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物理治疗李长乐2月前
偏瘫患者走路弯腰，躯干伸展不充分，大部分是因为在支撑中期到末期髋关节伸展不足导致的，而常规臀桥并不能强化到中立位到后伸位臀大肌的力量，可以试试这样练！#偏瘫 #康复运动 #划圈#步态
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康复班班长2年前
走路弯腰，腰直不起来，这样锻炼
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李敬轩 完美状态运动康复4月前
腰疼弯不下去的原因… #腰疼#腰椎疼痛#弯腰下不去
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齐河凯莱希模特1年前
希望可以帮到你#改善含胸驼背 #形体训练 #齐河
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大雷的健身笔记📒9月前
弯腰或者挺腰腰部疼痛？#运动康复 #腰痛 #体态纠正 #走路
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乔姐的养生日记1月前
不想以后走路弯腰驼背，就记住这一个动作 #变美变瘦变好看 #居家锻炼 #自律 #练出好身材
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中医骨伤张其彬1年前
走路时弯腰驼背，一个肩膀高，一个肩膀低，导致腰椎和膝关节出现问题，需要及时纠正，避免加重病情#颈椎腰椎 #腰椎间盘突出 #膝关节
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南京复健π运动康复（许猛）3月前
为什么你的腰直不起来 #腰肌劳损 #腰突 #腰痛 #运动康复 #腰肌劳损
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枣庄市立第二医院5月前
两个动作改善偏瘫患者走路弯腰抬不起腿#康复训练 #偏瘫 #知识科普 #抖出健康知识宝藏
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康复王亮3月前
偏瘫后走路居家练习#功能训练 #全民健康 #锻炼 #健康
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广州形体模特婷婷老师1年前
生活中，走姿是很重要的#正确的走路姿势 #走路腿型不好看怎么改善 #体态纠正 #形体训练 #模特t台走秀训练方法
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骨筋中外孙医生2年前
#走路弯腰 #腰痛#直不起腰 #矢状面失平衡
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齐齐哈尔医学院附属第二医院康复医学科7月前
两个动作改善偏瘫患者走路弯腰抬不起腿，帮助偏瘫病人走路更稳更标准@运动康复王亮 #偏瘫 #康复训练 #偏瘫患者的康复训练
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脊柱微创王凯主任10月前
走路没事但弯腰就疼，这是什么情况？ #腰椎间盘突出 #小关节紊乱 #疼痛科王凯 #医学科普
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阿雄老师教pt9月前
走路提胯如何改善 #康复训练 #居家锻炼 #解决问题 #运动表现 #经验分享
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苏大附一骨科何文野7月前
一弯腰就疼，那千万要注意了！#苏州骨科 #苏大附一院骨科 #苏州骨科专家 #苏州骨科哪里好 #苏州看腰疼
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骨科康复王主任4月前
想要气血足，每天多这样走路，多散步！ #散步 #养生就是养健康 #中医散步 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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河北保定形体模特老师丹丹5月前
男生日常气质气场不重要嘛 弯腰驼背和有气质你选哪个#形体改善 #气场全开 #少儿模特 #模特培训#河北保定
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月亮美美爱运动1月前
弯腰含胸太显老？这招立马挺拔！ #体态训练 #驼背矫正 #一站就显气质 #美学体态
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骨科博士闫鹏（脊柱脊髓病专家）8月前
腰痛走不了路试试这几招 #医学科普 #脊柱健康
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伍文清医生1年前
偏瘫患者走路时，总是低头看地，教你一招纠正过来 #偏瘫 #康复训练 #脑卒中 #脑梗死
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豆芽本芽3年前
走路无型弯腰驼背，两个小技巧教你改善 超模教学#体态纠正 #每天一个变帅小技巧 #520#驼背 @抖音小助手
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逐风体育俱乐部官方号5月前
还在担心孩子长不高 总是玩手机 走路弯腰驼背吗？ 学会这几个动作轻松长个子 专业专注孩子身体发育 认准逐风体育#运动训练 #青少年成长 #体育运动 #青少年成长 #逐风体育
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脊柱外科晏铮剑医生4月前
脊柱100问专题系列第二十问：孩子们运动不慎腰扭伤后该怎么处理？是否要去医院？这视频完整告诉您！#满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏#医学科普 #扭伤 #青少年
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瘦60斤的小白4月前
谁懂啊！久坐久站腰像被 “锁死”，一弯腰就酸到龇牙… 试试这招，把腿这么一搭，后腰那股僵劲慢慢化开，练完腰能 “挺直腰杆” 走路，和腰背酸痛说拜拜
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不正经的小何5月前
不要弯腰驼背，拒绝汤姆猫式走路~ #体态改善#气质提升#走姿改善#走路步距#走路带风
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足踝外科田医生6月前
拐杖的正确打开方式。 拐杖太短，就会弯腰弓背，走起路来难受#拐杖 #拐杖的使用 #骨折康复 #骨折走路康复训练 #抖出健康知识宝藏
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阿欣欣5月前
缓解久坐、弯腰驼背、腰酸困僵硬、腰肌劳损、椎间盘突出…#瑜伽 #腰疼 #艾扬格 #上热门#腰
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健身瑜伽教练邱勤琴4月前
走路歪歪扭扭很可能脊柱c弯了，今天三个动作教你髋关节灵活，正确髋部发力#体态纠正 #骨盆 #青少年体态 @抖音小助手
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中医赵书营医生4月前
弯腰驼背、斜肩掉胯，一个动作教给大家 #弯腰驼背 #姿势不良 #脊柱健康 #动作改善 #抖出健康知识宝藏
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老岳感统学堂3周前
孩子走路弯腰驼背？别愁！这 2 个方法更管用#感统训练 #育儿
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何运龙身材管理1年前
体态不好，走路弯腰驼背的，必练这4个动作！准备一根20磅左右的弹力带，每天在家跟着我坚持练起来#居家锻炼 #改善含胸驼背 #开肩美背 #好身材练起来 #体态纠正
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开心的军哥3月前
85%的腰疼都是这个原因，2个方法来缓解#腰疼 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普 #医学科普
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太玄（军师）4月前
驼背的问题 通过手法调整一次即可看到明显效果 通过自己的锻炼 需要付出汗水的浇筑 得以实现自己的愿望#原创视频 #每日分享 #中医 #驼背 #中医康复
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ST手法技能培训3月前
用ST手法处理走路时腰不舒服（髋受限）！ #ST手法 #腰不舒服 #髋受限 #培训
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乐活康养6月前
#创作灵感 #中医养生 #文化传承 #打工人生存指南 @DOU+小助手
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中医骨科薛博士7月前
长期弯腰走路，腰突越来越严重！#腰椎间盘突出 #腰痛 #医学科普
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芙芙做上肢3月前
足下垂，走路拖地的看过来！ #足下垂 #走路拖地 #坚持锻炼就会收获健康
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钱钱运动健康（养腰）1月前
#腰#腰椎间盘突出怎么保养#每日一个养生小知识
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青海康复找脊享（丁老师）5天前
抖音来的大哥，因长年工作原因出现明显的腰屁股的牵扯感。来的时候弯腰困难疼痛，走路不便一走感觉里面扯的厉害。这就是我们说的中年的疼痛困扰，我们一定要多锻炼，别因为工作忙就耽误了我们的身体健康#健康 #每日分享 #中年男人 #康复运动 #锻炼
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丽丽线上瑜伽yoga3月前
走路腰腿疼痛怎么办❗️1个私教动作解救坐骨神经痛✅#坐骨神经痛 #腰疼 #腿麻 #腿疼 #腰肌劳损
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宣武医院神经外科吴浩1年前
腰突的人，为什么走路喜欢弯腰 #健康科普 #神经外科 #健康冷知识知多少
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BAIGE童模经纪总部2年前
走路弯腰驼背，形象气质大打折扣！看这里，一个动作，十秒钟，走出你的自信气质~#少儿模特 #挺拔身姿 #改善含胸驼背 #如何改善孩子的形体气质 #baige小超模
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徐翊修1周前
走路不稳容易闪腰？一个动作加固你的“底盘” 你是否总感觉腰部使不上劲，走路或转身时缺乏稳定感？ 问题可能出在支撑腰部的“底盘”——臀腿稳定性不足。 本期分享一个靠墙练习，安全简单： 扶墙单腿站立，后脚点凳 缓慢下蹲，感受支撑腿臀部拉伸 稳健蹬起，用臀部发力 通过强化单腿稳定，为腰椎建立天然“保护层”。 跟练建议：每天左右各8次，建立腰部安全感。 （本视频为康健训练，非医疗建议，请在专业人士指导下进行）#原创视频 #看到最后 #抖音推广 #运动无处不在 #徐翊修
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露思（日常生活号）1周前
赞赞赞！像我一样走路经常直不起来，弯腰驼背真的好难看，来试试这个背背佳，戴上很舒服一点也不累#背背佳 #体态纠正 #矫正带 #体态调整 #矫正驼背
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Yi个范范之辈4月前
腰痛怎么办？在家就能自己正骨的中医特色技术，柔式正骨#居家锻炼 #腰痛怎么办 #中医手法
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骨科医生马俊3月前
腰疼腰酸总反复，骨科医生三建议 #腰疼 #腰肌劳损 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普
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福气满满的萌姐4月前
这样做你不漂亮谁漂亮#小动作大作用#体态改善#腰痛#变美 #女生必看
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儿童骨科王小玮医生3月前
走路越来越像“张嘉译”了，是不是因为经常低头弯腰#外科医生驼背 #外科医生职业病 #医生日常
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信医生聊健康3月前
腰酸、腰疼怎么办？做到这3点，缓解腰部不适。#腰疼 #止痛科普 #腰肌劳损 #疼痛 #健康科普
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景腾聊筋膜睡眠7月前
走路裤子老往一侧偏怎么办？试试这个动作吧！#生活与我 #居家小妙招#体态纠正#景腾#内容启发搜索
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田主任健康说4月前
周董患病强直20年？！腰疼驼背千万别大意！ #强直性脊柱炎 #周杰伦强直性脊柱炎 #科普 #腰疼 #抖出健康知识宝藏
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小靖吃不饱.3周前
这家碧桂园的正康堂好有实力，纠正了我困扰多久的体态问题🤩 #专业#体态纠正 #长短腿 #弯腰驼背矫正 #美学
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关节医生肖军教授3月前
强直性脊柱炎弯腰困难，九个月治疗弯腰活动自如 #医学科普 #强直性脊柱炎 #弯腰困难 #治疗 #效果
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心琪～好物分享6天前
我走路经常直不起来，弯腰驼背真的好难看，就跟着白鹿种草同款背背佳，戴上很舒服一点也不累#背背佳 #白鹿同款背背佳 #矫正带 #体态调整 #好物分享🔥
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心琪～好物分享1周前
我走路经常直不起来，弯腰驼背真的好难看，就跟着白鹿种草同款背背佳，戴上很舒服一点也不累#背背佳 #白鹿同款背背佳 #矫正带 #体态调整 #好物分享🔥
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静静麻麻👩1周前
气质需要修炼，希望看到这条视频的人都有一个好身材！#塑形#体态调整#背背佳矫正带
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急诊陈晓斌医生3月前
腰疼腰酸总反复，牢记这3字口诀 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普 #腰疼 #健康科普有真知 #止痛药
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脊柱杨军林医生3月前
平时喜欢弯腰驼背的孩子，在家怎么锻炼？ #脊柱侧弯 #驼背矫正
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九九健康养生高级班6月前
52岁的我，每天锻炼腰部就是做二郎腿拉伸，屁股走路 #腰部锻炼操 #腰疼怎么办 #养生健康
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心内科姜雅秋教授6月前
腰背部疼痛、腿疼…可能是梨状肌综合征！教你二个小技巧缓解症状 #视频仅供参考如有不适请线下就医 #腰背疼痛 #腿疼 #梨状肌综合症 #缓解疼痛
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景腾聊筋膜睡眠3月前
柔韧性不好，弯腰摸不到地，试试这个动作#健康生活 #健康 #景腾#柔韧性#弯腰摸地
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步步衡旗舰店2周前
为什么孩子走路弯腰驼背？ #驼背 #脊柱侧弯
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方了个方5月前
资深教练vs普通教练⑰腰下面不舒服怎么办？ #骶髂关节 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #腰疼 #康复运动
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