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小刀早睡会发达1月前
熬夜后怎么“光速”回血？四招超实用！ 凌晨2点才放下手机，早上顶着黑眼圈爬起来工作？别让熬夜疲惫拖垮一天效率！这4招亲测有效，帮你快速找回状态，两天就能满血投入工作，告别又困又累的“摸鱼式工作”～ #熬夜 #工作 #早睡 #养生 #独居女孩的生活
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韩星漾1月前
熬夜通宵后｜有效补救快速回血✅ #熬夜 #失眠 #熬夜急救 #熬夜党 #熬夜必备
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DeAi888888883年前
熬夜之后第二天还能精力充沛的人都是怎么做到的？#科普#生命搭档
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睡眠小乖1年前
睡眠冷知识-通宵后如何快速补救？(｡ì _ í｡) #睡眠 #睡眠健康 #知识科普 #熬夜必备
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画渣花小烙5年前
熬夜之后，第二天如何补救和恢复 #dou知加油站 #新技能速成 @身体绘说话 #寒假充电计划
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好奇心扭蛋5年前
#冷知识 通宵狂欢，爽！但是第二天咋办？
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小言爱中医1月前
通宵打游戏#头疼头晕 #开黑吗 #三角洲行动
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柒分清醒叁分醉3年前
熬夜后第二天早上还要上班/上学怎么办？#科普知识 #生活小妙招
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泱泱kakika4年前
熬夜自救指南（下）：接上期 | 如何熬夜更健康 | 宵夜怎么吃 | 如何补觉 #熬夜 #养生
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孕产营养师代艳3月前
熬夜急救，五招让你满血复活#肠道健康#肠道年轻#bb536#熬夜补救
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大侠说改善睡眠3年前
熬夜、失眠第二天如何保持旺盛的精力
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田主任健康说4年前
经常熬夜的你，这个视频可以帮到你#熬夜
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Miss小宝3年前
刚熬完夜的扣个1？五个步骤，晚睡不伤身，快速回春！#睡眠 #再也不熬夜了 #熬夜必备
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医路向前巍子4年前
熬夜已成常事？熬夜后也要恢复！#科普 #健康科普 #熬夜 #熬夜冠军
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刘加勇医生4年前
很多人都有熬夜的习惯，如果迫不得已，第二天要进行一下补救。#熬夜 #健康
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雁姐45°人生观2周前
别再熬到困死才睡！3个科学技巧，让你的熬夜睡眠不白费！4小时高效睡眠法，关键在“睡对时间”！#熬夜 #熬夜党必备 #高效睡眠 #睡眠技巧#黄金90分钟
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身芯养生计划2周前
周末熬夜通宵后感到心慌头晕？ 别怕！四招教你快速回血自救！ #生活小常识 #熬夜 #通宵 #心慌 #头晕
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程序员小甲4年前
网吧通宵遭不住了，程序员教你个办法 瞬间清醒，又可以再战八百回合了！ #程序员#通宵
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皮肤医美科小裴医生👩🏻‍⚕️7月前
熬夜通宵后，皮肤状态差怎么办？ #医学科普 #熬夜 #熬夜急救 #解锁春日健康清单
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汪妈妈说留学4周前
报复性休息，正在摧毁我们吗？ 学习工作后的熬夜刷剧、通宵派对，不会疗愈你的身体和精神。 看汪妈妈告诉你如何从自我消耗和榨取中解脱，打破留学生活中最内耗的循环！ #留学#留学日常 #心理健康 #留学生活#青少年心理
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杨博导4年前
身体是一切的基础，忙碌之余一定要照顾好自己。#熬夜 #医学科普
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侯宇桂 汾源酒业6月前
这样做，你喝完酒第二天肯定不难受！#喝酒 #酒蒙子的日常 #酒知识 #经验分享 #喝酒
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龚皮皮4月前
暑假熬夜追剧脸垮成沙皮狗？中医教你"回春术"来了！ #熬夜脸垮了怎么恢复 #按摩💆解压 #中医科普 #脸不垮 #熬夜急救
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柠小姐加油吖-蜜格丝2周前
小姐姐熬了个几个通宵，终于把方案做好准备见客户，但肌肤憔悴感也渐显，可得找回肌肤状态#沉浸式护肤 #深层毛孔清洁 #皮肤管理 #草莓鼻 #面部spa
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高楠2天前
眼睛不舒服的朋友千万别划走，错过了那就晚了！#护眼贴 #熬夜必备 #护眼贴推荐 #眼部护理
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于佳佳6天前
不妨试试睡前4个滋养瑜伽动作! 动作简单，躺在床上就能完成，做完后全身放松，更容易入睡。特别适合给睡眠浅或习惯熬夜的你，给身体一个温柔的改善时刻#睡前瑜伽#睡前拉伸#美容瑜伽#瑜伽#改善睡眠
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佳佳在百荣6月前
喝完酒怎么第二天不头疼#酒蒙子的日常 #喝酒 #白酒#微醺时刻 #酒文化
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隔壁的鱼某2天前
爽爽搂个夜宵！太爽了好暖和… #夜宵 #美食vlog #美食探店 #南京美食 #美食
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阿雨小说狂5天前
哪本小说让你熬过通宵#网文荐书 #好看的小说 #网文 #拯救书荒 #网络小说
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今晚十点睡3天前
女生过了25就要尝试的东西#强烈推荐 #女生必备 #无限回购的宝藏单品
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LUME3周前
#播客分享 #微醺一大口
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学习怎么这么简单3月前
绝了👍这个背书方法拉爆别人！！#创作灵感 #在职备考 #背书方法 #一建 #考研
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康锐 心血管内科主任3天前
21岁女生通宵夜班后，心脏阵痛，血压飙升#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营 #健康科普不基础#心血管内科
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赵震惊4月前
00后怎么快速提升自己，超越90%的人？！一个月就能让你脱胎换骨的两件小事...#干货分享 #自我提升 #00后 #知识分享 #夜曲编程
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晚风柔1周前
熬夜后还能素颜出门，全靠用这套丸美小红笔水乳来急救！ #丸美小红笔水乳 #丸美小红笔水乳霜套组
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我是学霸2天前
这样背书也太高效了！感觉自己有背书牛逼症😱 #背书 #学习 #考证 #备考 #记忆 #考研
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第1眼新闻1周前
赶紧自查！#熬夜遇到这4种情况必须立刻休息 ！如果熬夜后累到起床都费劲，休息12小时后仍没有缓解，可能是心梗的前兆，此时坐下来休息，立刻拨打120，或许能救命。#媒体精选计划
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运动复健师小龙2天前
肌肉紧张怎么放松？#放松 #放松解压 #肌肉放松 #筋膜放松 #爱跑猫
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睡眠知识分享官助眠小伙伴2天前
#科普 #健康养生 #教你一招 #快速入睡 #睡不着有没有睡不着的
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阿程（视频分享）3天前
职场破局 #职场那些事 #职场干货分享 #职场破局思维 #纪录美好生活
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北大满哥-早6：50直播4天前
安慰人最好的方法之一 #教育 #涨知识 #北大满哥
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夜咲花3月前
第一杯敬自己 真的太不容易了，尤其感谢家人们和现在的公司，让我见识到了什么才是正道的光。 #第一杯敬自己 #电波系 #水色系统 #日本生活 #日本留学
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嗷呜呜有颗小虎牙1月前
一直爱美就能一直变美的好物分享🥰 #好物分享#变美#护肤#大骨架穿搭
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赵樱子1年前
通宵拍戏后看我是如何快速调整状态的 #剧组日常 #阿芙极光玫瑰精华油 #星引力计划 #一花一个新世界
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王校长说电影5月前
电梯门关不上，水龙头自动开关，夜晚的医院究竟能有多吓人#医院 #护士
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Kane4月前
USA VLOG | 回归活人味儿超浓的运动日常！#健身日常 #情侣 #vlog十亿流量扶持计划
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柒柒和飞哥1月前
吴石将军左眼的血红色，这一细节太好了。
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火烧PP4周前
《光辉难愈》1.0 #甜宠
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学亿点知识2年前
通宵之后想快速调整作息就试试这个时间表#内容过于真实 #冷知识 #熬夜 #希望能帮到你
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毒舌馆长4天前
#影视解说 #我的观影报告 #因为一个片段看了整部剧 #半熟男女
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草菇有意思3年前
熬夜之后，怎么样可以快速恢复？ #创作灵感 #涨知识 #冷知识 #dou出新知识
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老付职鉴（进厂私信）3周前
刚进厂就天崩开局分到夜班，下班后感觉头晕心慌睡不着怎么办？ #进厂打工#打工人#科普#避坑指南#电子厂
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中医樊晓鹏4年前
熬夜之后，三大补救措施#熬夜 #中医养生 @DOU+小助手
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玉家生活馆10月前
上大学的时候不懂事，通宵之后转天做手术，打完麻药睡着了，睡了30多个小时没醒，据小道消息说，给我打麻药的大夫知道情况后很想弄死我😥#记录医院里的真实感受 #手术室你不知道的事 #麻醉
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小宋爱通宵3月前
回家了真好#时代少年团 #马嘉祺 #战至巅峰4 #家属感 #安利
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中医王宝凯博士5年前
#dou出新知 熬夜很伤身体，熬完之后应该怎么正确补觉呢？
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南昌晚报3月前
7月28日（报道），广东惠州，放暑假后通宵打游戏到凌晨 仅睡4-5小时，16岁男孩与同学进行游戏对战时，突然倒地 心脏骤停，医生:“报复性放松”让心脏不堪重负。（来源：小鱼视频）
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邱老师3年前
看完这个视频后你就知道加班熬夜通宵后应该怎么调整身体健康，消除水肿，提高代谢，延缓shuai 老！#熬夜 #加班 #健康
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西米露爱学习2天前
长期摆烂后，4招恢复恐怖专注力！自律开挂！ #学习 #学习方法 #专注力 #高效学习 #学霸秘籍
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樱花追剧3周前
#重生后，我带京圈第一纨绔逆袭#通宵追完!这短剧剧情简直是我的精神良药
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