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米肥肥2月前
沙县鸡腿饭里青菜好吃的秘密！万能料油，拌水煮菜，拌凉菜，拌面条都巨好吃！#强烈推荐 #减脂期 #水煮菜神器 #水煮菜配上万能灵魂蘸料 #在家做美食
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梨梨子吖5月前
今天来复刻了沙县青菜，这样做出来的青菜既方便又好吃还健康#家常菜
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张行长2周前
沙县同款烫青菜 鸡腿不是沙县同款，是盐焗味的 #沙县小吃 #烫青菜 #减脂餐
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秦（低卡食堂）2周前
没人能跳过痛苦直接抵达享受-沙县拌青菜（减脂版）#减脂餐 #健身饮食 #做饭 #减肥#吃瘦不饿瘦
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我是佳佳呀！5月前
成功复刻沙县小吃鸡腿饭✌️其实就是卤个鸡腿和鸡蛋烫个青菜，厨房小白都可以操作#强烈推荐 #带饭上班 #沙县小吃 #万物皆可能
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可可酱1周前
复刻沙县大拌菜，一定要去试试，这些年的包菜都白吃了 #清淡饮食#晚饭吃什么 #我的厨房日记 #圆白菜的神仙吃法#一周减脂计划
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安师傅吃练一体3月前
健身人出门必点的沙县拌青菜来了!——这么吃能不瘦?(pt.24)#沙县小吃 #健身饮食 #拌青菜 #减脂期 #自律
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范范的减脂日记1周前
沙县小吃同款烫青菜，在家里2分钟就能搞定！打卡好吃，水油焖菜吃腻了就试试这个！#懒人美食 #烫青菜 #减脂餐 #水油焖菜 #懒人美食
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是腻腻5天前
好吃死了！一定要学 #家常菜 #拌蔬菜 #沙县小吃 #低卡低脂餐 #膳食纤维
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土豆蛋堡🥔2月前
沙县超简单的拌青菜！保证你有手就会！ #下饭菜 #家常菜 #拌青菜 #沙县小吃 #抖音美食创作者
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刘肉小丸子（减脂中）5月前
#健康减脂 复刻#沙县小吃 鸡腿饭之烫青菜～
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美娜的食养记4月前
备餐一周沙县小吃减脂鸡腿饭，做法超简单！我用了12个鸡腿+10个鸡蛋，卤料蜜汁和大佐料配比都放在屏幕了，蔬菜可以是各种绿叶蔬菜 大米饭+菜+鸡腿鸡蛋=减脂午餐#我的减肥日记 #减脂餐 #减肥 #减脂午餐
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Lola cuisine3天前
沙县小吃老板做了20年的沙县小吃配方！ #沙县小吃 #沙县拌菜
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栋栋大队长（鸡腿饭大王）5月前
当我连吃了28天的沙县！来店里和阿姨聊天太开心了#生活里的烟火气息 #好好吃饭好好生活 #鸡腿饭大王 #沙县小吃 #生活化减脂
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北北王🌟1周前
沙县的拌青菜 自己1块钱就能做哈哈哈哈。真的太好吃了
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暴风雪冰淇淋5天前
沙县拌蔬菜yyds！2分钟搞定#沙县拌 #沙县 #在家做美食 #健康饮食 #健康美食吃出健康
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布丁妹妹3年前
#抖音美食推荐官 娃娃在幼儿园过六一儿童节了，给老婆做一碗经典的沙县小吃排骨青菜汤面吧#六一就是要快乐呀 #vlog十亿流量扶持计划
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球球的麻麻3月前
家庭版沙县炒河粉，好吃😋#美食 #美食教程 #太好吃了 #简简单单一顿家常便饭 #河粉@我要上热门🔥涨粉 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @抖音小助手
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梨子熊🐻要马甲线5月前
据说连吃1个月就瘦，5元有饭又有肉。自制抠搜减脂餐#减脂餐 #抖音美食推荐官 #沙县小吃 #美食教程
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糯米小团子🍡2月前
开学了不知道给孩子吃什么，可以试试这个沙县拌面，做法简单#懒人美食 #太好吃了 #拌面 #好吃到停不下来 #强烈推荐
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桂子Christ Zhang3年前
自制泡菜。沙县冬季的菜园子里的青菜品种繁多，下霜后的青菜最好吃，腌制的泡菜又嫩又脆，味道美极了。#美味下饭菜 #纯天然绿色蔬菜 #家常菜 #新农人计划2021
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马老师的厨房5天前
小白菜最好吃的做法你知道吗？我来告诉你#小白菜怎么做好吃 #小白菜做法 #家常小白菜怎么做 @抖音小助手
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奶油蛋糕3天前
#坚持的意义 #vlog日常 #今天吃点啥 #一起学做饭 #低卡低脂餐
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小酒瓶私房菜·沙县特色美食1周前
这个滑滑的qi菜汤相信你们都喝过😘#纯天然绿色食品 #地方特色美食 #下饭菜 #原汁原味 #沙县特色美食
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双荣配送阿斌4周前
盖浇饭老三样，你的店是不是也这样？#餐饮人 #沙县小吃 #双荣配送
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熊二本二5月前
沙县小吃免费小菜之酱萝卜的做法 #沙县小吃 #酱萝卜的腌制方法 #开店日常 #餐饮创业 #凉拌菜
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阿菜自律日记5月前
吃瘦45斤！分享3元一份的预制版沙县小吃。#创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #减肥 #沙县小吃
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梅子姐の花园厨房4天前
三分钟搞定一盘脆嫩的青菜，健康又好吃#美食 #家常菜 日记
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橙子小厨房1周前
5分钟搞定一盘菜，少油少盐无油烟，关键做法简单又好吃#水油焖菜 #少油少盐 #油浸菜 #低脂低卡餐 #油麦菜
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随风种草3天前
看酒店专业大厨做香菇青菜的教程!快收藏起来好照做给你家人吃! #白灼汁 #无限回购的宝藏单品 #在抖音入手的好东西 #随时随地标记一下 #调味品
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皇潮美容美发3月前
四种口味沙县拌面 #懒人美食 #一起学做菜 #抖音小助手传递正能量
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法条炖排骨4天前
#真实生活分享计划 #下班做饭 #家庭煮夫 #记录美好生活 忙碌了一天的沈师傅准备复刻沙县青菜、鸡腿饭哈哈哈哈
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饭小姐静静1年前
暑假在家，孩子的早餐不知道吃什么，那你就像我这样做一碗#沙县拌面 做法简单又美味
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小梅百货店2周前
早餐不知道吃什么的时候，就做一份这个全家人都爱吃的沙县拌面吧，简单又好吃。水开下入面条，什么面都行，再放点爱吃的青菜煮熟捞出装入碗中，好吃的关键就是这个沙县小吃店都在用的花生酱，它是调好味道的，其它什么都不用放了，就这么随便一拌，真的太香了！#沙县 #花生酱 #拌面 #简单又好吃 #赶紧下单
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鹏程万里 万里鹏程3天前
《终于掌握了鲜嫩爽滑出锅装盘的青菜做法》 #还挺鲜嫩的青菜🥬
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古灵精怪的Miko1周前
#沙县卤鸭腿 沙县同款卤鸭腿，配上蔬菜就和店里一模一样的鸭腿饭，味道一绝了👍 #沙县鸭腿饭做法#爱美食#鸭腿饭#减脂餐
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C位娱子酱3月前
看似是沙县老板其实是营养师 #减脂餐 #沙县小吃 #主理人 #健身
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糖心荷包蛋4月前
早餐不要总吃馒头稀饭了，花五分钟煮一碗沙县拌面，简单方便又好吃#早餐吃什么 #沙县拌面 #速食美食
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酒窝不喝酒7月前
家里有苗条的，一定要试试这个葱油拌面，孩子早餐，老公夜宵都特别方便！#舌尖上的味道 #葱油拌面 #懒人葱油拌面做法 #生活就是一碗面 #学会了快去试试吧
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捞面仔🍝1月前
#沙县小吃说青菜面6块钱太贵了 就走了钱也没给 也没吃 十来万的房租 太难了
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小鑫美食4月前
早餐不知道吃什么的时候，就做一份这个全家人都爱吃的沙县拌面吧，简单又好吃。水开下入面条，什么面都行，再放点爱吃的青菜煮熟捞出装入碗中，好吃的关键就是这个沙县小吃店都在用的花生酱，它是调好味道的，其它什么都不用放了，就这么随便一拌，真的太香了！#沙县花生酱 #太好吃了 #面条的n种吃法
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晓晓是吃货7月前
正宗福建沙县拌面花生酱葱油特色小吃早餐方便速食非油炸碱水面条 #超好吃 #美食推荐 #沙县拌面 #面条 #沙县拌面做法
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乃馨美食2月前
早晨起不来做早餐，就给孩子安排这个沙县拌面，非油炸的，有三个口味，只要水开下锅煮三分钟捞出来加入自带的料包和配菜，好吃又方便#沙县拌面 #拌面 #这一碗好过瘾 #懒人拌面做法
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石头逛沈阳f6668月前
隆江猪脚饭沙县小吃（普罗旺斯店）#真材实料好味道 #隆江猪脚饭沙县小吃（普罗旺斯店）#猪脚饭 #隆江猪脚饭做法 #猪脚饭正宗的做法
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薛师傅生煎包（收徒）6天前
一看就会的青菜馅做法 #生煎包#老面小笼包#薛师傅生煎包
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海边悠闲踏浪的旅人3天前
炒上海青切记不要焯水或者过油，教你家常做法，鲜嫩脆爽超下饭。
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香菜开饭了4天前
青菜一定锁🔒这个水油焖的做法，5分钟搞定，少油少盐又脆爽入味，真的超好吃#水油焖菜 #低卡低脂餐 #油浸蒜 #减脂餐 #真实生活分享计划
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༺❦小薪亿亿❦༻3天前
#家常菜教程 #家常菜 #美食 #家常菜做法 #抖音美食推荐官
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茹选好物2周前
早餐不知道吃什么的时候，就做一份这个全家人都爱吃的沙县拌面吧，简单又好吃。水开下入面条，什么面都行，再放点爱吃的青菜煮熟捞出装入碗中，好吃的关键就是这个沙县小吃店都在用的花生酱，它是调好味道的，其它什么都不用放了，就这么随便一拌，真的太香了！
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川东陈小厨1周前
“鸡汁青菜钵”老人小孩都爱吃，既营养又美味#家乐鸡汁 #家乐鸡汁家常赚钱宝典
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爱做菜的贝贝1周前
以后想吃炒青菜了，你就像我这样做，好看又好吃！#跟着抖音学做菜 #香菇炒青菜 #家常做法
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贝姐爱分享2月前
沙县鸡腿饭搭配沙县蔬菜.低脂健康方便.用电饭煲简直太方便了.搭配米饭，馒头，烧饼，绝绝子.多做一点吃不完的分装冷冻保存#美食 #美食教程 #沙县鸡腿饭 #卤鸡腿
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是嘟妈呀～5天前
家里有吃不完的青菜，快来试试我这种做法，咸香入味，非常好吃又下饭#宁波烤菜#地方特色美食#家乡的味道#青菜的神仙吃法
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李师傅厨艺🔥4天前
老年人一定要多吃15道素菜做法最后一道价值百万#素菜好吃又健康 #素菜做法 #经典素菜
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老妹儿的饭🍡4月前
沙县鸡腿饭真的太好吃了，自己在家做一锅，减脂人一周的快乐源泉！#我不是做饭天才吗 #沙县小吃 #沙县鸡腿饭 #生活化减脂
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慢酿生活手记2周前
三分钟搞定一盘脆嫩的青菜～茼蒿！全程无油烟，健康又好吃！#健康饮食 #快手菜 #水油焖菜 #减脂菜 #厚皮橙
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柠柠（年前打卡中）1周前
鸡腿绝对是咱们自律期优秀的蛋白质中的三好学生，搭配点米饭和青菜，就是沙县同款鸡腿饭#沙县鸡腿饭 #红烧鸡腿
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新点家甄选3周前
早餐不知道吃什么的时候，就做一份这个全家人都爱吃的沙县拌面吧，简单又好吃。水开下入面条，什么面都行，再放点爱吃的青菜煮熟捞出装入碗中，好吃的关键就是这个沙县小吃店都在用的花生酱，它是调好味道的，其它什么都不用放了，就这么随便一拌，真的太香了！
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烟台融媒3天前
#白菜苔 #爱生活爱美食 #自己动手丰衣足食的家常菜 #盐水菜心做法 #白菜
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宁波兄弟农业3天前
降霜后农村青菜烤制比肉还好吃，从好食材开始。自家地里现摘的菜，最简单的食材简单的调料，吃的就是这一口原生原味的鲜甜！传统做法才有的灵魂！#真材实料 #优质农产品 #新农人计划#农村生活#传统美食
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做菜好吃1周前
今天分享一道小炒素菜—炒香菇青菜#美食教程 #抖音美食教程 #家常菜教程 #美食制作分享 #美食
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文文记录生活4周前
减肥听说都来沙县小吃吃去皮鸡腿，少量饭加多点青菜，然后我来打卡了#减脂餐 #減肥 #美食 #减脂午餐 #减肥打卡记录
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猪妈妈，美味时刻2月前
刚刚开学起不来！早餐全靠这个沙县拌面5分钟搞定#懒人美食#拌面 #地方特色美食
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