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xuchiyu3年前
明明很瘦，为什么看起来很壮呢#科普 #显壮 #斜方肌肥厚 #瘦肩
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乾天1年前
模特圈私藏动作！7天告别虎背厚肩！ 气质在肩，年轻在背 薄背平肩真不难，优化肩颈线条，提升仪态气质，轻松拥有直肩少女背！ 针对改善🔽 斜方肌肥厚| 圆肩驼背|脖子前倾|肩膀内扣|富贵包 坚持一周看效果 等你们的好消息 #体态改善 #开肩美背 #少女背＃变美#开肩薄背 ＃薄背#瘦背
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Arjun印度瑜伽5年前
明明不胖，但是肩膀宽就会显得很壮实。每天练习这个动作2分钟，和虎背熊腰说拜拜~
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月亮起床了3年前
肩宽背厚脸还大 | 明明不胖却看起来很壮‼️跟练版来啦‼️‼️ 肩宽、背厚，体态差 驼背头前引都是现代姐妹烦恼😩 今天月亮给大家分享一套简单有胸背结合训练 帮你练就纤薄少女背 快来一起练起来吧#一起来瑜伽 #运动无处不在
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田主任健康说5月前
大臂外侧突出怎么办？其实很好减！ #手臂粗 #大臂后侧 #拜拜肉 #体重管理 #抖出健康知识宝藏
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整形外科程含皛6月前
不胖却显壮？改善思路看这！ #斜方肌 #肩颈 #肩颈线条 #杭州注射 #程含皛
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田主任健康说2年前
明明体重也不重，为什么看起来还是显壮？#驼背 #肱骨前移 #翼状肩胛 #瘦背
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骨科康复王主任4月前
手臂后侧凸起的拜拜肉，真的很好减！#手臂训练 #拜拜肉 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #圆肩
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知野要自律6天前
长期低头看手机，斜方肌越练越厚？明明不胖，却被说“虎背熊腰”？试试这套零器械六分钟跟练，针对性放松紧张肌肉，两周找回纤细肩颈线！#斜方肌#改善斜方肌#创作灵感 #肩颈#居家锻炼
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运动康复蒋老师6月前
圆肩（肩膀内扣）体态矫正的底层逻辑 圆肩（肩膀内扣）体态矫正#圆肩 #圆肩驼背 #圆肩纠正 #硬核健康科普行动
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健康生活，康复助力3月前
#体态纠正 #斜方肌肥厚 #运动损伤 #形体训练
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koko999999993年前
你是真的肩宽，还是因为手臂粗而显得肩宽？#形象管理 #形象美学 #穿搭 #干货 #时尚
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私教天花板·媛媛8月前
为什么你明明很瘦，看起来还是很壮#零基础学瑜伽 #体态调整 #大庆瑜伽 #大庆普拉提天花板
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大白讲塑形4月前
原来你和氛围感美女的差距，就差这一个动作！#体态纠正 #圆肩驼背 #肩内扣
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Emma余芽6月前
体态拯救｜3招解决圆肩拉回气质肩线 #背部训练 #虎背熊腰 #体态纠正 #肩颈 #干货分享
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我是婷婷姐4周前
改善体态一定要试试这几个动作！运动锻炼➕日常保持 满满地 你会发现肩膀一点点打开了，整个人也更加挺拔自信了！#居家锻炼#体态改善#见人不如健身#拜尔体态教练枕
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琪哥的看脸日记4年前
为什么你明明很瘦，在镜头里却显得很胖？#斜方肌 #变美 #身材 #变美逆袭 #变美 #肌肉
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奥吉塔芭蕾形体舞蹈2年前
明明不胖，后背赘肉一抓一大把！不仅看上去虎背熊腰，穿衣服还显胖没气质！今天这组训练一定要练起来！#驼背 #背薄一寸年轻十岁 #瘦背 #少女背 #瘦后背 #抖音健身房 #纠正体态 #居家锻炼 @抖音小助手
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容姐4年前
为什么你明明不胖，却显得很臃肿呢，今天帮你解读#好身材#女人 #内衣
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形象改造立老板3月前
溜肩自救指南：3招教你告别虎背熊腰 #素人改造 #溜肩 #穿搭指导 #形象改造
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易宣超徒手矫正2月前
肩膀圆圆的看起来又壮又胖怎么回事？#圆肩驼背 #圆肩#体态#涨知识
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肖老师的体态美学2月前
#新手肩背训练教程 #创作者中心 #创作灵感 #体态纠正 关于“圆肩驼背”你必须要了解的基础知识
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郡肝儿3月前
吐槽一下我多年以来的苦恼#上宽下窄的身材 #倒三角身材女生
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正体能3月前
溜肩#体态#斜方肌#关节功能#气质
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165的丽头子6月前
什么样的女生肩比男生还宽！#肩宽 #穿搭 #自卑 #抖音
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王大大✨3年前
明明不胖，后背赘肉总是一抓一大把！不仅看上去虎背熊腰，穿衣服还显胖，整个人没气质！今天这组训练一定要练起来‼️#背薄一寸年轻十岁 #驼背 #瘦背 #瘦背瘦手臂 #少女背 #瘦后背
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正美体态2年前
科学训练助你甩掉“拜拜肉”#拜拜肉 #手臂训练 #瘦手臂 #体态纠正 #体态
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康复理疗师1周前
当你觉得脖子越来越粗，肩膀越来越宽背越来越厚的时候，你不是胖了也不是壮了，而是你的代谢下降，淋巴不通，身体开始给你做提示了整体的堵塞都是从背部开始，因为背部的膀胱经是人体两条最长的经络，所以保养好这条经络的意义就十分重要，而最好的疏通方式之一就是要多做背
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别往嘴里旋了，姐妹3年前
够痩了，为什么还是显得这么壮。肩厚咋整。#居家锻炼 #健身干货 #别往嘴里旋了姐妹
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塘下运动指导红姐4月前
圆肩气质塌，明明不胖，背却又拱又厚#圆肩驼背#体态调整#溜肩#塘下私教#瑞安塘下
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教瑜伽的柠檬3年前
明明体重不胖｜背厚肩宽脸大显胖20斤#少女背 #居家锻炼 #瘦后背 #你追梦我护航
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大头不胖3年前
关晓彤显壮的罪魁祸首你知道吗？穿衣风格到底有多重要#穿搭 #关晓彤 #穿衣风格 #御姐
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猫豆爱健身1月前
想要重回少女时代？和我一起练背！ #居家锻炼 #健康 #好身材 #运动女孩 #练出马甲线
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莫谋斌-面部矫正5月前
胸廓压缩原理及改善方法来了 #胸廓压缩 #圆肩驼背 #体态纠正 #体态
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自律小珍5月前
想要看起来壮一些，这三个徒手练肩动作必不可少，坚持一个月穿衣更好看#俯卧撑 #居家健身 #肩部训练 #自律 #会火
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塘下运动指导红姐4月前
圆肩气质塌，明明不胖，背却又拱又厚#圆肩驼背#溜肩#体态纠正 #塘下私教#瑞安塘下
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是悠然瑜伽冰冰老师吖3月前
😤 你是不是也这样？ ▪️ 一拍照就发现肩膀厚得像“牛角包” ▪️ 穿吊带总感觉脖子短一截 ▪️ 明明不胖，但侧面看像“驼背” 💡 别慌！你不是一个人！ 我之前斜方肌发达困乏疼痛，2分钟教你改善！#瑜伽 #普拉提 #斜方肌 #虎背熊腰 #自律
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露露的健身计划1月前
明明不胖却显得壮，试试给身体塑形吧，今天我们说说练手臂，把手臂线条练得纤细有型，改善圆肩溜肩，让头肩比例更加的好看，跟显胖的拜拜肉说再见#居家锻炼 #练肩#开肩美背 #拜拜肉 #手臂训练
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玲玲带你变美变瘦4年前
人不胖，可就是看着很壮，来测测你的斜方肌，有可能是它在捣鬼#斜方肌 #改善体态 #减肥
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素瑜伽5年前
人明明不胖，看起来却很壮，是因为你肩宽背厚导致的，一个动作还你少女美背
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瑜伽老师燕子3年前
明明体重不重看起来却显胖这是什么原因？ #瑜伽 #瑜伽知识 #瑜伽路上 #瑜伽打卡
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天鹅老师美肩背1月前
改善 肩膀内扣 圆肩驼背
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小云 ～养生+头疗管理中心🌷2周前
#养生就是养健康 当你觉得脖子越来越粗，肩膀越来越宽背越来越厚的时候，你不是胖了也不是壮了，而是你的代谢下降，淋巴不通，身体开始给你做提示了整体的堵塞都是从背部开始，因为背部的膀胱经是人体两条最长的经络，所以保养好这条经络的意义就十分重要，而最好的疏通方式之一就是要多做背[色]
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瑜伽老师张凤儿6天前
保姆级改善肩膀发达正确练习方法，所有女生都去做！ #瑜伽 #肩膀发达 #塑型 #瑜伽老师张凤儿
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宜昌眉形设计小猪4月前
4️⃣个拍照显瘦大法！跟你的拜拜肉说拜拜👋🏻 明明不胖，每次拍出来的照片却比本人胖一圈，其实是你的动作没做到位❗想知道大家平 时拍照📸最常用哪个显瘦姿势？ ！发评论区 大家看看👀#拍照技巧 #拍照姿势教程 #显瘦技巧 #拍照如何摆pose#拍照动作
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肌械师🏋🏻‍♂️5天前
你有没有想过，为什么的体型不好看，可能问题都在背部#健身 #知识科普 #健身计划 #涨知识 #背部训练
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桃子教你瑜伽康复6月前
🔥告别虎背熊腰！视觉显瘦10斤的斜方肌松解术（居家跟练） 明明体重不过百，穿衣服却像120斤？ 总被人说“壮实”却无从下手？圆肩厚背、斜方肌凸起，让整个人看起来像“行走的城墙”…… 你中招了吗？ 穿吊带裙像“金刚芭比”，露肩装直接暴露臃肿感 侧面看脖子短粗，体态像“缩头乌龟” 明明不胖，却被说“虎背熊腰”，拍照永远要P肩膀 💡 问题的核心：斜方肌上束长期紧张！ 长期低头玩手机、久坐办公，导致斜方肌上束像“铁块”一样僵硬隆起，视觉直接胖10斤！ ✅ 今天分享1个动作，每天5分钟松解斜方肌，拉出天鹅颈！ #运动的人先享受春天 #肩颈疏通 #体态纠正 #居家锻炼 #产后恢复
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郑京气血·普拉提（星耀店）1周前
明不胖却显壮？肋骨突出像洗衣板，肩膀溜成直角三角形，斜方肌高到像‘自带肩垫？ #郑京普拉提 #扬州 #郑京新中式女子塑形 #扬州本地流量推荐
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养生喵书局1月前
#每日分享 #涨知识 #甩背袋
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我是小晶子4月前
你可能不是驼背而是和我一样翼状肩胛#居家锻炼 #开肩美背 #翼状肩胛#背薄一寸年轻十岁
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Jamie3月前
普通34岁女人好状态的一天咯！ 别太累真的会虚 别怕练肌肉真的不会那么容易变壮（ 你感觉自己容易变壮，那是因为脂肪也长了） 别只是锻炼，一定要补营养补气血！ #30岁的女人#小个子女生 #记录真实生活 #小麦色 #vlog
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蕲艾经络馆5天前
[爱心][爱心] 当你觉得脖子越来越粗，肩膀越来越宽背越来越厚的时候，你不是胖了也不是壮了，而是你的代谢下降，淋巴不通，身体开始给你做提示了整体的堵塞都是从背部开始，因为背部的膀胱经是人体两条最长的经络，所以保养好这条经络的意义就十分重要，而最好的疏通方式之一就是要多做背[色]
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Jamie1年前
1米5 练肩后 整个人挺拔了不少 以前溜肩挺严重的 整个人看起来虎虎的 那时候也怕练肩会变的很壮 事实是 ：超好看 头显小 腰显细 锁骨还明显不少呢～ #新手健身 #副乳 #健身干货 #直角肩 #肩膀训练
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Super大叔2年前
明明不胖侧面和后面看上去却又驼又壮，这个动作每天坚持练！#健身干货 #居家锻炼 #开肩美背 #含胸驼背 #瘦背瘦手臂
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体态大师6月前
明明用力挺直，却还是不直？因为这不是驼背，是仰背 #体态纠正 #圆肩驼背 #驼肩 #仰背
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老王小韩在创业5月前
夏天拍照不显壮！3 个显瘦小技巧 很多姐妹都在苦恼 夏天拍照总是显得上半身很壮 胳膊也会显的很粗 今天就给大家分享3 个拍照显瘦的小技巧 #拍照技巧 #服装拍摄 #服装创业 #服装实体店 #拍照姿势
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朗玉西装定制-老李（菏泽）4月前
菏泽胖子西装定制 胖人西装避雷#胖人西装 #胖人穿搭 #胖人搭配 #胖子西装 #菏泽朗玉西装定制
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骨科湛医生6月前
肩膀疼的原因不止是肩周炎，更多见的是肩袖损伤和肩峰撞击。 #肩袖损伤 #肩膀疼 #肩峰撞击 #肩周炎 #抖音创作季
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新时优品健康管理（天玺府二期店）5天前
#经视优品健康服务中心 脖子变粗要留意
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邪健仙（健身邪修宗主）4月前
推肩明明用的重量挺大，可肩膀就是很小？加入邪修带你抄近路！ #健身 #健身干货 #哑铃推肩 #邪健仙
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番茄酱🍅3月前
如果你和我一样，背部很厚，肩膀肉多，脖子前倾，就多练这4⃣️个动作，30天就能看到效果#健身 #开肩美背 #锻炼 #居家健身 #背部训练
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玄易经气堂官方号6天前
中年自在好状态密码#中医养生 #中医健康养生 #健康 #健康科普
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深红3月前
为什么现在这么多的人在乎自己的富贵包？因为穿衣服不好看，没气质#富贵包 #体态纠正 #圆肩驼背 #少女背
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