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Cesare凯撒自然健身3年前
传说中堪比卧推的双人负重俯卧撑该怎么做？ 首先你要进入俯卧撑姿势，让对方坐在你的上背，双手放在你的肩上支撑，然后双脚踩在你的臀上，这样既安全稳定，而且重心都会在你的上背，对于胸的刺激最强 #运动 #胸肌训练 #自然健身 #徒手健身 #居家健身有新招 #健身干货
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小陈张张9月前
俯卧撑女友坐背上！#情侣日常 #创作灵感 #婚后男人真实现状 #男友力
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别管我了7月前
男友力俯卧撑女朋友坐背上#情侣日常 #憨憨男友 #男友力 #情侣健身 #这谁顶得住啊
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陈某（今朝健身）10月前
#俯卧撑打卡 #邛崃 #胸肌训练 来个妹妹坐背上。免得我上下片。很烦的。
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大煜（yù）健身3年前
你们可以背人做俯卧撑吗，欢迎拍视频@我#easy #俯卧撑 #居家训练
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A_老阿姨7月前
谁家老公能让媳妇坐背上做这么多俯卧撑呀😝#男友力 #健身打卡 #俯卧撑
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辣椒酱9月前
想在我妹面前装一波.... #睡前仪式 #搞怪日常 #迷惑行为大赏#沙雕日常 #姐妹
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一恋一世普拉提培训学院1年前
俯卧撑一直练不好？ 可以先学学坐姿俯卧撑，让肩部更加稳定 #肩颈 #普拉提 #核心床 #一恋普拉提培训
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蜡笔小新😘3月前
男友力爆棚？看看人家兵哥哥都能轻而易举让女友坐背上做俯卧撑，我们也来试试，没想到哈哈哈，兵哥哥还得再练练啊😄😄😄#夫妻日常 #男友力 #意想不到的情侣健身 #情侣高难度动作 #俯卧撑
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樊城区融媒体中心3年前
女主人在家做俯卧撑，阿拉斯加一屁股坐在主人背上！#监控下的一幕
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ZHONGJIN大雄3月前
少爷捷豹的后排居然也能坐俯卧撑？#捷豹 #捷豹xjl #dou是好车 #行政级座驾 #西装暴徒
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你的白月光6月前
这些动作可以更好帮助你练出想要的身材#居家锻炼 #俯卧撑 #健身 #自律
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安娜小娘们3年前
老公扬言能驮着安娜做十个俯卧生，结果…安娜嫌弃他太虚，悲剧了 #人体摇摇车 #家庭搞笑 #高难度动作
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MuscleUp街头健身1年前
如何轻松解锁单手俯卧撑？人人都可以做到的街健高阶动作！#徒手健身 #每日俯卧撑 #街头健身 #俯卧撑 #单手俯卧撑
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叮叮叮、5月前
俯卧撑老婆坐背上！ #婚后男人的求生欲#俯卧撑挑战 #搞笑夫妻
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胡万斤5月前
参军入伍前体能训练基础科目看看你能完成吗#退伍不褪色 #参军入伍 #夏日减肥大作战 #跑起来就会有风
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郑哒哒3月前
摇摇车模式启动！#俯卧撑挑战 #背女友俯卧撑 #一家三口 #亲子互动 #抖加小助手
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青冈县融媒体中心3年前
5月16日江苏苏州，女子健身做俯卧撑，狗子趁机坐到主人身上！ 视频来源@我是小胖墩呀
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🚒倔强的小吴5月前
说中间要坐人的，安排 #俯卧撑 #力量训练 #消防员
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胡万斤3月前
参军入伍前这些基础体能练起来吧#跑步治愈一切 #体能训练 #退伍不褪色
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自律小马3月前
兄弟们还不知道怎么锻炼更高效 #健身 #居家锻炼 #健身教学
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胡昊然🔥4月前
距离2025年秋季入伍还剩两个多月，参军入伍前要打基础的兄弟们，赶紧收藏训练起来吧！#参军入伍#当兵#当兵体能 #体能训练#参军
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随便玩玩111月前
堪比房车的超大SUV，后排能坐俯卧撑😏😏😏😏😏不信来试 零跑c16这下怎么比？ #东风奕派008五座版 #超大空间suv #零跑c16 #东风奕派008
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自律小马3月前
新手还不知道怎么练更有效 #健身 #居家锻炼 #健身干货
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黄圣池4年前
#黄圣池载人俯卧撑挑战# 低调了这么久 终于藏不住了 #皮囊之下#
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小詹同志4月前
长沙橘子洲能早去就早去#小詹去哪儿玩 #橘子洲头 #小詹碎碎念 #长沙旅游攻略
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星辰昨夜风4月前
#仰卧起坐俯卧撑#仰卧起坐辅助器 #仰卧起坐器
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小农浓1年前
#真正男子汉#综艺名场面 #黄子韬#早期综艺#杨幂
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愿一切都好5月前
#萌娃 #小小天才 #高手在民间 #可爱到爆炸💥
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.̶♡̶眼̶里̶有̶星̶河̶4月前
盘点人类的高光时刻#厉害了我的国
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自律小马3月前
学会这些细节让你健身效率翻倍 #居家锻炼 #健身 #减脂 #健身干货
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爬山唱歌1周前
质量很差的50个俯卧撑，坐顺风车两个半小时到贵阳。哪里可以下班游泳或者锻炼的地方呀。我来看看贵阳怎么样。#日常锻炼 #俯卧撑 #在家锻炼
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乌鲁木齐悟空健身1月前
出差怎么运动？#健身私教 #出差怎么运动 #家庭运动 #简单运动锻炼身体 #乌鲁木齐悟空健身
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略微暴躁的小敖5月前
姐妹们，超详细的新手爬楼梯教程来喽！#生活化减脂教程 #创作者中心 #创作灵感 ###空腹爬楼梯 #一起减肥打卡
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丽丽文具商行4天前
哑铃凳家用健身杠铃商用多功能卧推椅子仰卧起坐飞鸟辅助器材男士#哑铃凳#仰卧起坐俯卧撑#健身打卡 #好物分享
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航通一生美好561297月前
#少年强则国强
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小陈有腹肌1月前
外胚型身材是上天赐予的薄肌圣体#自律 #健身干货 #健身打卡 #外胚型
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南尘风1周前
游戏输了，李茂背着弦子做俯卧撑 #弦子 #李茂 #综艺 #天声一对
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牛牛小颖（小糯糯）2年前
女朋友不听话。就背她坐俯卧撑，狠狠的背，讲实话随便做，我故意的……@小颖牛牛
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云在青天水在瓶2月前
五一年的养生练习，莲花坐双盘腿俯卧撑，增强身体的核心能量，平衡增强免疫力！
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准者RIGORER运动7年前
不同球队的球员私底下还是玩得很开心的😊杨文友说自己身上能坐个人做俯卧撑
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零号哨站（军事体育培训报名中）1年前
距离2024年秋季入伍还有两个月的时间，入伍前打好体能基础，要当兵的小伙伴们抓紧练起来吧#参军入伍 #当兵 #体能训练
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黄指导（入伍必备物资在主页橱窗）6月前
新兵入营，体考标准#参军入伍 #新兵
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Fayeee10月前
真的是俯卧撑的话…那运动陪伴的时候可以坐他背上不？😂夏以昼你是真的猛！#恋与深空 #夏以昼 #恋与深空夏以昼 #恋与深空3.0 #恋与深空万象遇你
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剪刀纪实3周前
在部队的时候，你都被班长怎样套路过？ 只能说让人防不胜防#部队 #班长 #套路 #部队生活
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Ai 密法狮2年前
放假出游的时候，试试一种神奇的运动——比目鱼肌俯卧撑！只要坐下来，抬抬脚跟，就能让你的热量消耗加速 [体验法编号 T83833] #体验猿 #体验法 #84000体验法 #比目鱼肌 #日常锻炼身体方法
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零号哨站（军事体育培训报名中）5月前
距离秋季入伍还有三个月的时间，同志们要提前准备起来啦 #参军入伍 #当兵 #体能训练 #零号哨站 #军事体能
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阿飞动漫3周前
一口气看完十月番剧《成为名垂青史的恶役千金吧》 #二次元 #动漫解说 #动漫推荐 #我在抖音看动漫 #一口气看完系列
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585📷🏸4天前
第二天 哑铃弯举15✘5 锤式弯举12✘4 仰卧起坐30✘4 宽距俯卧撑15✘4 #瘦子增肌 #居家健身
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KINGYM莘庄旗舰店4天前
私教1v1：精准雕刻你的理想身材#健身 #健身小白必看经验 #健身教学分享 #私教课
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黄守气运3天前
#100俯卧撑打卡 #每日健身打卡 出门做运动啦
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故意。2周前
#健身 宽距和窄距，那个更合适点呢？
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丰田考斯特-源头工厂直销1年前
能在车内做俯卧撑的考斯特你见过嘛 #丰田考斯特13座 #能做俯卧撑的考斯特 #考斯特空间大 #抖音汽车
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昆山蚯蚓3年前
#昆山疫情 #抗击疫情居家健身 #亲子运动 #俯卧撑 载人俯卧撑走一个，差点陨落。
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