00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞812
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1047
强肾之道,不在肾而在肺与脾!想要真正强健肾脏,不能只盯着肾下功夫。 中医五行理论揭示:肺属金,肾属水,金能生水(即“肺金生肾水”)。如同母亲强壮则孩子健康(“母壮子肥”),强健肺脏是滋养肾脏的根本途径。 观察咳嗽识肺气: 经常咳嗽的人,若咳嗽声音洪亮有力,说明肺气尚足,仍有抗邪之力。 最需警惕的是那种轻微、频繁的“虚咳”,尤其伴有话多、易感疲惫的情况。这正是肺气虚弱的典型表现——肺气不足,无法有效约束言语。 肺肾相连,虚咳根源在肺脾: 肺气虚损,日久必累及肾(金不生水),导致肾气也不足。因此,治疗这种虚咳(根源在肺气虚),不能只治肺,更要追溯其源头——脾胃(脾土)。中医讲“土生金”,强健脾胃是补养肺气的根本方法。 调治过程与转归: 1. 健运脾胃:通过调理脾胃功能,促进气血生化之源。 2. 气血充盈:脾胃健旺,气血逐渐充盈旺盛。 3. 肺气得助:充足的气血滋养肺脏,肺气开始恢复力量。此时,虚咳往往反而会变得剧烈、有力,成为“狂咳”。这并非病情加重,而是正气(肺气)恢复、有力驱除体内病邪(如痰饮、寒邪等)的积极反应! 4. 邪去咳止:当正气通过这种有力的咳嗽将病邪彻底驱逐出去后,咳嗽便会自然痊愈。 固肾精的最终保障:脾土 强健的脾胃不仅生肺金、间接补肾水,它本身对肾还有直接的固摄作用(“土克水”)。脾胃(尤其脾土)功能强大,能有效固摄肾中精气,防止其无故流失。因此,脾胃的强盛是肺气充足和肾精稳固的终极基石。#中医养生 #自学中医 #黄帝内经
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1472
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
00:00 / 05:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞3972
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2402
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
00:00 / 09:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞39