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瑶浴助百岁1年前
大姨妈期间如何正确泡脚泡澡？#少女感 #小知识大健康 #保养自己 #泡澡 #瑶浴
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至慧3周前
女生姨妈期能泡脚吗#经期保养 #泡脚 #女生必看 #姨妈期 #宫寒
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闫闫养生1月前
正确的泡脚方法，大姨妈期不能泡脚，看你做对了没？#泡脚 #养生 #健康养生 #居家锻炼 #倪海厦
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六六爸爸的泡脚包2月前
生理期可以泡脚吗？#泡脚的好处 #六六爸爸的泡脚包
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启兰生活日记5月前
为大姨妈到访做准备 姨妈快来看我啦，这几天试试之前学习到的小方法！看看这次是不是回舒服很多！拭目以待ing#泡脚 #养生 #痛经 #月经 #疏通经络
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捏捏靴&舒服站3周前
痛经真的不是矫情！ #痛经怎么办 #泡脚 #养生茶
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158梨形腿刘幺幺1月前
姨妈期“续命”三件套 #vlog日常 #姨妈期 #泡脚 #瘦腿
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Venteen在养生1月前
不要小瞧一个日常习惯，相信坚持的力量#健康 #养生 #泡脚 #痛经 #女生
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西禾谷®山间记2周前
老祖宗的智慧，教大家自制草本泡脚包 自己动手做 成本不到一杯奶茶钱 可以通络全身！#养生 #调理身体 #女生必备 #姨妈期必备 #草本泡脚包
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刘畅工作室2周前
如何缓解姨妈痛#大姨妈 #大姨妈好痛 #姨妈痛怎么办 #缓解姨妈痛
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捏捏靴&舒服站3周前
关于痛经，90%的人踩过的坑 #痛经怎么办 #榴莲 #泡脚的好处
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好好_1月前
姨妈期可以干什么#日常生活 #健康生活 #泡脚 #分享生活小技巧 #健康
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爱尔兰小海洋2月前
#vlog日常 #痛经#养生#锻炼#休息日 每次来姨妈都要在床上蜷一天，布洛芬吃着都没安全感， 总是要做很多准备 才会稍微缓解 首先是泡脚！睡前用40℃左右的温水泡15分钟，不用加乱七八糟的东西，就单纯温水，泡到脚腕发红，暖流从脚底窜到肚子，坠痛感就轻了！ 然后是热敷！暖宫神器或者暖宝宝贴在腰腹，温度别太高但要贴紧，尤其上班坐着的时候，贴着暖乎乎的，比喝热水管用多了！ 最后是喝红糖水！不是超市那种加工的，要纯甘蔗熬的，冲浓一点趁热喝，喝完浑身都暖，还能帮着排排血块 女生每个月最难受的就是那几天 一定要好好爱护自己 身体是自己的 难受就不要硬抗 希望我们每个女生都能安安稳稳度过每个月那几天
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养生椰椰子3周前
痛经姐妹集合|600多天实测反馈！跟着姨妈周期来，效果真的真的不一样～#内容太过真实 #痛经 #痛经女孩 #泡脚的好处 #女性健康 @抖音健康
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小豆子🫘（备孕中）3月前
流产后 姨妈量少🩸宫寒❄️痛经多喝这个排瘀汤👍 #姨妈期必备 #痛经量少的 #记录真实生活 #宫寒 #泡脚
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白凤乌鸡-诗妍4天前
一招解决！女子大姨妈总是疼！
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十一超赞(备孕中)4月前
末次月经6.30 新的周期来啦 多热敷 泡脚 希望早日上岸#备孕
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叫我小谢就好了1周前
一来姨妈就头痛 一来姨妈就头痛，头痛医脚？ #中医妇科 #经行头痛 #姨妈期必备 #苏州张家港市 #干货都在这
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欣宝儿.7月前
好物分享来喽，好用好用 新的周期开始啦！新的一轮泡脚开始～姐妹们都开始泡脚了嘛#泡脚 #正确的泡脚方式 #备孕
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小小张张1周前
“百病从寒起，寒从脚下生”，秋冬季节正是养肾补阳的好时机，自己做的足浴包（艾叶，红花，当归，干姜）祛湿驱寒，尤其是宫寒、痛经、姨妈量少的姐妹一定要试试！#秋冬养生 #泡脚 #艾叶泡脚 #祛湿驱寒 #内容太过真实
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锦和小助手1周前
女性实用小妙招，来和我一起get吧~ #女性健康#爱护自己#生理周期#月经调理#月经期
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程李2周前
还在为痛经烦恼吗？一招帮你解决 现在很多女孩由于生活习惯以及久坐不动导致身体寒凉瘀结、姨妈来时疼痛难忍翻天覆地，吃止疼片只能解决一时却治中不治本，只有通过日常调理才能解决。#痛经 #痛经女孩 #泡脚 #养生 #足浴养生
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养乐多3月前
花椒泡脚，除湿排寒，泡了一段时间，痛经好了很多！这个方法推荐给有需要的姐妹们！#备孕 #健康 #泡脚 #养生 #关爱女性健康
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铭铭宝妈养生笔记1周前
#大姨妈 #大姨妈痛 #女性养生 #中式养生 #阳气
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中医文君6月前
你的姨妈就要来啦！#女性健康 #月经 #中医 #解锁春日健康清单 #姨妈
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喜棠姐😊1周前
平时工作压力比较大，回家泡泡脚真舒服，我来大姨妈或者腰酸背痛泡完我舒服的睡一个觉#泡脚丸
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果儿妈妈好物分享5天前
姨妈姊妹们快来一起泡脚了，泡完脚再去睡觉舒服得很，快来一起泡#泡脚的好处 #养生泡脚 #母女#泡脚 #泡脚包
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女人经5天前
【姨妈爱闪现？】动漫版“暖养攻略”来了！3步：①晚9点热水泡脚 ②经前7天替冰饮为姜枣茶 ③揉三阴交36圈，把“不准时”变“月月准”！#花期品牌#经期养护#仟驰经养#女人经#月经调理
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那只猫的口袋锦山店5天前
泡脚界顶流来了！生理期再也不怕冷，草本足浴包+艾草暖贴，双脚暖到心坎里，姨妈都变温柔了~🧖‍♀️🌿 #养生日常 #泡脚神器 #生理期救星
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魔法少女喵（划得来）4天前
平时我每个月来姨妈之前前几天肚子就会开始痛，热敷➕每天泡脚感觉每天敷完就想睡觉了，而且一觉睡到天亮，早上起来精力充沛跟以前睡不醒完全两个状态，大家有时间的真的可以去试试，一定要坚持才有效果 （泡脚的话我每天会放一个泡脚包搭配一起泡二十分钟微微出汗）
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老北京泡脚桶6天前
女人的好状态，是泡出来的！每天睡前泡 20 分钟脚，暖流裹着 女人的好状态，是泡出来的！每天睡前泡 20 分钟脚，暖流裹着双脚，驱寒暖宫还助眠。选艾叶 + 红花的泡脚包，针对手脚冰凉、经期不适超管用。不用贵价补品，坚持泡脚气色红润、身体通透，这才是女生的低成本养生！# 女性泡脚 #泡脚养生
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源头工厂直发仓2天前
这款#老北京足浴包 特别适合爱泡脚的人，尤其是秋冬季节，帮助舒缓身体，促进血液循环#泡脚包 #艾叶 #祛湿 #祛湿驱寒
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欢欢的朋友圈1月前
女孩子姨妈痛手脚冰凉的都去泡脚，我实践了三个月了，姨妈前几天就开始泡，巨有用，不是块块的#折叠泡脚桶 #泡脚 #懒人必备 #泡脚的快乐 #姨妈期必备
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兰姐爱养生3天前
#涨知识 #健康养生 #中医养生#原创视频@抖音创作小助手 @兰姐爱养生
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居家保养喜喜师姐2周前
#涨知识 #女生必看 #养生就是养健康
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捏捏靴&舒服站3周前
生理期喝红糖水还是不舒服怎么办？ #生理期 #泡脚
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美妈滋补食品3周前
小月子期间泡脚神器，艾草老姜助你恢复好气色！ 小月子一定要好好泡泡脚！这个泡脚好物真的太舒服了​​#小月子​ ​​#胎停​ ​​#药流​ ​​#人流​ ​​#引产​ ​​​​​
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雅雅 好孕版1月前
每天晚上泡完再睡 身体舒坦 睡得更香了✅暖宫助孕✅去湿散寒✅促毒素排出✅心情愉悦#备孕 #泡脚 #备孕那些事 #科学备孕 #仙女必备
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琅玥云选集1周前
老祖宗的智慧，教大家自制草本泡脚包 自己动手做 成本不到一杯奶茶钱 可以通络全身！#养生 #调理身体 #女生必备 #姨妈期必备 #草本泡脚包
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叶汁西米卢2月前
干活vlog/经期给女朋友缓解不适只需要这4招 #vlog日常 #按摩放松 #足部护理 #经期头痛 #情侣日常
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被闺蜜圈走全部资产后2周前
所有的G冒都能泡脚吗？小🍬人能泡吗？女孩子那几天该怎么泡？……一条视频给宝子们说清楚#泡脚 #养生 #小糖人 #姨妈期 #中草药
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艾友之家2号店1周前
这一款艾草泡脚包，9块9 一包，超级划算，晚上泡15分钟，从脚暖到腰，手脚冰凉、姨妈期不舒服的姐妹，泡完第二天整个人都轻松！今天拍下，冬天的第一份温暖，现在囤超划算！#泡脚的好处 #养生保健 #泡脚 #强烈推荐 #内容过于真实
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胡子叔叔的泡脚包3周前
泡脚的时候，试试热敷这些穴位 #养身 #泡脚 #家庭 #娱乐 #泡脚包
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冷不嚴1周前
#女性 #泡脚 #小妙招大作用
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胖小热4天前
#花椒泡脚的好处 #花椒 #
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女人经4天前
【姨妈色=健康红绿灯】 3秒对色卡：鲜红最好，暗红宫寒，咖啡排不净，粉红缺营养。 4个日常小习惯：黑芝麻、热水泡脚42℃、红肉菠菜、23:30睡觉，轻松调回少女红。#花期品牌#女人经#仟驰经养#大姨妈#经期养护
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妥妥儿(努力备孕中）2周前
备孕五剑客打卡第37天 例假期间如何打卡五剑客？ 如果你也跟我一样例假特别少 少到哪种程度呢 一整天卫生巾上只有中间一小片 晒背 泡脚 空心掌拍腹股沟 空腹喝姜茶 热敷 指压板 这些都可以继续跟 除了不运动 还有记得早睡别熬夜 #大龄备孕#备孕五剑客#多囊备孕#创作者扶持计划 #创作灵感
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麒麟(努力版)2周前
“姨妈期瞎养=白遭罪还变老老！这5个养生大招，女生不看亏大了！”#上热搜 #一分钟干货教学 #姨妈期
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轩轩超好运✨3周前
一到换季手脚就容易凉，坚持泡脚热敷真的挺好的，排卵后到来姨妈前就不要热敷了，没有备孕需要啥时候敷都可以#怀孕 #备孕那些事 #海盐热敷袋 #热敷 #来姨妈
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奇小鱼1周前
#泡脚包 #健康 #女性健康 #涨知识
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老吴头讲国学3天前
#泡脚#养生#健康#黄帝内经
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天天养生记2周前
#涨知识 #健康 #养生就是养健康 #中医文化
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老妖生活号1周前
大家都在等的冬季泡脚教程终于来啦#立冬泡脚 #保养 #泡脚的好处 #养生 #健康科普
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艳4天前
花椒、生姜、紫苏煮水泡脚具有驱寒暖身、促进血液循环、缓解疲劳、改善体虚寒湿等作用。#养生泡脚 #排湿驱寒
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王小茜备孕(要上岸)👑2月前
#备孕那些事 #养卵泡 #泡脚 大姨妈第三天，养卵泡行动起来啦！day1.中💊➕泡脚，第三次人授准备中，加油呀！#备孕日记 #备孕知识
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同仁爱养生4天前
不是温泉去不起，而是泡脚更有性价比🤩，答应我，今晚八点准时开泡#健康 #泡脚 #每日分享 #养生 #暖暖的小幸福
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咪咪酱1周前
#好物推荐🔥 #居家好物 #好物分享🔥
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老北京泡脚桶2周前
几个养生 还在瞎买泡脚包？听我的！ 选对泡脚包才是养生关键！我现在用的这款，艾草 + 生姜超给力。 泡完脚从脚尖暖到腰，手脚冰凉、姨妈痛都缓解不少，连失眠都好了！ 不用煮不用熬，开水一冲就能泡，每天 10 分钟，比喝红糖姜茶还管用！快冲，养生党闭眼入！
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宋宋食养3周前
手凉脚凉的姐妹看过来#食养 #暖身 #温阳 #姨妈 #滋补
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招财梨🍐1周前
实测有用！痛经好几天找了好多方法，都汇总在一起啦，痛经的姐妹可以收藏起必要时候看，希望姐妹们痛经退退退！#缓解痛经 #瑜伽 #減肥 #月经 #女生
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如月1周前
大姨妈来啦#vlog日常 #大姨妈推迟 #月经推迟 #养生
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彤彤养生局3周前
#分享生活小技巧 #排湿驱寒 #日常分享 #简单又营养 冬日泡脚，加点生姜🫚驱驱寒！
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老北京泡脚桶1周前
给自己留的泡脚时间，是最棒的爱自己时刻！ 女人爱自己，真的不用多贵！每天睡前泡 20 分钟脚就够了。加包艾叶驱寒，暖流从脚尖绕到小腹，手脚冰凉、姨妈痛都缓解不少。不敷衍、不将就，把养生揉进日常，这才是对自己最好的温柔！# 女人爱自己 #泡脚养生 #经期养生
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珊珊有好运🍀2周前
当我开始养生，开始好好爱自己，一切都会慢慢好起来的❤️#女性养生 #睡前仪式 #好好爱自己 #懒人必备 #气血不足
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奇小鱼5天前
#泡脚包 #涨知识 #健康养生
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