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不要焦虑先考虑怎么活下去
姥姥是最好的心理医生
什么样的事情容易情绪内耗
我们为什么总是看到别人的缺点和不足
狮子效应是什么意思
书香丹语聊心理
7月前
#心理学 #心理学知识 #心理过程 #快乐学习快乐成长
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象心力
1周前
伴侣关系崩坏的四个阶段丨情绪议题丨伴侣关系议题 #热点 #心理学 #伴侣 #婚姻 #情绪
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正元老师
1月前
不要试图让NPD驾驭你的情绪 #心理学 #npd #情感自救 #热点
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虎叔胡有理❣️心树🌳
5月前
吵架时大脑 “死机”?神经科学揭示—情绪失控的底层逻辑 #心理 #人生感悟 #心理学 #人类感知 #吵架时说不出话
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张维扬的旅梦空间
7月前
抑郁是情绪能量的回缩#心理疏导 #抑郁
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洪先生的悟道之路
1月前
情绪与技术的共通点 #短线 #干货
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齐老师讲面试
1周前
结构化面试热点答题:“情绪文旅”——齐老师讲面试 #情绪文旅 #面试热点 #结构化面试 #教途职教 #齐老师讲面试
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进击的冉哥
4月前
如何跳出不好的情绪 #抑郁 #情绪 #情绪管理 #心情低落 #心态
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爷刀-教育
1周前
心理学是研究心理现象及其规律的科学,核心探索个体认知(感知、思维、记忆)、情绪、动机、人格与社会互动,兼具自然科学的实证性与社会科学的情境性。 其目标是描述心理现象、解释发生机制、预测行为趋势、调控心理与行为以提升生活质量。 心理现象是心理学的研究核心,泛指个体一切精神活动的总和,可分为两大核心范畴,清晰易懂: - 心理过程:动态的“心理活动流”,包括认知过程(感知、记忆、思维、想象)、情绪情感过程(喜、怒、哀、惧等体验)、意志过程(设定目标、克服困难的行动调控)。 - 个性心理:稳定的“心理特质集合”,包括个性倾向性(需要、动机、兴趣、价值观,决定行为方向)、个性心理特征(能力、气质、性格,体现个体差异)。 #心理学 #心理学概述 #心理现象 #心理过程 #个性心理
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公明
4月前
第二集丨炒股养家-养家心法 被誉为“游资情绪周期理论开创者”,其交易席位成为市场风向标,“养家心法”对新生代交易者影响深远。2015年牛市顶峰过后,他逐渐淡出公众视野,但他的投资理念和操作手法仍被众多投资者研究和学习。#游资 #短线交易 #悟道
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大赢家
6天前
#创作者中心 #创作灵感 短线情绪周期有什么规律#热点 #自媒体 #股票
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心心相映_永正说心脏🫀
5月前
情绪也心脏的关系#情绪与心理健康 #心情不好 #生活服务热点中心 #硬核健康科普行动 #医学科普
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李中莹
6天前
生活中常见的情绪,是什么意思? #情绪 #恨 #焦虑#愤怒 #李中莹
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股票热点研究室
10月前
第四讲:详解情绪周期模型 #投资理财 #财经 #干货分享 #股票
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弘凌的小酒馆
3月前
最新AI研究报告 情绪感知能力实验中,人类输了?#人工智能 #知识分享
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熙熙倾诉
6月前
情绪和情感的区别和联系 情绪指的是感情反映的过程,也就是脑的活动过程。从这一点来说,情绪这一概念既可以用于人类,也可用于动物。情绪具有情景性和易变性,引发情绪的情景一旦改变,它所引起的情绪就会消失,情绪伴随着明显的生理变化和外部行为表现。心理学主要研究感情反映的发生、发展的过程和规律,因此较多地使用情绪这一概念。 情感则常被用来描述具有深刻而稳定的社会意义的感情,如对祖国的热爱、对敌人的仇恨、对美的欣赏、对丑的厌恶等。所以,情感代表的是感情的内容,即感情的体验和感受。与情绪相比,情感更为深刻,它是在长期的社会生活环境中逐渐形成的,因而具有更强的稳定性和持久性。 情绪和情感之间有着密不可分的联系。情感要通过情绪来表现,离开了高兴和悲伤这样的情绪表现,情感也就无从表达了。另外,情感也能制约情绪的表现方式。#心理学#情绪#情感
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活在当下的苏先生
6天前
情绪稳定才是我们过好自己的关键要素 #悟人生之道 #个人成长#情绪稳定 #干货分享
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戒海明灯(戒色进阶专讲)
1月前
情绪破解原理:情绪一炸💣,戒色必垮?当大脑遭遇“宫廷政变”,揭秘“情绪破戒”的原理!后期讲“规律”和“应对“#戒色#戒为良药
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郑老师-科学育儿
4月前
#热点 情绪管理心理健康成长行动指南书
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曾晓的心灵会客厅
2周前
你不是情绪化,你只是需要情绪空间 #女性智慧#情绪#治愈#心理学 #心理咨询师曾晓
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行远智者
4周前
情绪让你活在底层#天涯神贴#人性认知#自我提升#开悟觉醒#情绪@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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利刚·心理研究
4周前
利刚·心理研究 #心理#教育#人格#情绪#压力
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breaking(研半猫)
2周前
借此机会,完善一下自己的研究!#研半猫 #心理学 #研究生 #情绪调节 #质性研究
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哦佳木斯
6天前
#正能量 #知识分享 #心理学 #知识科普 #积极又向上
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Holo慢痛研究社
3月前
长期在无意识里压抑情绪,身体会替你还债 #情绪压抑 #躯体反应 #慢性疼痛 #情绪调节 #健康知识分享
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爱谈心❤️的大表姐Rita
1周前
#情感#涨知识 #认知提升 #情绪 #潜意识脑科学研究:90%的情绪都不是真实的你知道吗?
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朱小姐
6天前
#情绪管理 情绪不稳定的核心就是智慧不够,情绪像雾,智慧像阳光,只要阳光出来,雾就散了,然而我们不应该只看表象,比如控制情绪,观察情绪,最主要的是要提升智慧,一切就迎刃而解了。 那如何获得智慧呢? 智慧,只能意会不可言传,悟吧。
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良巢喂
4月前
第一章 基础心理学知识 第一节 绪论 第一节总结
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译鸿心智说
6天前
学会接纳、允许自己的情绪很重要,而这个过程是可以练习的。首先愿意去看到自己的感受跟情绪,不要去否定和压抑它。情绪没有好坏的区分。#译鸿心智说#心智成长#情绪#接纳#允许
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恋爱脑清醒剂
3周前
珍惜那些情绪反扑的时刻,情绪反扑是一段感情最后的回光返照。#情绪反扑 #恋爱脑#亲密关系 #热点
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老阳的奇妙电波
2月前
你的脾气影响你的基因 #基因 #情绪 #热点 #自然奇境科普季 #知识分享
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一个没文化的好人
2周前
七情六欲的进化机制与神经科学研究。人类系统底层代码的应用与改写。#上热门🔥上热门 #每日分享 #强烈推荐 @新华社 @人民日报 @人民网
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韩冰心理
1周前
从身体反应到情绪修复 关于静观练习、催产素与自我关怀的探索#心理学 #个人成长 #情绪修复 #自我关怀
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花生
6天前
记录情绪真的会让你自我认知清醒,不为情绪所控,想要AI情绪日记提示词,评论区告诉我!#改变#女性成长#情绪日记#AI#改命
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沁馨书屋
6天前
《情绪的根源》不仅颠覆了人们对情绪的传统认知,更揭示了幸福的本质与生命意义的实现路径。
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树见(心理)
1周前
#情绪 #成长 #心理 #曼波 #原创
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SDIC心理学
6天前
认知行为liao法:情绪调节的核心方法 核心原理:心理学认为导致负面情绪的根源并非过往错误或未来压力本身,而是个体对这些事件的解读方式。该理论由心理学大师爱丽丝于1955年提出,是现代心理医生和咨询师最常用的治liao方法之一,其核心逻辑在于通过质疑不合理信念,重新解读事件,为负面思维转换角度,帮助人们认识到情绪并非由事件本身直接造成,而是源于对事件的认知解读。 适用场景:适用于因过度思考导致的睡眠障碍,如夜晚玩手机至身体极限才能入睡,放下手机后陷入对未来的焦虑与过往错误的懊悔,且尝试依赖音乐等方法入睡却屡试无效的情况;也适用于因单次负面事件引发的自我否定,如工作汇报失误后觉得自己一无是处等负面思维和不良情绪困扰。 实操步骤:首先,拿出本子写下惯性的负面思维,例如“我搞砸了一切”;接着,寻找客观证据反驳这一不合理信念,比如“上次项目我还拿了好评”;最后,将负面思维替换为客观表达,如“我只是这次没做好,下次优化一下就可以了”。通过这三个步骤完成认知重构,摆脱负面思维和不良情绪的绑架。#心理学 #认知行为疗法 #心理疗愈 #情绪管理 #提升自己
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吉林市尚慈礼仪服务有限公司
2周前
控制自己情绪过程当中原理消耗你的人和让你不开心的人。#殡葬 #临终关怀 #殡葬工作者的日常 #热点 #同城
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教育百宝箱
5天前
#老师情绪下降10%,班级问题就增加17%?这个真相值得所有家长深思……#知识分享 #热点 #抖音推广
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有话想说
5天前
#情绪失控 #情绪暴躁 #情绪不稳定 #野马效应
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刘冲深度洞察
4月前
从SU7到YU7,小米把“情绪价值”与“短链决策”玩明白了。 #经济学知识看世界 #商业认知 #经营战略 #小米YU7
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沈奕斐谈青春期教育
1周前
为什么我们总不自觉把坏情绪投向重要的人? 为什么我们在外活力满满,回到家就一句话也不想说? #情感 #共鸣 #家庭 #情感劳动 #婚姻
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书边艳语
5天前
书写情绪能排解情绪低落嗷,是有科学依据的呢#书写情绪 #理性脑 #个人成长
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龙叔闲谈
6天前
研究人性的都是懦夫 人性经不起试探,因为人性的底色就是一片泥泞;所有的情绪都是为了满足自我需要和填补缺失;所有的情感选择都是当下认知的权衡利弊;#人性 #情感 #选择 #认知 #个人成长
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楠月
5天前
锁在下巴里的愤怒 你有没有想过,那些压抑的愤怒,说不出口的委屈去了哪里? #情绪 #慢性疼痛 #身体和情绪 #心理学 #释放情绪
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BreakOut研究
2周前
【CS饰品晚盘分析】情绪修复,切勿急躁! #CS饰品 #热点 #cs2 #csgo
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小琪的碎碎念
3月前
女性要“情绪稳定”?这才是最深的陷阱!弗洛伊德警告…#分享 #女性力量 #每日分享 #情绪管理 #心灵治愈
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李文殊
6天前
情绪模型篇 | 概念共振大妖,合富中国之战。 #文殊复盘笔记#看懂中国#零距离看懂财经#青年创作者成长计划 #中美贸易争端
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巷子里的声影
1周前
人的情绪也不可能永远是积极正向的 人生就像正弦函数曲线那样 #自我进化论 #播客分享 #播客#情绪#快乐
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爸妈安心指南
6天前
坏情绪,是一种病! 情绪管理 #心理健康 #抑郁 #健康科普 @抗孤独抗焦虑抗抑郁的书房 的书单里可以找到答案
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海阔天空
6天前
#正能量 #人性智慧 #每日分享 断舍离 核心结论相信正能量:情绪能通过激素变化影响表观遗传,甚至稳定传递两代以上,坏情绪易诱发疾病,保持开心、远离负能量才是对自己和后代负责。 这背后是“心念→激素→表观遗传”的连锁反应:负面情绪会累积不良激素,改写基因表达的“开关”;而积极心态能强化神经回路,让你更抗压,这种状态还会通过生殖细胞传递给下一代。
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暮光读书
5天前
情绪韧性让我们在高压下保持稳定,思维韧性让我们在不确定中找到方向。不确定时代稀缺的能力。#韧性 #思维认知 #提升自己 #好书分享
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79阿宝
1周前
#个人成长 #每日分享 #成年人世界 #热点 旅行不仅仅只是从一座城市到另一座城市的过程,而是人内心细碎情绪的消化!
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边城九月
5天前
情绪管理之认知重评 个人观点仅供参考,视频为AI生成。 #情绪管理 #治愈系 #个人成长
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中育普德-心理设备厂家
5天前
读懂情绪背后的求救信号-情绪识别与管理 #情绪 #情绪管理
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华博微生态
6天前
感觉心情低落、焦虑难安?科学研究揭示:肠道菌群的平衡,是情绪健康的隐形守护者。这期视频,为你打开'肠'保好心情的科学之门!#肠道健康#抑郁#焦虑#微生态
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邮书心选
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心理学家眼中伟大的情绪。 #心理学#认知#情绪
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认知与心理
6天前
为什么说男人越活越累 研究数据不断警示我们,男性面临的心理压力正持续加剧,抑郁倾向呈现明显的上升态势。 究竟是什么,让今天的男性在生活的重压下,越活越累?
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迹忆过敏
5天前
真正的成长,就是在一次次被情绪击中、被痛感敲醒的过程中不断重构自己、完成进化#日常生活 #管理情绪 #vlog十亿流量扶持计划
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