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矫形与骨伤刘锋卫博士9月前
孩子X型腿非常严重，高大七个指头#X型腿 #体态调整 #一起来锻炼
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李哩 腿型矫正3月前
看看你的腿型是哪一类
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徐家锋运动康复（郑州）3月前
孩子有X型腿要早期干预#运动康复 #体态纠正 #康复 #x型腿
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李哩 腿型矫正6月前
x型腿 不要练足弓
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亚遥美学10月前
直播爆改x型腿 #x型腿
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小儿矫形骨科张智主任3周前
X型腿需要比O型腿更加被关注，别错过矫正时机 #X型腿 #扁平足 #矫正腿型 #河南省洛阳正骨医院 #抖出健康知识宝藏
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矫形与骨伤刘锋卫博士8月前
孩子X型腿非常严重，高达7个指头#X型腿 #体态纠正 #膝关节疼痛
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张兵-膝关节卫士5月前
X型腿O型腿如何形成，不单单是缺钙这么简单！ #膝关节卫士张兵 #x型腿 #o型腿 #保膝 #抖出健康知识宝藏
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小儿矫形骨科张智主任3周前
X型腿踝间距12公分，幸亏12岁还来得及 #X型腿 #腿型矫正 #河南省洛阳正骨医院 #抖出健康知识宝藏
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DL教主-真身3月前
X型腿走路如何解决#x型腿纠正 #步态训练
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腿型矫正崔哥3月前
女士X型腿 膝过伸腿型问题很严重 女士X型腿 膝过伸腿型问题很严重#X型腿 #X型腿矫正 #腿型矫正 #体态矫正 #骨盆矫正
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李哩 腿型矫正1月前
x型腿 其实不是足外翻 #x型腿
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李哩 腿型矫正3月前
x型腿 膝盖内侧鼓包 这样练
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小儿矫形骨科张智主任4月前
X型腿比O型腿更严重，会影响孩子运动能力 #X型腿 #髌骨脱位 #矫正 #河南省洛阳正骨医院 #抖出健康知识宝藏
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腿型调整-黄教练3月前
x腿自我叙述 #腿型 #粗腿 #腿型分析
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儿童骨科叶主任2月前
儿童走路X型腿，看看医生检查怎么说#儿童骨科 #四川省骨科医院 #x型腿 #健康科普
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周才愉（运动康复）5月前
一招消除你的X型腿❗膝盖内扣 膝盖不适 别再乱练习了！@研愈肌骨运动康复中心 #街舞康复研愈肌骨 #膝盖 #腿型 #膝盖内扣 #X型腿
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含含老师小店6月前
X型腿、O型腿一条视频说清楚！芭蕾网课 #芭蕾 #芭蕾线上课 #体态调整 #艺术体操 #芭蕾基本功
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峰峰总医院康复中医科张宇龙主任1年前
多观察孩子走路，可以看出来有些孩子走路是严重的内八字走路，提示是青少年X型腿#x型腿 #医疗创作者培优计划 #运动康复
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保膝袁博士7月前
X型腿矫正 这是一位严重X型腿患者，也叫膝外翻畸形，我们2天前给他做了截骨矫形手术，考虑到他的外翻畸形特别严重，我们采用股骨胫骨双截骨进行畸形矫正！我们可以看到，他的外翻畸形已经得到了矫正！他今年62岁，从小就患有先天性多发骨软骨瘤病，这是一种遗传性疾病，他的父亲和爷爷也有同样的遭遇，腿部的畸形，无论从心理上还是身体上都折磨着他，让他无法正常生活，如今这种畸形已经导致他膝关节的破坏，引起了骨关节炎，导致了功能障碍！#抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #X型腿 #截骨矫形 #膝外翻
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矫形与骨伤刘锋卫博士1年前
X型腿怎么形成，简单给大家科普下#诊室日常 #帮助需要帮助的人 #体态纠正
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琳睿轻量体态塑形1周前
弯了20多年的腿、看完怎么给你掰回来 #体态纠正#X型腿 #体态调整 #女子塑形 #功能性训练
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正体能6月前
x和o型腿原理#x型腿 #o型腿 #体态#干货分享
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小儿矫形骨科张智主任1年前
孩子X型腿很严重，建议考虑微创手术了#儿科的小科普 #医者仁心 #X型腿
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汇乐运动康复-佳老师4月前
了解腿型矫正及底层原理#健康乘风计划 #腿型矫正#直腿#腿型改善#抖音精选
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杨胜松4月前
O型腿和X型腿严重到什么程度可以手术？ #o型腿 #x型腿o型腿 #健康科普
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刘正方2月前
腿型歪？可能是足弓没力！一招练出好腿型 X型腿、O型腿、XO型腿，其实很多问题根源都在足弓。足弓一旦塌陷（扁平足），小腿就会斜着压向地面，膝盖要么往里扣成X型腿，要么慢慢变弯成O型腿。想改善腿型，第一步就是练足弓支撑，让下肢回到正确轨迹。 今天教你一个动作，撑起足弓，改善腿形。 #腿型矫正 #足弓塌陷 #x型腿 #o型腿
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协和骨科张波医生1月前
怎么判断是否有O型腿或X型腿？ #武汉协和骨科张波医生#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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诺亚第~苗振5月前
你是不是以为腿不直就是O型腿？错！真正的O型腿和X型腿完全不同，甚至可能因为误判越练越糟！视频通过真人演示+动作拆解，揭秘如何通过膝盖旋转方向、膝超伸等细节，快速分辨真假O型腿，避免错误训练导致腿型恶化！健身党、体态焦虑者必看！#腿型矫正 #体态改善 #O型腿 #苗振
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奥哥运动康复2周前
X型腿不只是美观问题#吉林市 #吉林运动康复 #吉林佳康 #xo型腿 #腿形矫正
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李哩 腿型矫正1月前
x型腿基本都会下蹲受限 所以不要轻易练足弓#x型腿
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卡丁足脊2周前
你知道自己是O型腿还是X型腿吗？ #科普一下 #宣传正能量 #宝妈 #腿型分析
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白老师助理7月前
x腿型不能直接练腿#体态纠正 #瘦腿 #腿型矫正
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跟腱术后-王老师1周前
还是有X型腿别再认为不重要了#吉林市 #吉林佳康 #吉林市运动康复 #X型腿 #体态矫正
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王老师助理5天前
#体态纠正#x型腿#青少年#家长必看
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简单减脂3天前
X型腿的形成原因和代偿逻辑，X型腿如何影响全身 模型由解剖大师授权，素材有限仅供参考#X型腿 #直腿 #腿型 #体态纠正 #代偿
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苗振~诺亚第运动3周前
X型腿底层逻辑 X 型腿的底层逻辑是下肢力线失衡，即膝关节轴线向外偏移，导致双膝并拢时踝关节无法并拢。这种失衡并非单纯膝盖问题，而是从足部到髋关节的 “力线链条” 出现异常，最终在膝关节形成代偿性外翻#苗振 #足踝 #腿型 #干货都在这 #运动康复
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Eloise_阿治3月前
久坐后腿型变了？一个动作练起来！轻松拥有笔直的腿！ #x型腿 #腿型矫正 #运动康复 #成都赛恩斯运动康复 #成都运动康复
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上海六院骨科康医生1年前
男孩X型腿这么严重，才3岁，是不是必须马上手术上钢板治疗？ 听听康主任是怎么说的#儿童x型腿 #膝外翻 #上海六院康庆林
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专注四肢创伤的段鑫6月前
下肢畸形，哪些情况要警惕？#畸形 #下肢 #科普
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保膝医生康建国1月前
X型腿少做爬山这类运动，99%的人都没注意 #下肢力线 #骨科康建国 #X型腿 #膝关节 #O型腿
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健身的周周周7月前
【健身韭菜记】38，“直腿” #腿型 #x型腿 #塑形 #xo型腿
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儿童康复常博士2周前
孩子x型腿，是怎么回事#X型腿 #x型腿纠正 #佝偻病 #医者仁心 #广东妇幼常燕群
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小李不吃🐷4月前
这才是假胯髋x型腿，膝盖内侧鼓包，完整纠正思路，省几万块私教 #减肥知识 #科学减肥 #x型腿 #假胯髋 #减肥
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正体能5月前
膝肘超伸膝肘外翻同时出现#关节功能#体态#x型腿
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小儿骨科 刘鹏2月前
快来看看你家孩子的腿型正常吗#腿型 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #小儿骨科刘鹏
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筷子腿的梨梨（减肥版）1月前
X型腿调整思路和训练#居家锻炼 #纠正腿型 #改善体态
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思佳聊体态美学4月前
深入了解“X型腿” X型腿与骨盆前倾 足弓塌陷强关联 但不常见！大多数人都是XO型腿 咱们这期先讲X 下期讲XO！#体态纠正 #X型腿 #健身 #直腿 #干货分享
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琳睿轻量体态塑形1周前
弯了20多年的腿、看我怎么给你掰回来 #体态纠正 #x型腿 #功能性训练 #女子塑形
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矫形与骨伤刘锋卫博士5月前
对于成年人的X，O型腿矫正，最佳的年纪还是在小时候#医学科普 #X型腿 #O型腿 #科普一下
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赵老师体态矫正4天前
XO型腿的成因#吉林市 #吉林运动康复 #吉林佳康 #体态矫正 #xo型腿
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通辽哲哥体态调整3月前
下肢力线不通，腿型就会出现改变，底层逻辑很是重要#腿型#X型腿 #通辽体态调整#通辽运动康复#通辽健身
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北京儿童医院骨科 曹隽6月前
小宝宝罗圈腿 不一定全都要干预 #罗圈腿 #宝宝健康 #宝宝腿型 #医疗健康创作者训练营 #抖出健康知识宝藏
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骨科童伟5月前
膝关节畸形 膝骨关节炎导致的X型腿和O型腿，您知道是怎么回事，怎么预防吗？ #膝关节骨关节炎 #骨科童伟 #x型腿o型腿 #抖出健康知识宝藏
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张兵-膝关节卫士2月前
宁夏患者X型腿，1分钟看懂如何“救膝”！ #膝关节卫士张兵 #保膝 #X型腿 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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儿科医生郑月琳2月前
0型腿和X型腿，是怎么回事？ #育儿经验分享#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#儿童健康#o型腿
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大圣妈妈（小明姐）4月前
2岁宝宝X型腿 足外翻，妈妈们先别着急，你仔细听听我说的这些#育儿经验分享
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骨科医生朱剑3月前
严重的扁平足长时间不介入会变成x型腿？#诊室日常 #医学科普 #诊室日常 #山西白求恩医院 #医疗健康创作训练营
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矫形与骨伤刘锋卫博士4月前
粉丝投稿之这是X型腿吗？#X型腿 #医疗小常识 #医学科普
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崔玉涛4月前
1岁宝宝X型腿是什么原因？ #育儿 #崔玉涛 #宝宝大运动 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏
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李浩-北京儿童医院骨科1周前
孩子膝外翻、足内八？家长先别焦虑 今天门诊又来了一位焦虑的家长 带着3岁的宝贝来看“X型腿”“内八字” 📢别急！这可能是正常的生理现象 👉膝盖微微外翻 3-4岁的孩子是最明显的年龄阶段 👉走路时脚尖稍微内八 只要不会频繁摔跤 不喊腿疼不喊累 都是在允许范围内的 🎯给各位家长划重点： ✅孩子的腿型在成长中会自动调整 ✅从O型腿到直腿再到轻微X型腿 ✅最后才会变成成年人的直腿 ✅这是骨骼发育的自然过程 💡日常注意这些就够了： 避免W型坐姿 选择支撑性好的鞋子 定期记录孩子走路视频观察变化 别给娃乱用矫正器 别相信偏方绑腿 别自己吓自己！ 让孩子自由奔跑 就是最好的治疗🏃️ #生理性膝外翻#宝宝腿型发育#足内八#育儿知识#骨科医生提醒
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儿骨科杨璇医生2月前
让医生也直呼典型的平足长什么样 当走路已经出现疼痛的时候平足往往很严重了，尤其是有些份量比较重的宝宝，早期筛查及时干预非常重要哦！#儿骨科杨璇 #平足 #X型腿 #抖出健康知识宝藏 #育儿
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保膝医生陈鹏程7月前
类风湿性关节炎为什么会变成X型腿？一个视频解答你的疑问#类风湿性关节炎 #X型腿 #治疗方案 #膝关节保护 #健康科普
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