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龙女1周前
痛经〈一〉 很多女孩子来月经肚子痛,痛到脸发白,冒冷汗,拿热水袋敷也没用,因为痛是从里面发出来的,外敷热的,只能暂时舒服一下,拿开后仍然痛,根本压不住,冷下来,又是一阵绞痛,整个月经期都活在煎熬里。 这不是正常现象,很多人觉得女人来月经痛是应该的,忍一忍就过去了。 错了!这是身体在跟你说话,告诉你里面出问题了。 你不听,它就每个月提醒你一次,一次比一次严重,到最后不只是痛经,还会变成子宫肌瘤、卵巢囊肿,影响生育。 为什么会痛? 中医讲得很清楚,四个字: 不通则痛! 就是有东西堵住了,气血过不去,所以会痛。 如果气血虚了,营养不够,那种痛是隐隐作痛,像饿了一样空空地疼,叫不荣则痛。 但大多数女孩子的痛经都是:不通则痛! 也就是有湿邪堵在里面,是什么东西会让人不通?寒气、淤血、痰湿都会堵住经络。 但追根究底,最根本的原因就是两个字: 寒和虚。 寒:是外来的,阴寒气进来了. 虚:是气血不够,推不动血。 这两个加一起就形成了痛经的温床。 大部分痛经的女孩子脉都是沉的,而且迟。 什么叫沉脉? 就是:你要用力按下去,才摸得到,浮不上来。 这代表什么?代表里虚,气血不足。 就好像一条河,水很少,水位很低,要蹲下去才能看到水面。 气血足的人,脉是浮的、有力的,轻轻一碰就跳得明显。 什么是迟脉?就是跳得慢,一分钟不到60下。 夏天天气热,人的心跳快,血液循环快; 冬天一冷,万物收缩,血流变慢,手脚都僵了。 因为寒主收引,寒则凝滞。 你体内有寒,血脉会收紧,血走不动,自然就迟。所以一个沉迟脉出来,诊断就结束了。 你里面既有寒,又有虚,寒让血凝住了,虚让血推不动,两个加在一起,月经一来,血要排,但前面堵着,子宫只能拼命收缩去挤,你怎么会不痛? 更麻烦的是,寒不是一天两天来的。 现在女孩子为了瘦、美,拿水果当饭,一天三餐,早餐苹果,午餐香蕉,晚餐葡萄柚。觉得自己很健康,补充维生素,低热量,多好。 我告诉你,这是慢性自杀! 我们老祖宗讲: 药食同源,食物也是药。 亚热带地区天气热,上天给的水果大多寒凉,像西瓜、香瓜、橘子、葡萄柚、奇异果,都是寒的! 你偶尔吃一点可以清热解暑,但天天吃大量,等于每天往肚子里倒冰块,冰块一进去,第一个伤到的是脾胃。 中医讲,脾胃为后天之本,气血生化之源。意思是:吃进去的东西要靠脾胃的阳气消化、腐熟、吸收,变成气血送到全身。 —倪师
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