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妍妍爱养生9月前
瘦四十斤补气🩸减肥法！不伤姨妈不反弹不脱发！ #补气血减肥法#变美变瘦变好看 #身材管理 #好身材吃出来 #大肚腩变小蛮腰
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大脑门儿妇女爱养生6月前
减肥要把气血放在第一位！气血旺了，自然会瘦#告别大肚腩 #自学中医 #中医的养生之道 #女性养生 #补气血
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张大胆吃挺好6月前
30岁吃瘦30斤一天3顿～气血充足～#吃瘦不饿瘦 #减肥 #补气血 #减肥逆袭 #养生
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中医贾希瑞主任5月前
瘦不下来是气血虚，吃不胖是脾胃虚，分享2个小方子 #减肥 #补气血 #八珍袋泡茶 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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张大胆吃挺好6月前
吃瘦30斤，瘦的气血丰盈～#日常vlog #减脂餐 #减肥吃什么 #吃瘦不饿瘦 #减肥
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方方又张张6月前
亲身经历告诉你补气血的重要性#气血不足 #补气血 #减肥 #力量训练
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槿琰琰2月前
100多大卡的补气血五红汤#补气血汤 #养生 #减肥
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中医减肥专家李辉主任5月前
#减肥 #中医 #瘦身 #补气血 #补气血食谱
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女屌丝已✂️45(无美颜）2月前
如果你你也是减肥疯狂掉发 或季节性掉发，补气血汤可以喝起来#减肥 #vlog日常 #掉发 #自律 #vlog日常
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大七不胖[已瘦46斤]1年前
古法瘦身操！适合新手，补气血，头发疯长！ #变美变瘦变好看 #减脂 #减肥 #自律 #居家锻炼
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李吨吨4月前
day1｜挑战3天瘦8斤，第一天液断日，一天只喝茉莉花茶➕牛奶，看看明天能瘦几斤#减肥#液断一天吃什么 #减肥vlog
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一根小金条2月前
气血不足的姐妹赶紧试试 减肥路上再也没有绊脚石了#变瘦 #減肥 #涨知识 #减肥小知识 #减肥路上的绊脚石
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大脑门儿妇女爱养生6月前
瘦四十斤气血减肥法，一天应该咋吃？#补气血减肥法#自制减肥餐 #气血不足的调理方法 #补气血 #减肥内调方法
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女屌丝已✂️45(无美颜）2月前
白大褂推荐补气血的汤 很多姐妹问详细版，今天再出一个 如果跟我一样减肥脱发，或者季节性脱发，气色差的可以安排上#减肥 #vlog日常 #脱发 #强烈推荐 #减脂期
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大敏敏的蜕变日记8月前
养胃补气血神器！无油低卡，做馒头真的很简单！在家养生减脂必备 #减肥 #养生 #馒头 #养胃 #补气血
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谢大胆🐦‍🔥（减肥版）4月前
不吃都不掉秤，代谢慢的可以这样试试 #宝妈减肥日记 #创作者中心 #创作灵感#减肥 #瘦 减肥肯定要靠挨饿，但是一饿就头晕眼花的宝子们快来试试这款元气汤，帮你补气血调理身体提高代谢，代谢快了瘦的就快哦….
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双姐不漂亮7月前
五谷减肥发12天瘦8斤！通过提高五谷的摄入量，减少肉菜的摄入，达到减肥的效果的！五谷减肥发能够提高代谢和减少掉发爆痘！因为五谷可以补气血和补脾！减肥的时候注意重油重盐重辣不吃，避免高热量食物的摄入！#五谷减肥 #会吃才会瘦 #主食
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徐离4月前
宝妈辣妈看过来！悄悄卷起来 养成无意识养生动作 让你开启带娃暴走模式 ！#养生 #养生就是养健康 #补气血 #减肥 #好身材练起来
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刘奶奶医生5月前
脸黄肚子大，肉松松垮垮，记好一个实用招 #减肥 #虚胖 #补气血 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科陈史宏老师5月前
减肥总是不掉秤、还越练越虚，你可能不是真的胖！而是#气血不足 #减肥 #虚胖 #好气血不再虚 #补气血
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小生饭饭1年前
女生冬天减肥怎么补气血？ 女生冬天减肥怎么补气血？#补气血 #体重管理 #提高代谢 #减肥 #可可粉
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肥咩咩要自律7月前
挑战五一瘦到100斤｜今日体重113.4斤 一天饮食：早餐黑芝麻红枣醪糟 午餐半个锅盔几口凉皮和红烧肉 #减肥日常vlog #生活化减脂 #减肥一天吃什么 #过午不食 #小基数减脂
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都市大医生5年前
好不容易瘦下来了，却#贫血了？这是你的方法不对！ #减肥 #dou出新知 #中医养生
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张大胆吃挺好3周前
已瘦30斤 | 补气血还掉秤，一天都吃什么～#减肥vlog #减脂期 #减肥方法 #减肥干货分享 #养生减肥
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双姐不漂亮6月前
养气血就是个伪概念，脾不运化，补啥都是白搭！#主食 #养脾胃 #我的减肥日记
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宣武中医 朱兰主任5天前
气血不足减肥难，教你一个小方法 #硒E补气血 #虚胖 #气血虚 #补气血 #抖出健康知识宝藏
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章虾虾1月前
减肥期间 气血不足 生理期容易嘴馋 全部都去尝试这个五红汤！#喝出好气色 #vlog日常 #減肥 #补气血
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医姐牛翁翁7月前
那些气血不足的秘密，你都知道吗？ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #补气血 #减肥
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北大皮肤科-胡小平博士6月前
你怎么减都瘦不下来？先看看自己是不是真的胖！ #减肥 #补气血 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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楠nan爱吃土(降体脂ing~)2月前
邪修依旧煮苹果#减肥 #邪修 #补气血 #吃瘦不饿瘦 #健康养生
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请让让3月前
**脾胃气血虚？恭喜你！看完这篇就能瘦！早睡早起，不跑不跳** #脾胃虚弱减肥 #养瘦不饿瘦 #健康减脂 #健脾祛湿 #补气血
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丹丹小食记3月前
火遍全网的醪糟牛奶，替大家试过了，果然是三伏天掉秤的邪修组合#醪糟牛奶 #邪修减肥 #醪糟 #补气血
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施老师站桩冥想1月前
经络不通脂肪不掉！一招通经络瘦巨快 #减肥 #减脂 #通经络 #补气血 #居家锻炼
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窦月5月前
瘦80斤｜这种人少吃多动真没用！ #减肥#窦月减肥法#补气血
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中医小白羊周培培1月前
产后气血亏虚 记住一个小妙招 #健康 #产后 #肥胖 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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已重置6年前
美丽小课堂：气血瘦身法你听说过吗？气血虚是肥胖真正的原因！
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大福子🧧7月前
馒头补气贵在量大，长年累月的食用。戒碳水掉头发，就是因为发是血只余，而血的走向需要有气才能推进#补气血#养生#减肥餐 #体重管理
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木木很木啊5月前
我觉得减肥没有什么问题是解决不了的，只要你有耐心和毅力
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双姐不漂亮6月前
补气血就是一个伪概念，脾胃都运化不开，所有补的东西都是补不进去的，有些时候还会虚不受补#主食 #无美颜无滤镜最真实的模样 #我的减肥日记 #生活化减脂
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芋泥六便士6年前
节食减肥的女生气血都会比较虚,每周熬两三次这个汤,可以调理经期,补气养血.很适合减肥的妹子喝#抖音小助手
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风上云19883月前
减肥黄金30天来了，适合三伏天喝的食疗养生茶，祛湿寒，甩肚腩，自己在家也可以做，姜丝红枣小米茶，只需要耐心就可以完成，赶紧去做吧#减肥界有自己的邪修 #养生茶 #食疗养生开启三伏天 #补气血 #三伏天减肥 @DOU+小助手 @抖音小助手
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大脑门儿妇女爱养生6月前
为什么减肥不要用16+8？#大肚腩变小蛮腰 #瘦身小知识 #我要变瘦变好看 #补气血减肥法#气血减肥法
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妇科中西医阮丽君主任2月前
产后瘦不下来，气血不足，一个小方子帮到你。#产后 #减肥 #气血不足 #妇科中西医阮丽君主任 #健康科普
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南棠（养成自律版）3月前
邪修这股风还是吹到了减肥界哈，管他呢，有用就好，简单还方便省事！大家赶紧去试试吧！ #减肥邪修 #醪糟牛奶 #掉秤神器#南棠碎碎念
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朱主任讲健康5月前
女性体重长期超过130斤，分享一个便宜药 #中医 #健康科普 #补气血#八珍袋泡茶 #抖出健康知识宝藏
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赵熠yi3月前
跟着老祖宗顺时养生，养成健康大美女！#三伏天 #减肥 #三伏天养生 #祛湿 #补气血
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一杯蛋汤（已瘦80斤）4月前
方法很土但很补气血的醪糟红糖煮鸡蛋，我靠它度过了饿瘦的时期#醪糟鸡蛋 #酒酿 #补气血 #食养 #在家做美食
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晚安公主5月前
管理期怎么科学养姨妈 #减肥 #养姨妈 #补气血 #养生 #养生减肥
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大老郭医生2月前
女生又懒又累又胖，教你一个土方法#气血虚 #补气血 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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皮肤科副主任-顿艳波4月前
逆袭之路从减肥开始！今天分享中医的减肥方法，快喊上你的减肥搭子一起看吧！#减肥 #自律减肥 #自律#补气血#减肥食谱
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新疆努医生4月前
医生才知道的虚胖减肥真相 #健康科普 #补气血 #减肥 #医学科普 #中医
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老张头实话录4月前
馒头是个宝，可以补气血，还能填头发缝，关键每天只要1块钱。内容由ai生成#养生 #补气血 #健康 #馒头 #减肥
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杨杨得亿1月前
给老婆补晚了。女性们秋冬季节吃起来吧，这个蒸梨养脾胃，补气血。美容还可以减肥。#养生局 #夫妻情感
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张药师中医药科普4月前
#减肥 #肚子大 #补气血 #气血不足 #医学科普
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中医林博士1年前
常喝一杯苹果水，补气血又减肥 #气血不足 #中医养生 #减肥逆袭 #气血不足
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zilsc6月前
自制槐花红枣茶，泡上一杯槐花的清香混合着淡淡的枣香 清晰怡人，茶香浓郁 ，槐花红枣茶益处多多:美容养颜 减肥瘦身，补气血，调节血糖，降血压，#自制槐花红枣茶 #槐花茶 #槐花的做法
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中医减肥张蕊医生1月前
女生肚子大，煮一杯3块钱的水，帮你清掉痰湿 #减肥 #变美变瘦变好看 #抖出健康知识宝藏
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中医张朝霞2周前
气血虚型的肥胖，教你一碗汤，轻松补气血#补气血 #气血虚 #肥胖 #中医
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魏大只3月前
戒暴食催吐第一个月零五天，吃够碳水也别忘了补气血，来个亲测有效的食补配方：一个苹果➕五个去核红枣➕肉桂➕少量水上锅蒸半个小时，气血棒棒的，对便秘，肠胃功能所弱也特别友好，加油哦，我在一个月零五天等你#暴食症#暴食#催吐#减肥#补气血
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燕教授营养师lisa4天前
#创作者中心 #产后妈妈 #哺乳期 #减肥 #减脂
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呀呀呀❤️3月前
#三伏天喝茶指南 三伏天掉秤提速！姜枣小米茶这样做，湿气重必喝#脆皮年轻人三伏天养生好东西 #邪修做饭有多简单 #食疗养生开启三伏天 #三伏天快来喝健康养生姜枣茶
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陈博士讲中医2周前
冬天常喝苹果水，调脾胃，补气血，提代谢。#苹果煮水 #调脾胃 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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