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松柏1周前
养生误区，这三种人千万别喝！ 🚨 【速看！黄芪枸杞红枣水，三种人喝了反而更糟！】 注意！如果你家里长辈正在喝黄芪枸杞红枣水，一定要暂停一下！这个流传甚广的养生方，虽然能补气养血，但有三种人喝了，非但不能养生，反而会升血压或严重上火！💥 这个视频关系到全家人的健康，请立即转发，让更多人知道这个养生误区！ 🌿 【天然补品？揭秘黄芪枸杞红枣的功效！】 黄芪、枸杞、红枣都被列为药食同源的天然食材。 红枣： 素有“天然补血圣品”的美誉，富含维生素和矿物质，特别适合脾胃虚弱、食欲不振的人调理体质。 黄芪和枸杞： 也是常用的补益药材。 这三味药材搭配煮水，核心价值在于温和调理亚健康状态：例如可以帮助改善疲乏、说话无力等气虚表现，对于免疫力低下、容易感冒或用眼疲劳者都有帮助。许多长期饮用的人反馈，精神状态和睡眠质量有所改善。 ❌ 【三大禁忌人群！喝错比不喝更伤身！】 但是，中医养生讲究分体质、辨证候，药食同源的食材也并非百无禁忌！ 🚫 第一类：高血压患者（升血压风险！） 方中的黄芪具有益气的功效，如果高血压患者不加注意地服用，可能会造成血压升高！建议高血压患者在服用前务必咨询中医师。 🚫 第二类：糖尿病患者（血糖波动风险！） 红枣虽然益气养血，但它含有较高的糖分。因此，糖尿病患者必须严格控制红枣的用量，或替换成少量的代糖，以避免过量食用导致血糖波动。 🚫 第三类：体质偏热或容易上火的人群（燥热积聚！） 红枣、核桃仁等都属于温性的食物。如果体质本身偏热，或者在感冒发热期间饮用，可能会造成体内燥热积聚。少数人长期饮用这种组合后，会出现牙龈肿痛、咽喉不适等上火症状。 💡 【总结：体质适配才是长寿根本！】 总而言之，判断黄芪枸杞红枣水适不适合您，体质的个体化适配才是关键。在体质不明、证候不清的情况下，切莫乱吃药、滥用保健方法。要真正达到健康长寿的目的，中老年人应更加注重健脾养肾，保持规律生活，饮食上要做到清淡、忌生冷寒凉，并坚持太极拳、八段锦等缓和运动，来保持气血流通，这才是健康长寿的根本！ #养生 #黄芪 #枸杞 #中医 #养生误区
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云南茶哥3天前
#我要上热门 #每日分享 #我要上热门 #人生感悟 #茶知识
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徐跃军医生1周前
7种常见病，医生教你调 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #在抖音pick你的健康搭子 #血压高 #血糖高
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（打铁街）云州李记汤圆小吃店4天前
#教你做美食 #美食 当归黄芪配枣杞，煮出暖身小补汤，卧个荷包蛋更滋养！每天一碗补气血、暖脾胃，活力满满一整天～ 温馨提示：血糖高、血压高人群请谨慎食用哦～
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徐伟建6天前
血压高还心慌，一颗桂圆加红枣 #中医 #高血压 #心血管
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周辉医生2周前
中医教你调三高 #三高 #高血压 #高血脂 #抖出健康知识宝藏
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陈慧玲医生3天前
中医 6 种常见病，教你如何正确调理 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普破圈计划 #医学科普 #中医
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用户690301963金色秋天3天前
黄芪、红枣、枸杞茶三合用：补气益气、温胃养胃
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中医内科施旭光1周前
血压低气血不足，这三味药来帮助 #中医 #施旭光教授 #潮汕 #血压 #抖出健康知识宝藏
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好运养生说4天前
女孩子不管多大年龄，经常喝这碗汤，别人都说你好看 #喝出好气色#瓦罐汤#养生
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血压斑块省名中医邹景霞3天前
三味药煮水喝，心脏一天比一天好！ #煮水 #喝出好气色 #心脏病 #食疗小妙招
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苏木有方3天前
#涨知识 #知识
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开心健康管家3天前
#健康 #每日分享
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朱诗平中医学堂1周前
血压高在肝，血糖高在肾，血脂高在脾 #健康科普#中医#抖出健康知识宝藏#涨知识#养生
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张师傅教做菜4天前
中医表嫂告诉女人一定要多喝这10种养生汤每天喝一碗元气满满的 中医表嫂告诉女人一定要多喝这10种养生汤每天喝一碗元气满满的
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花花吃不饱3天前
建议女孩子把奶茶换成它！#黄芪茶 配料表:黄芪，党参，枸杞，红枣，玫瑰!建议女孩子们要多喝!每个都是独立包装，出门或上班携带都很方便，免煮!开水冲泡就可以喝，香甜滋润，还可以用来炖蛋~真的好好喝呀!
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小芸吖5天前
#养生#中老年#养生茶 #养生就是养健康 #好物推荐🔥
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艺禾百货店1周前
建议女孩子把奶茶换成它#黄芪茶 配料表:黄芪，当归，觉参，枸杞，红枣，玫瑰!建议女孩子们要多喝!每个都是独立包装，出门或上班携带都很方便，免煮!开水冲泡就可以喝，香甜滋润，还可以用来炖蛋真的好好喝呀!女人啊一定要好好的爱自己!#自用分享#仙女都在喝什么#茶饮#喝出好气色
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阿影美食3天前
一个老中医教给我的，能快速补气血的老方子，气血好不显老#中医#养生#女人养生#国学文化#红糖鸡蛋
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阿达食养记3天前
qi🩸不足、掉👨‍🦲发、🍜色暗沉的看过来#养生#中医#强烈推荐#好物推荐🔥 #每日分享
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CCTV生活圈2周前
【黄芪煮水喝调理血管瘀堵】 年龄越大，体检查出血管狭窄、血管瘀堵、血管斑块的问题可能越来越多，如果你平时还伴有头晕胸闷、走路喘粗气、心慌心悸、出虚汗等情况，一定要重视，可能是气虚血瘀的表现。推荐黄芪15克、丹参10克、三七6克、降香6克，一起煮水喝缓解不适。转发+收藏～#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #重阳节
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粤语故事康仔3天前
黄芪是好东西，可以按下面方法做黄芪水喝哦#黄芪
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荷花养生记3天前
要坚持喝哦#养生茶 #养生
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健康养生之道4天前
#泡水喝养身体 #健康 #健康养生
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京京、5天前
建议女孩子把奶茶换成它#黄芪茶 配料表:黄芪，当归，觉参，枸杞，红枣，玫瑰!建议女孩子们要多喝!每个都是独立包装，出门或上班携带都很方便，免煮!开水冲泡就可以喝，香甜滋润，还可以用来炖蛋真的好好喝呀!女人啊一定要好好的爱自己!#多喝水 #仙女都在喝什么#茶饮#熬夜必备
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艺禾百货店6天前
建议女孩子把奶茶换成它#黄芪茶 配料表:黄芪，当归，觉参，枸杞，红枣，玫瑰!建议女孩子们要多喝!每个都是独立包装，出门或上班携带都很方便，免煮!开水冲泡就可以喝，香甜滋润，还可以用来炖蛋真的好好喝呀!女人啊一定要好好的爱自己!#多喝水 #仙女都在喝什么#茶饮#熬夜必备
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艺禾百货店4天前
建议女孩子把奶茶换成它#黄芪茶 配料表:黄芪，当归，觉参，枸杞，红枣，玫瑰!建议女孩子们要多喝!每个都是独立包装，出门或上班携带都很方便，免煮!开水冲泡就可以喝，香甜滋润，还可以用来炖蛋真的好好喝呀!女人啊一定要好好的爱自己!#自用分享#仙女都在喝什么#茶饮#熬夜必备
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柿柿如意6天前
黄芪搭配枸杞、红枣等食材煮粥、煲汤 ，还能制成黄芪茶泡水喝。#黄芪 #黄芪片 #好物推荐 #品茶时光 #黄芪煲汤 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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艺禾百货店1周前
建议女孩子把奶茶换成它#黄芪茶配料表:黄芪，当归，觉参，枸杞，红枣，玫瑰!建议女孩子们要多喝!每个都是独立包装，出门或上班携带都很方便，免煮!开水冲泡就可以喝，香甜滋润，还可以用来炖蛋真的好好喝呀!女人啊一定要好好的爱自己!#喝出好气色 #仙女都在喝什么#茶饮 #黄芪党参当归枸杞
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郎姐5天前
泡水喝养身体#万粉扶持计划 #养生就是养健康 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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Man火出靓汤3.05天前
补气益血，一家大小都可以喝的这个汤你真要试试啦！！ #煲汤日记 #炖汤 #养生食谱
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77生活日记1周前
妹妹爱掉头发喝的它#心中有光必有远方 #中老年#茶#煲汤#厨房科普
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艺禾百货店4天前
建议女孩子把奶茶换成它#黄芪茶 配料表:黄芪，当归，觉参，枸杞，红枣，玫瑰!建议女孩子们要多喝!每个都是独立包装，出门或上班携带都很方便，免煮!开水冲泡就可以喝，香甜滋润，还可以用来炖蛋真的好好喝呀!女人啊一定要好好的爱自己!#喝出好气色 #仙女都在喝什么#茶饮#熬夜必备
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辛巴 甄选3天前
枸杞四种巧妙搭配#枸杞 #中医养生 #女性长期喝枸杞的危害 #dou来说健康
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中医脾胃病科专家张明萍主任5天前
中药高手 #硬核健康科普行动 #医学科普 #中医 #中药 #涨知识
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欣源爱养生3天前
#补气血汤 #食疗养生 #中医养生 #营养健康又美味
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健康养生汇1周前
#黄芪就像一位默默给身体“打气”的朋友，用对了，就能帮咱们把身体调理得更有劲儿呢。#养生
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梨梨吖4天前
建议女孩子把奶茶换成它#黄芪茶 配料表:黄芪，当归，觉参，枸杞，红枣，玫瑰!建议女孩子们要多喝!每个都是独立包装，出门或上班携带都很方便，免煮!开水冲泡就可以喝，香甜滋润，还可以用来炖蛋真的好好喝呀!女人啊一定要好好的爱自己!#多喝水 #仙女都在喝什么#茶饮#熬夜必备
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Maggie营养美学4天前
女性秋冬快乐水，黄芪巧妙搭配煮水喝 食材:黄芪5g、桂圆5颗、枸杞8g、红枣2颗、麦冬5粒 做法:食材洗净放入养生壶加水煮开即可 一周煮3-4次，每次煮一大壶，当水喝一天#养生 #黄芪 #养生茶 #补气血
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苏华仁老师智慧3天前
当归黄芪红枣茶，每天一杯面若桃花#热点 #养生 #苏华仁 #道家养生 #传统文化
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周鲜生卉养生4天前
98岁老中医教我的土方法，补气皿真的太快了，赶紧做起来，做女生很友好#食疗小妙招 #补气血 #喝出好气色
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小朱妹3天前
#养生茶 #提神醒脑 姐妹们，今天喝了吗？😉 我说的可不是奶茶，是咱们的“续命水”——红枣黄芪枸杞茶！ 最近熬夜追剧/加班，脸色蜡黄，赶紧泡上一杯。
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艺禾百货店1周前
建议女孩子把奶茶换成它#黄芪茶 配料表:黄芪，当归，觉参，枸杞，红枣，玫瑰!建议女孩子们要多喝!每个都是独立包装，出门或上班携带都很方便，免煮!开水冲泡就可以喝，香甜滋润，还可以用来炖蛋真的好好喝呀!女人啊一定要好好的爱自己!#黄芪党参当归茶#仙女都在喝什么#茶饮#女生必备
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探潮服饰百货店3天前
枸杞四种巧妙搭配#枸杞 #中医养生 #女性长期喝枸杞的危害 #dou来说健康
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好物分享。。3天前
【福事多】黄芪党参枸杞红枣玫瑰汤茶100g+人参枸杞桂圆桑葚茶100g#黄芪党参枸杞红枣玫瑰汤茶 #红枣玫瑰花茶 #人参枸杞桂圆桑葚茶 #桂圆桑葚茶 #袋泡茶
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龚主（先暖品牌创始人）3天前
枸杞、红枣、黄芪泡的是 “身茶”，今天教你泡 “心茶” —— 泡茶时默念能量口诀，让喝水成为认知能量加持仪式，茶养元气，念通心气。#先暖 #健康 #女性养生 #女性智慧 #爱自己
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往后瑜生3天前
#喝出好气色#食疗小妙招 #驱寒 #养生茶 #枸杞红枣
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狂奔妈读书会1周前
#喝出好气色 #健康 #涨知识 #养生保健 #调理身体
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艺禾百货店1周前
建议女孩子把奶茶换成它#黄芪茶 配料表:黄芪，当归，觉参，枸杞，红枣，玫瑰!建议女孩子们要多喝!每个都是独立包装，出门或上班携带都很方便，免煮!开水冲泡就可以喝，香甜滋润，还可以用来炖蛋真的好好喝呀!女人啊一定要好好的爱自己!#喝出好气色 #黄芪党参当归茶#仙女都在喝什么#茶饮
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养养小厨娘5天前
80岁老中医的方子方法很土，但补气血真的快 #上热门🔥 #早餐吃什么 #补气血就这么吃 #滋补养生 #内养外调好气色
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孙丹丹医生2周前
中药铁三角，学会了能省很多！ #气血虚 #高血脂 #湿气重 #眼睛模糊 #尿酸高
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爱尚生活的刘3天前
黄芪党参当归枸杞茶。建议家人们把奶茶换成它，就是这个黄芪当归党参红 枣枸杞玫瑰花茶，独立包装，冲泡很方便，一包可以反复冲泡，续杯一整天，喝完嘴巴香香的。#今天你喝茶了吗 #黄芪党参玫瑰花茶#食疗小妙招 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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羽飞滋补养生4天前
qi🩸不足，大 yi 码量少的姐妹看过来#养生茶#有机黄芪 #有机枸杞 #冬季养生 #女生养生
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学中医的蕾lei.3天前
千万别小看这三样东西，帮助过很多人#营养健康早餐 #五红汤 #红枣 #红豆 #杂粮粥
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杨姐姐好物3天前
姐妹们，你们一定要试试这个红参麦冬黄芪大枣枸杞茶，它是专门给咱们女孩子喝的，经常喝对我们特别好，而且它都是独立的小包装，里面用的都是好东西，每天都可以泡上一杯。#必备好物 #秋冬必备 #喝出好气色
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言言的轻食零食5天前
25+女孩子就该喝这个～补气🩸王炸组合。✅食材：红参｜黄芪｜麦冬｜枸杞｜红枣 📝做法： 1️⃣食材放入杯子加开水冲泡即可饮用！ 2️⃣食材加水煮15分钟，打入一个鸡蛋再煮5分钟 3️⃣除枸杞以外，食材洗净，加入焯好水的乌鸡，加水煲1个小时，出锅前放入枸杞，盐调味即可！（怕上🔥的，记得把红枣去核） 🌷一周安排2-3次，喝出桃花🌸脸，素颜也自信满满！分享给姐妹们，有需要的收藏起来吧！ #食疗小妙招 #喝出好气色 #养生茶 #养生 #女生必备
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牧夏.4天前
收藏起来弄丢了不好找#养生茶#养身知识 #喝出好气色 #涨知识 #创作者灵感
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🌸清风与你聊生活3天前
黄芪不会配，努力也白费， 一周三次一定会来，感谢我的 黄芪，麦冬，苹果干，枸杞，红枣，小黄姜，冰糖一起煮起来～#健康#药食同源#食疗#养生#每日分享
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北京同仁甄选6天前
养生茶方《第二集》收藏好了，煮一杯喝喝，你会爱上她#养生茶#健康养生 #养生小常识 #食疗小妙招
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艺禾百货店5天前
建议女孩子都把奶茶换成它#黄芪茶 女生冬天要多喝这个水，独立包装科学配比黄芪，当归，觉参，枸杞，红枣，玫瑰!开水冲泡很方便，清香微甜好好喝!建议女孩子把奶茶换成它!独立包装，出门或上班携带都很方便，免煮!开水冲泡就可以喝，还可以用来炖蛋炖鸡~女孩子一定要好好的爱自己!#女生必看 #好东西一起分享 #仙女都在喝什么#好喝不贵
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呀呀小药师（吃香菜版）1周前
黄芪当归茶：当归，黄芪，麦冬，枸杞，红枣，各6克！ #养生#中医#高能量#注意力
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