偷走睡眠困意转移后续 被偷走睡眠后我揭穿真相免费看 被偷走睡眠后我揭穿真相 被偷走睡眠后我揭穿真相短剧 被偷走的睡眠 短剧被偷走睡眠后 #被偷走睡眠后我揭穿真相 #被偷走睡眠后我揭穿真相短剧 #被偷走睡眠后我揭穿真相后续 #好剧推荐 #短剧追到爽
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诗妈记录生活2周前
有没人和我一样刚睡着被吵醒就很难入睡了，早上闹钟醒来就想咪一分钟，结果一秒入睡？你们知道那个感觉吗？
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亚朵星球官方旗舰店1周前
一醒就不容易睡着的浅睡眠真的要试试这个枕头#亚朵星球深睡枕Pro3#枕头推荐 #枕头 #亚朵星球
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小鹿影视1月前
人类历史上第一次太空漫步！ #天际行者 #宇宙 #太空 #纪录片
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是娜娜咪呀1周前
举最轻的铁 打最疼的脸 #健身女孩的日常 #见人不如健身 #创作者中心 #创作灵感 #上热门抖音小助手
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芒果夫妇5月前
被蚊子吵醒了之后真的睡着了，家人们，你们有没有同感…#蚊香液 #蚊香液推荐 #绍兴话 #绍兴绍兴
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电影大指南4天前
惊悚悬疑《10号舱的女人》中集：替身！ 惊悚悬疑《10号舱的女人》中集：替身！ 自己明明看到了有人坠海，但整艘游艇却没有人失踪，被别人当成是疯子，这感觉实在是太糟糕了！无奈萝拉只能去找安，继续昨晚的话题，但安似乎不记得自己约了萝拉谈事情，因为安罹患癌症，身体虚弱，上次见面也说过自己的脑子不好了，萝拉并不觉得意外。萝拉走后，找到了前男友，前男友是摄影师，并且上船后一直拍照，她想从前男友相机里找到蛛丝马迹……果然，在相机里，拍到了那个女人！只不过是5个月前的照片！看到那个女人瞬间，萝拉再度找到了安的老公理查德，但大家都表示并不认识这个女人！只是开派对叫来的姑娘罢了！萝拉依旧不放弃，她爬阳台翻进隔壁10号舱，找寻女人留下的蛛丝马迹，虽然客房会每天打扫两次，但女人洗漱洗澡时都会掉头发，萝拉凭借这一点，终于在漱洗池的地漏里，找到了那个女人黄色的头发……找到了证据，萝拉告诉了前男友，想寻求帮助，但前男友告诉她，最好不要找，会有麻烦，这个事情也不该是萝拉来管！结果萝拉到甲板上散心，却被意外推进泳池，掉进泳池后，泳池还自动上了盖，幸好泳池的玻璃连接船舱，被其他人发现，萝拉才捡了条命。但作为证据的头发却丢了。他意外发现安的医生似乎进过她的房间，随后夜里，有人敲她的门，她尾随而至，却意外发现，那个她看到的女人，竟然是戴着假发的“安”！不过，萝拉很快就发现，这个“安”不是安，只是替身！因为她不知道安自己停了药，更不知道安约了自己第二天谈事儿。于是萝拉马上明白，那个坠海的人，就是安！！！而凶手，正是安的丈夫理查德！（未完待续）#10号舱里的女人 #悬疑惊悚 #悬疑 #新片速递 #女性电影
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妤妤.yú2周前
明明自己才被吵醒不久 却依然能耐住心温柔的哄另一个人起床 做一些细小的事情 超暖心的布 #任人摆blue #xyblue #dl小任好困 #二创
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中医陈维达主任2月前
送你三个安眠药，副作用特别小 一觉睡到大天亮#助眠 #健康科普 #失眠 #中医
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中医李累4月前
中医教你红糖泡水加1宝，对付失眠睡不着 #中医科普 #红糖 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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潮汕杨教授（羊弟）3月前
晚上睡觉总被吵醒 找了半天终于找到原因了！告诉老妈她不信就算了还笑话我！#潮汕#夏天#睡觉被吵醒 #有趣
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中医肿瘤医生黄远程1周前
#医学科普 #中医养生 #中医
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精神科晏医生2月前
长期失眠睡不着，记住这些实用小妙招 #失眠 #睡得香香甜 #抖出健康知识宝藏 #晚安超能力 #助眠
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风湿免疫科黄主任5天前
还在被失眠困扰的朋友看过来~ 翻来覆去睡不着？半夜老容易醒，睡不踏实，不是做梦就是失眠一整夜的，快把这个视频收藏起来~不然我怕你找不到。 #失眠 #紧张 #养生 #睡不着 #中医
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ʚ🐻ིྀɞ南山南1月前
睡着了噶，起来重新睡嘛！我睡不着，你几个也别想着好睡#实拍 #刚睡醒的样子 #被吵醒的感觉好难受
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知乐爸爸的带娃日记1周前
新手奶爸深夜沉浸式带娃#新手爸爸 #爸爸带娃系列 #男人带娃
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不负遇见🍒（见过张艺兴版）3月前
关于我睡着后被通知吵醒😹 然后又被主包劝着不要熬夜睡觉这件事#张艺兴直播 #张艺兴成都演唱会 #张艺兴五巡
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吴春生医生3周前
失眠多梦入睡难，记好红糖煮水加一物 #医学科普 #中医 #养生 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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中医治未病张小林3月前
#医学科普 #中医 #失眠 #睡不着
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机械朋克站2周前
AI发箍接管睡眠！一键告别失眠！用神经降噪控制 入睡速度提10倍！#睡眠#失眠黑科技 #Elemind #AI #科技改变生活
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舜网视点6天前
幼儿园老师温柔地哄睡，场景和声音太治愈了，网友：这一套下来，确定还能睡着吗？#幼儿园里欢乐多 #哄睡的一百种方法 #萌娃日常
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困困鸭官方旗舰店6天前
#困困鸭中空耳塞 #双十一 #困困鸭耳塞 #困困鸭花朵耳塞 #噪音
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Leader洗衣机旗舰店1周前
亲测这款！告别深夜拖拉机。。#分区护理#Leader懒人三筒洗衣机#洗衣机怎么选#性价比超高#双十一必买
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朱朱朱朱1月前
#强烈推荐 #你是凭实力刷到的 #我要上热们
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不务正业的burry1周前
干哥宇宙—喷射哥《古曼童记Ⅱ》#干哥burry
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曾文军主任讲中医与皮肤7月前
大枣煮鸡蛋，调理失眠睡不着 #失眠 #红枣 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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烦躁小刘3周前
论寝室最舒服的关系#一人分饰多角 #内容过于真实
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霄霄影视✨2周前
看完这一集就睡觉吧#看完睡觉
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舒福德智能床东莞盈锋广场店5月前
想让睡眠质量嘎嘎好，就选这款智能床 #舒福德智能床 #科技改变生活 #智能床 #主卧大床推荐 #好物推荐🔥
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娱小柒4天前
谁还不知道这个哄睡小技巧 #抖音精选 #抖音细糠版 #哄睡
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