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凡人健身c杰3年前
12月冬季减肥，晚上吃120克柚子肉，不但不会胖，还有助减肥
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娴娴（努力版）2年前
三餐吃柚子，会胖还是会瘦？#测评 #柚子 #吃瘦不饿瘦 #记录饮食 #西柚减肥法
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北京卫视我是大医生6年前
红心柚子和白心柚子你更爱吃哪个？减肥吃哪个更好？#剥柚子 @抖音小助手
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173的后后姐吖(邪修)3月前
越吃越胖的水果有哪些你知道吗？#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #减脂小白必看经验 #水果
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热量生活笔记4年前
柚子你一次可以吃多少？#减肥 #减脂 #热量冷知识 #柚子
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褚教练专注女性减脂（收徒）4年前
#减脂 神器，多吃柚子！你知道吗？#减肥#吃瘦不饿瘦 @抖音小助手
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宇凡嘴太馋5年前
你们要的柚子，下一期想看啥？#低卡美食
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路易斯课堂4年前
路易斯小课堂｜减脂期水果柚子能不能吃？#我要上热门 #柚子减肥法 #减脂期吃什么水果好 #干货分享 #抖音小助手
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中医脾胃老专家李秀蕊2周前
被明星减肥法骗了？老中医一句话点醒。#减肥 #吃柚子 #中医减肥 #中医李秀蕊
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一一妈咪4年前
#柚子热量实测，吃多少柚子不用担心长胖呢#减脂 #食物热量 #控糖 @抖音小助手
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红衣大叔春哥5年前
#柚子 减肥可以吃吗？今天给你答案！#热量指南 #体重管理 #减肥
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麻辣土豆🥔1月前
柚子不胖啊 #柚子#中秋節 #烤肉 #强烈推荐 #減肥
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杜杜不胖了3周前
吃柚子的季节来啦，我又听说了柚子拌酸奶，😂#今天吃什么 #减肥vlog
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发疯的胖小胡(我要当辣妈)1周前
吃1️⃣天柚子，体重会有什么变化呢？我来试试😊😊😋#轻断食 #减肥日常vlog #大基数减肥 #发疯减肥 #体重打卡 全天总共吃了一个3斤重的柚子，柚子饱腹感挺强的，美中不足的是吃完过一会儿就饿了😂，好在我忍住了饥饿感，没有偷吃东西，哦耶✌️又是战胜饥饿感的一天🥳🥳
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一一妈咪3年前
减脂期柚子可以放心吃吗？一次吃多少不会长肉#柚子 #水果 #食物热量 #控糖
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猫妈自律又嘴馋1月前
易胖体质的我，一天只吃四柚子，空腹16小时！体重会有多少变化 #柚子 #体重 #体重打卡 #体重管理
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广东邮政2周前
你还在为减肥期吃什么水果而烦恼吗？今天给你介绍-柚子 一分钟告诉你“柚子”能不能在减肥期吃？#减肥 #健康科普 #健康 #一分钟告诉你
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马小黑日记3年前
水果吃错，比吃#肥 肉还容易#发胖 你是不是这样吃的？#水果 ##减肥 #健身 @DOU+小助手
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小高不高呦2周前
看看有没有事是因为吃了柚子的呀 柚子原来是寒凉的水果 ，以后得少吃了，不要往后估计柚子也少了 ！#每日分享 #日常唠嗑 #内容太过真实 #日常vlog
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R......1周前
馒头柚子减肥法第一天 瘦下来就不想再胖了 #减肥 #减肥逆袭 #减肥餐 #减肥路上的绊脚石 #种草计划
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大饼脸珊妹（已减30斤）3周前
邪修减肥法？柚子减肥法？真的有用吗？#吃货日常 #减肥#邪修减肥 #柚子减肥法 #日常分享
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减脂小厨4年前
柚子想吃的宝宝们看过来咯#减肥 #减脂 #食物热量 #柚子
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吃吃今天吃面包了吗1年前
红心柚子大测评！ 冬天太适合吃红心柚子啦！低卡好吃不怕胖！#美食推荐 #柚子 #红心柚子 #优质农产品 #红心柚
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书槿3年前
减脂期间可以吃柚子吗？#体重管理 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 #健康减脂 #瘦身 #体重管理
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减重代谢李荣振4月前
这几种水果可能会让你越吃越胖 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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干饭打工人1年前
吃水果还能减肥？减肥圣果：柚子 #柚子 #水果冷知识 #科普 #水果自由 #减肥
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芒果2周前
第一批爱吃柚子的受害者出现了#柚子
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褚教练专注女性减脂（收徒）4年前
大吃大喝后，居然要多吃#柚子#涨知识#减肥#减脂#吃瘦不饿瘦
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舒子墨4年前
适合#减肥 的水果 #瘦 #健康知识
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胖澜澜（已掉30个）1月前
挑战吃一天柚子，明天会不会有惊喜#减脂期#低卡低脂 #柚子#创作者扶持计划
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叛逆步步（目标88）1月前
继续我的柚子减肥大业！#減肥 #变美变瘦变好看
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小沐桃1周前
#减肥踩坑 #柚子减肥 #小基数减肥打卡 #大基数减肥打卡 #闺蜜日常
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胖澜澜（已掉30个）3周前
经历了半年，我发现了一个问题，今日114#减脂期#低卡低脂餐 #减脂餐#我的减肥日记
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@微观世界6年前
超级喜欢吃柚子，而且柚子所含的热量极低，所以吃柚子不会长胖，小姐姐们不用担心了🙈🙈🙈
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赵想痩5月前
减脂人要知道的水果真相！#健身干货 #会吃才会瘦 #自律
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十三师红星医院肝胆胃肠消化医学中心6月前
水果减肥，小心越减越肥！ #肥胖 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #变美变瘦变好看 #减脂
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梓恒说营养1周前
水果吃不对会更胖！ #水果#减肥#科学饮食
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严Sir心里话5月前
晚餐只吃水果会容易变月半#晚餐 #身材管理 #严料坊
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Ft-果伦（分身）2月前
吃甜怕胖？这3种水果放心吃！九月“天然甜点”清单 想吃甜又怕胖？九月这些“天然甜点”来了！让你甜得毫无负担。#新鲜采摘 #应季水果 #石榴 #柚子 #杨桃
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瘦美仁1周前
#暴食症 #进食障碍 #今天吃啥 #戒暴食 #每日分享
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倩姐1周前
#上热门还在为吃什么水果纠结吗？怕糖分高、怕热量超标？别担心，这份低糖水果清单请收好！🥝维C炸弹猕猴桃，酸甜软糯；🫐抗氧化小能手蓝莓，富含花青素；🍊清爽多汁的柚子，低卡路里；🍎还有膳食纤维丰富的苹果，饱腹感超强。这几种水果不仅好吃，而且负担小，特别适合想要保持身材和健康的朋友们，快去试试吧！ #低糖水果 #涨知识 #水果 #科普
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洋芋洋不胖1月前
晚上吃酸奶拌柚子，不仅健康还嘎嘎掉秤，真的是边吃边瘦！#又到吃柚子的季节了 #低卡低脂餐 #减肥吃什么 #种草激励计划 #简醇0蔗糖酸奶
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太原秦小胖1周前
胖子应该如何吃水果#胖子#塑型#水果#太原#同城
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Tu姐吃饱了2周前
我这几天会吃芭乐、柚子这些低糖高纤水果，补充膳食纤维还不怕胖，油脂方面炒菜吃橄榄油，每天一个牛油果，健康又能润滑肠道。之前试的西梅+火龙果组合，也很有用！还有关键是一定要大量喝水，这样让纤维充分发挥作用。好好吃饭、选对高纤食材，肠道就能顺畅动起来，每天早上准时嗯嗯一次，心情都变好了，分享给宝子们～希望我的视频对你们有用。 #减脂打卡 #便秘 #科学减脂 #健康减肥 #健康减脂
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道静养生1周前
这样吃你会越来越瘦#养生 #会吃才会瘦 #健康
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俊哥5年前
在减肥过程中，通常会感觉自己饿的快，或特别想吃东西，这时你可选择柚子当零食 #健康减肥 #柚子 #减肥
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漫一拍优生活分享1年前
柚子的营养成分 柚子是秋季的一种水果，特别适合减肥的人和大号小号不通畅的人。#秋天吃柚子有什么好处 #吃柚子会胖吗
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闪闪必发光✨✨✨1周前
这个食谱可以参考一下 好坚持 姐妹们可以去试试 我今天也打卡这个 有一起的吗？#营养健康 #食谱分享 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记
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小高在减肥（已掉17斤）2周前
初始体重110斤，今日体重95.3斤#儿童肥胖减肥要趁早 #小学生 #儿童减肥 #儿童早餐 #小学生早餐
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大怡小悦麻麻3周前
我们家都很爱吃柚子，又是当季的水果，新鲜现摘现发，果肉饱满水分很充足，最关键的是热量低，吃多也不怕胖#柚子 #日常分享 #热量低
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会发光的星星1周前
#柚子#水果【低糖】云南天山雪莲果清甜脆爽多汁黄心新鲜应季水果现挖产地#好吃又不胖的减肥食物 #水果 #农产品
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肿瘤爱心大使4月前
吃水果能减肥吗？
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营养师李俊峰6月前
吃起来不甜，但热量高的水果，想瘦别吃错！ 吃起来不甜，但热量高的水果，想瘦别吃错！#减脂 #减脂小知识 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #水果
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打小就帅(瘦100斤版)3周前
三观告诉我们 胖瘦应该平等 可现实教会我们 胖瘦会被区别对待#老师#逆袭#减脂#自律#内调
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小高在减肥（已掉17斤）2周前
#儿童减肥 #儿童减肥要趁早 #小学生 #儿童早餐 #减肥
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吃不吃炸鸡2周前
意外发现经期补钾排水真的会瘦 #减脂餐 #越吃越瘦 #减肥吃什么 #生理期 #掉秤
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水果很忙鲜果美食集合店官方号3周前
学会了吗各位小主们#柚子完整剥开 #柚子 #好吃又不胖的减肥食物
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春哥健身1月前
想掉秤！一口都不要碰的水果，选不对越吃越胖#吃瘦不饿瘦 #水果 #会吃才会瘦 #体重管理 #自律
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好孕来医生1月前
孕期怕胖看过来 三招逆袭辣妈！ #中医养生 #肥胖 #减肥 #医学科普
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锦柚甜心农品精选小铺1周前
超级好吃柚子，水份又多 今年果贵，又少
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😈水蜜桃🍑3周前
意外发现经期补钾排水真的会shou#减脂餐 #掉秤 #吃瘦不饿瘦 #合理饮食 #生理期
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猫妈自律又嘴馋1年前
易胖体质的我，大餐后吃一天柚子，空腹17小时后！体重有啥变化 #一起减肥打卡 #今天吃什么 #体重打卡 #大餐后如何补救 #记录真实生活
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食物脂南4年前
@谁心里有数了嘛宝子们#剥柚子 #热量测评全攻略 #补充维生素
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