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佐程师承和确有专长4月前
这5类人吃醋泡姜=慢性中！中医警告：越吃湿气越重 #生姜 #中医 #养生 #湿气
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对未来的自己说不忘初心6月前
醋泡姜 改善阴虚阳虚
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局里局气的本草养生局4月前
冬吃萝卜夏吃姜 怎么吃才正确呢？#萝卜 #食疗养生 #养生就是养健康 #爱美食爱生活 #好吃不贵经济实惠
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北京卫视养生堂6月前
怕冷的小姐姐，醋泡姜嚼起来！ #健康科普 #你不知道的事 #怕冷体质 #每天跟我涨知识
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雯青在宁夏9月前
姜有9味：生姜，姜皮，姜丝，姜片，干姜，炮姜，煨姜，姜炭，烧姜
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羊毛卷卷4月前
跟着@大倩儿 📍（已瘦100斤） 做紫苏泡姜 酸姜温中祛寒，好处多多#酸姜 #酸姜片 #养生 #养生就是养健康 #好吃到停不下来
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朴自然3月前
为什么说“不时不食”？ 顺应天时，吃点儿应季的东西#醋泡姜 #生态食材 #有机 #不时不食 #美食生活
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@金枝爱养生4月前
冬吃萝卜夏吃姜，温养的法宝#养生#中医养生 #食疗小妙招
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洛姐的养生日记3月前
早上吃姜胜参汤！吃姜的正确打开方式，用醋泡着吃，调和阴阳，顺应四时，很舒服 #醋泡生姜 #夏吃姜 #黄帝内经
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彭丹丹的小世界4月前
一到夏天就想吃点开胃爽口的凉菜. 黑枸杞泡姜，颜值在线，把姜的升发和黑枸杞的花青素融和在一起，让日常养生食疗无处不在。 #彭丹丹的小世界 #黑枸杞 #姜 #冬吃萝卜夏吃姜的季节到了
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吉娜是我6月前
怀姜不是小黄姜 更适合打通 温暖 一直吃三个月#醋泡姜 #醋泡姜的正确做法 #养生 #夏吃姜 #气血不足
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黄韬调养经4月前
生姜吃错了 会把自己搞“阳虚”#中医 #养生 #健康 #保养 #传统文化
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甜城——洪嫂4月前
早上吃三片醋泡姜，原来对身体这么好，温通，还养胃！#醋泡生姜 #食养 #中医养生 #寒湿 #老祖宗的智慧
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阿酿食养日记4月前
中国女孩的祛湿小心机✨｜三片醋姜拿捏黏腻夏天！ 🍯这罐“酸甘醋泡姜”专治湿热虚燥🔥女生必看！ 姐妹们！2025这个夏天感觉特别难熬有没有？又湿又热🔥，人还容易虚燥没精神..“别怕“醋泡姜”可以拯救！！！ 🍋 我的私藏顶配方案（祛湿主力军）： 山楂陈皮姜： 专克“湿气怪兽”！ 食材： 嫩姜300g + 干山楂15g + 陈皮10g + 黄冰糖30g + 米醋400ml 灵魂搭配： 山楂（酸甘消食）+ 陈皮（理气祛湿）+ 黄冰糖（甘缓中和）= 酸甘化阴，生津止渴！ 专治： 舌苔厚腻、肚子胀胀、便便不爽、被湿热闷得没胃口、浑身沉重的姐妹！💦 最佳吃法： 早晨7-9点（胃经活跃） 吃几片，唤醒脾胃，升阳化湿！  #夏季养生  #醋泡姜 #祛湿减肥 #疏肝解郁 #体质调理
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三叁养生记8月前
醋泡仔姜 ✅适合吃醋泡姜： 舌苔薄白、怕冷、姨妈痛、脾胃不好坚持吃！ ⚠️舌苔厚腻且黄，舌头红者不适合吃，阴虚火旺的也不要吃！ ⚠️晚上不要吃哦，最好是早上吃❤️ 选择适合自己的养生方式才能事半功倍哦❤️ #养生 #醋泡姜 #食疗养生 #中医养生 #健康养生
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米豆在养生6月前
每天3片醋泡姜，赶走寒寒湿湿，身体超舒服～#中医养生 #祛寒湿 #养脾胃 #醋泡姜 #手脚冰凉
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❤️小V超会吃❤️3月前
中医说每天三片姜，养生人夏天必备！#养生 #养生就是养健康 #姜 #中医养生 #夏天
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大往小来，小往大来3月前
#养生 #养生就是养健康#养生知识
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阳子养生vlog（备孕版）4月前
三伏天吃醋泡姜 冬天手冷不求人#开胃解腻#三伏天冬病夏治 #祛湿排寒 #养气血 #夏季养生
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顾姐艾生活3月前
所谓的“还魂汤”其实就是醋泡姜，夏天入伏可以在家尝试一下哦。#三伏天 #养生
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乔妹养生记6月前
酒泡鲜姜敷着凉的膝盖，我的右腿受凉深，发热就慢。半个小时后，感觉膝盖的寒气都给逼出来了。 #姜 #姜还是老的辣 #酒泡姜
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和合（自律重启人生版）1月前
醋泡姜，温胃散寒，肚子总胀的宝宝们，一起学起来#秋天养生局走起 #姜 #养生 #营养早餐 #脾胃
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悠悠学养生5月前
背朝太阳脚泡姜：晒太阳充阳气，晒后背，生姜温性，泡脚能促进血液循环，尤其像怕冷的人。 温食少寒动出汗：少吃生冷食物，吃温热的更护脾胃，适当运动出汗也是排寒的好办法。 护好腰腹早睡觉：腰腹是肾宝宝和脾胃的位置，保暖很重要，早睡不熬夜更是养阳气的关键。 心不抑郁阳气旺：心情舒畅阳气才足，好心情事半功倍！ 一起加油👏🏻#中医 #希࿆望࿆能࿆火࿆ #养生就是养健康 #养生
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乐姐小厨4月前
醋泡姜，适合夏季养生食疗#家常美食教程 #创作者中心 #创作灵感#醋泡姜 #夏季养生
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非鱼3月前
冬吃萝卜夏吃姜。小时候不喜欢吃姜，现在也开始学着做醋泡姜。白醋里加洛神花放微波炉叮了一下，放凉后倒进姜片里格外好看。跟#大倩儿 学的#醋泡姜 #酸姜 #冬吃萝卜夏吃姜 #晒美食是对平凡生活的热爱 #
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仙手堂4月前
早餐吃姜，“哼🐱哈🐶二将”作陪#创作者中心 #创作灵感 #道家文化 #小妙招大作用#手脚冰凉
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麦宝很爱吃☺️3月前
陈醋泡姜，这是一道流传了上千年的经典美食。它不仅是无数人挚爱的早餐配菜，更是一种可以长期保存的绝佳食材。建议早上食用，养生效果最佳。 陈醋泡姜适合体质偏寒、消化功能较弱的人适量食用，需根据自身情况调整。#陈醋泡姜#泡姜#健康饮食 #吃的健康 #饮食健康
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哇塞妈妈很哇塞（月子中）5月前
酒泡鲜姜敷凉的膝盖，半个小时后寒气给逼出来了，我右腿受凉深发热就慢，伏天要来了，大家多试试#姜#冬病夏治 #酒泡姜 #学会快去试试吧🔥 #养生就是养健康
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九哥爱美食4月前
紫苏腌生姜 夏天，紫苏和生姜是绝配，这是很多老一辈人的吃法，好看又好吃 #紫苏泡姜
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BRTV全民健康学院3月前
夏吃“醋泡姜”！教您正确吃法，温胃消食，祛寒除湿！
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板娘的养生日常5月前
酒泡鲜姜敷着凉的膝盖，我的左腿受凉深，发热就慢。半个小时后，感觉膝盖的寒气都给逼出来了#姜#姜还是老的辣#酒泡姜
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文琪的素食日记4月前
醋泡姜•三伏天 jiu 星！配方做法我甩评论区 空调房待一天，浑身酸软？老祖宗早留了后路！这罐“液体太阳‘’专治夏天焉菜人 ⤵️ 💡 关注解锁99%人不知道的吃法！#抖音美食推荐官 #一起学做菜 #美食 #三伏天养生 #美食教程
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红梅老师分享6月前
醋泡生姜的作用#食谱减肥 #吃瘦不饿瘦 #健康养生
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季夏5月前
晨起三片姜，胜过喝参汤#夏季养生 #醋泡姜 #养生就是养健康 #养生日常
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小伟夫妇（平凡地生活）4月前
买5斤姜，自制醋泡姜，早晨吃酸甜可口，顺便聊一下粉丝关于姜粉的三个问题。#自制醋泡姜#姜粉#分享生活知识 #守护家人健康
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蟹厂长饿了5月前
吃一次就念念不忘的紫苏泡姜，好处多到拿钱都买不到！！#紫苏泡姜 #美食教程 #夏日炎炎
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大海学养生4月前
三伏天吃姜，不是人人都合适#三伏天 #养生
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嗨了个皮4月前
吃一次就念念不忘的紫苏泡姜 ，好处多到拿钱都买不到 #紫苏泡姜 #大倩 #跟着抖音做美食
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爽子的养生日记5月前
这是和80多岁老中医偷学的一招，逼出体内老寒气！#姜 #小妙招大作用 #寒湿 #姜还是老的辣 #酒泡姜
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风吹半夏（孕晚期）11月前
女不可三日无姜。特别是手脚冰凉、怕冷的宝子，一定要多吃姜，学会用姜！分享三种小黄姜做法，一起做暖女孩👧🏻 1️⃣醋泡姜：每天早晨吃两片，身体暖暖的，对脾胃也好，开胃驱寒。 2️⃣姜汁：每天上午12点之前喝完，搭配红糖或大枣泡茶喝，非常舒服。 3️⃣姜枣小米茶：小米健pi养wei，也是非常好的茶。 #养生 #小黄姜 #姜的妙用 #中医养生 #养生健康
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骏鹿哥食养2月前
紫苏和姜都是性温，空调吹多了正好吃这个#紫苏泡姜#食养
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lntv健康一身轻1年前
脾胃虚寒可以用醋泡姜调理？ #脾胃虚寒 #胃疼 #虚 #中医
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慧姐爱养生4月前
👉醋泡仔姜，这个夏天姐妹们一定要坚持吃起来，肚子凉，腰凉，手脚凉的三伏天不能错过它，每天早上三片，吃进去暖暖的#醋泡姜 #三伏天养生 #气血 #仔姜
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凌霄当归3月前
紫苏和姜都是辛温，空调吹多了正好吃这个 #紫苏 #紫苏饮 #紫苏泡姜
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吴卿萱4月前
生姜要这样吃，给身体来个大扫除，国医大师养生的秘密一个视频告诉你#知识分享 #三伏天 #中医养生 #生姜
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兰姐是超人5月前
紫苏醋泡姜｜排湿排寒很强仙女们顺时而养‼️ #养生 #今日宜养生 #紫苏 #姜 #抖音美食推荐官
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大钰的幸福生活6月前
这道醋泡姜，酸辣脆爽，一口就上头，而且做法也简单。#醋泡姜 #家常菜 #凉菜 @抖音创作小助手
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名校营养师Lily彤4月前
有手就会的超简单醋泡姜 冬吃萝卜夏吃姜，手脚寒凉、有小肚子的朋友们吃起来~！#夏天吃什么 #冬吃萝卜夏吃姜 #三伏天吃什么 #食养 #养生食谱
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小丸子🍭3月前
初伏祛湿排水每天一杯两杯三杯～🫙#姜枣茶 #养生茶 #三伏天 #健康 #调理身体
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小渔会养生3月前
#冬吃萝卜夏吃姜 每天三片姜，低成本养自己～ #醋泡姜 #食疗小妙招 #三伏天养生 #自用好物分享
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吉娜是我4月前
夏吃姜，怎么区分姜的种类和用法，一条说清楚。#夏吃姜 #醋泡姜 #姜丝茶 #紫苏桃子姜 #温姜汁
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哇塞味蕾家3月前
酒泡姜敷膝盖，拔走老寒腿。 受凉越深，发热越慢。 月子没做好的姐妹，也可以敷，尤其是三伏天赶快安排起来。 #养生知识 #酒泡姜 #冬病夏治
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吴晓桥3月前
#紫苏泡姜 夏天紫苏和生姜真是绝配……怪不得会成为老一辈人的养生吃法……不仅能驱寒排湿，紫苏还有养阳的功效……#三伏天 #子姜 #食疗小妙招 #在家做美食
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晚安公主4月前
三伏天暖脾胃!这个酸酸脆脆的醋泡姜做法🫚不爱吃姜的也可以试试哦💛 #养脾胃 #三伏天养生 #消化 #醋泡姜 #减肥的尽头是养生
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吉娜是我6月前
姜和醋这个神仙搭配是我家夏天离不开的养生小菜#醋泡姜 #醋泡姜的正确做法 #夏吃姜 #中式养生
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陈二世的自救日常4月前
#紫苏 泡姜太适合又热又湿的重庆人民了，趁三伏天赶紧吃起来。#养颜养生 #食疗小妙招 #祛湿排寒 #重养自己一遍
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躺家养生牙子4月前
姜汁饮🫚姜这么好喝～夏天要喝个够！！#姜汁 #养生 #祛寒
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姜小丹4月前
一个适合夏天吃的紫苏泡姜，好处多多一定要试试 #紫苏 #子姜#夏日饮品 #自制饮品 #泡子姜
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悦己姐姐1月前
紫苏生姜升阳，阳气不足怕冷的每天早上吃几片，猪油就不用说了，还是得回归老祖宗的方法#养生 #食疗养生 #猪油 #醋泡生姜
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红红的菜3月前
我买的嫩姜芽15一斤，姐妹们你们那多少钱一斤呀…每天早上来两片，这一小盒，差不多能吃到过了夏了…每年夏天我都会做一些…婆婆也很爱吃！#紫苏泡姜#给家人做美食 @抖音小助手
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绵妈爱养生_5月前
紫苏叶真的好处太多了！紫苏姜片快学起来！#紫苏 #泡姜 #养生
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万寿康滋补3月前
武义这高温，不催空调是不可能了，爱吹空调，小肚子凉凉的女孩就应该多吃紫苏醋泡姜，有惊喜哦～#紫苏 #食养 #紫苏醋泡姜 #生姜 #女性养生
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是能能吖（养生版）4月前
三伏紫苏泡姜‼️排寒排湿太猛了🔥从头暖到脚 每天早晨来三片！从头暖到脚 #夏季养生#生姜 #紫苏 #排湿祛寒 #食疗小妙招
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悦己姐姐5月前
冬吃萝卜夏吃姜，可以做成醋泡姜，也可以做成焦二仙茶，暖胃健脾，祛湿#夏日饮品 #焦二仙茶 #喝出好气色 #食疗养生 #夏吃姜
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