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力链运动Club1月前
瑜伽球使用测评与注意事项 展示瑜伽球充气、承重等特性，分享使用及保养方法，助你运动无忧
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曦米芋丸🍡6天前
翻到五月份的库存😌#瑜伽球的玩法 #弹力大号瑜伽球#蓝色瑜伽球#抽象艺术 #好朋友
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悠悠宝妈要逆袭（居🏠锻炼）3周前
瑜伽球详细教程#居家锻炼#产后恢复#盆底肌修复 #宝妈
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羽迹羽毛球俱乐部3天前
以球打球，球大求稳。用的是瑜伽球，练的是羽毛球，练成会移动的钢铁核心。#羽毛球#青少年羽毛球#羽毛球教学#体育精神 #武汉
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毫无进步的阿凯1周前
今日居家瑜伽球锻炼 不要嘲笑瑜伽球是助产球 其实瑜伽球能很好地 帮助我们能更好的控制身体 锻炼效果全面 可有效锻炼核心肌群 腹部、背部、盆底肌等 提升身体稳定性与协调性 借助球的弹性进行拉伸动作 能增强柔韧性 在球上进行抬腿 伸臂等动作 可增加肌肉力量与耐力 还能通过调整呼吸节奏 改善呼吸系统功能 适用人群广泛 一般人都能使用 包括孕妇（进行助产练习） 上班族（缓解久坐疲劳） 别躺着玩手机了 快去试试吧 #居家健身
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Martinaoooo3天前
好久不见，今日练臀🏋🏻‍♀️ 就喜欢这种有屏幕智能的健身器械，跟练就可以了（P12） 瑜伽球真的爱，不稳定的球体超容易激活臀肌，比硬邦邦的地面训练效果翻倍，还能顺带练核心，一举两得 #健身 #撸铁少女 #南京丽思卡尔顿 #臀腿 #健身小姐姐
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优贝林托育中心4天前
[转圈]翻滚、弹跳、平衡挑战～ 瑜伽球藏着超多感统小秘密！[爱心]在欢乐游戏中激活触觉、本体觉，越玩越专注，身体协调力up up～[太阳] 童年的快乐，就是和瑜伽球一起“晃”出成长力！[庆祝]
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恩尊妈妈6天前
#早教游戏 可不要小看一个瑜伽球啊，轻松解锁n种早教感统小游戏#人类幼崽 #萌娃 #人类幼崽成长记 #早教游戏
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悠悠宝妈要逆袭（居🏠锻炼）1周前
别乱练瑜伽球了#居家锻炼#宝妈#产后恢复#盆底肌修复
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田甜多喜乐5天前
还有姐妹不知道瑜伽球！！！真的超简单好坚持 #面部瑜伽 #逆袭 #大小脸 #大小脸不对称 #变美
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洋洋妈分享育儿早教1周前
10个瑜伽球感统游戏玩法，好动坐不住，注意力不集中，胆小爱哭的，在家多带孩子玩这些游戏，锻炼前庭觉和触觉#亲子游戏 #在家早教小游戏 #育儿 #感统游戏
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东幻好物精选小庄6天前
#瑜伽球训练 瑜伽球训练可以锻炼到我们盆部肌肉，弹力非常好，可以缓解腰酸背痛，好身材锻炼起来#瑜伽球 #瑜伽 #好身材练起来 #健身好物 @抖音热点宝 @抖音小助手
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一杯🧊可乐🥤5天前
普拉提小球瑜伽球加厚防爆健身平衡球塑形弹力球孕妇瑜伽产后锻炼，#盆底肌训练 #产后恢复 #瑜伽小球 #普拉提瑜伽球 #盆底肌修复
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心瑜优选5天前
EVA瑜伽球筋膜球运动肌肉放松按摩球按摩球 扳机点花生按摩球单球#筋膜球 #按摩球 #肌肉放松
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花花好物甄选1周前
欧健盆底肌康复训练球普拉提球翘臀瑜伽球健身防爆球25cm迷你小球 #健身好物 #盆底肌训练 #居家锻炼 #瑜伽球 #八爪鱼
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心歌百货商行5天前
加厚防爆感统训练花生球儿童早教瑜伽球#感统训练花生球 #加厚防爆瑜伽球 #儿童早教球 #颗粒按摩球 #儿童玩耍球
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韵婷好物推荐6天前
EVA瑜伽球筋膜球运动肌肉放松按摩球按摩球扳机点花生按摩球单球#好物推荐#好物分享
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鑫哥好物分享25天前
儿童感统训练大龙球瑜伽球婴儿早教颗粒加厚防爆平衡球花生球室内#好物推荐🔥 #感统训练球 #瑜伽球
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贝贝~好物推荐5天前
瑜伽球健身球运动孕妇专用助产儿童感统办公训练瑜珈球大龙球加厚#瑜伽 #居家锻炼 #瑜伽路上 #瑜伽打卡 #好物推荐🔥
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花花好物甄选5天前
欧健盆底肌康复训练球普拉提球翘臀瑜伽球健身防爆球25cm迷你小球 #八爪鱼 #健身好物 #盆底肌训练 #居家锻炼 #我的减肥日记
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小王1周前
做了瑜伽球滚动还要做凯格尔运动吗？#产后康复 #盆底康复 #产后妈妈
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安域百货1周前
感统训练花生球婴儿早教加厚平衡大号颗粒瑜伽球按摩胶囊球大气球 #好物推荐 #感统训练球 #瑜伽球 #大气球 #训练花生球
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伊心优选5天前
PROIRON/普力艾瑜伽充气平衡球康复核心训练脚踩垫按摩气垫靠垫
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2岁爱唱歌跳舞的小樱桃🍒4天前
#育儿经验分享 一个瑜伽球就可以这么多种感统玩法❗️不仅可以预防感统失调😵‍💫还可以锻炼宝宝的前庭觉、本体觉、触觉、核心力量等💪改善孩子触觉敏感😔提高孩子胆量和自信心😎对孩子的各方面发展都有不错的帮助😁快来试试吧❗️ #感统游戏 #亲子互动 #早教游戏 #亲子陪玩 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音青少年
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文文精选6天前
亿千万专属MACYO/麦克羊普拉提小球加厚防爆瑜伽球健身弹力迷你球产后训练球 #一起来锻炼 #居家锻炼 #健身干货 #健身
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梅梅甜奶起司3天前
#瑜伽球 #产后恢复 #孕期瑜伽 #盆底肌修复 yottoy普拉提小球加厚防爆瑜伽球健身弹力运动弹性迷你球瑜伽球D#瑜伽
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露芳（品质超市）1周前
欧健盆底肌紧致训练球普拉提球翘臀瑜伽球健身防爆球25cm迷你小球#健身器材 #普拉提球 #盆底肌训练 #迷你健身球 #翘臀神器
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小金桔6天前
天呐！！就这个高品质加厚防爆的普拉提瑜伽球弹力球质量嘎嘎好，承重力能达到200斤，用它做个盆底肌修复紧致盆底肌真合适#居家健身有新招 #好物推荐🔥 #瑜伽球 #弹力球 #超便宜超划
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每日臻臻精选5天前
MACYO/麦克羊普拉提小球加厚防爆瑜伽球健身弹力迷你球产后训练球 #瑜伽球 #普拉提 #好身材练起来 #健身器材 #瑜伽
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姣姐ℳ梦.瑜伽4天前
听着自己的心跳，不用思考，来一场彻底的放空，不纠结，没烦恼，治愈一切！#瑜伽球 #运动美学
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阳光户外仓3天前
#瑜伽球 #瑜伽器材 #普拉提小球加厚防爆瑜伽球女性瑜伽器材健身身材塑形弹力球瑜伽球#普拉提
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娜娜精选超市5天前
普拉提小球瑜伽球加厚防爆健身平衡球塑形弹力球孕妇瑜伽产后锻炼#瑜伽小球 #盆底肌训练 #产后恢复 #居家锻炼 #超便宜超划算
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毛容易4天前
我也是没想到！我也能直面原相机了！#万万没想到 #内容过于真实 #面部瑜伽球
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瑞丰百货6天前
欧健盆底肌紧致训练球普拉提球翘臀瑜伽球健身防爆球25cm迷你小球#健身好物 #盆底肌训练 #普拉提球 #瑜伽球 #迷你健身球
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敏闵臻选～好物推荐1周前
普拉提小球加厚防爆，健身塑形、孕妇产后锻炼都能用！#普拉提小球 #瑜伽球 #健身平衡球 #产后锻炼 #好物推荐
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是小佳吖5天前
跟着国外博主坚持打卡面部瑜伽球！变化真的很大！这个很好坚持，感谢自己的选择～ #面部瑜伽 #变美 #逆袭 #面部瑜伽球 #脸部运动
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奇奇77呀5天前
这个面部瑜伽球真的是“三折叠”的低成本邪修！简单好坚持，怪不得外网那么火！#面部瑜伽 #逆袭 #双下巴消失术 #双下巴
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醒哥拦不住5天前
面部瑜伽球就是让你花小钱办大事的，所以你们一定要坚持！#面部瑜伽 #咬咬球 #面部提升 #大小脸 #脸部运动
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泾河新城梁众百货店5天前
PROIRON/普力艾瑜伽充气平衡球康复核心训练脚踩垫按摩气垫靠垫#瑜伽训练 #康复垫 #充气平衡球 #按摩气垫 #普力艾
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脊养有方悠悠老师3天前
瑜伽小球4分钟tabata跟练版来啦#塑型#减肥#居家锻炼
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小雏龙4天前
一个小破球就能搞定盆底肌修复～全程无难度，坚持一段时间，漏尿、无力感全消失！姐妹们冲就对了！#居家盆底肌训练 #瑜伽小球 #八爪鱼 #产后恢复
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悠然的家庭早教游戏4天前
找到一款孩子自己就能玩的花生款瑜伽球，天冷了，孩子在家就能做运动#自己玩的不亦乐乎 #瑜伽球 #大龙球感统训练 #早教 #亲子互动游戏
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必安·轻生活4天前
瑜伽球，控制与力量！从对球毫无控制到现在能很好的跟着老师练，很好的控球，会员们好厉害👍🏻#健身 #锻炼 #瑜伽 #普拉提 #瘦身
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东石 NA 伽瑜伽🧘‍♀️3天前
球瑜伽#零基础学瑜伽 #普拉提 #瑜伽 #瑜伽球 #瑜伽课堂随拍 瑜伽与球结合，让瑜伽变得快乐又有趣 瑜伽球可以锻炼核心的力量、全身的协调性 同时能锻炼腿部，臀部背部力量与柔韧度的结合
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超哥403天前
面部瑜伽球，你们竟然都不知道吗？这个真的方便简单好坚持，对自己不满意的姐妹赶紧练起来！#面部瑜伽 #逆袭 #好物推荐🔥 #变美
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木森直播返场（已授权）3天前
#瑜伽球 训练球普拉提球翘臀瑜伽球健身防爆球迷你小球.#瑜伽球训练 #瑜伽球平衡 #训练球 #瑜伽球的玩法
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森热百货4天前
#防爆瑜伽球 #盆底肌训练 #产后恢复
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木森遴选4天前
欧健盆底肌紧致训练球普拉提球翘臀瑜伽球健身防爆球25cm迷你小球 #普拉提球 #盆底肌训练球 #翘臀瑜伽球 #迷你健身球 #防爆瑜伽球
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依依好物4天前
#创作灵感 这天气冷了不想出门的姐妹，可以在家练练这个瑜伽球，不仅仅是一个健身工具，更是你通往自我超越的桥梁，帮助你更好的塑造身体线条，提升身体柔韧性和平衡感！#瑜伽球 #健身 #运动健身 #好物推荐🔥
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亦可日杂商行1周前
欧健盆底肌紧致训练球普拉提球翘臀瑜伽球健身防爆球25cm迷你小球#普拉提球 #盆底肌修复 #瑜伽球
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在在呀4天前
我也是从质疑到理解到爱上！#面部瑜伽#面部瑜伽球#大小脸
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李捷爱游泳分享健康3天前
游泳的陆地瑜伽球训练直腿展髋直腿上抬。正确的鞭腿起始于直腿展 游泳的陆地瑜伽球训练直腿展髋直腿上抬。正确的鞭腿起始于直腿展髋上抬，整个胯骨轴使劲把腿直着向上抬核心发力。打腿而不是起始于向上弯小腿抬小腿砸小腿压大腿，这些都不行。
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食光随心季3天前
波速球半圆平衡球核心训练瑜伽健身球家用踩踏普拉提统感健身器材#运动女孩 #儿童运动 #玩具推荐 #波速球半圆平衡球
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一米瑜伽yimi yoga1周前
产后宝妈八爪鱼训练，一个瑜伽球，帮你放松盆底肌，恢复好身材！#居家锻炼 #盆底肌修复 #产后恢复 #产后修复 #瑜伽球
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木森大舞台（安捷百货优选）6天前
工作太忙没空放？试试这款瑜伽球，随时随地练出好身材
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梅梅姐3天前
欧健盆底肌紧致训练球普拉提球翘臀瑜伽球健身防爆球25cm迷你小球#瑜伽 #塑形 #盆底肌修复
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刘迎迎1周前
每天咬一咬，坚持一个月！#强烈推荐 #面部瑜伽球 #面部瑜伽 #女生必备
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