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周礼讲大人之道7月前
担心自己“因为要忍耐忍耐忍耐别人的打击，所以是不是会越修 越窝囊”？不用怕，听周老师给你层层分析，让你立马通透。#忍辱 #周禮精彩解答 #人际交往 #国学智慧
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琴声悠扬5月前
如何控制自己的怒火与情绪 孙悟空的怒火曾烧毁村庄，观音的指点让他学会控制情绪，成为更好的自己。与孩子共读，学习情绪管理。#情绪管理 #亲子共读 #孙悟空的成长 #绘本 #儿童故事
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觉者-凡人自渡2周前
化解生命中的怒火，三个心法，让你从此不生气！ #嗔心 #一念嗔心起百万障门开 #一念嗔心起火烧功德林 #修心修行 #开悟觉醒
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觉海无涯4周前
如何将愤怒转化为内在滋养#心灵疗愈 #化解愤怒 #内在 #正能量 #感悟
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八戒王3月前
压抑攻击性的人，都在偷偷生病#dou上热门 #女性力量#心理健康 #girlstalk #心理学 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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老李的10万粉实验1周前
把情绪当客人，而不是主人，三个释放情绪的策略！ #情绪管理#个人成长 #踢猫效应#正能量暖心话
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士说心语6月前
所谓的情绪稳定，并不是把情绪压在心底。情绪稳定的“三重境界” 情绪稳定的三重境界：委屈自己成全别人，改变不了别人改变自己、拥有强大内核随时扭转局面。#人生智慧 #认知思维 #说真话 #经验分享 #原创视频
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会说话的尧歌4天前
从情绪奴隶到主人，只差这5个“化怒技巧”！别再硬扛了#女性智慧 #女性成长 #认知格局 #知识分享 #口播短视频知识分享
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道禅说1月前
天生带刺 那些被小事点燃的怒火，那些时刻紧绷的神经， 其实不过是你在不安全的关系里，为了保护自己而启动的生存的程序。#国学文化 #智慧人生 #人生感悟 #悟人生之道
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快活的灯5天前
5分钟读一本书之《控制愤怒》 如果你正在被无法控制的怒火所折磨，请你一定要花5分钟时间，听我为你总结这本情绪管理的经典之作——《控制愤怒》。它将告诉你，愤怒不是你必须承受的情绪，而是一种你可以主动戒掉的坏习惯。#控制愤怒 #情绪管理 #读书
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微光书漫3月前
恶毒男配决心逃离女主，提离职、删联系、搬家告别追爱岁月 #一更到底 #配亨太庙 #二次元 #热播短剧
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可一智慧人生1周前
你的脾气,就是你的命运 能把情绪压下去是本事,能转成智慧才是境界#人生智慧 #禅悟人生 #觉醒开悟 #修心修行
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旺旺柠檬酱4周前
《东野三万》~~超长后续大结局全文已完结~~生日当天，只因我买包花了三万。 #生日当天只因我买包花了三万 #冰雅三万后续 #生日当天只因我买包花了三万后续 #生日当天只因我买包花了三万大结局 #冰雅三万大结局
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广州迪升4天前
当有些事你做不了他的主 不要焦虑，不要郁闷， 给自己找一个释放情绪的地方～ #正能量 #兄弟努力吧 #万物皆可盘 #情绪管理
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mj要努力3周前
study vlog 🎧 下班疯学2h•我们都要做情绪稳定的大人💛 你是否有过这样的瞬间？无名怒火突然涌上心头，那些脱口而出的话语，在不经意间就伤害到了自己最爱的人。或者在深夜控制不住胡思乱想，明知不该却停不下来？ 在人际关系的处理中，千万不要让自己变成一个“情绪垃圾桶”。真正的倾听并非是毫无底线地一味承受他人的负面情绪，而是要带着清晰的边界去陪伴对方。 我想对易被情绪困扰的朋友说：情绪不是弱点，是进化给我们的生存指南。每次情绪波动都像独特语言符号，值得倾听。学会听懂情绪语言，才能了解自己，温柔待己，智慧面对关系与选择。 #vlog日常 #学习打卡vlog #备考 #每日学习打卡 #学习
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兰州美妈娜姐4天前
开完家长会，压着怒火，吃点好吃的，彼此治愈#美食 #妈呀太香了 #太好吃了 #舌尖上的味道 #街边美食
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老咖啡4天前
生皆困于情绪之网，而 “不生气” 三字，便是破网而出的密钥。 #智慧人生 #修行修心 #感悟人生真谛智慧点亮人生
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方晓5天前
发脾气是一个人的本能，能把脾气压下去的才是一个的本事，任何时候不要为不值得的人和事发脾气，气大伤身犯不着#认知觉醒 #情绪管理 #治愈
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古月说道2周前
《“念起即觉”:如何在愤怒冲昏头脑前按下暂停键》#情绪管理 #情绪 #个人成长 #人生感悟 #命运
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青柠爱读书6天前
学会接纳自己、他人与现实，不是做老好人，而是夺回情绪选择权，做自己的情绪主人。#好书推荐 #精品书单 读书分享#个人成长 #书籍 #控制愤怒
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剪辑刘一手1周前
辅导孩子作业，每个家长都要强压怒火 #四喜
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香缇璞1周前
打开身体的三把“情绪锁”： 沉浸式疗愈恐惧、罪咎与羞耻感 | 身心成长指南 #情绪释放 #心理学 #自我关爱 #缓解焦虑 #个人成长
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宁波周子AI智慧传承人/楼哥5天前
如何在冲突中保持冷静#周子AI智慧传承人#AI数字人#国学智慧 #周文强#正能量
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Judy 美妆1周前
辅导孩子作业 每位家长都要强压怒火#意想不到的结局 #人生成长 😂
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陈艺新高情商沟通5天前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解情绪，这本书的内容可以帮到我们#读书 #好书分享 #情绪 #内耗 #提升自己
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多米2月前
我是压着怒火看完的，这样的女乘客碰到其他人估计就交代了！
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心理重塑4天前
第二十六期：火大伤身，小事快扔 #心理学#认知思维#心理重塑#生气 #抖音助手
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江渚渔樵3周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就#智慧人生#提升自己#精神内耗#好书推荐
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悦悦爸爸1年前
口播爆款#看到的场景让我火冒三丈，压不住自己心中的怒火#月子之伤#娘家人撑腰#婚姻真相#说真话
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国晖老师|心力成长2周前
35-45岁中年进化三法：本事压脾气|认知驭努力｜德行守财富 #职场成长 #心力能量 #中年觉醒 #修行修心 #国晖老师
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一希手绘4天前
怒火涌上来能压下去，是真本事。 想辩解却选择不说，是深修为。#人生感悟#情感共鸣#治愈#人生百态#原创手绘
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破茧书坊📚1周前
心累比身体累，更容易让你感觉疲惫和沮丧，事压不垮人，但情绪会压垮人，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #女性成长 #好书推荐
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小蒙拆书成长1周前
被家庭愤怒内耗？这本书帮你精准破局！两位专家细分“隐忍型、爆燃型、被动攻击型”怒火，3步教你：觉察身体的情绪信号、读懂愤怒背后的真实需求、用“我感到”替代指责。不用压抑情绪，也能避免伤害，让家变成安心做自己的地方。#情绪急救#愤怒 #冲突#好书分享#敢于愤怒
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枫哥爱分享5天前
如何与焦虑和压力共处？ #每日分享 #提升自己 #口播 #自媒体 #焦虑
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小鱼情感4天前
那些几乎放弃的夜晚，我是这样熬过来的🌌 不用强迫自己立刻好起来。允许每天只做一件小事，哪怕是好好吃顿饭。黑暗不是被驱散，是被一点点微光照亮的。#低谷期 #治愈#如何扛过人生至暗时刻
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②哥1月前
很有教育意义的一个电影🎬片段#忍无可忍无需再忍 #老实人
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厉害后台3月前
八年蜜罐藏毒箭：他用温柔织牢笼，离婚协议是催命符 #剧情 #街头采访 #vlog #真实事件 #情侣日常
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书海拾光2周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生 #情绪管理 #精神内耗 #提升自己
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一姐心理话2月前
试试这个，把沉重的感受变成力量 #情感心理 #痛苦 #智慧人生 #心理疗愈 #内在成长
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一灯共鸣3周前
你是否也曾经历过这样的瞬间：怒火一点就着，仿佛全世界都在与你作对？冷静下来又后悔，觉得自己脾气太差。#心情 #情绪 #执念#修心修行 #禅悟人生
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春暖花开 :5天前
心里像压着石头？1分钟缓情绪，不用硬撑！#情感心理#焦虑#内耗#心理健康
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甜鑫育儿2月前
孩子不知道怎么控制自己的脾气 ，给她讲讲《一只狼》的故事#育儿 #控制情绪 #亲子 #孩子教育
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牡丹红姐1月前
压怒火不吐不快，主播们都不容易！选择带你的老师，人品和能力很重要🙏❤️ #原创视频 #上热搜
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找万万充个电3周前
你不是脾气差，你只是心里那个受伤的小孩，又被触动了。 试试这两种方法，和自己和解。 #情绪管理 #心理疗愈 #自我成长
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二叁来啦4天前
如果你在一个场合非常的拘谨， 说明你是被这个能量场压着的。 #个人成长 #情感心理 #心理疗愈 #女性成长 #正能量
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老张的心灵驿站1周前
当你觉得生活里伴随着无休止的累，压的你喘不过来气，请放下内心中的欲望，放空自己，放松内心#原创动画 #情感 #创作者扶持计划 #每日分享
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拳力治愈师小童4天前
今天我们讲讲 为什么你特别容易“焦虑”总会因为一些小错误就紧张内耗 并讲讲我们究竟该怎么做才能一点点放松这样紧绷的自己 学会与焦虑的情绪和平相处 #心理#心理学#性格解析 #焦虑
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南京马克教育（k12连锁）4天前
孩子考差不敢回家？家长先稳情绪，这2招比骂他有用10倍 #情绪稳定式育儿#亲子教育 #知识分享 #家庭教育
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ℬ࿆ ℜ࿆4周前
#我的观影报告
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小橘子🍊6天前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#自我提升 #智慧人生 #精神内耗 #静心
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暖风💐2月前
《隐婚六年，总裁老婆我不要了》《黎天明许瑶沈司延》后续完整版！ 总裁妻子跟我隐婚了六年。 公司团建上，有人高喊： “大冒险，亲一个！” 我抬眼望去。 站在许瑶面前的许瑶沈司延微微俯身，吻上了她的唇。 #隐婚六年总裁老婆我不要了 #隐婚六年总裁老婆我不要了后续#黎天明许瑶后续 #小说 #漫画
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家有神兽14天前
避免怒气伤人 永远不要因为生气而说刻薄的话，你的怒气会过去，而你的话会伤人一生。别在情绪上头的那一刻，忘记对方所有的好。成年人要学会控制自己的情绪，如果不能好好说话，就学会保持沉默。#人间清醒 #沉默是金 #读书 #口播
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可一智慧1周前
愤怒的深处是恐惧，情绪的背面是礼物。 只有觉察到它们背后的信号，人生轨迹才会发生改变。#可一智慧 #修行修心 #觉醒开悟 #禅悟人生 #个人成长
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💞2月前
#我是压着怒火看完的，这样的女乘客碰到其他人估计就交代了!
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王小丫5天前
#创作者中心 #创作灵感 试过无数沟通技巧，还是忍不住吼娃 | 我该怎么管住脾气？#育儿#内容过于真实 #内耗型人格
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故事—感悟人生4天前
城府是怎样练成的——不要随便发脾气 #励志 #强烈推荐 #原创视频 #感悟人生 #80后
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简介:

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