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晚枫讲糖8月前
为什么每天睡那么早 早上起来还是困#医学科普 #健康 #乏力 #困倦 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @DOU+小助手
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胸外于医生10月前
睡够 8 小时为啥起来还是困？#医学科普 #睡眠 #困 #年度健康知识干货大赏
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圆圆不方9月前
上学时最纯困的时候，一睡就是一个上午，本来只打算睡早读的呀 #内容过于真实 #上学时代的我们 #学生时代 #上学哪有不疯的 #当代学生现状
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杭州名中医顾慧华4周前
睡够8小时还是困 医：这个因素才关键 #睡眠质量 #睡不够 #深睡眠 #杭州中医 #顾慧华
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程心医语6月前
每天睡很久，仍然感觉困，教你3个办法解决。 #睡眠 #健康 #困 #抖出健康知识宝藏
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椰椰1周前
大四VLOG｜每天上学咋就这么困哦😪💤 #上学 #vlog日常 #大学生 #校园 #上学vlog
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七七双双5月前
上学的时候困，上班了依旧困，早上真的起不来#dou上热门 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #化妆博主 #瑕疵皮底妆 #底妆分享
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数学杨老师1月前
#郑州中原区 #初中生 #时间规划
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GAI1周前
又是一个学渣上学睡觉的故事，表示部分理解吧，每天早上六点过点起床，晚上11点睡，要我我也困😭#中学生日常 #vlog十亿流量扶持计划
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九九在养生4月前
总感觉困、累、没精神，可能是脾虚 #中医 #养生#夏季养生#脾虚#黄帝内经
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下课开讲7月前
上学干嘛那么早 #冷知识 #上学时代的我们
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超级玛丽媛。6月前
其实我也好困，今天早起也好难啊#开学第一天#校园日常 #教师日常 #内容太过真实 #趣dou校园
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何解心忧．心理急诊室3月前
睡了8小时还是困，很可能是这四种情况！#睡眠 #呼吸暂停综合征 #医者仁心 #医学科普 #精神科医生何书平
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571745836665月前
怎么解决早上起床特别困#干货分享 #养生 #健康 #养生就是养健康 #起床困难户
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我哪敢吱声^_^2周前
好困啊 每天就是困#正能量 #日常生活 #日常分享࿆ #正能量视频 #高中生
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黄裳三和山人6月前
睡再久也困是时间搞错了 #道家文化 #国学文化 #黄帝内经 #养生
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耍宝大王2周前
困就一个字 #日常vlog #研究生 #困 #校园 #读研
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6总驾到4月前
惨如惨#volg日常 #vlog十亿流量扶持计划 v#高中生活 #高中生
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小欣小欣1周前
今天去上学了。… #上学vlog #小欣专属ht#初中生
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神经外科万锋教授4月前
门诊日常 一到上学犯困又头痛？寒暑假就神采奕奕？#医者仁心 #不想上学 #诊室日常 #头痛 #医疗健康创作训练营
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鸭ya5月前
日常VLOG｜上学篇
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关你什么柿🍅1周前
上学苦上学累，上学还要打瞌睡 小孩子哪有什么坏心思呢🤔 就是该睡觉的时候没有睡🥱 只是上课的时候有点困而已😂#上课睡觉的你 #幼儿园里欢乐多
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比奇堡柚柚🍊1周前
#上课睡觉的你 上学苦上学累，上学还要打瞌睡 该睡觉的时候没有睡☺️ 上课的时候有点困🤣
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神鲸病1周前
上学上班每天都好困这就是长大吗？ #内容过于真实 #搞笑 #精神状态belike #长大 #困
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42号混凝土4月前
情绪是我们一生的课题#精神病院 #vlog日常 #情绪 #焦虑 #抑郁
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鑫仔（城少）2周前
相信大家一定都有过这种经历吧#内容过于真实 #学生时代
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零智商6月前
第一人称带你体验普高走读生五一放假前一天#高中生 #校园生活 #vlog
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蔗糖是二糖3月前
上学的日子是越上越困，放假的日子是越睡越困#学校🏫 #深圳城市职业学院
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不累仙人3周前
5分钟就能够搞定睡够还累的低能量状态！#高能量 #方法分享 #累了困了醒醒吧
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丰采日化·洁雅美妆5月前
上学苦上学累，上学还要打瞌睡，小朋友能有什么坏心思尼🫢，就是该睡觉的时候没有睡，就是上课的时候有点困而已🤣🤣#幼儿园里欢乐多
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树莓。衮6月前
#vlog #日本留学 #上学日常 #东京 #困 终于不用上早课了，，。但还是很怒！。
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刘一朵云5月前
#支持原创 #热点 #刘一朵
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大郁姐（清华陪读妈妈）1周前
但凡家里有高中生的都知道，高中生太苦了。早上六点起床上学，晚上十点半放学，睡眠严重不足，身体健康根本无法保证。 每天十几个小时的高强度学习，脑力体力都被透支，大部分同学即便是拼尽了全力，成绩也很难达到理想的高度，这其中的委屈和痛苦可想而知 如此身心俱疲的摧残，得病就是大概率的事，起码也是处于亚健康状态。所以他们年纪轻轻就满脸疲惫，就焦虑抑郁，就掉发白发，就颈椎疼便秘，各种上了年纪才有的慢性病缠身。高中阶段的压抑程度真是超过了劳动改造。 孩子上了高中，作为家长，既要做好后勤服务，又要做好心理疏导和精神引领。尽最大可能让自己的孩子，安全度过这一段最难熬的时光。 作为过来人，强烈建议能走读尽量别住校，起码让孩子晚上回家适当地疏解下紧张的情绪，或者是接送的路上和孩子聊聊天，在这个过程中观察孩子的状态，发现问题及时解决。 人在最脆弱的时候，更加渴望有亲人依靠和陪伴，这种爱也是孩子能够释然和前行的抚慰剂。 高中的父母，既要做好后勤服务，又要做好心理疏导和精神引领。不要随意批评，更不能讽刺挖苦，孩子全力付出了，对自己的成绩很在意很敏感，很容易对别人的评价产生抵触。 告诉孩子，看淡高考前每一次考试的成绩，这些考试都是让自己去发现并改进学习上的问题与漏洞的，心态决定一切。 #正能量 #每日分享 #高中#陪读#高考志愿
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乐宝-好物分享1周前
孩子每天朝九晚十，上课犯困打瞌睡无精打采，开长途汽车每天犯困的，试试这个醒神霜，薄荷草本成分，提神效果真好#上课犯困 #开车犯困 #醒神霜 #冰小柠 #必备好物
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清风楼1月前
服了，为何一上课就困=_=，大家有什么小方法吗#二次元 #上学 #你是凭实力刷到的 @DOU+上热门 #名场面
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小秋在内江10月前
当代初中生的现状：上学不见太阳，放学顶着月光，每天早上5:30起床，下午7点左右到家，晚上12：30睡。每天风里来雨里去，披星戴月睡眠不足七小时。这条路确实很苦，但这是成长的必经之道，不管结果如何，多少年后回头至少我们不后悔，因为我们努力过，愿所有努力都不会辜负。#内江 #同城热门 #社会百态 #初中生
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李大海（差点火了版）7月前
好老师vs差老师，当学生犯困时↑ #内容过于真实 #高中 #学生时代 #真实还原
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凉拌脚皮5月前
祝我的大朋友们，小朋友们儿童节快乐( ̀⌄ ́)#骗你生女儿系列 #vlog日常 #vlog #女大学生 #大学生活
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泡芙的爹林大良1月前
不想起床上学的一天 早起上学太难受了…还好有爸爸烧的美食#养娃 #新手爸爸 #人类幼崽的日常 #亲子互动 #日常vlog
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大林子1月前
我哪里不懂，我到底哪里不懂啊 #00后带娃 #亲子日常生活记录 #恋爱脑不分年龄
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拉丁女孩乔乔5月前
上学又又又提前了，可睡觉永远是晚睡，啥时候睡觉也能提前呀，睡 睡不够啊，大家上学时间是都提前了吗？初中生的一天vlog#内容太过真实 #李雨乔 #母女日常 #记录真实生活 #初中生
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一分哥（百善孝为先）1月前
#记录真实 #老妈 #关爱老人传递正能量希望老妈每天开心快乐
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思思天天开心3月前
#dlhope经理分享日常工作 #dlhope经理 #美妆 #染发#发型设计
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混的硕/.3周前
这是谁啊#内容太过真实 #万万没想到 #这是由真实故事改编 #老年人
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宝环百货店1周前
薄荷醒神霜真的有点东西，上班犯困影响工作，赶紧试试#打瞌睡 #上课犯困 #学生家长 #防困醒神霜
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阿毛哥1月前
早上7点多就去上学，一天不睡觉，都不困吗？跟我说好的10点睡关灯关门去睡了，没成想半夜又在捣鬼，该怎么对待这种孩子！？#电脑 #熬夜冠军#小孩哥#WIN10 WIN11系统录制
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杨麻麻1周前
总有种‘撑’久了，找不到情绪宣泄口的感觉！#日常vlog
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哈利高1月前
我实在是太困了#vlog日常 #留学生 #留学vlog #精神状态belike #vlog十亿流量扶持计划
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糊涂图o3周前
每天都睡不够是怎么回事、、#vlog日常 #日常生活 #vlog #工作vlog #女大学生
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小熊图书图书旗舰店1周前
我一直以为我在上课，直到我睁开了眼睛… #上课睡觉的你 #纯困 #上学日常 #催眠 #早读的孩子们
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用户37114006960451周前
日常#vlog
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听舟日记1周前
09高中生上学vlog #欧舒天#抽象#高中生#日常vlog#青年创作者成长计划
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风一样的妮1周前
#上学啦 #起床啦小可爱 #赖床宝宝 #被窝里的小可爱 #睡不醒根本睡不醒 每天起床读书，根本起不来困的不行。
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金华律师早睡早起1年前
你家初中生睡眠够了吗？每天几点起床？几点睡觉？初中生不容易 初一学生每天应保证 8 到 9 小时的睡眠时间。 如果早上六点起床，考虑到需要 30 分钟到学校，从六点往前推 8 小时 30 分钟到 9 小时 30 分钟，也就是晚上 20 点 30 分到 21 点 30 分应该上床睡觉。再考虑入眠可能需要 15 到 30 分钟，那么最晚在晚上 21 点到 22 点之间就应该开始准备睡觉了。 综合来看，初一学生在这种情况下最好晚上 20 点 30 分至 21 点开始准备睡觉，以确保有足够的睡眠时间来应对学习和成长的需要。#初中生 #开学 #初中生睡眠 #初中生上学时间 #新初一
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柚子子子子zi1周前
北舞大四｜上学日记之——抽子一天吃什么 #vlog #舞蹈生 #北舞 #vlog十亿流量扶持计划
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东北朴宰范.1周前
#vlog日常 #搞笑 #体育生
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好困芽（日常号）🦒3周前
#volg#高迪新歌 #vlog日常 诡秘们 我来更新了
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是静静吖✨1周前
在不确定中，拥抱当下的每一刻……#vlog日常 #宝妈 #早餐 #记录真实生活
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白日梦想家1月前
#开学基础开学的vlog就不基础 #留学生 #精神状态belike #留学生日常 #vlog十亿流量扶持计划
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图图崽儿🌸1周前
笑死了困成狗了，这以后上学不得天天打瞌睡😪
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楠子zz2周前
#失眠 我发现治疗失眠最好的办法就是学习，都说我上学的时候学习不好，那一学习就困，学10分钟，能睡一宿都不起夜的，那学习好才怪了😂
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