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大攀运动健康笔记1月前
脚抽筋4招自救快速缓解✅ 半夜睡觉或者日常生活中突然脚抽筋怎么办？ 脚部抽筋通常分为4种情况，先确定发生部位，方法使用得当就能快速缓解。 #脚抽筋 #小腿抽筋 #抽筋 #孕期抽筋 #夏日减脂大作战
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河东大健康3年前
#腿抽筋 #缓解 #方法 #小妙招大作用
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吴敏霞4年前
#运动员 常用小妙招，2步快速缓解腿抽筋！
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妙手徐老师S123月前
#妙手徐老师
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温佳龙Marshall4月前
运动后肌肉抽筋怎么办？ #健身干货 #增肌 #肌肉抽筋 #自然健身
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前叉陈老师team7月前
前叉练久了，容易抽筋就看这个#抽筋怎么办 #下肢力量 #远离伤病好好打球 #篮球受伤 #膝关节
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昆山本元堂•推拿王3月前
#昆山#刷到就是缘分#推拿按摩养生
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重启心动力运动康复5月前
运动时抽筋处理方法 #苏超 #苏超联赛 #抽筋 #运动康复 #热点
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王承良2年前
腿部抽筋怎么办#骨科医生 #抽筋
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健康健身分享2年前
腿抽筋怎么办？ #小动作大作用 #希望能帮到有需要的人
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骨科张东升医生5月前
手、脚抽筋时，怎么紧急处理？ #抽筋 #抽筋怎么办 #抖出健康知识宝藏
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80岁都跑马的Alice7月前
跑步抽筋不想原地社死，这3个技巧让你直冲PB！#跑步抽筋 #抽筋怎么办 #跑步 #PB #马拉松比赛
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急诊科小郭医生8月前
腿抽筋后怎么办？做好这三点，立马缓解！#全民科普 #腿抽筋 #腿抽筋什么原因 #肌肉痉挛 #健康科普
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中医博士后李树明5年前
腿抽筋的特效穴，简单好找，一用就灵#抽筋 #中医
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拇外翻张宇医生6月前
腿脚经常抽筋怎么办，教你几招快速缓解 #拇外翻 #大脚骨 #医学科普 #科普 #热点
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雷福霖道翳醇手法传承（收学员）2月前
半夜抽筋怎么办 #养生就是养健康 #道家文化 #健康 #手法
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亢凯6月前
回答两个网友提问 关于如何避免受伤和中奖的疑问，这里统一给大家回复。#北健 #北健舒缓肌肤
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神经脊柱疼痛朱宏伟教授5月前
截肢后残肢痛与幻肢痛该如何治疗？ 截肢后残肢痛与幻肢痛该如何治疗？ #残肢痛 #幻肢痛 #脊髓电刺激 #北京宣武医院朱宏伟 #抖出健康知识宝藏
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急诊科医生张良3月前
老人夜间腿抽筋，别光补钙 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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陈扬声6月前
腿抽筋筋肉紧绷了怎么办 #陈扬声 #骨科 #医疗科普 #抽筋
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中医学博士刘彪2月前
腿抽筋是什么原因造成的？ 应该怎么办？ #腿抽筋#血虚#健康科普#中医学博士刘彪#医疗健康创作训练营
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做好一件事6月前
#我该怎么办 #创作者中心 #创作灵感 #调理身体 #养生就是养健康 @DOU+上热门
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健身达人大神来了5年前
腿突然抽筋怎么办？按一按这个穴位，最快30秒缓解，非常实用！
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西昌 李荣华3月前
#腿抽筋 #理疗 #推拿 #养生
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌2年前
今天徐医生教大家一个快速缓解腿抽筋的办法#腿抽筋 #骨科 #健康
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刀锋跑者调调1年前
假如意外截肢怎么办#远离伤病
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大吵小闹1年前
女生截肢后大腿抽筋，朋友火速赶来：帮我抢下票！网友：铁生和余华的友情照进现实了#常识中国 #友情 #万万没想到
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小乔碎碎念3月前
第34集｜腿抽筋咋办？#口播 #抖音种草计划 #热门小助手 #抽筋怎么办
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台州假肢厂5月前
生活总是要去面对！积极的面对生活，活出不一样的自我，加油✊陌生人#残疾人的生活 #截肢 #假肢 #假肢女孩 #经验分享
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张老师讲增肌耗糖4月前
缓解运动后小腿抽筋，做这3个拉伸动作 #中老年锻炼 #耗糖 #控糖 #居家锻炼
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阿龙古法锻炼7月前
一个动作缓解锻炼期间的腿部抽筋 #养生操 #居家锻炼 #一起来锻炼 #每天坚持锻炼 #跟我一起做运动
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lntv健康一身轻5年前
腿抽筋先不要慌，打开视频按照这俩动作做做看 @DOU+小助手 @抖音小助手
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默大侠健康贴士3月前
腿抽筋补钙不见好，可能是肝肾阴虚#肝肾阴虚怎么办 #抽筋 #中医 #补钙
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蔡理文道家养生6月前
身体经常抽筋咋办#养生 #道家养生 #修身养性 #抽筋怎么办 #蔡理文
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赵医生传承医易6月前
#抽筋 #抽筋怎么办 #抽筋疼痛 #脚抽筋 #硬核健康科普行动
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骨科博士陈日高3年前
腿抽筋怎么办？ 试试穴位疗法 这样也可缓解 #腿抽筋 #脚抽筋 #健康 #医学科普 #健康科普 #科普 #经络穴位 #腿部放松 #脚 #骨科 #成都 @DOU+精训营 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU+小课堂 @DOU+大讲堂
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肾内科医生张明6天前
#肾内科医生张明 #血透 #透析 #抽筋 #硬核健康科普行动
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皮肤科廉博士8月前
突然抽筋怎么办？3秒教你自救#医学科普 #生活习惯 #抽筋 #日常护理 #抖出健康知识宝藏
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保膝卫士杨医生3月前
你为什么老是半夜抽筋痛醒？#半夜抽筋 #健康dou起来 #抽筋 #抽筋怎么办 ##科普一下
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陈尔昆&10.26杭州5月前
腹部经常抽筋该怎么办 #抽筋 #腹部 #迎姨
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大闯子3年前
脖子有一侧转不动，一转就有抽筋的感觉，看看能不能帮助一下。#户外 #公益正能量 #拉伸
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中医史华2月前
半夜腿总抽筋怎么办，一个中医方子帮你调 #医学科普 #中医 #抽筋 #肝不好 #抖出健康知识宝藏
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大美瑜伽普拉提教学-郭老师5年前
腿抽筋怎么办？#运动健身 #康复
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山百合-养生技能培训1年前
腿抽筋的自救方法！ #小腿抽筋怎么快速缓解 #大腿抽筋 #脚底抽筋似的疼怎么回事 #腿抽筋
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上海术后康复运动5年前
#腿抽筋 #军训 腿抽筋了不要慌，学会了这个再也不用担心了 @DOU+小助手
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春游哥哥3月前
一路有你苦一点我也愿意 苦太多就算了
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徐雁医生3月前
大腿后侧靠膝盖的位置抽筋该怎么办 #运动康复 #锻炼 #就医指南 #抖出健康知识宝藏
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力鼎运动恢复4月前
后侧链肌群如何放松防止不适#按摩放松 #后侧链 #运动康复 #kiokop气压放松套装 #力鼎体育
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骨科医生黄恺1年前
晚上腿抽筋怎么办原因与解决全攻略晚上腿抽筋怎么办？原因与解决全攻略！#医学科普
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心中有术1月前
爬山腿抽筋，骑行屁股疼！ 专业的骨科医生告诉您如何摆脱这些运动烦恼。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #运动医学 #运动健身 @积水潭运动医学周萌
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骨伤科汤智医生3年前
腿抽筋时怎么办#涨知识 #健康科普 @震洋健康
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钟冬1周前
腿一直抽筋怎么办#李小白#传统文化
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昆明市第一人民医院普外科赵嵘医生5月前
下肢大隐静脉曲张医院 昆明市第一人民医院普外科刘其雨主任专家团队——血管外科专业组（赵嵘副主任医师、张小龙主治医师），是在省内较早开展下肢静脉曲张微创治疗的技术团队。自2020年11月至今，成功开展下肢静脉曲张射频消融术已有千余台，随着医院普外科微创治疗技术的发展，对于下肢静脉曲张的治疗也有了长足的进步。#静脉曲张 #静脉曲张微创 #静脉曲张怎么办 #医生日常 #昆明市第一人民医院
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潮州体育大飞4月前
你还在为脚抽筋不知道怎么办而烦恼吗？ #体育 #体育科普 #脚抽筋处理方法 #原创
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岐黄学子张大夫1月前
睡觉腿总抽筋怎么办，两味药泡水帮你调 #医学科普 #中医 #抽筋 #腿抽筋 #抖出健康知识宝藏
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膝膝相关林医生6月前
腿抽筋了，怎么办？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #康复 #体重管理年 #疼痛
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玲玲吖2月前
丝瓜瓤加橘络#上热门 #腿抽筋#中医 #养生
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产康有摩力 (Morgan)4月前
产后小腿抽筋太要命？这个动作在家轻松缓解！ #产后恢复 #小腿抽筋 #一个身体两个心跳 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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扬州生活头条6天前
抽筋了别硬扛！教你急救 + 预防，快速缓解不适#每日健康提醒 #肌肉痉挛 #抽筋怎么办
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游洋医生5月前
中老年人腿抽筋、水肿？警惕血管性“老化” #下肢静脉曲张 #静脉曲张微创 #医学科普 #静脉曲张治疗 #静脉曲张怎么办
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苗太傅苗家点穴10月前
腿抽筋#腿抽筋 #腿抽筋什么原因 #腿一直抽筋是怎么回事 #脚抽筋 #脚抽筋怎么办
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刘磊 医生3周前
腿部总抽筋，丝瓜瓤和橘络来调理 #抽筋 #抽筋怎么办 #调理 #中医
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924853375918月前
解决小腿抽筋的简单方法#缓解腿抽筋的方法
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美人鱼教练思老师（自学唱歌版）8月前
水下抽筋别慌张❗️自救技巧详解😯#自救小技巧 #美人鱼潜水 #潜水入门指南 #避坑指南 #新手教程
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