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大冰的宝1年前
容易内耗，心思重，想的多，想的还很负面，聊一聊怎么改善呢？是不是80，90年的一批孩子都有过这种情况和经历呢～#大冰 #社会百态 #闲聊 #内耗焦虑 #心理学
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晋翔谈心理4月前
#焦虑 #内耗
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灵魂炼金术士CC4周前
情绪内耗高发期：黄体期 荷尔蒙掌控你的情绪，这个时段尽量不做高难度决策 多休息，饮食均衡 #INFJ #黄体期 #高敏感 #分手 #焦虑
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她心理4月前
什么样的人更容易内耗 内耗的人都有什么特点#情感 #心理 #亲密关系 #内耗 #自我成长
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诗颖香语2月前
如果你总是陷入情绪内耗那是因为你还没有掌握自己的天赋#高敏感人群 #高敏感是种天赋
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徐徐的心理电台5月前
事情发生很久情绪才反应过来？聊聊情绪后置 #心理学 #情绪内耗 #情绪压抑 #攻击性 #女性成长
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大涵涵1月前
停止欺负自己！很多内耗的根源是，对自己太苛刻了。#内耗#人间清醒 #正能量 #自我成长 #每日分享
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红毅心理3周前
这两个故事告诉我们，在生活中很多情绪内耗都源于过度在意和解读他人的意图，那如果我们能把糟心的人和事当成空船对待或者说不去纠结在乎他为什么这么对你，那你的情绪内耗自然就会少很多#情绪管理 #情绪内耗 #焦虑抑郁 #自我成长#认知
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姗禹说心理关系疗愈1月前
高敏感的人焦虑内耗的根源#高敏感人群 #内耗型人格 #焦虑 #疗愈 #个人成长
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3分钟心理学1周前
精神内耗 -先接纳自己的情绪，不过分苛责。 #精神内耗 #焦虑 #心理学 #治愈自己 #精神共鸣
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晋翔谈心理3月前
#焦虑 #抑郁 #内耗
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愈见心里师-灵汐1月前
容易精神内耗人群 你是不是喜欢精神内耗#精神内耗 #情绪管理 #拒绝精神内耗 #心理学 #精神内耗的自我治疗
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米楠达1月前
原来我们容易内耗是因为自我价值感太低，太在乎别人的声音#分享 #vlog十亿流量扶持计划 #日常唠嗑 #日常生活 #内容太过真实
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月亮1月前
如果你经常心情烦躁 情绪内耗 是因为还没有明白这3点#情绪 #内耗 #情感 #个人成长 #自我提升
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小杨日常4天前
家庭中的内耗大多是由于在情绪中纠缠，希望被看见的内心作祟，自我内心戏太多#日常唠嗑 #每日分享 #内容过于真实
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阿克斯ANTONIO3周前
为什么人在晚上更容易内耗？ #心理学 #情感共鸣#日常 #情绪 #女性成长
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湫.1周前
精神内耗—让心理长期处于紧绷的危险状态。久而久之，便容易滋生焦虑、抑郁等负面情绪困扰。其实生活本就没有绝对的完美，与不完美和解，才能轻装上阵稳步前行。#精神内耗 #心理学 #恋爱 #青年创作者扶持计划 #知识分享
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清华的心灵疗愈5天前
过度的操心，本质上是一种控制欲和自我消耗#内耗 #心理学 #焦虑#情绪管理
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婉婉道来3月前
情绪内耗严重的朋友们请把“应该”两字从生活中去除#内容过于真实 #情感心理 #恋爱技巧 #女性力量 #情绪内耗
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笃行致远1周前
什么样的人群会更容易内耗呢？ #心理学 #正能量分享 #科普一下 #情感共鸣 #内耗
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失眠医生张建平5月前
忍耐力太强的人，更容易抑郁，因为承受太多了 #抑郁症患者 #内耗焦虑 #情绪稳定
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宸雨文化9月前
容易内耗的人反而能量更高#内耗 #情感 #疗愈
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周洋帆10月前
女生在恋爱中内耗的根源就是丧失主体性 #女性情感 #女性成长 #谈恋爱
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小夭的探索日记1周前
内耗的人，往往没有自我，却又常陷入以自我为中心的内耗；内耗的牢笼，是 “太把自己当回事” 又 “太不把自己当回事”—— 前者纠结他人评价，后者否定自我价值； #内耗 #讨好型人格 #自我 #焦虑 #独处
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李洋洋聊情感6天前
土象为什么容易内耗 #土象 #土象星座 #内耗 #李洋洋
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喜闻乐涧3周前
内耗的十种表现方式@青言青语319（早9:30） #女性成长 #禅修养心 #情感 #婚姻家庭 #心理咨询
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金澜心理1月前
一个人易爆易怒易崩溃，你能从看明白他从前经历了什么#内耗 #焦虑 #自学心理学收获分享 #创作者中心 #创作灵感
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易知伴解（益谦文化）1周前
立冬一到，内耗附体？究竟咋回事。 #立冬 #内耗 #玄学 #益谦文化
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陈梨花1周前
容易内耗的本质是内核不稳、容易被外界干扰 ，要做的是屏蔽杂音、把人生调成静音模式，稳稳掌控自己的节奏！（重发）#拒绝内耗 #女性成长 #内容过于真实 #情感共鸣 #自我成长
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蒋佳琦4周前
你是容易焦虑的性格类型吗？#焦虑 #抑郁 #内耗 #性格 #心理学
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财叔林智用1周前
为啥你总被小事内耗？原来都是潜意识里的 “味道” 在作祟！ #情绪内耗 #潜意识 #自我觉察 #情绪管理
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懂Ai的晓晓4天前
为什么成年人反而会容易内耗？ #情绪内耗 #内耗 #情绪管理#内心强大#个人成长 #成长型心态 #吴思晓#干货分享 #个人成长 #创业
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天宝观世界1月前
90%的情绪内耗，都源于你自己的脑补 #情绪管理 #停止内耗 #心理 #自我提升 #感悟人生
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拾七1周前
内耗的本质就是“与过往纠缠，过度空想，行动力不足” 解决内耗就是觉醒的开始 #心理学 #潜意识 #心理 #内耗
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李舟读书2周前
你容易生气，容易情绪内耗，不是因为你性格或脾气不好，而是太单纯，对人性一无所知造成的#生气 #内耗 #焦虑
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重阳教你睡好觉3月前
我觉得比赚钱更重要的事情就是解决你的精神内耗，具体办法就两步，可以彻底解决#精神内耗 #内耗 #焦虑 #冥想 #干货分享
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Yotia꩜源流侠1周前
高敏感人内耗、过度思考、拖延是在自我保护 #高配得感IP #高敏感女性 #内在生态 #认知升维 #觉醒
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有情绪的我4天前
怎么你总是内耗呢？因为你过度的苛刻自己啊。凡事过度了就是害#创作灵感 #停止内耗 #接纳自己 #治愈情绪 #情绪管理 加油成为更好的自己
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一只粉红考拉（心理咨询师）1周前
学会借势，求助是高敏人的功课#情绪内耗的人更容易生病
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欣临心理1周前
反复想糟心事不是矫情，是大脑在 “内耗”！ 晚上躺平就回放尴尬瞬间？总担心未来的事揪着不放？其实这不是你多想，是‘穷思竭虑’在消耗你！#精神内耗 #停止内耗 #活在当下 #情绪管理 #自我救赎
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马瑞晨2周前
内耗的隐藏原因，你get到了吗？#泓清计划#正能量#传统文化#内耗
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小胡心理《修心养德》4天前
情绪大白话，告诉你个秘密，当你有情绪，痛苦，内耗的时候，是你的身体在对你说，丫头，你要好好想想怎么爱自己了。。##正能量分享 ，心理学
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嘉嘉茶茶伴你心理成长4天前
亲密关系的内耗根源：你困在他的沉默，他也迷失在无助之中#回避型依恋人格有哪些特征 #创作者中心 #创作灵感 #女性成长 #情感自愈
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莘宜4天前
90%的内耗，都源于对“它”的执念#女性成长 #婚姻家庭 #心理咨询#读书成长
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枝识书坊7月前
容易把爱人逼走的，大多是内耗型人格，快来看看说的是你吗？#反内耗 #焦虑 #情绪管理 #自我提升
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[卓界] 认知觉醒1周前
内耗的根源，你的认知根本不是自己的！ #乌合之众 #认知觉醒
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心理师薛广1周前
#内耗型人格#精神内耗#焦虑#心理学
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德元智慧研习社2周前
这种浪费时间浪费生命的情绪内耗，希望没有你：要么只想不做，要么只说不做，晚上想法成堆，早上依旧原地踏步#内耗型人格 #德元 #德元智慧修行 #内耗 #德元人性营销
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李博士谈心理1月前
什么人容易得抑郁症？#内耗 #抑郁症 #重庆精神科
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婉也安（求关注版）1月前
一遇事就崩溃？可能是你的情绪从没被好好接住过！ #girlstalk #内耗 #情感共鸣 #情绪 #女生必看
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心理学硕士Kai1月前
16人格最容易内耗的两，infj违和性内耗infp存在性内耗 #infp #infj #mbti #mbti人类图鉴
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凌儿书籍📚5天前
容易把爱人逼走的，大多是内耗型人格，这类人心里稍微有点事，晚上就睡不着，说的是你吗？#焦虑 #摆脱焦虑心理学 #情绪管理 #反内耗#强烈推荐
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心理咨询师爱风1月前
焦虑内耗的三种心理模式 #情绪#焦虑
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花寒月4天前
#今日话题#精神内耗 #感悟 #人生
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理二三事4天前
你那么优秀，为什么不快乐？#情绪价值 #情感共鸣 #内耗 #成长 #配音
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钟文内在自洽6天前
主体性迷失就容易内耗
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简介:

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