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江西省名中医戴琦6月前
辟谣！！三大伤胃谣言！！ #医学科普 #养生小常识 #中医戴琦
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消化内科朱海杭医生3年前
经常喝65度以上的热水会致癌？#肠胃健康 #健康科普 #医学科普 #胃 #健康养生 #消化
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消化内科周跃医生6月前
辟谣！这三大养胃谣言！你中了几个？#胃病 #胃病又犯了 #胃病真的折磨人
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奇奇医生5月前
别再劝人多喝热水了，热水真的不养胃！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #喝热水 #养胃 #养胃误区
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周游消化3月前
伤胃还是养胃？一个视频说清这些“传言” #抖出健康宝藏知识 #医学科普 #养胃 #辟谣 #健康科普有真知
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苏杉杉7月前
你以为多喝热水很养生？ #日常分享 #养生 #建康 #让生活慢下来
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消化博士缪医生4月前
一个实验告诉你，长期喝热水的危害#知识科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #热水 #胃肠健康
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新津区人民医院-泌尿陈6月前
喝超过65°的水，可能致癌 #冷知识 #涨知识 #医学科普 #健康科普 #日常分享
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周末的健康笔记5月前
喝热水暖胃？其实胃更“喜欢”喝凉水！你一直喝错了 #喝温水 #喝热水 #喝冰水 #喝水就喝凉白开 #喝水健康
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醒川3天前
这四种水谨慎喝别伤了您#健康小常识分享给大家#健康养生#肠胃#健康小知识@DOU+小助手
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乳腺外科姚宇锋主任6月前
“热水养生”酿悲剧：65℃以上热饮为何致癌？#抖出健康知识宝藏 #热水 #致癌 #姚宇锋
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奇奇医生4月前
三大伤胃谣言，你踩坑了吗？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #养胃 #胃痛 #健康谣言
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南哥聊健康4月前
我们的胃其实更喜欢凉的！ #胃#胃病#养胃#医学科普#抖出健康知识宝藏
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胃啥都找伟哥4月前
喝热水就可以养胃？ #胃病 #健康科普 #胃 #抖出健康知识宝藏
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峄州马庆斌3月前
生活中有三种水，千万不能喝
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深空旅行号11月前
冬天喝热水的危害有多大？看完你还敢喝吗？ #科普一下 #知识科普 #科普 #生活常识
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赵老二1年前
#长见识了 #这个视频很有料 #这视频有点料 #看了不后悔系列
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科普中国4月前
“多喝热水”竟致癌？ 65°C热饮是2A级致癌物！#万物皆可科普 #健康 #喝水 #热水
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谭卡医生3天前
喝凉水伤胃？喝热水致癌？医生帮你揭穿真相 #喝水 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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介入医生陈思攀（血管&肿瘤）4月前
医生提醒：尽量喝温水 少喝热水喝冰水。65度以上的热水容易损伤胃肠道粘膜，冰水容易刺激胃肠道，导致腹痛，腹泻，甚至是肠易激的发生#尽量喝温水 #少喝热水 #少喝冷水 #健康科普 #微创介入陈思攀
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大宝医生5月前
你平时喝的水，可能都过烫了！ 今天亲自实验来告诉你！ #癌症科普 #医学科普 #食管癌 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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刘伟玲医生2月前
伤胃的6个坏习惯 #伤胃 #胃部健康 #硬核健康科普行动 #肠胃健康 #山西中医药大学附属医院刘伟玲医生
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老刘说说4月前
喝水也讲科学？ #独立思考 #经验分享 #健康 #中医
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白护士长聊健康3天前
千万别喝“烫水”了 #健康科普 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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doctor-gu5月前
#消化疾病科普 #烫食的危害
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佳禾与你万事兴3月前
#每日分享 #涨知识 #饮水#健康#热点
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舌尖湖北1年前
太热的水不能喝！！！#科普一下 #喝水 #热水 #喝热水
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怎么不好呢3周前
喝凉水伤胃？冤枉！ 实验证明喝凉水让胃里温度波动就±0.3℃，根本算不上“伤”！有些人喝凉水就拉肚子，要么是肠道敏感，要么水没烧开。反而 65℃以上热水会烫伤食管黏膜，增加食管癌风险。#喝凉水 #热水 #冷知识 #涨知识 #伤胃
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三川说茶3月前
65°C是红线！你爱的“滚烫茶”正灼伤食道引发癌变！ #茶 #茶叶 #茶文化 #茶知识 #召唤茶友
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江说冷知识6月前
多喝热水对身体真的好吗？ #科普 #冷知识 #喝热水
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黎主任聊胃肠1周前
喝热水吃热食真的好吗？#健康科普 #胃肠镜#黎红光主任
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老陆爱喝茶7月前
喝茶四大傻，一个比一个傻#茶知识 #抖音茶知识 #知识分享 #
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消化外科主任申立中5月前
这些害人的水千万别再喝了越喝越伤身 #胃不好 #胃疼胃胀 #萎缩性胃炎 #保护肠胃 #健康科普
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消化外科主任申立中4月前
这些害人的水，千万别再喝了，越喝越伤身 #胃不好 #胃粘膜受损 #食管烫伤 #胃疼胃胀 #健康科普
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慧医通4月前
女子长期喝烫水养胃，查出食管癌，医生看不下去了！ 57岁郑阿姨为“养胃”长期饮用烫水（水温需“烫牙”，约70℃以上）并食用滚烫食物（要求“烧嘴”），坚持长达二三十年，近期被确诊为食管早癌，同时伴有慢性胃炎和胃息肉。 医生明确表示：“喝烫水养胃”无科学依据，食管和胃黏膜偏好40℃左右的温凉食物，长期高温饮食会反复损伤黏膜，增加癌变风险。 食管黏膜耐受温度上限为50℃-60℃，超过65℃的热食热饮会直接烫伤黏膜，引发“损伤→修复→再损伤”循环，长期刺激导致细胞异常增生，最终可能癌变。 中国占全球50%以上食管癌病例（2020年新发32.4万例）。 70%患者确诊时已是中晚期，5年生存率仅20%。 日常饮食牢记“不烫、不糙、不咸”，出现吞咽不适及时就医。改变一个习惯，可能挽救一条生命。#食管癌 #癌症 #致癌 #健康科普 #美食教程
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王欣文医生5月前
三大伤胃误区，你信了几个 .#大数据推荐给有需要的人 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 @王欣文医生
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泌尿外科陆兵4月前
多喝热水，你真的喝对了吗？#多喝热水 #烫水 #多喝水不如喝对水你喝对了吗
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新汇制药健康小助理3月前
立秋的第一杯奶茶都喝上了嘛！喝完冰的总感觉胃不是很舒服，想来杯热水暖暖胃，结果？？超过65度的热水竟有致癌风险！！多喝热水也要喝对热水！#多喝热水 #健康科普 #致癌 #立秋的第一杯奶茶 #胃不舒服怎么办
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杜振广医生1月前
这种水千万别再喝了#医学科普 #健康 #肿瘤 #癌症 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @DOU+小助手
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宣武医院普外科刘殿刚1月前
30秒辟谣，三大伤胃误区 #养胃 #刘殿刚 #医学科普
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胃肠外科罗立杰医生6月前
《比辣椒还伤胃的食物》 辣椒伤不伤胃不好说，但这些食品一定要注意#抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子
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郑博隆医生3月前
喝热水和凉水，哪个比较养胃？ #抖出健康知识宝藏
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壹号科普3月前
喝热水会造成的危害 #喝热水 #健康科普 #知识科普 #生命科学
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消化（肝病）梁静4月前
你深信不疑得养胃秘诀，全都是错的！3大谎言拆穿+5招真养胃！ #抖出健康知识宝藏#养胃 #肠胃 #医学科普 #胃病
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瑞金普外任医生3天前
这些健康谣言，你还在相信嘛？ #健康 #谣言 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中医侯庆艳5月前
#胃病 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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肿瘤医生林绍定6月前
#健康 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #涨知识 #娱乐评论大赏
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金姐说养生4月前
养胃不选择吃烫饭，65度以上的食物会烫伤食道
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早睡早起身体好3周前
别再信“越烫越养生”！65℃是食道危险线⚠️ 2分钟动画讲清37℃适应温、40℃安全线，还有实用喝水技巧，看完赶紧转给家人～#全民科普向新接力 @广东科普 @广东科技报
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见行知识5天前
冬天来了，建议大家不要吃太烫的实物，喝太烫的水属于3级致ai物，会伤害我们的器官，希望我关心的人都能知道这个。#认知 #知识 #情感 #科普
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胃肠医生 王泽军4周前
太热的饮食会伤害食管和胃！ #涨知识 #健康 #科普 #科普一下 #健康科普
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山肿放疗韩大力主任6月前
喝热水会得癌？！ 朋友们，一定要记住：超过 65℃的热饮，已经被列为 2A 类致癌物了！就像河南林县这个食管癌高发地区，调查发现 70% 的居民都习惯喝滚烫的粥，结果患癌风险直线上升！“趁热吃” 这句口头禅，可能正在悄悄毁掉我们的食管！#医疗科普 #食管癌 #热饮 #山东省肿瘤医院 #医疗
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骆涛波5天前
医生在线“打假” 健康谣言，一网打尽！#辟谣 #健康生活 #饮食 #科普 #医学知识
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吴所谓懂营养2月前
❌6 个很🔥的健康谣言，别再信了！ 网上不少 “养生说法” 都是坑！这 6 个常见谣言，很多人都信 —— 1. 🔥谣言：趁热吃对胃好 长期吃 65℃以上的热食，会反复刺激食道；“多喝热水” 也别贪烫。 ✅ 真相：37℃左右（接近体温）最舒服，温和不刺激。 2. 🍜谣言：多吃稀饭、软面条养胃 稀饭、软面条只适合消化弱的人临时吃，长期吃营养密度低，缺蛋白质和纤维。 ✅ 真相：养胃关键是 “让胃多休息”，别吃撑、别过量。 3. 🥬谣言：清淡饮食 = 少油少盐少肉 长期不吃肉容易缺营养，女性、老人、孩子尤其易中招。 ✅ 真相：清淡是 “简单烹饪（蒸 / 煮 / 炖）+ 少调味”，肉要适量吃。 4. 🥬谣言：多吃韭菜能壮阳 韭菜含锌、硫化物，但和 “壮阳” 无关，是因果错觉。 ✅ 真相：养身体靠作息、运动 + 均衡饮食，别靠单种食材。 5. 🥩谣言：吃腰子能补肾 腰子能补蛋白质、铁、锌，但没证据能改善身体机能。 ✅ 真相：护身体要远离烟酒、控好指标，比吃腰子有用。 6. 🥣谣言：喝骨头汤能补钙 骨头里的钙难溶于水，熬再久汤里钙也少；汤的白色是脂肪乳化，和钙无关。 ✅ 真相：补钙靠肉、蛋、奶，简单又有效。 想要靠谱的护身体、补营养方案？清单在 小助理~ #健康谣言  #别信  #正确科普 #健康新星创作营
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内分泌科吴医生3月前
只有医生才知道的八大健康谣言，今天叫你们一网打尽#抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #健康 #辟谣 #涨知识
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普外科何医生5月前
记好8个字，助你远离癌症 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康饮食
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临床药师孙业欣4月前
一分钟辟谣3大伤胃谣言 #伤胃 #医学科普 #辟谣 #抖出健康知识宝藏
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李军峰医生3月前
五大健康谣言，一次性说清 #医学科普 #医疗小常识 #健康科普 #谣言 #抖出健康知识宝藏
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迟医生说健康6月前
这3个你以为养胃的习惯，可能会伤胃，千万别再做了#养胃 #抖出健康知识宝藏 #胃食管反流 #反酸 #烧心
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小鹿语重心长3月前
八大健康谣言，今天给你们一网打尽。谣言一，血管里面存在垃圾会形成血栓？错，血液当中没有所谓的垃圾，只有正常的代谢产物，多喝水多排尿就可以排泄出来了。谣言二，趁热吃对肠胃好？错，65度以上的食物会损伤我们的食道，长期如此的话，还可能增加食道那方面的风险。谣言三，多喝稀饭、多吃软面条能养胃？错，真正养胃的方法是少吃，让胃多休息，胃不是饿坏的，而是撑坏的。谣言四，吃蛋白粉能够增强抵抗力？错，肠胃健康的正常人建议多吃肉蛋奶，这些富含蛋白质的食物，营养更全面，比单纯吃蛋白粉好得多。谣言五，清淡饮食就是不吃肉？错，清淡饮食指的是少盐少油，并不是不吃肉，也不是只吃清水煮青菜。谣言六，换季输液能够通X（血）管儿，这这是专门骗老年人的，除了心理安慰以外没有啥实际作用，老年人这儿（指心脏）的功能不好的话，频繁输液还可能增加药物过敏的发生率，引发X（心）衰。谣言七，喝骨头汤补钙？错，骨头当中确实有大量的钙盐，但是你无论把骨头炖的多久，这些钙也很难融入汤里面。你以为那些奶白色的汤水是钙吗？那其实是骨头里面的脂肪。牛奶、酸奶、豆制品和深绿色的蔬菜才是补钙的最好食材。八，生抽老抽就是酱油。错，其实咱们家里吃那个生抽、老抽啊，根本就算不上酱油，而是一堆H（化）学添加剂。最出名的就是那个海克斯科技，大家还记得吧？来，咱们去厨房看一下就知道了。看看你家那个酱油的配料表是不是这个，谷氨酸钠有吧？还好这是味精，山梨酸钾有吧？这是防腐剂，呈味核苷酸二钠有吧？这是增鲜剂。你想想好好的酱油为什么要放这些东西？所以说您现在吃的呀基本上都是勾兑酱油，真正没有添加的酱油起码要酿造六个月以上。很多朋友可能说这个我吃不起，其实啊不是咱们吃不起，是你买不着啊。有去过延边的朋友都知道，当地有一个特产叫好记酱油，好记宋家酱园有机酱油，它是源于1840年，也就是清道光年间的宋家酱园，经过了180多年的历史沉淀，六代人的传承，让他们家的酱油获得了吉林省级非物质文化遗产的殊荣。吃起来呀，就跟咱们小时候那种散装的酱油是一样的味道，而且这个价格也实惠，29.8块到手2大瓶，一瓶是1升一共是2升2斤4两。那链接就在下面，手慢就得等下回了。另外吃过的朋友大家可以点个赞反馈一下。#小鹿语重心长#健康酱油#配料表干净#180天酿造
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小倩茶话5月前
还在喝烫茶？99%人不知道的喝茶禁忌 #健康饮茶 #喝烫茶 #茶生活 #茶健康 #召唤茶友
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金鱼养生说5月前
喝热水的危害原来这么大，世界卫生组织指出，喝温度超过65摄氏度的热水可能是“致癌水”。长期喝热饮，包括刚煮开的水，刚煮好的粥等等，这种热水会导致食道的粘膜细胞死亡，并刺激细胞重新增殖，增加细胞突变的概率。#正经科普#喝热水#健康科普#喝水的温度多少度合适 #涨知识
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乳腺外科Dr.尹永硕医生4天前
不想得癌症，日常生活中远离这3种水。 #癌症#肿瘤#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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韩明辰健康讲堂4天前
什么喝到肚子里是凉、不要走极端 ，太凉了也不好太热了也不行#内容过于真实 #韩明辰 #饮食文化
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