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小甜甜麻麻吖2年前
包菜虾仁炒饭，做法简单营养又好吃，一口下去有肉有菜有蛋，宝宝轻松吃光光#辅食 #宝宝辅食 #辅食教程
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啊铨4年前
家庭版包菜鸡蛋炒饭这样做，美味好吃还不油腻，全家老少都爱吃#炒饭
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我是阿秀3周前
包菜肉末炒饭，炒饭里面加点肉，没想到那么真的好吃#剩米饭做法 #蛋炒饭 #大人孩子都爱吃的美食 #懒人美食 #抖音美食推荐官
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途宝儿2月前
一口穿越到25年前路边摊时光！复刻25年前路边摊包菜炒饭，味儿对了，回忆就醒了#上热门 #剩米饭做法 #蛋炒饭 #包菜蛋炒饭做法 #路边摊美味
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铭铭麻麻1年前
今天给孩子做了包菜肉末炒饭，肉蛋菜饭一锅出，荤素搭配 简单营养又好吃，两个孩子都吃了一大碗，快给你家孩子安排吧
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嘟妈爱做饭2年前
包菜虾仁炒饭，做法简单又营养好吃，孩子很喜欢#儿童餐 #炒饭
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莹颖3年前
包菜蛋炒饭非常成功，孩子说好吃，证明就是好吃#爱生活爱美食 #记录真实生活
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苍老的小孩儿2月前
低卡少油的鸡蛋包菜烩饭，快乐减脂 #美食 #剩米饭做法 #每天都要好好吃饭 #生活化减脂
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祁姐的厨房1周前
胡萝卜包菜牛肉饭#美食分享 #美食 #炒饭 #炒饭的神仙做法
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棉棉棉呗2月前
香拽了#一人食 #独居日记 #在家做美食 #手撕包菜 #外婆菜炒米饭
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小金代🍭辅食记8月前
包菜牛肉烩饭 13个月的宝宝辅食打卡包菜牛肉烩饭，有菜有肉，营养满满，软糯鲜香好吃，宝宝很爱吃#宝宝辅食 #辅食烩饭做法 #辅食打卡 #牛肉 #秋田满满热炒油
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潭一4周前
包菜蟹柳滑蛋饭 鲜香爽口百吃不腻#做法简单又营养 #减脂餐食谱 #每天吃什么减脂 #懒人美食 #吃瘦不饿瘦
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潮汕宝妈～心简单🥰4年前
包菜炒饭～做法简单，从小吃到大，百吃不厌，你有吃过吗？@DOU+小助手
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森哥美食记3月前
用这个大颗的包菜炒出来的饭，真的比肉还好吃！而且做好的饭不干也不坨，吃起来超级香！ 赶紧点赞收藏起来吧！关注我，带你解锁更多家常美味！#家常菜 #在家做美食 #家常菜教程 #抖音美食创作者 #下饭菜 @抖音 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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分子料理妈妈3月前
营养均衡的包菜炒鸡蛋，你像我这样做，好吃又下饭，全家人都爱吃 “民以食为天”，家常菜最抚人心。一盘包菜炒鸡蛋，简单却满是幸福滋味#包菜炒鸡蛋做法 #家常菜 #美食 #家常美食 #健康饮食 @抖音小助手 @DOU+小助手
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瓜瓜美食日记8月前
七星级大厨教我的八种米饭做法，香破防了！#在家做美食简单又好吃 #在家做美食 #炒米饭正确做法 #大人孩子都爱吃 #美味可口
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柚子一人食记1周前
我希望科学家们尽快研制出吃不胖特效药，算我求你们了… #我要上热门🔥 @DOU+小助手 #美食 #家常菜 #减脂餐 #一人食记
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大厨小厨4月前
这个做法特别好吃，#家常菜 #炒米饭的神仙做法 #抖音美食创作者 #我要上热门🔥
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瑞瑞妈辅食✅6天前
秋冬季节可以经常给小朋友吃一些牛肉，这个包菜牛肉炒饭，软嫩鲜香营养好吃#大人小孩都爱吃 #宝宝辅食 #儿童美食 #宝宝爱吃
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阿星做菜3月前
孩子们都喜欢吃的包菜炒米粉，做法简单，好吃又营养#包菜炒米粉 #炒米粉 #在家做美食 #美食教程 #美食推荐
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花花陈呀3周前
#在家做美食 #家常菜 #这个真的太好吃了 #教你做美食 包菜炒鸡蛋，可以吃上两碗大米饭。
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冯师傅爱美食5月前
10个人得有9个人都不知道包菜还能这么做，这么好吃#美食 #做美食 #教你做美食 #抖音美食教程 #太好吃了
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爱下厨的80后1周前
饭店的炒米饭为什么这么好吃！原来放了这一样，吃起来嘎嘎香！ #生活的烟火气息 #美食教程 #家常菜 #炒米粉 #在家做美食
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小茶在大阪6月前
就是让小孩吃菜，最简单粗暴的办法，就是做炒饭，今天妹妹全部吃完，姐姐全部吃完。平时是我操太多心了，这不是很简单的事吗😂😂😂 #日本生活 #日本 #美食 #海外生活 #日常vlog
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果果要开心6天前
孩子没胃口？别急，试试我的小秘诀！荤素搭配，营养美味#美食教程 #做法简单又营养 #辅食分享 #今日晚餐
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小路随便吃1月前
杂蔬牛肉炒饭，锅气十足低脂版！多吃不胖！炒饭界的爱马仕 真的巨好吃！多多的包菜切的小小的和米饭一起炒 跟米饭简直就是以假乱真！ 你以为吃的是米饭，其实全是蔬菜~ 又好吃又没负担！ 宝子们快去试试！ #炒饭 #炒饭的神仙做法 #牛肉炒饭 #蛋炒饭 #低脂餐
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小阿吟3月前
m潮汕包菜柯饭 #日常分享 #记录我的生活
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小双同学呀4月前
清空冰箱剩菜，炒饭是个好办法！ #炒饭的神仙做法 #今天吃什么 #好好吃饭用心生活
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小时光🌱1周前
不费妈又营养饭菜一锅出，简单方便又好吃#宝宝辅食 #大人小孩都爱吃 #晚饭吃什么 #创作者中心 #剩米饭做法
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焦糖大栗子🌰1周前
如果幸福是一碗蛋炒饭，满满的都是幸福和爱，蛋炒饭的做法#来东北吃一碗沉甸甸的父爱炒饭 #蛋炒饭 #上热搜 #创作者中心 #创作灵感
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阿绵今天吃什么5月前
晚餐Vlog|超美味海苔炒饭 先把鸡蛋下锅炒散，再爆香葱花，下入腊肠充分翻炒出香味。倒入包菜丝翻炒几下，下入米饭。最好用剩米饭，炒出来口感粒粒分明。把米饭炒匀后，加入生抽和耗油调味，大火翻炒入味。最后加入灵魂海苔碎和刚刚炒好的鸡蛋，继续大火翻炒几下就可以出锅了。 #晚餐吃什么 #好好吃饭大赛 #深夜放毒 #会做饭的男人最帅 #DOU上热门 @DOU+小助手
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小刚家常菜8月前
#懒人炒米饭简单做法 #一起学做菜 #家常菜 #蛋炒饭 #抖音美食教程 #花饭你就像我这样做，贼好吃，绝绝子
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洁丽1周前
这样炒的包菜炒鸡蛋，超级有锅气，我家一周吃8次都不油腻#家常菜 #简单易学 #家常菜100道简单炒菜 #下饭菜
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晓晓厨娘8月前
特意给儿子做的包菜炒鸡蛋，儿子特别爱吃。#美食#美食教程 #美食分享
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咕噜儿童餐2周前
米饭这样做给宝宝吃，孩子个头蹭蹭涨！！ #辅食#辅食教程#米饭#宝宝辅食#儿童餐
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@甜妈家常菜3周前
包菜炒鸡蛋，我家孩子每周都要吃的一道素菜，营养又美味，还超下饭，做法简单#喜欢的姐妹赶紧做起来
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向蓉蓉家小厨房1年前
巨巨巨巨巨好吃的家常#蛋炒饭 ，我家小学生早餐必选菜单，非常简单，吃一口就爱上了#好吃的蛋炒饭做法 #小学生早餐 #炒米饭儿童做法
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巨爱妈妈的仔4月前
清脆爽口，香香辣辣的包菜炒肉末太惊艳了，好吃又下饭，炫饭啦！#每天都在好好吃饭 #下饭菜 #抖音美食推荐官 #包菜 #美食
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齐齐妈（家常菜）1周前
包菜炒鸡蛋，简简单单的家常菜，好吃又下饭，不管是配米饭还是卷饼，都非常的好吃#包菜炒鸡蛋 #下饭菜 #家常菜
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柠好食光1月前
巨巨巨好吃的包菜胡萝卜炒蛋，家里有包菜的一定要试试这个做法，十分简单。清爽下饭，这样做我家娃一周吃8次都不腻#美食分享 #一起学做菜 #在家做美食 #种草美好生活 #低脂低卡餐 @DOU+小助手
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农家土特产1周前
就这个包菜炒鸡蛋，我们家一星期吃8回都不腻，做法简单 营养丰富#美食 #包菜炒鸡蛋 #下饭菜 #美食教程 #家常美食
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容姐日常美食2月前
肉沫炒包菜是我家孩子最喜欢的一道菜，做法也简单 #家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #家常饭菜 @DOU+上热门 @生活服务热点中心
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洋洋（生活版）4月前
以后包菜买回家可以试试这道包菜炒鸡蛋，简单好吃又营养，每次做这道菜米饭总是不够吃#在家做美食 #南极鳞虾 #包菜炒鸡蛋
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三宝妈1周前
家常黄金蛋炒饭 简单又好吃 每次做孩子都吃不够 #蛋炒饭 #剩米饭做法 #黄金蛋炒饭 #家常美食
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我是娜姐1周前
什锦炒米饭一定要试试，孩子可以多吃一碗，太香了#什锦炒米饭#谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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芮芮妈辅食3月前
#辅食不重样#辅食分享#辅食教程 #辅食烩饭
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暴躁念念妈6月前
街边小摊儿的炒米粉，咱在家也是轻松拿捏了，用最简单的食材做了最好吃的饭！#炒米粉的家常做法 #包菜炒米粉 #暴躁做饭 #记录真实生活
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你吃饭了吗3月前
#美食 #蛋炒饭 儿子喜欢的炒米饭来了
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@田田圈1周前
今天做了人人都吃过的蛋炒饭，这样做出来的更好吃#剩米饭做法 #懒人美食 #蛋炒饭
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忆儿时味道1周前
家里有小朋友的，一点更要安排，下饭营养还非常好吃。绝对能多吃两碗饭#包菜炒鸡蛋 #包菜胡萝卜丝炒鸡蛋 #家常菜 #下饭菜 #地方特色美食
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小年年呀7月前
今天给小年年做了包菜牛肉焖饭，简单的一锅出，有菜有肉又有饭 营养丰富又好吃，宝宝爱吃#宝宝辅食 #牛肉焖饭 #宝妈分享 #秋田满满热炒油 @DOU+小助手
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做面师傅的日记3周前
#炒米饭正确做法 #炒米饭 #原创视频
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爱做家常菜的小六子6天前
#美食教程 #美食分享 #家常菜教程
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橙橙辅食记1周前
1岁+宝宝午餐摆烂饭 简单方便好吃#电饭煲美食 #宝宝的营养食谱 #宝宝食谱 #辅食分享 #电饭锅美食
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淘小婉1周前
好吃的美食往往都是最朴素的食材，食物本身的味道#炒米饭 #家常炒米饭做法 #家常饭#抖音小助手
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瑞雪1月前
简简单单的包菜炒粉丝，是小朋友的最爱，真的特别好吃#分享家乡美食 #爱生活爱美食 #家常饭菜
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小亮美食3周前
家里孩子不爱吃素菜怎么办，按照我的这个方法炒，准保连吃好几碗饭 #包菜炒鸡蛋 #美食分享
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小鱼暖暖🌸🌸6天前
吃大米饭de时候转天必须安排炒米饭！主要方便还好吃！#剩米饭做法 #家庭版蛋炒饭做法 #强烈推荐 #日常分享
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粥粥周2周前
吃不完的米饭不要再扔了 这样吃保证香哭你!#美食 #家常饭菜 #炒饭 #黄金蛋炒饭 #我的厨房日记
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阿莲姐家常菜4月前
宝子们，这样炒的蔬菜，孩子们吃的健康又有营养。#鸡蛋炒包菜的做法 #家常菜教程 #内容启发搜索
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十一点钟方向6天前
【一人食】今天吃手撕包菜，糯米笋炒肉沫 #晚饭吃什么 #一人食记 #我的厨房日记 #懒人美食 #做饭我是认真的好吃是必须的
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姥姥爱厨房1周前
炒米饭有蛋有肉有菜，营养丰富，孩子爱吃，做法简单#美食 #早餐#炒饭 #记录真实生活 #美食分享
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淘淘教做菜6天前
#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食分享 #家常菜 #一起学做菜
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钰宝家常菜4周前
#美食推荐 #家常饭菜 #家常菜教程 #美食 #教做菜
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桔子海🍊1周前
#美食教程 #营养搭配 #营养丰富 #热点小助手
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