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食品科学阿祖1年前
吃了饭就犯困？晕碳注意这两点就能有效缓解！ #减脂 #山西午睡文化 #自律 #健康科普
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内分泌胡医生8月前
吃饱饭后就犯困，是糖尿病的表现吗？如何缓解晕碳现象？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #抖音创作 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳
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健康方华说7月前
春困应对，3 个方法快速解！🔥 #春困应对 #饭后犯困 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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崔醫僧9月前
如何缓解吃饱后犯困的现象？ 吃饱后犯困是“晕碳”现象，那么怎么缓解这种现象呢？#抖出健康知识宝藏 #用健康的方式做不健康的事 #吃饱后犯困
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糖尿病逆转邹大进教授8月前
吃饱就晕？警惕“晕碳”背后的健康危机！ #抖出健康知识宝藏 #当你以为吃饱了才有力气时 #医学科普 #医疗小常识
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科普江苏1年前
吃饱了就困是一种正常现象！ #晕碳 #吃饱了就困 #褪黑素 #好奇中国 #科普一下
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苏州中医内分泌徐珏6月前
吃饱了就困？警惕晕碳背后的健康危机#晕碳 #血糖高 #苏州糖尿病 #苏州内分泌徐珏
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雨晴的食养记10月前
吃完饭就犯困，千万要小心啦，不是真困了，真相来了 吃完饭就晕晕呼呼的，还特别犯困，很多人说这是晕碳，其实是饭后#血糖的上升太快 了，长期血糖不稳对我们胰岛素分泌和代谢都不友好#健康 #晕碳 #养生 #解决办法
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森林冰火然4月前
晕碳怎么办#晕碳
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谁还没个懂医的老铁4月前
倍儿实用！日常“晕碳”的天津人看过来！#健康科普 #晕碳 #医生日常 #天津人
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DrZ神经能量3月前
“饭困”星人必看｜3周提升能量⚡️ 每周做一个小改变，3个星期，恢复能量 #减肥 #饭困 #晕碳 #胰岛素抵抗 #轻断食
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顶端健康4月前
饭后晕碳是糖尿病的前兆吗？
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内分泌陈凯庭医生8月前
“晕碳” 揭秘：饭后没力气的真相与解决办法 ##抖出健康知识宝藏 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳 #热点 @内分泌陈凯庭医生
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哈喽菜菜•🌸•9月前
碳水吃多了，晕碳了 试试饭后半小时喝点苹果醋！
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安小满新中式养生5月前
#晕碳 #健康养生 #同城
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减重逆糖霍亚杰8月前
吃饱了反而更困，您可能正在经历“晕碳”，教你三招，告别晕碳人#当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏 #碳水 #晕碳 #减肥
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懒人营养师老康1年前
晕碳不正常，至少是应该警惕一下的 #减肥
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邓玉杰医生8月前
了解晕碳的奥秘与预防技巧#当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏
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中式养生悦心8月前
晕碳？是气血不足了 #古人的智慧 #中医养生 #气血不足
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静姐InG4月前
低碳一段日子后，吃了碳水如何避免晕碳呢？#低碳饮食 #晕碳 #轻断食 #上热搜🔥 #抗炎饮食
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叫我小陈5月前
陕西人把晕碳叫什么？#陕西dou知道 #西安美食 #陕西方言
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天视健康5月前
饭后总是犯困，到底是“晕碳”还是血压出现了问题？ #困 #血压
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管4月前
暴食 吃完晕碳三天#vlog日常 #生活vlog #内容太过真实 #美食
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减重抗糖孙香兰博士8月前
什么是晕碳？怎么吃才不晕碳？ #当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏#医学科普 #减重 #肥胖 #饮食
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小柯同学（逆袭版）4月前
晕碳真的会影响工作和学习，脑子运转不过来的感觉谁懂…… #内容太过真实 #饮食习惯#减脂小知识 #唠嗑日常#晕碳
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注册营养师Kevin8月前
“晕碳”是怎么回事？ 吃完甜食容易头晕，乏力，原来是“晕碳”了？看看到底是咋回事？#碳水 #控糖 #减肥 #减脂 #营养师
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整点邪修3月前
邪修已经达到下一个level了，我要进行到底。 #中医 #控糖 #控制饮食 #邪修 #晕碳
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雨晴的食养记4月前
吃完饮就犯困，有可能是糖升的太快了，有几个小方法分享给大家#晕碳 #养生小方法 #健康 #科普一下
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暖暖家健康管家5月前
让精致碳水消化的慢一些 #碳水 #好好吃饭 #营养 #健康
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西农食品学院后稷食安实践团4月前
科普小课堂—为什么晕碳#晕碳 #饮食结构 #大学生暑假社会实践 #西北农林科技大学
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中医博士后李树明4月前
救命！原来"晕碳秒睡"是伪科学！正确吃法让你一觉到天亮！ #中医博士后李树明
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严料坊4月前
碳水化合物吃多了，谁都会晕。。。#万万没想到 #晕碳 #吴克群 #涨知识
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小张医生8月前
什么是晕碳？为什么吃饱了以后瞌睡就来了？#抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳
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内分泌钱医生8月前
吃饱饭反而会犯困、没力气头晕！这是怎么回事？ #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳 #晕碳怎么解决 #抖出健康知识宝藏
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中医营养减脂专家郗瑞席4月前
吃饱饭就开始犯困，这是脾虚的表现 #脾虚 #中医减肥 #晕碳
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小星星得力猪2年前
吃完饭你会立马犯困吗？那是因为你晕碳啦！听完你就知道是怎么回事……#体重管理 #年后减肥 #努力成为更好的自己 #会吃才会瘦 #身材管理
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中医副主任杨哲5月前
#中医杨哲 #中医 #吃完饭犯困的原因 #脾虚 #补中益气汤
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网红叭叭酱1年前
吃碳水比褪黑素管用，怪不得吃饱倒头就睡，原来是因为晕碳 #晕碳 #碳水 #吃饱犯困 #万万没想到#美食
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江百万6月前
感觉太浪费时间了，每天几个小时晕乎乎的！有没有办法可以改善一下？！ #晕碳
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明洋（控糖不难）5月前
低碳久了你是否会晕碳？#关注我每天坚持分享知识 #二型糖尿病 #糖友 #低碳饮食
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星海说内分泌6月前
如何预防“晕碳”现象的发生 #抖出健康知识宝藏 #晕碳 #医学科普知识
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🇩🇪小聂讲养生8月前
小聂讲消化 | 为什么饭后容易“晕碳” 为什么每次吃饱饭都很想睡觉？该如何抵抗这种“晕碳”的感觉呢？（视频末尾有彩蛋！）#晕碳 #吃饭后的运动 #饭后百步走活到九十九 #内容启发搜索 #dou是知识点
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IFBB PRO_晓婷Shakaria1年前
晕碳怎么办？ #晕碳水 #减肥#努力成为更好的自己 #自律 #养生
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平头姐er8月前
饿了低血糖 吃饱了就晕碳 我就适合睡觉 #胡言乱语 #减肥 #平头姐er
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逐浪新闻10月前
吃饱就犯困，多半是晕碳#因为晕碳戒掉了熬夜
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不拿Dr不改名4月前
吃完就犯困？"晕碳"背后的神经科学 进食行为如何影响人体的警觉度，为什么饥饿的时候更警觉，吃饱了以后会犯困？ #健康饮食 #脑科学 #知识分享 #失眠 #新人
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京卫医药旗舰店1年前
吃完饭就开始迷离，原来是晕碳了？ #晕碳 #碳水 #碳水生活有多快乐 #吃康咽菜
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呆毛小知识1年前
我说我怎么吃完饭就想睡觉呢，原来是晕碳了 #万万没想到 #冷知识 #有趣冷知识 #晕碳
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亮曰代谢健康3月前
饭后不“晕碳”的快乐，终于找到了！原来是它悄悄在帮你！ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #天士力降茶 #茶褐素
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日常疯癫8月前
#dou+小助手 #精神状态belike #内容过于真实 #真实还原 #晕碳
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红姐｜控糖管理5月前
能力是训练出来的，逃避终须面对！#减脂#控糖
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内分泌小岳医生4月前
饭后总是“发饭晕”？不只是吃太饱！ #抖出健康知识宝藏 、#做自己体重的主理人 #医学界健康科普  #发饭晕  #食困
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林小鱼（星座版）7月前
我不是懒，我只是晕碳#吃货日常 #减肥路上的绊脚石 #身上没有一斤肉是冤枉的 #晕碳
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阳阳姨5月前
晕碳了一天，今天可算清醒了，你们吃面会晕碳嘛？#微醺时刻 #陕西面食 #白酒 #西凤酒 #vlog日常
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两个空空（临期低卡版）8月前
给姐妹们试过了！好喝哎！容易晕碳的真的可以饭后来一条#王饱饱苹果醋 #晕碳
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两颗痣5月前
本人在这里喔@卡密😼Libra #星宿十二星天秤卡密 #小孩怎么锻炼集中注意力 #记࿆录࿆人࿆类࿆幼࿆崽࿆成࿆长࿆记࿆ #饭后晕碳怎么办#帅哥
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小旋宝宝5月前
路边摊夜市碳水大合集，晕碳的速度还没我嘴快！ #妈呀太香了 #路边摊美味 #好吃到停不下来 #夜市 #好好吃饭
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三口(不务正业版）9月前
西安使我的睡眠质量都提高了不少~#晕碳 #西安 #面食#三口是个营销号
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泉拳全.6月前
山西人都晕碳 有没有好的解决办法！#山西热门 #山西 #晕碳 #碳水
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烟台广播电视台3月前
8月6日（采访时间），北京。原来吃饭就困是有原因的。 #晕碳 #易困体质
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