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TK每日最佳2年前
#牛肉能帮助肠道抗炎
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马早早的抗炎记录7月前
抗火火为什么要选择草饲牛？ #真材实料才能做出好味道 #我的厨房日记 #好好吃饭好好生活 #vlog #草饲牛肉
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马早早的抗炎记录7月前
抗炎 | 你会选择无碳水高能量的早餐吗？ #好好吃饭好好生活 #动手自己做美食 #vlog #抗炎 #抗炎饮食
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营养师大蛇5月前
狗狗🐶碗里的抗炎食物指南#科学养宠攻略 #新手养狗 #自制狗饭 #自制狗粮 #养宠进阶指南
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田径齐导4月前
你们要的抗炎食谱来了，运动员三大件，饮食、放松、睡觉#运动员 #安径体育 #齐导教学篇 #中长跑#沃兰迪
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肿瘤医生赵东兵3月前
"上火"竟是身体发炎！肿瘤科医生公布6类抗炎黄金食物 #上火 #食物 #抗炎 #医学科普
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Zhai.9月前
身体抗炎可得努把力～ #养生 #饮食 #减脂 #抗炎 #吃饭
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田朴珺3月前
低卡抗🔥的咖喱牛肉，减脂期也能饱腹又健康！ #咖喱牛肉 #抗炎饮食 #健康减脂
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薄世宁医生5月前
吃这十类食物，有效降低慢性炎症 #薄世宁 #医学通识 #命悬一线我不放手 #慢性炎症 #炎症
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肖胖娃•不胖3天前
想要抗炎吗？想吃烧烤不长胖吗？那你一定得看看#肖胖娃
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邵逸夫炎症性肠病专家 曹倩10月前
火遍全网的抗炎饮食，IBD患者能吃吗？#医学科普 #炎症性肠病 #抗炎饮食
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金金吃不胖吖6月前
要想瘦先抗炎！全球顶级抗炎肉类食物top10 #会吃才会瘦 #食物 #减肥 #减脂 #抗炎
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鑫姐说营养6月前
抗炎食物排行TOP12 #抗炎 #抗炎食物 #养生食物 #健康 #科普
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ScienceFit1周前
炎症根源在肠道！牛肉竟是最佳修复神器💥💪 #肠道健康 #抗炎饮食 🔥你以为喝鱼油就能抗炎？错！身体70%的炎症源头竟在肠道！关节炎、免疫问题…都和它有关～ 🥩修复肠道的核心密码：谷氨酰胺！ 而红肉才是它的"王者宝库"🐂✨ →牛肉含量碾压鱼类 →每周3次煎牛排/炖牛腩 →搭配绿叶菜平衡膳食 💡Tips：优先草饲牛肉！避免油炸，简单烤制锁住营养～ 三天见效✨肠道黏膜肉眼可见修复！ 🚨 别再迷信补剂啦！ "吃肉修复法"才是真·科学抗炎～ 👇你的食谱该更新了！ **标签** #肠道健康 #抗炎饮食 #营养修复 #健康科普 **来源** Youtube@Drberg #营养修复
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营养师夕姐5月前
全球抗炎食物TOP12排名 #抗炎 #抗炎食物 #超级食物 #健康科普 #健康饮食
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严莉丽6天前
#美食#美食制作过程 #抗炎饮食 #草饲牛肉 #西红柿牛排骨
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营养师夕姐5月前
哈佛推荐全球第一超级食物，一定要每天吃 #哈佛 #抗炎 #抗炎饮食 #超级食物 #健康饮食
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注册营养师琳君5月前
想要远离炎症一定要多吃6种食物#营养搭配 #抗炎 #抗炎饮食 #抗炎食物 #健康
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星月...3周前
超级抗🔥的食物：肉类篇 爱吃肉又怕增重的朋友看过来~#抗炎饮食 科学管理体重#减重
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FW合伙人荣哥的食养生活4周前
大蒜配牛肉，味道还是很不错的～今天的抗炎早餐出炉#营养早餐#塑形#抗炎生活
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可嘉聊健康4月前
抗炎食物top12 好状态 吃出来
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心内科四火医生9月前
抗炎饮食手册，收藏好 #饮食健康 #抖出健康知识宝藏 #心内科 #心血管
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薄世宁医生6月前
放假大吃大喝以后，身体里的“火”怎么灭？ ICU专家公开抗炎饮食清单，这些食物常吃常健康#静距离 #薄世宁 #抗炎饮食 #女性健康 #看不见的更年期
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万三孃3月前
抗炎美食 美亲们做起来 越喝越美丽 越喝越年轻🌹
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李珈贤说营养-文贤8月前
十三种抗炎食物帮你抗炎！
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优娜Uan抗炎日记5月前
10种食物一定要多吃😍 #抗炎 #抗炎饮食 #健康饮食 #消炎 #消炎药
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汐汐的妈妈是蜗牛5月前
把抗炎融入日常 #健康管理#体重管理#压力管理 #妈妈的味道
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注册营养师琳君3月前
全球排名前十的抗炎食物，经常吃让你远离炎症！#抗炎 #抗炎饮食 #抗炎食物 #抗炎早餐 #慢性炎症
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清华大叔无糖有爱7月前
身体总发炎？餐桌上的“消防员”你请对了吗？教你3招懒人方法 #炎症 #抗炎 #低碳饮食 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 @无糖有爱健康科技（深圳）有限公司
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星姐-明星营养师✨1年前
怎么正确抗炎？抗炎能吃和不能吃的5种食物你知道吗#营养师 #抗炎 #炎症 #健康科普 #健康饮食
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阿阔（正在逆袭）3月前
多吃抗炎食物 可以消痘#干货分享 #知识分享 #痘痘
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FW合伙人荣哥的食养生活2周前
牛肉罗宋汤，蛋白质维生素矿物质十全大补汤～赶紧做起来#营养早餐#塑形#抗炎生活
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泌尿外科杨进医生5月前
很多肿瘤与炎症有关？抗炎饮食预防肿瘤？#抗炎 #抗炎饮食 #肿瘤预防 #抖出健康知识宝藏 #炎症
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护肝推广大使：刘杨3月前
#抗炎食物 #食物
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雷爸成长说3月前
敏宝又瘦又小，天然抗炎的食物日常要给孩子多吃 #敏宝 #抗炎 #抗炎饮食 #育儿经验分享 #食物不耐受
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杜源源4月前
如何调整类风湿关节炎患者的饮食？#每日分享 #健康科普 #健康减脂
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营养师夕姐3月前
全球第一超级食物 #食物 #健康 #抗炎 #减肥减脂吃这些 #超级食物
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阿布酱有个小小酱3月前
抗炎饮食全攻略 ：偶尔放纵没关系，但长期坚持才是关键！#抗炎饮食 #生活vlog #养生#中年人
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悦达哈尼宝贝母婴生活馆1月前
三个生活小习惯，给你的身体悄悄“灭火”#养生知识科普 #抗炎 #抗炎饮食 #抗炎食物
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淑贞阿姨慧生活4月前
最好的抗炎食物有哪些？#生活智慧 #生活 #生活小窍门
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18060499085月前
认真吃好这6种食物，终结慢性炎#健康#慢性炎症#抗炎#抗炎食物#抗炎饮食食谱
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Hi我是雅楠6月前
33种高性价比【抗炎食物】❗️最适合普通人版本 从中选出33种抗氧化能力不一定最高，但容易获得、性价比高，适合大部分人的抗炎食物，适合刚接触抗炎饮食的新手。#健康养生 #女生必看 #体重管理 #抗炎 #抗炎生活
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OD二狗4月前
更适合亚洲人体质的抗炎食谱@大师兄DSX 这看原理#减肥 #减脂 #大师兄减肥分享
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一日一食3月前
牛肉很好，但是不是谁都能吃呢？听听营养师怎么说 #中老年饮食健康 #健康科普 #养生
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小山爸爸讲营养11月前
羊肉不能吃了吗？ #发物 #牛肉 #羊肉 #猪肉 #食物
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陪你洞见了不起的身心6月前
十大促炎食物，你吃了多少？#减脂 #抗炎食物 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减肥经验分享
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北京减重专家廉东波3月前
牛肉吃不对，减肥全白费 #减肥 #肥胖 #减脂小知识 #减重医生廉东波
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夕阳正美5月前
#中老年健康 #抗炎食物 #中老年
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营养师婶婶2月前
这样抗炎才有效！多吃具有抗炎抗氧化成分的食物，也要遵循营养均衡，宏量与微量营养的搭配。蔬菜是有营养但是低能量，有效的抗炎果蔬饮代餐应该是，全面包含身体所需营养素。根据《中国居民膳食》建议，每天至少吃够12 种类食物才算基本及格。#抗炎饮食 #营养早餐 #懒人养生 #超级食物 #生机饮食
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精英营养～桃子5月前
㊙️有胃疒的能⚠️这6类食物不能吃 #健康科普 #养胃 #吃出健康 #抗炎 #调理肠胃
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勇哥健康课堂5月前
震惊！川菜登顶抗炎榜首，背后原理太颠覆！ 研究颠覆常识！川菜抗炎能力遥遥领先？八大菜系促炎指数秘密#健康乘风计划#抖出健康知识宝藏
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吴老师的健康日记5月前
10种抗炎食物#知识科普 #营养早餐
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梯田贵州4月前
鸡蛋、牛肉不能吃，小心把病吃“发”了？听贵阳市妇幼保健院乳腺甲状腺科医生团队告诉你！
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妆食记｜变美日记5月前
吃那些食物具有抗炎的功效 美丽吃出来 #变漂亮 #女性智慧 #减肥 #上火 #医美
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乔巴的逆时指南2月前
降低62%风险的顶级抗炎生活习惯 #抗炎 #抗衰老 #健康饮食 #低糖饮食 #肠道菌群
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直播青橙1周前
秋冬护骨强肌 多吃抗炎食物！
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肥肥思2周前
彩椒炒虾&口蘑炒牛肉 这些食物除了含有基本的蛋白质、维C及膳食纤维外，主要是含有丰富的抗氧化剂，特别是像口蘑的麦角硫因，对于抗炎和抗氧化都有很大的功效；但均不宜多炒，以免营养价值流失#健身餐 #减脂餐#健身吃什么 #健身饮食分析 #运动营养
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营养老扬1月前
少吃促炎食物，高糖食品、加工食品、精制碳水、红肉、加工肉类及酒精。#抗炎饮食 #健康饮食
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步惊夏3天前
一人食 | 用昨日食材，做今日午餐。 嫩姜丝炒牛肉&家烧白萝卜，高蛋白+抗炎+增强免疫力，一餐搞定！ 健康其实很简单，从认真吃每顿饭开始💪#家常菜 #在家做美食 #冬季养生 #日常vlog #生活的烟火气息
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Dr.王的健康餐盘3天前
卤牛肉味道不错，加到炒饭里也是极美味的。#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #抗炎饮食 #邪修蛋炒饭
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WEI的桥本抗炎饮食3周前
桥本人都需要的养胃抗炎早餐～ #健康营养早餐 #桥本氏甲状腺炎 #抗炎饮食 #无麸质 #牛肉粉丝汤
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精英营养～桃子2月前
你应该知道的，8大高蛋白食物 #抗炎饮食 #高蛋白 #吃出健康 #健康饮食 #蛋白质 注明：以上观点及经验均来自日常工作和生活
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桃子🍑抗炎日记3月前
7种抗炎食物 越吃越年轻❗ #抗炎饮食 #健康饮食 #饮食抗衰 #桃子抗炎日记
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WEI的桥本抗炎饮食1月前
桥本人都需要的养胃抗炎早餐～ #营养健康早餐 #桥本氏甲状腺炎 #抗炎饮食 #桥本饮食 #养胃早餐
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鹏哥谈健康4天前
抗炎饮食真能改善健康问题吗 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #抗炎饮食 #抗炎食物
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