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张张是真馋3月前
一天一顿饭真的会掉秤 一定要早上吃 中午和晚上不可以#我的减肥日记 #减肥打卡记录 #一天一顿饭谁瘦谁好看 #一天一顿饭能瘦吗 #三伏天减肥
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乐儿的生活日记🍃4月前
早起半小时，就可以拥有一顿丰盛的午餐#vlog日常 #今日分享 #夏天该有的样子
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采采美美哒5月前
早上中午不要饿着，一定吃饱啊！#低卡减脂午餐 #食谱分享 ，#瘦肉胡萝卜 杂粮饭#一起减肥打卡
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微微🎀小桃红🎀1周前
可以睡到自然醒再去吃早午餐，太爽了，品类太多了，吃不完，根本吃不完😱😱😱
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快乐的鱼鱼子在美国1周前
#我的厨房日记vlog #异国他乡的生活 #动手自己做美食 ##美国生活vlog #在家做美食
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健康湖北4年前
早上做的菜放到晚上就是隔夜菜！
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超级无敌馋b大蟑螂1周前
也是慢慢好起来了嘿嘿#减肥 #减肥餐 #vlog #vlog十亿流量扶持计划
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小胡在这4月前
还有很多话想慢慢和你们说#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #我的抖音生活日记 #在平凡的日子里热爱生活 #碎碎念
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我们官官（已瘦70斤）3月前
瘦了74斤，不节食吃饱吃好的午餐 解锁白灼贵妃肉，啊啊啊啊啊太香了，但是不能多吃🥹 今天早上去散步了，太热了，身上都湿透了。 #vlog日常 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #记录真实生活
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路嫂赵逸10月前
早上中午吃剩的饭，到晚上还吃不吃？婆婆心疼浪费食物，晚上让 大家一起吃剩饭！#路哥路嫂 #认真吃饭 #婆婆和媳妇 #一日三餐人间烟火 #剩饭
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岐黄中医传承人张民1年前
早饭晚饭都不吃，中午很少吃米饭，能瘦吗？ #中医养生 #中医知识科普 #减肥 #硬核健康科普行动 #健康冷知识知多少
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招财猫の小幸运1周前
从早上忙到现在，早上煮了东西都没有吃，到现在早上和中午的一起吃了，忙到现在才吃中午饭，每天感觉时间不够用，不知道自己瞎忙什么，搞完卫生，吃完东西可以安心睡一觉了，充实的一天就这样过去了🍎🍊🌹
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李子日常记录+聊天唱歌🎤1周前
娃送去上学了，早上跟吃中午饭一起随便吃点，等他们放学做饭吃#宝妈带娃 #宝妈你们都是这样吗
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小康1年前
早上买的糯米饭，可以留到中午吃吗？可以留到晚上吃吗？#糯米饭 #经验分享 #普及知识 #贵阳糯米饭 #贵州糯米饭
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双姐不漂亮7月前
想要减肥的兄弟们： 早餐随便吃点，米饭量：体重公斤数✖️3就是全天生米重量，小基数✖️3.5或者4，煮熟后三口米饭一口菜，三口米饭一口肉！晚饭不吃，保持体重的姐妹可以把中午的饭留点到晚上吃！也是三口米饭一口菜，三口米饭一口肉！#主食减肥#我的减肥日记#瘦下来遇见更好的自己
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夏天妈妈.1周前
家有小学生，匆忙的早上，化妆做早饭，又把中午的饭给做出来了，一口气下来干了太多的事，下班接董医生回来，去逛了夜市！#记录生活 #生活vlog
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小马慢慢来1周前
第18集｜减肥日记 掉回放纵餐前的状态，早餐咖啡，午饭公司饭，晚饭萝卜鸡蛋#减肥记录打卡 #减肥逆袭中 #变瘦变好 #瘦
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雄乐厨具旗舰店2月前
早上带饭中午吃！12小时保温不用加热！#饭盒 #保温饭盒 #带饭
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Guts.1周前
减脂的唯一捷径就是没有捷径，脚踏实地慢慢来#减脂#健身
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滑小稽和小马哥2月前
早上吃玉米，三餐都要吃，绿叶蔬菜多吃点，晚饭后，车前子壳粉 回复 @虹云的评论 ，最后一条益生菌。小粉丸就可以扔掉了
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小贺~自律打卡90天1周前
#冲刺100斤 第六天午饭 我坚信的方法就是~早吃少 中午吃饱 晚上吃少！事实证明真的能瘦#午饭打卡
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明明LS1周前
#上班日常 36岁的我，在深圳打工的日子，早上7点15起床，蒸个花卷，顺便把中午饭也做了，回来直接吃（第一次菜和饭一起煮，煮希了，水放多了）😂
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多忙小丸子3周前
155/86斤过午不食，热汤面，冬瓜炖鸡清润低卡防燥防寒#过午不食 #16+8轻断食 #热汤面 #冬瓜炖鸡 #霜降
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小白便当4月前
打工人福音！喷香牛肉焖饭 早上10分钟搞定，中午到家1分钟开吃！再也不用点外卖了😀#在家做美食 #今天吃什么#好好吃饭大赛 #记录真实生活 #省饭课代表
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吃喝玩乐大博州1周前
早餐午餐都可自助，全部现炒拒绝预制….#吃喝玩乐大博州 #炒菜 #新疆 #自助 #精河县
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虫妈是饲养员1周前
家里的高中生今天期中考试，上午只考一科，中午10:30放学，所以午饭就提前了，我就负责准时把饭准备好，进屋就能吃上饭，一点别浪费人家的时间😂 #家常菜 #今天吃什么 #高三
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瑶瑶好物～6天前
早上带饭中午吃!12小时保温不用加热!#饭盒 #保温饭盒 #带饭
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祥霖润夏1周前
中午饭，加早上饭，一起吃，省粮食
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博文在这呢🍭5月前
来抚远，想把早餐午餐吃好的，饭米匠你可以尝一尝了！#抖音美食分享 #早餐 #午餐 #小碗菜 #饭米匠
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喵小丢2月前
你的一日三餐都是谁承包呢？#分享领券承包你的一日三餐#、#美团外卖分享领券
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一只小湛湛6天前
最近看到一个帖子:说全职妈妈是用生育价值换取物质，我笑麻了，姐妹们怎么看？#全职妈妈日常 #宝宝辅食
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&兰&1周前
中午好。亲爱的兄弟姐妹们。周三快乐友友们吃中午饭了吗？请记住这话。早上吃好。中午吃饱。晚上吃少。希望我们都有一个健康的身体。
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安平融媒2周前
早上带饭中午吃！12小时保温不用加热！#饭盒 #保温饭盒 #带饭
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羽阳和胖婷2周前
早上给孕晚期老婆做早上和中午饭~ 一屋两人待产一人#日常vlog #美食vlog #孕晚期#给老婆做饭的男人
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家居好物1周前
保温8-12小时，早上带饭中午吃没问题，可微波炉！ #保温饭盒# 饭盒 #长效保温桶# 带饭 #保温812小时早上带饭中
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佳艺藤编1周前
#日常分享减肥 早上就没来得及吃的饭中午早点补上，至于减肥……下顿再说。😁
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大众网岚山2周前
早上带饭中午吃！12小时保温不用加热！#饭盒 #保温饭盒 #带饭
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雄乐保温饭盒3周前
早上带饭中午吃！8-12小时保温不用加热！#饭盒 #保温饭盒 #带饭
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新沂融媒2周前
早上带饭中午吃！12小时保温不用加热！#饭盒 #保温饭盒 #带饭
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大众网岚山2周前
早上带饭中午吃！12小时保温不用加热！#饭盒 #保温饭盒 #带饭
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水手（山西省闻喜县侯村镇西刘家村刘建林）1周前
#上热门话题 ＂早上中午瞎胡混，全凭晚上这一顿＂这是老一辈编席人总结的一句俗语。意思是说早上中午胡乱吃点儿，晚上才能好好吃上一顿饭。有些人或许会问为什么？我也是好奇的问了，编席人说：为了多编席子、多挣点儿，吃好吃饱的话躬不下腰，所以只有晚上不编席子了才能好好饱餐一顿。以前我心里也曾疑惑过＂至于＂吗？记得我们在夏县的下留村有次挖山药，一共有十个挖家，挖的比较快的老张中午只吃了一个小馒头，喝了碗玉米面汤，而另一位挖的不快的却吃了四个馒头，喝了两碗玉米面汤，结果开始挖山药时他弯不下腰，只能坐在圪梁上干瞪眼没法挖山药。干我们这一行的，严然循了编席人的那句：早上中午瞎胡混，全凭晚上这一顿。悲哉悲乎哉？ 老婆虽然体质弱，但在馍饭上真是没的挑！每天下午回来总能享受到老婆变着花样的饭菜，在这一点上我感觉我是世界上最幸福的！今天是农历九月二十四，是裴村古会的日子，更是老婆的生日。记得前两年我在阳飞彩钢厂上班，就在老婆生日时我给老婆转了三百块钱，让老婆还她姊妹一百，剩下的二百想吃啥买点啥，我去厂里上班继续挣钱，结果老婆把剩下的二百全花在我身上了。今天我给老婆发个生日红包继续挖山药去，因为我得马不停蹄的去给家里挣底气去！在这里我要郑重的对老婆说：不要把钱花在我身上，我真的啥也不缺！你自己吃好喝好，想要啥买就是了！老公给你兜底！
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老刘碎碎念1周前
让他爷俩笑死#吃货美食 #强烈推荐
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幺儿舅舅4月前
早上的饭还没吃下去 就开始做中午饭 有没有人家的茄子跟我家的一样可以打篮球过河的#家庭日常 #我的农村生活
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海豚育儿师1周前
每天两菜一肉一饭大容量，保温12个小时左右，早上带饭中午吃还是热的～#保温饭盒 #饭盒 #长效保温桶 A
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雄乐厨具旗舰店1月前
早上带饭中午吃！8-12小时保温不用加热！#饭盒 #保温饭盒 #带饭
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梅子瘦身记1周前
目标两位数，穿上S码，三餐正常吃，早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽，中午米饭🍚肉🥩菜🥬，晚上小基数不吃碳水，戒掉奶茶🧋，戒掉甜食 🍰，按我发的吃，不会吃的宝子有#食普分享#有裙一起打卡#减淝#掉秤不掉营养
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莉姐爱生活🌸1周前
今天早上带的饭，到中午吃还是烫嘴的，这保温效果也太好了吧！饭盒是三零四不锈钢的材质，自己带饭健康又环保。小时候的密封性也是杠杠的，密封防漏，不怕串味，关键还可以使用微。锅炉加热卡扣开盖，操作简单，盖上都带有，提手拿取也方便。两款颜色多种容量随你选择，可拆卸的内胆清洗也容易。#上班族 #带饭上班 #办公室好物 #工作餐 #打开美好生活
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齐鲁儿保蔡直锋1周前
一岁半宝宝的作息和饮食安排#医学科普 #家长必读 #育儿经验分享 #宝妈必看 #硬核健康科普行动
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晨晨妈-《自律版》1周前
今天中午吃个三色糙米牛肉炒饭，低脂又健康，太好吃了#自律#减肥 #记录生活
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雄乐官方旗舰店1周前
保温6-8小时，分层装不串味，早上带饭中午吃没问题！ #饭盒 #保温饭盒 #保温提锅 #带饭
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胡家三千金1周前
这会店里人少了，终于吃上早饭咯，从夜里2点一直忙到现在，就早上喝了一袋黑咖啡，现在这也算中午饭了，一根玉米一杯咖啡，吃完接着干，有和我一样喜欢吃玉米喝咖啡的姐妹吗？这个玉米是十月稻田的哈老牌子软糯香甜，直接热着吃就行。热的时候外面的保护膜不要撕掉，因为它是锁住玉米的鲜味。吃的时候再撕掉，咖啡是4只猫品牌的，现在活动拍一到手满满一大箱4种口味加在一起共70包，可以喝两个多月了，外加上我这个黄色的杯子和黄色勺子。一套都给你发过去。你们收到货，就像我说的一样。而且不喜欢喝苦咖啡的姐妹这个很好喝的哦，咖啡香和浓郁的奶香结合在一起，我女儿又是在家还喝一杯呢。超级好喝的咖啡。不多说咯，吃完还得干活，忙中午的了，视频上面点进入橱窗就可以拍到了哈。
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胖范范2月前
今天早上给多多做了早餐 他说想吃幼儿园的不在家吃 中午给公公做了番茄牛腩面 给自己蒸了一大锅糙米饭慢慢吃
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玉都优选1月前
早上带饭中午吃！12小时保温不用加热！#饭盒 #保温饭盒 #带饭
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十一2月前
高中生也只有早饭才能随意点餐了，中午晚饭都吃学校的套餐，走读生每天都能吃到妈妈亲手做的饭，上下学的路上还可以谈谈心#vlog日常 #早餐吃什么 #记录我的生活 #在家做美食
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我的草稿箱不够用啦！1周前
晚上好呀～中午好呀～早上也好呀～😋 #早上好因为可以吃早饭#中午好因为可以吃午饭#晚上好因为可以吃晚饭 哈哈哈哈哈哈哈我喜欢吃美味的饭
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三农新时空2周前
终于找到这个可以长效保温的饭盒了！早上出门把要吃的饭菜准备好，中午吃的时候还是热乎乎的，再也不用担心饭菜凉了影响口感了。而且它是真空锁温的，保温时间更长！ #保温饭盒 C
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临沂市广播电视台1月前
早上带饭中午吃！12小时保温不用加热！#饭盒 #保温饭盒 #带饭
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妈给你说2月前
我以前上班时就喜欢早上把中午饭带上，自己做的可口好吃，中午还温热的刚好可以吃。现在只要孩子回老家，不是喜欢吃这就那的，热汤汤塑料袋装我不放心就用它，这个超实用，你们是不是去公司也带？
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王哈哈1月前
Vlog｜早上中午吃蔬菜沙拉，晚上把鸡杀啦，今天又是白减肥的一天。前进五路的炸鸡腿超级超级好吃，还有一点点，强推。家人们，感觉我的鱼要不行了，估计要全军覆没了。#vlog十亿流量扶持计划 #美食 #校园vlog #创作人计划 #研究生日常
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