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卢哥谈结石
1年前
注意!这6种蔬菜草酸含量最高~#生活常识 #蔬菜 #结石 #肾结石 #硬核健康科普dou来说 @抖音小助手
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重症李医生
6月前
这4类蔬菜必须焯水,第3种最危险! #蔬菜 #生活小常识 #健康科普 #重症医学科 #抖出健康知识宝藏
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大牙莓莓
1年前
宝宝辅食 🥬解锁小白菜泥 | 跟着崔玉涛做菜泥✅ 1️⃣叶菜类都含有草酸 2️⃣焯水能去掉大部分草酸 3️⃣叶子菜尽量剁碎保有蔬菜的纤维 4️⃣宝宝的💩有菜渣是正常的! #宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #母婴 #宝宝的辅食日记
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营养师🔥燃教瘦
1月前
#蔬菜焯水 #草酸 #营养流失 #知识分享 #生活常识
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瘦龙抗老
6月前
这10种蔬菜真的要少吃,哪些食物富含草酸?点赞收藏! #蔬菜 #草酸 #科普 #干货分享 #茄科
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肾内科李德天
1年前
超常见的几种蔬菜,不焯水居然这么可怕! #硬核健康科普 #蔬菜焯水 #高草酸蔬菜 #草酸结石 #草酸钙结石 #秋水仙碱
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营养专家张晔
5月前
你知道哪些蔬菜堪称草酸“大户”吗?#营养 #科普 #健康
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lntv健康一身轻
1年前
哪些菜含有草酸需要焯水再吃? #草酸 #菜 #菠菜
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注册营养师山丘
2月前
超级完整的食物焯水指南来了#营养健康 #焯水技巧 #食物焯水 #健康生活 #烹饪营养
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天津爱宠屋
3年前
为了您和您的毛孩子的健康,请记住这些草酸含量高的蔬菜!#科学养宠#科学养宠不踩坑#养宠进阶指南 看到结尾的宠友请传阅!
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营养师花花
2月前
不焯水=吃毒!90%的人不知道食材焯水的好处 千万不要再偷懒了!今天告诉你食材焯水后的7个好处。 #养生小知识 #蔬菜水果 #食物与健康 #焯水 #健康饮食
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是桉桉吖~
2月前
#辅食日记 今天给宝宝做的小白菜泥,依旧是喜欢吃
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小又又吖-
2月前
六月龄宝宝吃辅食第21天vlog~小白菜泥排敏成功啦,明天继续解锁新食物🔓 #辅食 #辅食分享 #六月龄辅食 #宝妈分享 #辅食日记
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潮菜叶飞小学堂
4月前
炒苋菜需要焯水吗 #苋菜 #食材焯水 #草酸 #好好吃饭好好生活
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楠楠科学育儿
3月前
居然还有人不知道,这些蔬菜都要焯水?! #抖出健康知识宝藏#焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #父母必看系列 #医学科普
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陈姥姥的日常
1月前
5分钟搞定!清爽解腻的小白菜拌豆腐,拯救没胃口的你 #一起学做菜 #美食教程 #爱生活爱美食 # 清爽解腻的小白菜拌豆腐 #小白菜怎么做好吃
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心内科姜雅秋教授
2周前
5种疏菜:焯水后更健康、肾脏更轻松! #视频仅供参考如有不适请线下就医 #健康科普 #饮食 #菜 #肾
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小又又吖-
2月前
六月龄宝宝吃辅食第十九天vlog~ 今天跟着崔玉涛做菜泥🥬 叶菜类含有草酸,焯水能去掉大部分草酸 菜叶尽量剁碎,不用辅食机,能保有蔬菜的纤维 #辅食 #菜泥 #辅食分享 #宝妈分享 #六月龄辅食
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lntv健康一身轻
6月前
有什么办法可以去除菠菜中的草酸? #蔬菜 #营养 #草酸
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小小年糕
1年前
六月龄宝宝辅食解锁小白菜泥😍 1叶菜类都含有草酸 2焯水能去掉大部分草酸 3叶子菜尽量剁碎保有蔬菜的纤维#辅食打卡 #做法简单又营养 #吃饭香香身体棒棒
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锜锜辅食记
1周前
宝宝的第一口菜泥选用新鲜小白菜,处理得当宝宝不积食,对照一下,你是这样做的吗?#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #菜泥 #小月龄辅食 #辅食教程
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逆龄营养师👤蓝虎
5月前
央妈转发误导性科普 有关苋菜的科普,一篇看懂,别在被误导宣传#苋菜#草酸 #科普健康知识
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泽泽辅食记
2周前
6月龄宝宝添加辅食第25天小白菜泥 高铁米粉+核桃油+小白菜泥 小白菜富含丰富的维生素C、膳食纤维和钙#宝宝辅食 #辅食分享
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小丸子吃饭了🍡
1月前
6月龄辅食|菠菜泥米粉🥣 制作方法🧑🍳 1️⃣绿叶菜洗干净,切段菜梗,留下菜叶 2️⃣开水下锅焯30秒,去除草酸和农残 3️⃣捞出菜叶过凉水,保持菜叶翠绿 4️⃣换水再次水开下锅,煮1-2分钟煮熟 5️⃣捞出菜叶放入辅食机,加少量温水,搅打成泥 6️⃣加入冲泡好的米粉中,搅拌均匀 💡注意 1️⃣排敏连吃三天,第一天加一勺,逐渐加量,最多不超过米粉的量,宝宝辅食还是以碳水为主 2️⃣按食物种类排敏,一种绿叶菜没问题,其他绿叶菜可以正常吃(即不用三天排敏,正常量吃) 3️⃣吃完青菜,宝宝排便增多或者便便中有菜叶是正常现象 #辅食 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #辅食分享 #宝宝辅食
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荒天帝
6月前
#小白菜含有草酸吗
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逆龄营养师👤蓝虎
5月前
注意空心菜草酸高! 记得焯水,痛风结石人群少吃,还有哪些高草酸的蔬菜?大家还记得吗?#空心菜 #草酸 #科普健康知识
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郝医生聊中毒
3月前
急性草酸中毒,注意消化道腐蚀,低钙血症自以及急性肾功能不全的发生。#草酸中毒 #郝医生聊中毒
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老罗医生
3月前
这4种蔬菜不焯水就吃等于在吃“毒”! #饮食健康 #蔬菜 #草酸 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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老罗医生
2月前
这4种蔬菜不焯水就吃等于在吃“毒”! #饮食健康 #蔬菜 #草酸 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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卡路李老师
1月前
这四类蔬菜不焯水有危害,很多人都爱吃! #健康饮食 #焯水才能吃的蔬菜 #健康科普 #草酸 #亚硝酸盐
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中认测评
5天前
你以为蔬菜洗干净就能吃?焯水这步不能少! #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜处理 #健康烹饪 #食品安全
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道可追剧
5月前
#见软 #热门短剧推荐 #小白菜含有草酸吗 #剧有力量 #200万英镑等于多少人民币
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🌈海南龙少种植中草药凉茶清热🌈
4天前
#新农人计划 #抖音推广 #返乡创业青年 #富含草酸的蔬菜有哪些 #记录生活
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小璇医生
3月前
不想肾脏被毁掉,最好别吃这三种蔬菜。 #饮食健康#肾脏健康#草酸#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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逆龄营养师👤蓝虎
1周前
菠菜补铁不靠谱! 菠菜草酸高!一定要注意焯水食用!#菠菜 #草酸 #科普健康知识
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逆龄营养师👤蓝虎
6月前
注意苋菜草酸含量高 记得焯水后食用更加!特别是有通风结石类人群#苋菜 #草酸 #科普健康知识
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Haliqa 讲美食
2天前
#美食教程 #爱生活爱美食#美食分享
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百瑞有品
2天前
甘肃高原露天娃娃菜黄心小白菜新鲜时令蔬菜火锅食材 #娃娃菜 #蔬菜 #绿色蔬菜 #好物推荐 #小白菜
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老王健康说
2周前
#焯水#西兰花#秋水仙碱
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🌈元来°馄饨煮角
4周前
解锁100种馄饨吃法|第25集|小白菜鲜肉|冬季限定白萝卜鲜肉~今天分享两款偏素,营养价值高,却又经济实惠的两种食材~#手工馄饨 #美食制作分享 #创作者中心 #创作灵感
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消化专家说
2周前
各种食物的焯水方法,你做对了嘛? #养生 #生活小妙招 #健康科普有真知 #知识前沿派对
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鸡侠的野兽生活
1年前
草酸含量高低食物盘点!绿叶蔬菜、根茎类蔬菜、坚果、豆类、水果、茶叶等等这些食物大家一定要注意!#草酸 #高草酸蔬菜 #健康饮食 #知识科普仅供参考
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百品趣淘
2天前
甘肃高原露天娃娃菜黄心小白菜新鲜时令蔬菜火锅食材 #火锅 #火锅食材 #娃娃菜 #蔬菜 #小白菜
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老张想说话
1年前
苋菜的草酸含量还是挺高的!经常吃的话最好吃之前焯一下水。这是特别好的一种蔬菜,营养又高,农残又很少超标,很安全!#苋菜 #食品安全 #科普
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医路薇笑
9月前
这些人一定要少吃草酸高的食物 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #菠菜 #草酸 #结石
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丁香酚草酸批发
4天前
#草酸 草酸实测对比效果
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LIJUNYANG
3天前
高浓度#草酸清洗剂 #草酸 #好物推荐
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川有-玲姐好物
2天前
#草酸清洁剂#清洁剂#在抖音入手的好东西#清洁好物
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最新发布时间:2025-11-16 05:19
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