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sw时差4月前
历时两年多，从连靠墙倒立都不敢，到成功完成单手倒立，视频三分多钟，展现了我两年多以来倒立的进程#街头健身 #倒立
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吉尼斯世界纪录7月前
#24岁中国小伙倒立俯卧撑连破两项吉尼斯世界纪录近日，来自浙江湖州的24岁的退役摔跤运动员钱昭龙@努力的小龙 成功打破两项吉尼斯世界纪录：“30秒内在平衡半球上完成最多倒立俯卧撑（男性）”完成20次；“1分钟内在平衡半球上完成最多倒立俯卧撑（男性）”完成30次。 据了解，16岁时钱昭龙曾获得男子55公斤级自由式摔跤冠军，两年后因伤退役并进入人生低谷期。如今钱昭龙重振旗鼓，并深耕健身领域成为一名有影响力的健身博主，他表示，“摔跤教会我如何不被放倒，倒立让我学会主动放倒自己。”#吉尼斯世界纪录 #倒立俯卧撑 #是时候展现真正的技术了
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财富5天前
今天挑战倒立1分30秒成功，哈哈
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爱宝1周前
家人们！谁懂练手倒立摔了无数次的崩溃！ 今天终于成功时直接激动到尖叫😭 你们有没有为了一个目标拼尽全力的时刻？ 评论区聊聊你的“逆袭”瞬间 点赞的宝子都能实现自己的小目标✨！” #手倒立慢起#居家锻炼#因为热爱所以坚持#零基础线上学瑜伽#倒立
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温如如嗳4天前
一个耗时一年的视频，从不会倒立不会下腰到成功前桥，剪视频的时候都要把自己感动了#基本功 #技术技巧 #前桥 #成人零基础舞蹈
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不会单倒不改名3月前
如果此视频能激励到你 那我很荣幸#自律 #徒手健身 #俯卧撑 #倒立
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大依小忽妈2月前
11岁艺术体操女孩挑战四种难度倒立！看看成功了几种？ #学舞蹈的女孩 #创作者中心 #创作灵感 #艺术体操 #挑战 @抖音精选官方账号 @抖音创作灵感 @抖音亲子 @抖音创作者中心
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徒手健身✔小黄（增肌减脂中）7月前
真的控制不住自己激动的情绪，练了这么久，终于。。。。#倒立 #因为热爱所以坚持 #业余健身 #手倒立练习 #慢起倒立
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进来一条鱼摆摆🫧🫧1周前
#儿童体能 #运动女孩 #记录成长过程
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凯哥小美吃点啥🦋4月前
还倒立了一身反骨的小崽子，做了三次才成功🤭 @杨行❤️邢邢 #情侣日常 #情感 #烟火感情故事#孕期 #产检
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BBOY小黑4月前
台上一分钟，台下十年功。小黑挑战原地不动倒立撑20秒#每一个动作都是用汗水换来的 #街舞日常
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Js刘老师自由潜3月前
【第36位】仅用1天倒立就练通了，成功下潜15米！ 之前跟其他教练，学了3个多月法兰佐！ 正着能通，一倒立就不通，二星考试屡战屡败！ 这是第36位困难户，遇到的难题。 参加一对一训练后，第一节课，倒立法兰佐就练通了。 并且倒立成功下到了15米！ 顺利拿到2星证！ #法兰佐专项课程 #法兰佐 #法兰佐困难户 #法兰左 #自由潜水
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郑大超2年前
送给自己最好的生日礼物，挑战倒立上长城，成功。#大超绝活直播 #高手在民间 #台上一分钟台下十年功 #危险动作请勿模仿 #长城
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My name is 莫凡5天前
#运动员#每日一练 #提倒立 #两头起 要么成功，要么成长，你走的每一步都算数。
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linfancheer 林凡2周前
很久沒做的手倒立一圈回，一次成功超～爽～ #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #运动的人没空烦恼 #运动女孩 #运动女孩
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芳舒2周前
三次街舞课后的倒立成果展示，紫耀目前一周一节街舞课，课时比较少，在家也没有练习。倒立这个事，在初学阶段，我觉得还是在专业老师的陪同下比较安全。#街舞 #少儿街舞 #少儿街舞breaking #日常训练 #街舞练习
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子甄🦁健身2周前
🦁解锁新技能1三角头倒立解锁成功，没摔！虽然动作不完美不标准，只要没摔先完成再精进！ #记录成长过程解锁新技能 #三点头倒立 #音乐治愈生活 #我的运动穿搭#遇见更美的自己
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白芷瑶4月前
抖音真的能学到本领，第一次倒立成功#倒立
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是小蒋呀（自学瑜伽）5月前
每个体式背后都经历了这样无数次的练习，不厌其烦的重复、翻车 视频留给将来慢起（倒立）成功的自己做对比，加油我可以的#倒立练习
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不亮红灯的奥特曼5天前
从今天开始，挑战一个月解锁倒立俯卧撑大家觉得我能成功吗 #健身 #徒手健身 #倒立 #日常训练
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皇后梁梁练瑜伽2月前
每天1小时，我用三个月倒立成功，一年后重新雕刻了一个自己#线上瑜伽教学#励志#蜕变#自律#活成自己喜欢的样子
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佛山武跃天空翻特技-兰逸梦兰逸菲2年前
没有突如其来的成功，只有一如既往的努力，时间会见证一切，加油✊#倒立教学
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拾肆峰🧗‍♂️1年前
中国湖南姑娘，登顶珠峰玩倒立！ 管静，来自湖南省衡阳市祁东县，2024年5月12日上午成功登顶珠穆朗玛峰。在世界之巅她玩起了倒立。查阅很多资料自1953年珠峰完成首登，没有登山者在珠峰顶完成倒立。如今，我们中国姑娘做到了！#登顶珠峰 #珠穆朗玛峰 #珠峰倒立 #管静
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心灵yoga2周前
离墙手倒立，不断的在磨练慢起，终于成功一块砖起了一次，休息了接近20天，又慢慢捡回来一些力量[笑脸]
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映映《最有特色的倒立教学》4月前
倒立60岁依然练成了 60岁的河南美女坚信对的选择和努力一定可以成功👍👍#倒立#映映倒立学员#零基础如何学倒立#映映最有特色的倒立教学
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纳6天前
练好大猫趴，下巴倒立就成功了一半#零基础学瑜伽#下巴倒立#大猫趴#头颈伸展#柔韧与力量
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三妙元炁4天前
别划走看到最后，树下倒立成功。#倒立 #核心力量 #拉伸 #刚柔并济 #健康
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小瑜儿1月前
从基础力量练起 日复一日，年复一年 三年了，肘倒立终于很稳了 唯有热爱，唯有目标才能坚持 那些努力的日子，终于开出了花 #线上瑜伽#小米瑜伽#瑜伽打卡
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不离不弃5天前
小时候常玩的贴墙倒立，80后的回忆，忙中偷闲试一下，没想到还成功了#解压
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Ting.OM瑜伽生活馆6天前
给自己掌声 术后第一次尝试倒立.成功.身体在不懈努力下恢复的无限棒·继续努力💪#瑜伽生活 #倒立 #瑜伽路上努力前行 #胰腺炎康复期 #生命在于运动
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王哥健身3月前
练倒立不要慌，跟着我练很快就能学会。#王哥健身 #倒立练习
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进击的小🦌6天前
倒立成功#瑜伽#倒立
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郭老三ᨶ႒ᩚ（居家健身版）3月前
必须记录，第一次独立倒立成功#健身 #肌肉锻炼 #运动健身 #运动锻炼 #背薄一寸年轻十岁
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Erie1周前
#瑜伽 #倒立 #后弯 头倒立转三点倒立成功啦
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容容爱瑜伽1周前
0基础瑜伽7个月 终于可以倒立成功啦 每一次做到都值得被记录 因为只有自己知道真的来之不易 #爱生活爱瑜伽 #居家运动健身 #瑜伽倒立 #瑜伽体式分享 #宝妈日常
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格斗大擂台3月前
中国特种兵一招百年难遇的倒立十字固，成功绝杀老外 #dou来运动吧 #体育精神 #自由搏击 #战斗力爆表 #格斗
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户外小徐5天前
#dou上热门 定位哥经过拜师学艺，成功倒立🤸🏻‍♂️，瑜伽姐老师教的真好#原创视频 #与众不同 #抖音推广 #户外运动
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if you5天前
#瑜伽倒立 #每天一练 #居家锻炼 成功成功
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小牛益智3月前
#我要上热门 #搞笑视频 #正能量 #哪吒
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香香爱跳舞6天前
失败249次就成功了#一字马 #日常练功 #瑜伽倒立 #日常分享
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辰辰瑜伽(教慢起手倒立，横叉，竖叉)6天前
61岁的小姐姐， 每天完成老师的作业 争取快速解锁慢起手倒 #慢起手倒立基础练习
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秀姐5天前
妈呀好久没有倒立了，打了好几下，才成功，大家晚上， #差点忘了今天是光棍节 #倒立练习
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唯一5天前
热爱自己的一切#上热搜 #每日分享 #居家锻炼 #因为热爱所以坚持
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俊俊宝贝2周前
失败？不存在的。#单手倒立 #失败是成功之母 #坚持就是胜利 #逆袭#高手在民间
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倒立成功了吗?(彬彬团)4天前
别说光脚，穿着牛仔裤一样轻松拿捏🤸🏽‍♀️🤸🏽‍♀️🤸🏽‍♀️ #宇彤有氧运动 #彬彬有氧3号
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倒立成功了吗?(彬彬团)2周前
如今我的一天：工作，为运动做准备，去运动的路上， 运动中。。。。。。忙完#彬彬有氧塑形运动 忙#彬彬无氧塑形 #瑜伽还得每日打卡 #彬彬力量塑形
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锄禾日当午5月前
#蛋仔地图推荐 #蛋仔有你不孤蛋 #蛋仔派对 #蛋仔海底大冒险 #蛋仔派对海绵宝宝联动
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小林(游戏日常)5月前
#《蛋仔派对》游玩日常分享 斯黛拉找了半天。你们能帮帮它吗#蛋仔派对 #蛋仔派对宝藏地图推荐 #蛋仔奇思妙想计划 #打卡一百张蛋仔地图 #游戏日常
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小林(游戏日常)6月前
你们能帮帮我吗……#惊魂码头全员集结 #蛋仔派对 #蛋仔海底大冒险 #蛋仔派对海绵宝宝联动 #蛋仔派对逃出惊魂夜
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秋羽不挖煤5月前
开地窖（海瑟视角） #蛋仔派对逃出惊魂夜 #蛋仔派对创计划 #蛋仔乐趣多 #蛋仔派对 #蛋仔海底大冒险
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秋羽不挖煤5月前
开地窖（小羊视角） #蛋仔派对逃出惊魂夜 #蛋仔派对创计划 #蛋仔乐趣多 #蛋仔派对 #蛋仔海底大冒险
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秋羽不挖煤7月前
千万不要倒放视频 #蛋仔派对逃出惊魂夜 #蛋仔派对创计划 #蛋仔乐趣多 #蛋仔派对
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薯条练瑜伽3周前
最恐惧的倒立成了，方法比敢更重要，老师调整后课后一次成功 还能保持十秒，有点小开心[害羞]#居家瑜伽#线上瑜伽#运动 #日常练习
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糖柚婷1周前
#高难度动作 #日常锻炼 #韧带拉伸
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玉行动｜陈玉妹1年前
头倒立终于成功了！#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #瘦下来遇见更好的自己 #变美变瘦变好看 #自律
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Ruby💭5天前
成功解锁倒立👏👏
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白粥胡了会发黑（见过凯旋版）7月前
敖子倒立喝可乐，第三次成功啦~#敖瑞鹏 #这谁顶得住啊 #理想型 #名场面
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蓉姐1周前
倒立不靠墙，要😜 练到何年何月才🉐成功？每天一练，坚持就是胜利！💪 #倒立练习 #功夫不负有心人
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