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心脏科吴主任5年前
#知识创作人 早上先喝水还是先吃饭？你知道正确的顺序是什么吗？@不热科普
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艳姐陪你养胃3周前
起床别急喝水 胃好才一天顺 #营养 #科普一下
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主持人张乾3月前
早上起床之后，先不要着急喝水。#身体健康最重要 #喝水 #起床
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万博士对话家长5年前
早上起来是先喝水还是先吃饭#孩子 #喝水 #健康
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全食物日记贤妈6月前
99%的人早起第一件事情就做错了#干货分享 #养生 #早起打卡 #早起 #春季养生
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跟着东哥补营养1周前
早上起来千万别喝水，要记得先做这5件事❗️ #早起 #生活习惯 #健康科普 #养生 #生活好习惯
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生活小灵通4月前
早上先刷牙还是先喝水#生活小常识#早上先刷牙还是先吃饭 #知识科普 #涨知识
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翩然袅袅2月前
起床到底是先喝水还是先吃饭？
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殷老师的健康生活1周前
早上睡醒依次做好五件事 #睡醒 #喝水 #洗漱 #通风 #健康科普
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正门站桩施老师4月前
学会正确吃，肚子一下就通畅了！ #饮食 #便秘 #肚子 #居家锻炼 #养生运动
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中医刘小聪医生4月前
早上起床 是先喝水还是先刷牙？ #抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#中医#刷牙
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营养学教授曾晓飞2周前
早上起床要养成的好习惯#健康生活习惯 #多喝水 #养生 #科普 #涨知识了
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风风火火1周前
晚上起床先不要喝水，要按照顺序 做好这6件事才是最好的
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儿保科罗丹医生2月前
宝宝早上起床是先喝水还是先喝奶？#育儿经验分享 #科学喂养 #抖出家健康知识宝藏 #儿童保健科罗丹医生 #科学育儿
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殷老师的健康生活1月前
早晨起来第一件事先喝一杯温水 #起床 #喝水 #养生 #健康科普 #排垃圾
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营养师苑姐聊养生1月前
#养生#便秘
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医路有倪4月前
早起一杯水，到老不后悔，早上喝一杯水的好处居然这么多？#早起喝水#喝水#喝开水#健康科普#抖出健康知识宝藏
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爱爸爱妈爱生活6天前
养护肠胃从早餐开始！早餐这样吃！！ #今日份早餐 #记录生活 #健康饮食搭配
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健康陪跑《陪你越来越好》7月前
提几个补充 一、早上喝水脾胃虚弱者，小口喝 二、不饿不吃、饿了只吃7分饱，留有饥饿感，让脾胃、小肠更好工作 三、下午5点或者太阳落山后不要进食 四、渴了喝粥或者35-40度温开水 五、把我最后一个动作每天做，左右顺肋骨，中焦推到骶骨，每天做，怕疼可以抹点精油。 任何方法都是开始，要的是你坚持病持续去做。 健康是一辈子的事，不要图一时兴起。
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雨宸宸5天前
早起空腹喝水真的是健康秘诀吗？#健康养生，你我同行
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名师养生1周前
养生人理想中的一天#中医 #食疗 #养生
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寒冰有温度2周前
早上起床三不要，按这六步走。#健康养生#健康管理#健康生活#生活方式#习惯
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明老师健康管理1周前
早上起来空腹喝点这些东西养肠道。养肠道关键还是长期的好习惯，饮食均衡、多喝水、适当动动，比啥都实在。#肠道健康 #健康管理 #健康饮食 #健康知识科普 #肠道养生 @抖音小助手 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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翠老师3月前
#便秘#排便费劲
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wow阿沃3月前
Vlog｜166 100一天吃什么 #vlog #一天吃什么 #减肥 #吃瘦不饿瘦
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“90后”的郭大爷1年前
吃早点，聊聊天。关于早上喝水。#我的生活日记 #您养我小我伴您老 #记录真实生活 #90后郭大爷 #养生
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团购达人李哥6天前
#健康 #涨知识 #日常生活小妙招 #知识科普
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张茗主任8月前
#dou来说健康 #健康 #中医
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悦涵胄你好6天前
#健康 #肠胃 #养生小妙招 #养胃
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健康优品生活小铺1周前
早上起来做好这六件事才是最好的
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心内科常尚医生（常一刀）4月前
早起别急着刷手机!长寿的人都先做好这4件事 #抖出健康知识宝藏#医学科普#长寿#早起#健康习惯
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傲雪杜鹃（XMY)5天前
身材好不好？和你每天的排便也有很大关系哦，你今天排了吗#越吃越瘦 #好身材吃出来 #同城好店推荐 #武穴#身材管理 🉐🉐🉐起床三件事一、先喝水 二、8:00之前解完大便三、9:00之前吃完早餐，你们完成了几件呢
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鹤逐云6天前
#女生必看 #每日分享 #涨知识 #变美小技巧 #护肤分享
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咚咚羊和羊闷闷1月前
早上起床后先刷牙还是先喝水？#每日分享 #涨知识 #日常分享 #看过来 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小课堂
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衡阳徐景升5天前
#涨知识 #中医 #小知识
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主播红姐3周前
早上第一件事情别做错！按照这个顺序，身体会感谢你 #涨知识 #知识分享 #科普
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壹号科普4月前
早上起床先刷牙还是先喝水 #知识科普 #先刷牙还是先喝水 #早起喝水的好处 #早起刷牙
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锦·绣科普5天前
早上起床是先刷牙还是先喝水，90%的人都不知道 #何江熊#大商启新#知识分享#冷知识#刷牙的正确方法
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明明医生讲科普3月前
#大数据推荐给有需要的人 #医学科普 #涨知识 #健康科普
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长春堂刘保柱7月前
科学饮水 你学会了吗#喝水 #中华文化 #养生
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RR养身笔记5天前
藕粉方一般早上空腹吃#藕粉方 #喝水长肉 #肥胖 #张玄化 #古中医养生
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三子水水4月前
减肥第二天#减肥vlog #减肥 #减肥日常
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孤山利果科技服务中心1周前
#抖音热点 #抖音上热门 @抖音热点
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养生会馆11月前
早上起床以后要先上厕所，也不要先喝水，要做好这六件事 #适合所有人 #小动作大作用 #保养秘诀 #晚年生活 #养生
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每一天1233年前
早上起来先喝水还是先刷牙呢#热门#科普 #喝水
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张三峰居士文化传承5天前
晨起第一杯水应该怎么喝 #道家养生 #道家文化 #道家智慧
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🍀兜兜有糖🍭4月前
#怀孕#孕期知识#母婴知识
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ablajan营养师百货商行1月前
#支持抖音传播正能量 @DOU+小助手
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程小程1周前
#知识分享 #大家一起聊养生
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小柒讲故事3周前
早上起床后一定要做好这六件事  #杏仁七百饮  #养生  #好喝不贵 
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杰克好视频3周前
健康说“道”#热点 #日常生活 #生活常识
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北医荷清2周前
晨起喝对水=养气血？90%的人第一口就喝错了！ #科普 #科普一下 #营养 #晨起养生 #早上第一杯水
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肖凯华医师1周前
#早餐 #起床喝水 #排便 #健康科普 #广州中医药大学第一附属医院肖凯华医生
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哈力博士科学抗衰1月前
99%的人，喝水都喝错了！ #喝水 #养生 #健康
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中医马驰远6天前
早上起床是先刷牙还是先吃饭？这个顺序可能一直都错了 #医学科普 #中医科普 #先刷牙还是先吃早餐 #中医马驰远 #中医养生
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阿热教练（减脂号）2周前
十个减脂好习惯记得收藏#科学减肥 #減肥 #控制饮食 #瘦了 #快速减肥
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北京徐帅(刘海生MDT团队 骶神经调控)3周前
早上第一杯水不能喝？90%的人都搞错了 #骶神经调控术 #神经源性膀胱 #大小便失禁 #北大首钢医院
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每天分享跟我涨知识！秋爽养生1周前
#每天跟我涨知识 #正能量分享
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阿牛哥啊1月前
养好脾胃、补肾气，其实有一个简单又有效的小秘诀——用好你自带的“黄金液”#脾胃 #养生 #中医养生 #黄帝内经 #长寿秘诀
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小杲姐姐3月前
早起的第一件事#科普 #科普一下 #涨知识
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永恒健康导师5天前
想要有好的生活，要从早餐开始，（好的生活习惯+均衡营养=健健康康）#全民健康 #希望能帮到你 #健康观念传播 #每天跟我涨知识 #正能量分享
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天天科普4周前
早上起床先刷牙还是先喝水？#生活科普 #涨知识 #知识分享 #刷牙
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