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崔梨 🍐1年前
嗓子发炎了，吃啥都不香。一碗银耳雪梨汤下肚，嗓子舒服多了！妈妈教我的方法，配料简单，操作易上手。对于我这种厨房新手真的很香！！#抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #学会快去试试吧🔥 #清热润肺 #抖音美食
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小祁开饭了2年前
银耳莲子炖雪梨，咽痛咳嗽的天敌！#抖音美食推荐官 #抖音美食 #美食教程 #银耳羹 #美食vlog
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大飞一家人8月前
银耳雪梨汤润喉清肺#食疗小妙招 #今日分享
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刘刚医生说8月前
银耳百合雪梨汤，润肺滋阴止咳 #中医 #养生 #科普一下 #抖出健康知识宝藏 #医疗创造者培优计划
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一只小白呦4周前
喉咙疼不怕，两碗雪梨银耳罗汉果汤下肚，马上好一半🤤#雪梨银耳做法 #美食趣胃计划
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肖肖食光记6月前
#美食 #美食分享 #养生#银耳雪梨汤@抖音创作小助手 银耳雪梨贝母这样熬来喝，给嗓子和肺做个面膜， 老少皆宜👍😜
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蒲二妮1周前
秋冬一碗银耳雪梨羹喝了甚好，要想好喝又养颜这样做效果更好👇润肺去燥补充津液美容养颜，养生保健：银耳、雪梨、红枣都具有丰富的营养成分，可以帮助人体提高免疫力，预防疾病，改善体质。#喝出好气色 #银耳雪梨汤 #清热润肺 #健脾养胃 #真实生活分享计划
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MinMin姨姨呀1周前
老话说：一梨润秋冬，一到秋冬季节，家人们嗓子会有不舒服，抽空多炖这个冰糖雪梨吃，加上干银耳更好吃，炖出来胶质满满，果肉软糯、汤汁清甜滋润。#冰糖炖雪梨#雪梨银耳汤#食养
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马上要暴富1周前
喉咙不舒服的时候还是喜欢煮个银耳雪梨汤#美食教程 #晒美食是对平凡生活的热爱 #养生汤 #抖音美食创作者 #每日分享
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河南老余家常菜1月前
秋冬季节学会这个方法也可以给家做冰糖雪梨红枣银耳羹啦，即润肺又润喉 #抖音美食推荐官 #现场实拍 #抖音推荐 #抖音美食创作人 #冰糖雪梨银耳汤
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萱萱妈1月前
每到这个季节 孩子嗓子就经常不舒服 试试这个银耳雪梨汤 汤汁清甜 喝了嗓子非常润#秋天了炖个冰糖雪梨
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杨吨吨喝点啥2年前
雪梨银耳润肺汤！有喉咙痛嗓子不舒服的，快来喝！ #清热润肺 #冰糖雪梨 #炖梨汤 #雪梨银耳羹 #自制饮品
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是羊羊🐏呢7月前
最近天气真的太干燥了，煮点银耳雪梨汤给润润，如果孩子还有咳嗽，还可以放点川贝粉进去#我的生活日记 #儿童汤谱 #日常vlog
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百事可爱2周前
秋冬季节嗓子不舒服的就喝银耳雪梨羹！#银耳雪梨汤 #银耳羹 #雪梨茶 #秋冬必备 #在家做饮品
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百梨鲜1周前
谁懂秋冬的干燥感？喉咙发紧、皮肤起皮，这时候就该安排一碗银耳雪梨羹！不用复杂技巧，新手也能煮出胶感十足的甜润汤水，喝完整个人都滋润了～
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是浩妈呀2周前
秋冬天嗓子比较干，皮肤比较干的可以试试每天来一杯银耳炖雪梨，让嗓子润润的，皮肤也变的越来越好了#银耳雪梨汤#银耳羹
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刘厨记6天前
天渐渐的冷了，感冒也是越来越近了，提前做上一碗银耳雪梨汤，远离嗓子不舒服，这道汤润喉润肺，增强免疫力，美容美颜#银耳雪梨汤 #银耳雪梨汤做法
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懒妈辅食研究所1周前
银耳雪梨羹 太适合秋冬干燥天气了 来上一碗 嗓子润润的 #银耳雪梨羹 #随时随地标记一下 #我的双十一战绩 #宝宝爱吃 #清热润肺
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壮壮爱做菜1周前
近期甲流高发期，很多人咳嗽！银耳雪梨汤正好生津润燥！希望可以帮到大家！ #银耳雪梨 #润肺止咳 #止咳化痰梨汤的做法
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哈尼妹2周前
秋冬天一碗银耳炖梨下肚，肚子暖暖的，喉咙润润的，真舒服#手工制做 #跟着抖音做美食 #咳嗽小妙招 #自己制作 #小吊梨汤
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娇知养5天前
一碗胶质满满的银耳雪梨汤，就是秋冬天的“润燥天花板”！💧 感觉秋天皮肤干、嗓子痒、心神不宁？这碗汤能帮你由内而外“润”起来～ 银耳温和滋润，雪梨清心润肺，莲子安神助眠，搭配在一起就是一道温和滋养的平价佳品。 尤其适合：皮肤干燥、熬夜加班、用嗓过多、感觉烦躁睡不踏实的你！ 关注娇娇，用美食守护你的健康与美丽～❤️#滋补养生 #中医食疗 #银耳羹 #食疗 #银耳雪梨汤
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太阳下山我不下2周前
秋天的第一碗冰糖雪梨银耳汤出道！#冰糖雪梨 #清热润肺 #今天吃什么 #秋冬热饮
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小确幸🎊3周前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 冬日嗓子神器，一口沦陷的雪梨银耳汤#冰糖雪梨 #润喉
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娟儿的日常1月前
#银耳雪梨汤 清热润肺 止咳生津的平民燕窝 秋季正适合吃#滋补养生 #养颜 #健脾养胃 #我的养生日记
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卖水果的春姐(养生壶在橱窗)2周前
银耳➕雪梨，养颜润肺🏆，秋冬季皮肤干燥的，咳咳嗽嗽的姐妹多喝，大容量养生壶，可以保温#养生壶 #养生壶推荐 #银耳雪梨汤 #养生汤
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二宝辅食记4月前
天气燥热 孩子容易有内火 嗓子不舒服！ 做上一锅清燥润肺的银耳雪梨汤，温温润润的营养又好吃！ #银耳雪梨汤 #冰糖雪梨 #清热润肺 #冰糖炖雪梨 #宝宝辅食
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糖果爱做饭2周前
秋冬季嗓子不舒服，可以经常炖雪梨汤喝喝，用瓦罐炖出来，营养不流失，口感清甜，喝了嗓子润润的#银耳雪梨汤 #秋冬热饮 #食疗小妙招 #瓦罐汤 #上热门
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蓝妈妈1周前
秋天喝银耳雪梨汤， 真的非常舒服，清热润肺，喉咙也舒服！#清热润肺 #冰糖雪梨 🍐#鲜炖烤梨
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一只小早早4月前
苹果雪梨汤 润肺止咳 这两天早早有点感冒咳嗽 马上安排了止咳汤 润肺止咳 还能化痰 平时家长嗓子不舒服也可以安排起来#在家做美食 #宝宝咳嗽有痰 #辅食教程
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康康美食记1周前
老人常说：“一梨润三秋”秋冬季节要多喝雪梨银耳汤，对身体有好处。胶质感满满特别滋润！#养生汤 #雪梨银耳羹 #美食 #滋补养生
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是佳雨的日常1年前
粘粘乎乎的银耳雪梨汤 #冰糖雪梨 #清热润肺 #我的厨房日记
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闫小荣的春天4月前
学起来#银耳雪梨汤 #夏日饮品 #润肺止咳
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糖糖养食记1月前
秋后干燥，孩子嗓子经常会不舒服，可以试试这个银耳雪梨汤。姐妹们也可以来上一碗，汤汁清甜，胶质感满满！#美食 #甜品#雪梨银耳羹
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🥗胖哥食养记🍲7月前
一碗银耳羹，解决全家大烦恼！ #银耳汤#润肺#美食教程#家庭养生
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旭旭妈妈1周前
银耳炖雪梨汤#甜甜的味道 ，清热止咳化痰，冬天的第一杯热饮先喝起来#家庭自制美食 #自制甜品
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果汁阳台1周前
最近天气冷，所以我跟孩子都有喉咙不舒服的感觉，喝了几天的汤汤水水，感觉有改善。尤其梨子做的糖水最明显。我喜欢在早上给孩子喝汤跟糖水，不但保证营养，还可以温暖一整天。为了省时间，大家可以考虑提前一晚用预约的方式炖，炖好它会保温到早上。 #雪梨糖水 #润肺止咳 #润肺化痰 #杏仁 #甘蔗糖水
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番茄啃出花儿🌸1月前
秋天皮肤和嗓子总是干干的 建议所有姐妹都去喝这个银耳炖雪梨 梨子姐妹们最好选择秋月梨，因为秋月梨水分更高，果肉更细腻，搭配胶质满满的银耳，再来几颗红枣，喝完舒服舒服的，快去做，姐妹们～#自制甜品 #秋天来一碗燕窝银耳羹 #银耳炖雪梨 #秋月梨#自制香甜滋润的冰糖雪梨银耳汤
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饕餮2周前
极简版冰糖雪梨银耳汤，真的治疗嗓子疼，晚上能睡好觉了#日常分享
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下饭的菜1周前
银耳红枣雪梨羹，润燥润肺绝了❗️ #做菜我是认真的 #分享美食分享快乐😋😋 #在家做美食 #下饭菜 #银耳羹
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王松夫逆转糖尿病6天前
雪梨银耳汤，秋季滋阴润肺 #岳阳市中医医院 #中医控糖 #王松夫主任 #糖胖 #糖尿病
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大吴的生活日记🍒3周前
一碗雪梨水清热生津，秋冬皮肤干燥、咽干口渴。把奶茶换成它。#银耳雪梨汤的做法和功效 #养颜养生 #银耳雪梨汤
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喵咪日记2月前
这几天总是喉咙痒、干咳，安排一个银耳雪梨山药羹，润肺止咳化痰，喝了感觉好清透#养生就是养健康 #养生 #每日分享 #强烈推荐
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自律的小聂3周前
今天分享一款适合秋冬天喝的燕耳雪梨汤，喝段时间后，嗓子润润的，皮肤也越来越好.#做法简单又营养 #低卡低脂 #银耳雪梨汤
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糖糖爱养生1月前
润燥王者！是这碗银耳山药秋梨羹帮我解决了秋天嗓子干，皮肤燥的问题！ 一碗下肚，感觉喉咙舒服多了，秋天的快乐全在这碗甜汤里~ #养生 #中式养生 #润燥 #健康生活 #最好的养生@抖音小助手
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江妹儿爱做饭1周前
冬天嗓子干皮肤干的姐妹都去试试这个银耳莲子雪梨汤，喝完嗓子润润的，长期坚持皮肤气色会越来越好#滋补养生 #养颜养生 #冰糖雪梨 #银耳莲子雪梨汤
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甜甜包🍰3周前
入秋以后觉得皮肤干燥嗓子干痒的可以试试这碗银耳雪梨百合汤，滋阴润燥，胶原满满，软糯爽滑，直接从喉咙滑到心尖，好喝又好做@DOU+小助手 #银耳羹 #银耳雪梨汤 #滋补养颜 #秋冬热饮 #养生汤
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轩轩爸做饭日记2周前
孩子支气管炎刚好，给他炖一碗银耳炖雪梨汤，清甜润肺，浓稠拉丝！#在家做美食 #美食教程 #银耳雪梨汤 #银耳炖雪梨 #爸爸做饭 @DOU+小助手
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心有余温不染尘(食谱)6月前
熬夜党救星！银耳雪梨羹｜润肺止咳+美容养颜一锅端！#养生 #银耳羹 #喝出好气色 #清热润肺 #煲汤
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懒小姐吃饱饱1月前
换季嗓子不舒服？这碗润肺银耳雪梨汤安排上 ✅秋冬滋润天花板！胶质满满的银耳雪梨羹我连喝一周～✨分享让银耳快速出胶的小秘诀，一勺下去喉咙超舒服🥰！清甜不腻，比奶茶治愈多了🥤，喝完感觉整个人都在发光🌟！#银耳雪梨汤 #美食教程 #秋季养生 #食补 #懒人美食
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雷哥教做菜2月前
给娃煮不抗拒的润喉汤！银耳雪梨这样做，酸甜又营养 银耳雪梨汤是秋冬养生佳品，3 步即可完成。银耳含天然胶质，雪梨富维生素 C，二者搭配能润肺降燥、止咳化痰，还可美容润肠。适配人群广，老人、孩子、上班族都能喝，尤其适合秋冬口干、皮肤干燥者。可加桃胶升级口感，也能控糖适配控糖人群，热饮暖胃、冷藏解暑，是四季适用的健康甜汤。#美食教程 #银耳雪梨汤 #秋冬必备
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相姐健康营养4周前
#小秘方，冰糖银耳雪梨羹。适合秋天天气干燥，容易上火，咳嗽的友友们！
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饭饭小厨（家常美食版）3周前
秋天干燥，嗓子不舒服，多喝小吊梨汤，滋润降燥 #秋梨膏 #炖梨 #银耳炖雪梨
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媛媛食养日记2周前
俗话说得好，一梨润秋冬，一到秋冬季，天气又干又燥，嗓子容易不舒服，特别适合来一碗雪梨炖银耳，喝起来清甜滋润，胶质感满满，营养又简单#雪梨银耳汤#秋冬热饮#喝出好气色#双11好物节
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天天食尚4131月前
秋风起，来一杯适合全家老小喝的雪梨银耳莲子糖水吧#秋季必喝 #雪梨银耳红枣汤 #糖水 #居家美食 #抖音美食推荐官
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lucky小薯条1周前
今天是简单的银耳雪梨汤，东北供暖后的冬天真的需要梨汤滋润一下嗓子 #vlog #记录真实生活 #记录生活 #银耳雪梨汤 #记录
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康康养生日常1月前
深夜救急！上颚痛到失眠？这碗润喉汤15分钟搞定#食养 #自制饮品 #银耳雪梨羹 #食疗小妙招
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小李爱做菜4月前
雪梨银耳羹#在家做美食 #会做饭的男人最帅 #爱生活爱美食
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成妈小厨2周前
秋冬天比较干燥，嗓子不舒服的，每天早上可以来一碗银耳雪梨汤， 润肺又好喝。 #美食分享 #冰糖雪梨 #银耳羹 #食疗小妙招 #炖盅
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佑妈食记2周前
俗话说一梨润三秋🍂，一到秋天嗓子总是干干的，忍不住咳嗽，来一碗小吊梨汤清润甘甜，银耳搭配秋梨生津止渴。孩子特别爱喝。#梨汤 #银耳羹 #话梅 #红枣 #秋梨汤
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元气丽莎2月前
润燥天花板!这碗甜汤承包了秋日幸福感~入秋后嗓子干、皮肤燥的姐妹，一定要试试秋梨百合银耳汤＃秋梨银耳汤＃白百＃秋季养生＃降燥＃滋润汤水＃煲汤
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