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小悦总【原创】7月前
学会蹭能量后，心气儿恢复的好快啊
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阿玥的日记6月前
身弱没有心气摆烂3年，靠这三招变好了 勇敢的接受自己状态不好 少刷手机，不要让手机吸走我们的心力 早点睡觉 就是身弱人的救赎 日复一日 祝我们都心平气和的变好 ＃抱怨不如改变＃身弱＃摆脱负能量
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筝小钱·读书成长4月前
长期摆烂如何自救 摆烂自救指南，4招帮你夺回人生主动权 #摆烂 #自律 #励志 #改变命运 #读书
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是大头的灵魂5月前
心气如何恢复？———答：放松～#内容太过真实 #正能量 #认知觉醒 #心气 #个人成长
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石在在3周前
这个世界Zui怕的就是心脉受损再重组的人！#心脉受损 #拖延症 #财运 #能量 #懒
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星空1月前
心气儿受损自救指南！#心理学 #个人成长 #情绪
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太乙养生篇6月前
心脉受损，气散了，少年心气不可再生，经历过太多糟糕的事情，就像死了一样。#中医养生
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生吃黄连1周前
为什么有些人突然间就心气散了？心脉受损到底是种什么样的感觉？#心脉受损 #心气散了 #心脉受损怎么治 #心气 #人生 @抖音小助手
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有两个宝子的晓浪1周前
失业中年男如何重拾少年心气#独立思考 #失业在家 #vlog十亿流量扶持计划 #个人成长
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赵赵 心域7月前
忽然摆烂的少年，内心比你想象的更渴望上进 忽然摆烂的少年，内心比你想象的更渴望上进#青少年心理 #高考季 #高考心态 #高考加油
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Man感·觉醒（型男从内到外）2周前
你的“少年心气”没丢，它只是该升级了 很多人觉得过了25岁，身上那股天不怕地不怕的劲儿，好像突然就没了？我们的少年心气真的会丢了吗？ 先说结论：是你的错觉，是二八定律下、社会丛林法则下，公平的对每个人心态层面的筛选淘汰 18岁，我们觉得世界是自己的，总想着仗剑走天涯。那是纯粹的，也是在家庭学校保护下的，意气风发，张口就能吟诵教员的诗句，总想指点江山，挥斥方遒 但到了后来，社会的毒打、职场的规则、生存的压力，一波接一波。很多人被打懵了，打懵逼了呀，棱角磨平了，甚至开始躺平认命——以为这就是所谓的真相 进去社会后的十年就是一场心态成人礼。它的核心，就是让你完成一次关键的升级：从被保护的 “少年意气” ，到主动的 “迎风对抗”。 “对抗心态”不只是让你变得圆滑世故，同时也让你学会“韧性生长”。 把每次打击，都当成你的练手场。这才是真男人该追求的清醒和强大。 记住，总有人内心的火种不灭，当你发觉少年心气不再的时候，请记住，雄关漫道真如铁，而今迈步从头越，天地转，光阴迫。 一万年太久，只争朝夕。 #少年心气 #丛林法则 #男性觉醒
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糖霜大叔1周前
在感情里伤了心气，如何找回自己#情感心理 #找回自己 #感情受伤 #情感共鸣 #情感伤害
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蜗牛先生3周前
如何恢复心气，继续前行？愿各位出走半生，归来仍是少年！ #认知 #个人成长 #生活感悟 #恢复心气 @抖音小助手 @DOU+上热门
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阿饼📖4周前
低能量人找回状态，分享4招我亲测有效的方法！ #恢复状态 #告别摆烂
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王坤钧 | 国学生活见习生3周前
如何恢复心气 很多人知道什么对他比较重要，也知道什么时间节点比较关键，但就是一努力就没有力气，觉得自己很懒，其实你不是懒，是心气被活生生榨干了！这比躺平摆烂可怕100倍！你明明有本事，就是提不起劲，人一闲，身体和脑子全出毛病！更要命的是，心气这玩意儿一旦灭了，再想点燃比低谷上岸还难！为啥会这样？说白了就是大势风口变了，人生顺风时，咱乘风而上，逆风了风停了咱也不能躺平！能干啥就闷头干，实在啥都干不了，啃本书总行吧？恢复心气最好的方法，从生理到心理让自己动起来：读书、搞事业、见朋友、去运动，这些小事都是给心气充能的“燃料”！#知识分享 #国学文化 #道家文化 #爱自己 #提升自己
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悦心-心灵成长4月前
一个人经历了太多打击、挫折、求而不得，就会心脉受损 #身心恢复 #疗愈方法 #正能量传递 #自我关爱 #走出低谷
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浩然在用心4月前
心脉受损⚠️7招带你养回“心气儿” 心脉受损可以理解为人们常说的“心气儿”散了。 “心气儿”其实完全可以养回来 比如你可以做一些能让自己变好的小事儿 从小事儿中得到正反馈 建立信心 接触大自然 让身心联结树木 万物 鸟语花香 ...... 人不管在什么时候，都不要轻易放弃自己 少接收一些消极的观念 负能量的人 多向积极的方向思考 靠近正能量的人 只要你想 你就能养回“心气儿”！就还能东山再起！#心理学 # #心态 # #心气 #  #成长感悟 # #心脉受损 #
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暴躁大嘴1周前
#女性成长 #日常生活 #心气#认知#心气不足 @抖音生活服务热点宝 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手 @暴躁大嘴
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张弛有声3月前
你以为在“摆烂”，其实是心气在自救 #心气 #个人成长 #抖音 #提升自己
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大军老师讲情志2月前
突然不想上班的原因尽是心神耗损的作祟#王大军讲情志@上热门🔥🔥🔥 #中医养生 #情绪管理 #肝气郁结 #职场压力
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小鱼同学UAU1年前
学习学不进去？想摆烂但又焦虑？ 管他呢！大胆开摆大胆休息！#韩国留学 #学习使我快乐
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周稚茗5天前
我宁可停下一切，也要把心气找回来！ 当心气归位，目标和动力会自然涌现。
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潜意识疗愈师｜优优1周前
心气消失的时候 必须向外求 #停止向内求 #心气 #向外求 #情感共鸣 #女性成长
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话话匣子1月前
间接性摆烂｜尽早搭建“自动成功系统”救自己 #女性成长 #自我提升 #系统性思维 #强女思维
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象心力3天前
孩子摆烂是求救信号→习得性无助 #心理学 #习得性无助 #积极心理学 #摆烂日常 #躺平发育
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遇见书香4月前
#每日分享 #强烈推荐#长期摆烂#自救方法#内容太过真实 #
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年轻朋友苗苗3月前
不要中计不要中计！心力比能力还要重要 只要还在桌上，就能东山再起 #心气 #信心 #勇气 #赚钱思维
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一路走一路悟3天前
#创作灵感 #自我成长 #与自己和解 #坚持的意义 #拒绝摆烂
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AAAAA(读博版)1年前
读研读博没必要太焦虑，人生的容错率真的很大 最近马上要开学了，我也想把这把这八个字分享给各位正在开学焦虑的同学，相信自己付诸行动就是焦虑最好的解药，不要觉得假期没几天就摆烂，从现在开始，该看文献的看文献，该写论文写论文 #博士 #研究生 #研究生日常 #读博的日子 #2024开学季
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阿鱼爱学习8月前
我是怎么不知不觉变蠢的？3个月把脑子养回来 躺平太久，感觉天赋被收走了... 长时间不用脑子，不深度思考真的会变笨！ #脑腐 #思维 #认知 #成长 #知识点亮她
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尔•玉3月前
今天开始，做具体的事，无论大小，点点滴滴，感受生命的美好！#提升自己#心气#心脉受损#生命力
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Ashley袁袁5天前
ADHD摆烂走不出来，竟是因为大脑转速太快？ #ADHD #成人ADHD #拖延症 #ADHD训练营
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吉星智慧1周前
做功课13年没有感觉，摆烂后找到了门 很多人都修错了！以为功课做越多、学的技巧越多越精进，殊不知所有功课都只是 “过渡的船”，真正入道，必须放下这些 “术” 的枷锁！以情入道、以病入道、以医入道，方式虽不同，但终点都是放下执着！#吉星 #国学智慧 #觉醒开悟 #个人成长
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成长思维2周前
别让失控毁了你！3步教你从摆烂到重启#成长的路上必然经历很#成长思维 #完美主义自救 #打工人重复的每一天
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大兵说养胃4月前
脾胃虚弱的人，总跟自己过不去 #养胃 #养生 #脾胃 #脾胃虚弱 #经验分享
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琴酒1周前
心气为何会散，如何凝聚起来
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真悦嘉言.活舒展1周前
你有没有一瞬间，觉得自己像个被扎破的气球？🎈 心气没了，不是你的错。这是你的内心在发出最重要的信号！ 别人扔过来一个矛，你接过来，亲手扎在了自己心上💔 3个切实可行的步骤，帮你完成“心理重建”工程👇 1️⃣ 从“人”做回“植物”——停止内耗，只管生存。 2️⃣ 从“植物”做回“动物”——接纳情绪，正视需求。 3️⃣ 从“动物”变成“小孩”——重新养育自己。 恢复心气，是你要彻底地、毫无条件地站到自己这一边。🔥 你经历过这种“没劲”的时刻吗？在评论区打个“1”或者分享一下你的故事，我们一起支棱起来！💪#支棱起来#治愈#情感共鸣#自我成长#熬过去
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王蔚蓝1月前
1分钟恢复主体性#主体性 #心力 #认知 #执行力 #创作人计划
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扎南不是渣男7月前
当男人开始摆烂不付出，但是又不离开。那他是在用最低成本维系关系，既不想实际投入，又怕彻底失去备选。这时候你但凡表现出纠结，就等于默许他的情感白嫖。 而男人进入这种"半死不活"的状态，是在测试你的情感框架。你只需要对他说两个字，好呀，然后比他更决绝地转身。他算准你会妥协，但你的突然抽离，会直接打破他的心理预设，没想到啊，这女人居然连沉没成本都能不要了。 如果他只是试探你，这个回应既守住底线，又避免情感耗损；如果他想回来，就必须带着诚意加大筹码投入。这时候你就赢了。 男人的心理很好猜，当他发现"冷处理"失效，而你竟然情绪稳定不受控，他要么恐慌性回扑，要么暴露真实目的。一旦出现计划之外的突发状况，尤其是超过了自身处理能力的情况，感性反而开始主导行为，不出意外，他就要犯常识性错误了。 玩惯博弈的人都懂，撒娇要东西时可以感性拉满，但遇到对方停止付出时，必须立刻切换理性脑。就像投资市场，该止盈时不含糊，该割肉时不犹豫。守住你的情感账户，他才会重新计算追求成本。 如果你有相处方面的困扰，来找我沟通，我帮你分析，在我的情感案例数据库里，肯定有能够匹配你的方法论。  #情感博弈  #男女博弈   #婚姻博弈  #恋爱博弈  #关系博弈
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杨唯一1周前
每天送完孩子后只想在家躺平怎么办…低能量的一天，人一旦没了心气，真的很可怕，身上的那股劲，那份执着，坚持，一下子松散了，什么都不想做，什么也不想管，只想摆烂…#记录真实生活 #日常做饭 #全职妈妈一拖二日常 #这就是生活本来的样子
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🌈妖妖🌸柒6月前
人一旦没了心气，真的很可怕，身上的那股劲，那份执着，坚持，一下子松散了，什么都不想做，什么也不想管，只想摆烂#心脉受损 #文字共情 #治愈系手写文案 #无力感 #自渡自愈
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清醒西梅3月前
当对方开始摆烂，但你还没放下的时候，你要这么做 #婚姻情感
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在修行的Mulberry4天前
你缺的不是松弛感，是这剂解药 朋友说他想“躺平”，结果躺下三分钟，焦虑追了三十年。 我们总在“内卷”和“摆烂”之间当钟摆，却忘了——真松弛是内心留白，不是动作摆拍。 就像那只肥猫，被人冒犯还假笑，活成社会表情包； 就像那本《猫和狗的生活哲学》，把“习得性无助”翻译成猫毛狗爪的日常。 懂心理学的胖狗早就看透了：现代人的病，是连放松都要绩效考核。 你刷着“极简生活”vlog，却把手机塞满待办清单； 你点赞“松弛感穿搭”，却为一条朋友圈文案修改十遍。 这哪是松弛？这叫换套皮肤继续卷。 真正的解药藏在“废物权利”里——允许自己暂时当个垃圾，才能看清哪些包袱是别人塞的，哪些欲望是自己骗的。 就像松浦弥太郎那句话：“人生仓库得定期清点，轻盈才能往高处走”。 别再把松弛感当成奢侈品供着了。 它不过是：失败时敢说“我需要躺会儿”，奔跑时记得“山顶不是唯一终点”。 你最近一次“真放松”，是什么时候？ #读书 #人生哲理 #书单 #猫和狗的生活哲学 #个人成长
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王老师讲厌学3天前
孩子摆烂不学了？别等彻底不上学才后悔！4个阶段5大动机，教你把他救回来！#厌学 #孩子不上学 #休学 #家庭教育 #父母必看 #厌学怎么办 #青春期教育
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廾匸！🐦‍🔥6月前
原来这就是心脉受损！每天不停的钩钩钩，缓解焦虑，缓解压力，缓解抑郁！#手工 #感同身受这个事根本就不存在 #心脉受损
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🌈 W6月前
人一旦没了心气，真的很可怕，身上的那股劲，那份执着，坚持，一下子松散了，什么都不想做，什么也不想管，只想摆烂
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椒椒1周前
家人们摆摊开始摆迷茫了哪个能帮我指点一下迷津让我重新燃起一下我的斗志 没招了 真的#摆摊日记 #迷茫的人生迷茫的我 @抖音热点 @会火
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三麦5月前
受伤的人，突然心气就散了 #受伤的女人 #情感 #修行 #跟三麦学点
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陈95月前
突然明白了“少年之心气是不可再生之物”这句话的含金量，常常会感慨自己近两年失了很多灵气，精神上不再追逐特别和浪漫的意义，身体上无法再空出精力全身心的吃喝玩乐，连摆烂都做不到坦然，所有的感受点到为止，语言表达逐渐平乏普通，好像年轻的灵魂一点一点被时间抽去了#天秤座 #成年人
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清醒噜噜✨（自我成长版）5天前
✨20+就对一切没兴趣？不化妆、不打扮、宅家摆烂，觉得去哪都同质化？醒醒！这不是佛系是心理受损！#上热搜 #女生必看 #女性成长 #女性力量 #女性成长
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书山存真（海北老师）1年前
中年妈妈，自己想摆烂，怎么办？#正确的引导孩子陪伴孩子 #海北老师#家长必读#中年人的压力 #干货分享
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曹九_Akira1年前
没钱又不想做攻略，还想出来玩的，就试试摆烂式旅游吧#每一次旅游都充满期待 #摆烂式旅游 #旅行vlog #泰州
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挺哥爱玩车5月前
今日发发牢骚…你们都在过什么日子？ #消费降级 #摆烂
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书山存真（海北老师）2年前
中年妈妈，自己想摆烂，怎么办？#海北老师 #父母课堂 #孩子教育#中年危机 #家庭生活
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兔小姐的日记本4月前
闲聊一下读博的这两年我的心气是如何消失的 突然想聊一下这个话题 感觉二十岁很好，是一个只需要考虑怎么把每天过得开开心心的年纪，三十岁也很好，是一个有足够的能力去过自己喜欢的生活的年纪，大概我正处在不上不下的、迷茫焦虑的二十来岁吧💭 #读博日记 #读博 #都说博士读的就是心态 #博士生 #北大
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脸彭3月前
突然明白了“少年之心气是不可再生之物”这句话的含金量 常常会感慨自己近两年失了很多灵气 精神上不再追逐特别和浪漫的意义 身体上无法再空出精力全身心的吃喝玩乐 连摆烂都做不到坦然"#人来人往
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刘一帆3周前
如何帮您的孩子摆脱“爱咋咋地”的差生心态 #家长必读 #亲子教育 #自驱力 #史达德B12能量瓶
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幺妹养生记4月前
原来你不是懒，而是心脉受损了 #心脉受损 #心病难愈 #中医养生 #抑郁
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油喵饼1周前
时常会感慨自己近两年失去了很多心气，精神上不再追逐特别和浪漫的意义。身体上无法再空出精力吃喝玩乐，连摆烂都做不到坦然，所有的感受也点到为止，语气表达逐渐平凡普通，好像年轻的灵魂一点一点被时间抽去了。
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晓光谈心理6月前
孩子突然摆烂 用失败惩罚父母的孩子，本质上仍在渴望被看见。#厌学#家庭教育#中学生教育#青少年教育
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小强想扣篮6天前
身体虚了可以恢复，心气没了你这辈子怎么办？ #日常vlog #理性讨论 #自律的顶端就是享受孤独 #戒色
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windo五斗6月前
没喊你摆烂，只是允许生命自我矫正 #修心 #精神健康 #低谷期 #我命由我不由天 #疗愈
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祖仪Zoe2周前
3个终极杀死拖延摆烂的方法✅立刻开挂逆袭 #祖仪Zoe #拖延症 #自控力 #自律 #大学生
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小懒海鸥3周前
少年心气是不可再生之物#播客 #少年心气 #治愈
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MAMA 小众设计品牌集合店4天前
时常会感慨自己近两年失去了很多心气 精神上不再追逐特别和浪漫的意义 身体上无法再空出精力吃喝玩乐 连摆烂都做不到 坦然所有的感受 也点到为止语气表达逐渐平凡普通 好像年轻的灵魂一点一点被时间抽去了. #热门话題🔥#抖音推广 #助手抖音 #我的穿搭日记
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