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疼痛科苏医生1年前
颈椎曲度变直很常见，一个动作教您缓解#医疗创作者培优计划#颈椎病 #硬核健康科普行动
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脊柱微创霍医生7月前
颈椎生理曲度变直，教你两个动作改善 #颈椎生理曲度变直 #颈椎反弓 #医学科普#抖出健康知识宝藏
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疼痛科苏医生11月前
颈椎曲度变直别怕，一整套的颈椎操来啦 #颈椎曲度变直 #颈椎反弓 #医学科普 #硬核健康科普行动 #颈椎
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官大夫讲中医6月前
颈椎曲度变直，教你一个瓶子来缓解！ #医学科普 #颈椎 #反弓#硬核健康科行动
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骨关节刘敬军3月前
颈椎反弓，4个方法恢复生理曲度 #健康科普有真知 #抖音创作者大会 #颈椎反弓 #颈椎生理曲度变直 #骨科刘敬军
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国家队运动康复王新伟6月前
低头族最怕的动作，颈椎变直的快看看。 #改善体态 #拉伸 #改善肩颈 #一起来锻炼 #颈椎变直
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疼痛科苏医生11月前
一个矿泉水瓶教你改善颈椎曲度变直或反弓！ #颈椎 #颈椎病 #颈椎反弓 #硬核健康科普行动 #医学科普
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丽丽线上瑜伽yoga4月前
颈椎曲度变直❗️别乱仰头❗️跟练需谨慎❗️❗️#颈椎 #颈椎病 #颈椎锻炼 #颈椎疼
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骨科王珏6月前
颈椎曲度变直 反弓 久坐久站 颈腰部不适教你一个动作来锻炼 #颈椎曲度变直 #肩胛骨疼痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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郭大侠.6月前
专业康复师教你！拯救颈椎反弓头前倾！ #头前倾 #脖子疼 #颈椎曲度变直
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脊博士鹏哥9月前
低头族自救指南 六个动作拯救颈椎曲度变直/富贵包/头前倾（自测+跟练版）#抖音知识年终大赏 #颈椎曲度变直 #头前倾 #运动康复 #富贵包消除
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北中医三附院王庆甫院长｜宫廷正骨3月前
#颈椎病 #颈椎曲度变直 #健康科普
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强仔（颈椎患者）5月前
颈部训练 能帮助改善颈部问题…我负责筛选 你们负责跟练 行动起来！#颈椎病 #逆袭 #颈椎曲度变直 #颈椎啊颈椎
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颈脊救急江晓兵3月前
颈椎曲度变直？骨科医生教你3个动作 #抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #健康科普有真知 #颈椎病 #颈椎曲度变直
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颈肩腰腿痛范久运5月前
不想颈椎变直，这个保健操，每个上班族都要做一做！#颈椎 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏
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微创脊柱袁帅6月前
颈椎曲度变直怎么锻炼？ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #内容启发搜索 #颈椎曲度变直
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夏冬冬博士3月前
颈椎曲度不好怎么办 #颈椎 #颈椎曲度反弓 #颈椎反曲 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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骨科张东升医生8月前
年轻的颈椎，最怕你这个动作，两个动作教你预防颈椎病！ #颈椎病 #颈椎曲度变直 #颈椎曲度反弓 #抖出健康知识宝藏 #内容启发搜索
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颈脊救急江晓兵7月前
颈椎曲度变直？2个动作帮你解决！ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #颈椎曲度变直 #颈椎病
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创伤骨科 王学文主任6月前
颈椎曲度变直不怕，这套颈椎健康操别错过！#颈椎反弓 #健康科普 #创伤骨科王学文 #抖出健康宝藏
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骨科专家郭培义7月前
颈椎曲度变直别怕 一整套的颈椎操来啦 #颈椎曲度变直 #颈椎反弓 #热点
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骨科王珏4月前
颈椎曲度变直反弓+富贵包1个动作每天锻炼颈椎曲度 #颈椎曲度变直 #富贵包 #颈椎锻炼 #颈椎反弓
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省立三院脊柱脊髓外科孙立民5月前
#颈椎生理曲度变直 #颈椎反弓 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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强仔（颈椎患者）5月前
颈友们，你们要的改善颈椎曲度变直和反弓的运动项目来了！#干货分享 #颈椎病 #颈椎锻炼 #颈椎康复
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积水潭脊柱外科李楠3月前
#颈椎曲度变直 #颈椎曲度变直锻炼 #医学科普 #脊柱外科 #康复训练
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张子方医生～脊柱侧弯矫形师4月前
颈椎生理曲度变直？五个动作帮你改善 #颈椎 #颈椎曲度变直 #颈椎操 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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郭大侠.6月前
专业康复师教你！颈椎曲度变直反弓，可不可逆？ #脊柱健康 #颈椎曲度变直 #颈椎曲度反弓
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母晓明4月前
#颈椎生理曲度变直、反弓家庭康复训练#科普健康知识
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骨科 孙选飞医生3月前
颈椎曲度变直，最怕你做的五个动作 #医学科普 #颈椎病 #骨科孙选飞医生 #居家锻炼
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脊柱外科主任汤锋武4月前
颈椎曲度变直，不用怕，两个动作帮你改善。 #颈椎病 #肩颈疼痛 #手麻脚麻 #抖出健康知识宝藏
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大张奇姑4月前
睡前1招拯救颈椎！告别"直脖子"的急救妙招，十年颈椎反弓被治愈！这个睡前姿势太神奇了👍👍，99%人不知道的颈椎修复术！趴着就能完成！#vlog十亿流量扶持计划 #颈椎病 #缓解颈椎#真实分享 #睡前仪式
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南京复健π运动康复（许猛）5月前
颈椎变直，别再做错误仰头了，这样练。 #颈椎 #颈椎曲度变直 #体态纠正#肩颈操 #肩颈疏通
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脊柱医生臧全金4月前
颈椎曲度变直，两个动作，不吃药就能改改善#颈椎#颈椎曲度#抖出健康知识宝藏
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骨科张东升医生10月前
颈椎前倾，颈椎曲度变直怎么办？一招教你缓解！ #抖出健康知识宝藏 #颈椎曲度变直 #颈椎反弓 #颈椎病 #颈椎
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小翊3月前
颈椎曲度变直，抗阻训练是安全有效的方法，如果锻炼方法错误，可能会发展成严重的颈椎病～#颈椎病 #颈椎曲度变直 #颈椎反弓
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脊柱外科张宇宸5月前
颈椎曲度变直脖子下面垫水瓶别垫错了，往下一点在肩膀位置效果更好！ #颈椎曲度变直 #颈枕 #颈椎病 #医学科普
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颈椎微创专家顾柯主任4天前
#颈椎曲度变直 #颈椎病 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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脊柱外科杜现法医生5月前
为颈椎生理曲度变直而苦恼？不用药也能改善！#颈椎病 #颈椎 #颈椎反弓 #颈椎曲度变直 #科普医生
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探骨论经 陈克冰7月前
颈椎曲度变直该如何恢复？#医学科普 #颈椎 #颈椎曲度变直 #颈椎锻炼 #陈克冰医生
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脊柱医生李维新11月前
三个动作教你改善颈椎生理曲度变直 #颈椎曲度变直 #颈椎病 #颈椎曲度反弓 #颈椎操
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省立三院脊柱脊髓外科孙立民4月前
#颈椎曲度变直反弓 #颈椎锻炼 #医学科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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脊柱微创霍医生7月前
长期低头玩手机，颈椎生理曲度变直，教你一个动作拉伸缓解#颈椎生理曲度变直 #脖子痛 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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中医骨伤党芙蓉8月前
颈椎曲度变直没有弧度，不花钱帮你改善！ #颈椎曲度变直#颈椎病#医学科普#抖出健康知识宝藏
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骨科王珏3月前
颈椎曲度变直、颈部、肩胛骨缝不适，一个动作来锻炼 #颈椎曲度变直 #郑大一附院 #王珏医生 #肩胛骨缝不适
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上海六院微创骨科王世勇4月前
颈椎曲度变直，今天教你两个动作帮助改善…#脊柱外科 #上海骨科王世勇 #骨科医生 #颈椎病 #腰间盘突出
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同济脊柱程黎明大夫4月前
生理曲度变直，该怎么办？！ 长期低头、久坐导致颈椎/腰椎变直？别急！外科医生教你通过姿势调整+科学训练，逐步恢复自然曲度！ ✅ 错误姿势纠正：玩手机、办公、睡觉的正确姿态 ✅ 颈椎锻炼操：每天跟练，强化肌肉平衡 点击主页查看《生理曲度变直全解读》 #生理曲度 #姿势 #体态改善 #康复训练 #外科医生
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夏冬冬博士8月前
颈椎曲度变直怎么办？ #颈椎 #颈椎曲度变直 #抖出健康知识宝藏 #抖音创作季 #健康无畏自在如她
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神经脊柱医生黄钢8月前
#颈椎生理曲度变直 必知的十件事！#医疗小常识 #医学科普 #神经脊柱医生黄钢 #抖出健康知识宝藏
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中医骨伤党芙蓉5月前
颈椎曲度变直，肩颈僵硬，就练这两个动作#颈椎曲度变直 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #肩颈僵硬
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安贞疼痛郭向飞博士3月前
颈椎曲度变直最怕你做的五个动作 #颈椎病 #疼痛科郭向飞
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运动康复姜Dora4月前
五个动作改善腰椎生理曲度变直❗️（原理+解决办法） 腰椎曲度回来了……#运动康复 #康复训练 #居家锻炼 #功能训练 #硬核健康科普行动
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张博士聊体态4月前
一个动作恢复颈椎➕胸椎生理曲度 #胸椎生理曲度变直 #体态矫正 #颈椎曲度
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正美体态3月前
告别“手机脖”，还原颈椎生理曲度 #手机脖 #头前倾 #颈椎僵直 #头前倾驼背 #颈椎生理曲度变直
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脊柱外科董亮7月前
日常如何预防颈椎曲度变直/反曲#颈椎病 #颈椎曲度变直 #颈椎曲度反弓 #颈椎操 #颈椎曲度变直锻炼
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三十岁少女颈椎自救3月前
跟着人民日报，一招改善头前倾～ #体态纠正 #颈椎 #颈椎腰椎 #颈椎曲度变直 #颈椎锻炼
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天津运动康复鲍师傅7月前
颈椎曲度变直 颈椎变直、后背不适避坑和改善方案#颈椎 #颈椎曲度变直 #后背痛 #通背拳
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倩姐说健康4月前
颈椎曲度变直别怕，一整套的颈椎操来啦 #颈椎曲度变直 #医学科普 #颈椎
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宣武医院骨科王居勇5月前
长时间低头工作或者看手机导致肩颈不适时，可以试试这3个办法 #颈椎曲度变直 #颈椎病 #硬核健康科普dou来说
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骨科王珏4月前
颈椎曲度变直 肩胛骨缝不适教你一个动作锻炼缓解 #颈椎病 #郑大一附院 #王珏医生 #颈椎曲度变直 #肩胛骨缝不适
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骨科阿杜医生3月前
颈椎曲度变直，不急着开刀，多做做这个颈椎操#颈椎 #抖出健康知识宝藏
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颈椎微创专家顾柯主任4月前
颈椎曲度变直反弓，坚持这个习惯#颈椎曲度变直 #颈椎操 #涨知识 #医学科普 #硬核健康科普行动
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康复科田聪聪3月前
颈椎曲度变直，两个动作帮改善 #抖出健康知识宝藏 #医学科普#颈椎#锻炼 #抖音健康使用计划
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中医骨伤党芙蓉7月前
颈椎曲度变直怎么办？医生给你这些建议！#颈椎病 #颈椎曲度变直 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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脊柱健康王晓玲3周前
不花一分饯，一个水平，改善颈椎反弓和曲度变直！ #颈椎 #颈椎反弓 #颈椎曲度变直 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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