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张骞鹤讲知识2月前
多梦睡不稳，教你一杯安神茶
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中医侯大夫6月前
失眠睡不着，保温杯里泡一物 #快速入睡 #治疗失眠 #失眠 #睡眠困难 #中医科普
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中医李燕医生2月前
失眠多梦不过是肝火旺，教你泡一杯茶#失眠多梦 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #中医养生
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省中医王志鹏6月前
枸杞泡水喝，狗都不泡 #科普一下 #小妙招大作用 #中医 #养生小常识
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股骨头保髋新疗法宋京博5月前
#医学科普 #中医养生 #失眠
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赵丽霞医生6月前
白开水里泡一物，轻松养出好睡眠 #失眠 #柏子仁 #中医养生 #医学科普 #健康科普
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中医黄水清教授5月前
再厉害的失眠，也怕红糖加一宝 #失眠 #中医 #中医养生 #中医黄水清教授 #抖出健康知识宝藏
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中医石凯峰主任6月前
失眠多梦头晕耳鸣只因肝火旺盛教你泡一杯茶 #肝火旺盛脾气大
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中医专家徐佳音6天前
半夜容易醒爱做梦？白开水里泡一物 #安神助眠 #失眠多梦 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营
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中医侯丕华主任3月前
失眠睡不着，保温杯里泡一物 #失眠 #中医 #健康科普 #老年人失眠
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中青年养生自救指南9月前
一杯茶，祝您好眠#养生茶 #入睡困难 #安眠茶 #改善睡眠 #学会快去试试吧🔥
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中医失眠科毛医生4月前
失眠睡不着，保温杯里泡一物#抖出健康知识宝藏 #失眠 #中医 #科普
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袁袁医生与脑健康2月前
女人失眠睡不好，白开水里加一宝 #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #中医养生#失眠
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康复院区儿科-陈越3周前
白开水里加一物，帮你一觉睡到大天亮 #失眠 #柏子仁 #抖出健康知识宝藏 #硬核科普 #健康dou起来
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慢碾老周2周前
一杯安神水，百合莲子配玫瑰，加点冰糖更暖心，睡前喝它，好梦自然来....#安神水 #养生茶 #健康养生 #老祖宗的智慧 #喝出好气色
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康复刘明伟医生2周前
失眠多梦睡不着，开水里面泡一物 #健康科普有真知#失眠 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #失眠多梦
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弋振营医生1月前
失眠多梦睡不好，白开水里加一宝 #失眠 #代茶饮 #养生就是养健康 #健康 #医学科普
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爱好中医大梁3周前
夜里不做梦， 一觉到天亮的经典古方，加强版桂枝汤，桂枝甘草龙牡蛎汤，出自于张仲景的《伤寒论》，桂枝去皮15克，龙骨30克，牡蛎30克，炙 甘草30克，每天睡觉前喝一碗，帮你摆脱失眠多梦的困扰！赶紧试试吧！#干货分享#中医养生知识
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失眠专家徐建主任3月前
失眠记住这几个搭配，一觉大天亮了！ #中医 #医者仁心 #医学科普 #科普 #失眠
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韩韩医生🧑‍⚕️3周前
晚上睡不好睡不着，记好白开水里泡一宝 #中医 #健康科普 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中医王峰娟4月前
睡眠不好睡不着 白开水里加1物 #失眠 #中医 #睡不好 #教你一招 #抖出健康知识宝藏
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中医肛肠贺平医生6月前
柏子仁泡水 #医学科普 #中医 #养生 #失眠 #健康中国2030
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明芳药师说1周前
越泡越健康 #涨知识 #科普 #硬核健康科普行动
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老樊聊中医4月前
想要一觉睡到天亮，白开水里泡一物 #失眠 #失眠多梦 #中医 #养生 #健康科普
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田巍医生1月前
夜里翻来覆去睡不着，一杯水来帮你。 #医学科普 #科普 #养生 #中医 #养生知识
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中医赖祥红主任1月前
失眠睡不着，保温杯里泡一物，这可是纯天然的安眠药 #养生 #健康科普 #中医健康 #中医 #赖祥红
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中医梁益辉主任3月前
开水里面泡一物，一觉睡到大天亮 #失眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #睡不着 #多梦
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中医张娟3月前
心神不宁难入睡，一个果子泡水喝 #失眠 #干货分享 #抖出健康知识宝藏
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徐洋医生2月前
这3大名泡，女性朋友要知道#气血不足 #四物汤 #女性健康 #失眠多梦 #抖出健康知识宝藏
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徐洋医生3月前
女性3大名泡，想年轻要知道 #气血不足 #四物汤 #失眠多梦 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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中西医刘医生3周前
总是半夜1-3点醒 白开水里泡四物 #医学科普 #失眠 #养生 #科普一下 #中医养生
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中医劳主任3月前
100度的白开水泡一物，睡得又快又香 #失眠#入睡困难#多梦#早醒#中医
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中医王文龙主任1月前
失眠睡不着，保温杯里泡一物，这可是纯天然的安眠药 #医者仁心 #中医调理 #老中医 #中医 #王文龙
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普外李医生6月前
失眠睡不着 保温杯里泡一物 调理顽固性失眠#失眠 #多梦 #养心安神 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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于主任讲健康5天前
很难进入深度睡眠，试试白开水里泡一物 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#中医#中药#健康科普有真知
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经方中医张耀武1周前
失眠、多梦？中医教你的2个助眠方，简单不用记，今晚试试吧！ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划 #中医助眠 #失眠怎么办 #中医小妙招 @抖音小助手 @抖音医疗健康小助手 @DOU+小助手 @经方中医张耀武
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Tao4月前
正在熬紫苏水，还是有禁忌的 ❌ 这些人不适合吃/用紫苏 气虚、阴虚体质 紫苏辛温发散，长期吃会耗气伤阴，加重盗汗、乏力、多梦等症状 风热感冒 发热重、口渴、汗多的风热感冒患者吃会加重内热 过敏体质 部分人对紫苏过敏，可能引发皮肤瘙痒、红/肿、呕吐等
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心血管专家徐主任3月前
夜里翻来覆去睡不着？两样果仁煮水安神助眠！ #医学科普 #失眠
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朱主任讲健康7月前
红糖加一物煮水，调理顽固性失眠 #失眠 #养生 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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养生人的自我修养5天前
#创作者中心 #创作灵感
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婷婷H1月前
失眠茶！视频内容仅供参考，如有不适，及时就医！#健康饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感 #dou+小助手上热门 #自己的原创作品
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悬壶济世王医生3月前
谁有抑郁症？来学这个小方子！ #健康科普有真知 #医学科普 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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魏医生聊中医3月前
失眠睡不着，保温杯里泡一宝。 #柏子仁 #医学科普 #失眠 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中医卢大夫7月前
肾虚容易夜尿频繁，记住一个果子泡水喝 #中医 #夜尿多 #腰膝酸软 #肾虚 #失眠多梦
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中医晓明4月前
晚上睡不着,试试红枣煮鸡蛋调理 #睡眠 #失眠 #红枣 #中医 #中医科普
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丁医生中医健康谈4月前
经常失眠 三味药煮水喝 #中医 #养生 #失眠 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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曹正喜仲兴堂2月前
夜里总是醒，这几样东西一路煮水喝，喝喝你都知道了 #仲兴堂 #易醒多梦 #中医养生 #食疗小妙招 #河南南阳
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宝芝林臻选6天前
多梦易醒？浑身乏力的姐妹们快安排起来～ #养生 #食补 #传承中医文化 #雄安dou知道 #雄安
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赵永昌医生（求医不如求己）4周前
失眠多梦皮肤差，记好这碗安神养颜汤 #失眠 #养颜养生 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 @DOU+上热门
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中医赖祥红主任1月前
失眠睡不着，保温杯里泡一物，这可是纯天然的安眠药 #养生 #健康科普 #中医健康 #中医 #赖祥红
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在深带两娃日常1周前
桂圆红枣西洋参枸杞茶 适合用脑过度、思虑伤脾、气血不足且伴有轻微阴虚（如口干、睡眠不佳、乏力）的人群。对于改善因心脾两虚、气阴不足导致的多梦、心悸、健忘、面色萎黄等问题非常有帮助。#喝出好气色 #养生茶
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皮肤科李倩楠医生3月前
哪有什么失眠，不过是肝火太旺了 #医学科普
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江西广灵大药房连锁有限公司企业店1周前
安神助眠桂圆莲子汤 #养生茶 #营养 #美容养颜
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宝芝林臻选1周前
辗转难眠？多梦易醒？ #养生 #食补 #传承中医文化 #雄安dou知道 #雄安
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🐲 龍媐灪2周前
酸枣仁水对睡眠很好，酸枣仁水|睡前2小时喝它，沾枕头就睡着：
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内廷上用良辰滋补养生专卖店6天前
终于找到了一个让你喝了能够睡好的东西，它有多神奇呢?#健康养生 #酸枣仁茯苓茶 #熬夜 #科普一下 #调理失眠多梦
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宝芝林臻选1周前
辗转反侧？失眠多梦？ #养生 #食补 #传承中医文化 #雄安dou知道 #雄安
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才度好物2周前
【半夜易醒】北京同仁堂酸枣仁茶百合茯苓非浅眠多梦熬夜安舒茶150g#酸枣仁茶 #睡眠安舒 #熬夜必备 #养生茶 #北京同仁堂
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杞都茶小妹茶叶平价超市官方号1周前
泰山黄精丝泡水抗氧化、抗衰老、滋肾益精增强免疫力，黄精＋枸杞：滋肾益精、养肝明目，适合视力减退、腰酸者 黄精＋桑葚：滋阴补血，兼润肠通便，适合阴血亏虚、失眠多梦者 #泰山黄精 #杞都茶小妹
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于主任讲健康2月前
长期失眠不用愁，几毛钱的红糖配一物，家家都能喝得起！ #中医#健康科普不基础#失眠 #医学科普#抖出健康知识宝藏
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快乐睡眠所3周前
睡眠不好，2个宝贝每天泡水喝， #失眠的夜 #助眠好物 #眠尔康片 #提高睡眠质量
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阿妹山货滋补1月前
夜长梦多睡不醒，那就试试它#赶黄草 #养生茶 #养生就是养健康 #养生茶
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仙余粮泰尚黄厚坤诚达专卖店3周前
多梦易醒，睡眠差，快来试试泰山黄精桂圆茶 ​#黄精​ ​#桂圆干​ #泰山​#九蒸九晒黄精​ ​#养生茶​
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讯生专营店3周前
总是失眠多梦，情绪烦躁。可以多喝甘麦大枣茶。#失眠喝什么汤
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轻元跃滋补茶饮1周前
轻养生｜酸枣仁茯苓百合茶 入睡困难，睡不好，多梦喝~ 酸枣仁3g+百合3g+黑桑葚3g+红枣4g+茯苓3g+桂圆4g 赶快泡上一杯，早泡早入睡！ #独立小包装方便携带 #酸枣仁百合茯苓茶 #缓解睡眠 #拯救失眠 #自制神仙饮品
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