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情情
8月前
这么多年终于下定决心了#女大学生 #戒烟打卡
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罗二蛋
7月前
酒石酸伐尼克兰戒烟过程 #酒石酸伐尼科兰片 #真实还原 #戒烟 使用酒石酸伐尼克兰片84天,花费约1685元,成功戒烟过程分享。
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洋 哥
9月前
断崖式戒烟进行中…凌晨都能起床跑步坚持了五年我就不信戒不掉你→(烟)#自律的顶端就是享受孤独 #戒烟1-30天身体变化
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辉常的旺
3月前
当你戒烟坚持不住的生活,反复听一下我说的。#戒烟坚持 #坚持不住了 @抖音小助手 #我说的
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老吴测评
4月前
这样的戒烟方法过程有点痛苦,但是确实管用#戒烟方法 #亲测分享 #涨知识
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慧羽先生
1年前
女子挑战每天戒烟全过程!真的有很大变化
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李铁人max骑行分享
8月前
断崖式戒烟第135天。 经历过特别难受的阶段,但是取而代之的就是呼吸特别的顺畅。#戒烟 #断崖式戒烟 #戒烟打卡 #经验分享 #戒烟吧
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《戒烟宝典》作者李若晨
3月前
为什么别人抽烟很爽,自己抽却很痛苦? #新手 #烟民看过来 #烟瘾 #尼古丁 #戒烟宝典
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杨子戒烟买A6
4月前
戒烟过程中,突然特别想抽,实在忍不住了,你就试试这个方法,很管用#戒烟方法 #戒烟小妙招 #戒烟吧#戒烟#戒烟打卡
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西伯利亚狼
6月前
30年烟龄老烟枪戒烟7天,身体竟发生这些变化!实拍记录全程#高密#同城#戒烟打卡 #戒烟 #潍坊
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温老板
9月前
戒烟(第1天) 在想办法戒烟的过程中…#戒烟后的真实感受 #戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #远离烟草 #有一种感慨叫人到中年
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峰哥说戒烟
3年前
戒烟后是一种什么体验,如何度过最难熬1-30天,改变自己,从戒烟开始,锻炼,戒烟不复吸,看看我的戒烟经历。#戒烟#戒烟方法 #如何戒烟 #改变自己 #怎样戒烟 #戒烟 #戒烟变化 #经验分享 #戒烟吧 #东峰说戒烟 #干货分享 #知识分享
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贵州人邓钧公
4月前
戒烟的经历和过程分享
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老张戒烟记
6月前
吸烟26年,每天456包,尝试戒烟第十天 #老张戒烟记 #记录戒烟过程
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戒了烟的大彬
8月前
戒烟是个好事儿!真的!#经验分享 #戒烟 #成年人的压力 #自律 #说真话
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骑uy的设计师
5月前
真实戒烟经历,90天戒烟过程 #戒烟 今天第二天,戒断反应有以下 1.焦虑 2.暴躁 3.失眠 加油!!!这次一定成功!
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赵洋洋
4月前
戒烟的这 4 个坑你都踩过了没? #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟 #干货分享
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聊戒烟的林老师
3月前
道理我都懂,就是戒不掉 很多人说道理我都懂,就是戒不掉,是因为你们在戒烟的过程当中没有人陪跑,没有人跟你一起戒烟,好多时候碰到问题了没方问,不确定,所以就很容易复吸#认知戒烟课 #戒烟 #戒烟方法
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萌叔nice个人儿
10月前
我戒烟满7个月了,真没想到,刚熬过去的两个月才是戒烟以来时间最漫长也是最煎熬的痛苦…#戒烟后的真实感受 #戒断反应 #戒烟 #戒烟后的戒断症状有哪些
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陈三包
7月前
戒烟第97天,戒烟要经历的三个阶段,从身体上的煎熬到心里上的调整,再慢慢等待身体恢复到最佳状态。#戒烟 #自律 #方法技巧
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杨子戒烟买A6
7月前
断崖式戒烟第四天,感觉也没那么难了#戒烟吧 #戒烟 #控制吸烟对身体的益处 #经验分享 #每天和你分享不一样的故事🔥
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戒烟小伙
2年前
戒烟真的很煎熬,老烟民千万不要轻易戒烟!戒烟298天亲身体验#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡 #烟民 #健康dou起来
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钟无言戒烟说
5月前
为什么戒烟期间,会感觉比较难熬? #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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谋略.智慧
3月前
看完这条视频,戒烟或许能轻松不少——不用硬扛着煎熬,不知不觉就能做到#戒烟#健康#认知#觉醒开悟
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烟博士说健康
1年前
为什么戒烟最难熬的莫过于前1-3天?尤其是第三天最难熬 #mg动画 #原创动画 #疾病预防 #戒烟科普
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超哥带你戒香烟
8月前
#戒烟 #说真话 戒烟20天 我的新生之路#经验分享 #主打的就是一个真实 #戒烟吧
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华锅仔
5月前
戒烟第46天,戒烟过程中你都有哪些戒断反应?#戒烟打卡 #戒断反应
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陈三包
6月前
戒烟第115天,戒烟前3个月要经历些什么?没事饿一饿有什么奇妙的作用?#戒烟 #科学戒烟 #减肥 #减脂
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⑩宁宁吖
4月前
戒烟第6天!从每天2包到14根,我终于懂了为啥99%的人会失败🔥#戒烟真相 #心理成瘾 #硬核干货
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杨子戒烟买A6
4月前
戒烟是一个很漫长的过程,很多人以为自己戒几个月就成功了,心里那根弦也放松了,别人给的时候就不拒绝了,慢慢的就又复吸了,所以我们一定不能放松警惕,继续打卡,一起加油#戒烟#戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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古苏呷薇
3月前
戒烟之后才明白我以前有多臭#二手烟 #二手烟危害
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二的三次方
6月前
【#二的三次方 】曾经烟瘾超大、一天3包烟🚬的刘洪伟,戒烟成功竟然只用了这招?!享受给自己制造困难的感觉,坚持减肥44天,只轻了0.4斤……🤣🤣#精神状态良好 #脱口秀 #戒烟 #减肥 本期主播:@老实人小黑 @镟 ,嘉宾@带娃术士刘洪伟 @瓦特小黄帽(秀芹脱口秀) 、火锅
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杨子戒烟买A6
4月前
戒烟以后脾气暴躁,怎么办呢?有经历过的朋友快来说说#戒烟#戒烟吧#戒烟打卡#戒烟方法#戒烟小妙招
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急诊科魏兵
4月前
烟为什么那么难戒?为什么抽完烟会觉得开心 有灵感了!戒烟难受怎么办?#戒烟 #吸烟有害健康 #朝阳医院急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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杨子戒烟买A6
4月前
戒烟过程中,心里特别想抽,但都忍住了,算不算成功呢?你们也说说你的看法#戒烟#戒烟吧#戒烟方法 #戒烟打卡#老百姓关心的话题
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无烟宿舍
1周前
戒烟打卡第三天了,兄弟们是真的真的难受,坚持吧加油#戒烟#戒烟打卡#戒烟过程
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李医生谈呼吸健康
5月前
戒烟过程中:味道变了,抽两口就扔。#戒烟 #吸烟有害健康 #烟民看过来
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德州日报
3月前
成功戒掉烟很爽,戒烟药“威立戒”获批以来关注度极高#戒烟#威立戒#戒烟药
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戒烟搭子
3月前
突然戒烟不会对身体造成长期伤害,反而能快速减少健康风险。 戒烟后可能出现短期不适(戒断反应),但这是身体修复的正常过程,总体健康收益远大于风险。突然戒烟(指立即停止吸烟,不依赖逐渐减量或替代药物。这种方式会引发尼古丁戒断反应,表现为焦虑、失眠、注意力下降等,通常在戒烟后24-72小时达到高峰,持续数周逐渐缓解。这些反应是身体从尼古丁依赖中恢复的正常生理现象,并非“有害”表现。例如,咳嗽增多可能是肺部纤毛修复后加速排痰,饥饿感增强则与代谢率调整有关。严重烟瘾者如每天吸烟超过20支,突然戒烟可能引发强烈不适,建议在医生指导下结合行为疗法;任何年龄戒烟都能延长预期寿命,60岁戒烟仍可增寿3年以上。评论区扣:我要戒烟,免费领戒烟实操手册#健康 #轻松戒烟 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #戒烟
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旭东煤炭运销
3月前
#戒烟 好消息!想戒烟的朋友可以了解一下,本人李旭东,40多年烟龄,由于长期吸烟导致自己身体一度出现状况,高血压,肺纤维化,肺大泡,肺气肿等多种疾病陪伴我数年,让我苦不堪言,但也难下决心戒烟,今年3月份一次重感冒差点丢了性命,这次让我有了彻底戒烟的想法,随后朋友给我推荐一款戒烟帖,我抱着试一试的心理,买了一个周期(10盒),从3月13日开始不到2个月彻底戒掉烟瘾,到现在快半年过去了零吸烟,现在不气短也不咳嗽了,血压也正常了,精神面貌也有很大改观,想戒烟的朋友可以试试,无痛苦戒烟,方法简单,效果明显,只需一条烟钱就能解决困扰折磨你多年的烟瘾,让家庭和孩子远离二手烟的危害,让自己的身体也能恢复健康,省钱又健康!👍👍想戒烟的朋友可以联系我,我现在以亲身经历代理这款产品,我会随时指导你使用方法,让你早日戒掉烟瘾,远离烟草带来的危害,回归正常生活!你给我一分信任,我给你十分健康!加微信了解更多戒烟知识!现在下单有优惠。 咨询热线 15134839458
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功夫
1周前
戒烟打卡第四天了,家人们谁懂啊太煎熬了,鼓励一下我吧#戒烟#戒烟打卡#威立戒
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功夫
1周前
戒烟打卡第三天,终于熬过来了,还好吧,我会坚持下去的,加油#戒烟#戒烟打卡#戒烟过程
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小梓同学
1周前
戒烟打卡第三天,感觉精神好了很多,没有前前两天那么强烈反应,感觉还好#戒烟#戒烟打卡#戒烟过程
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杨子戒烟买A6
3月前
戒烟的过程是很痛苦,可当你熬过所有的戒断反应,剩下的只有成功的喜悦#戒烟 #戒烟吧#戒烟打卡 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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益戒戒🚬🍺😍🀄️
3周前
戒烟:打卡十一天。我戒断过程还是挺难受的,你的戒断过程反应大不大?评论区聊一聊✌️#戒烟打卡 #戒烟正能量 #戒烟使我快乐 #戒烟不让别人讨厌 #戒烟不在焦虑
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快乐戒烟文化传播(认清吸烟的真相)
1周前
认清吸烟的真相:为什么你戒烟如此痛苦? 轻松戒烟 无痛苦戒烟 认知戒烟
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心中无烟
4天前
#戒烟 #打卡戒烟 #戒烟吧 #烟民
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功夫
6天前
戒烟打卡第五天,心情有点低落,还是可以控制住的#戒烟#戒烟过程#威立戒
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小甜甜#
6天前
戒烟打卡第五天了,家人们戒烟太痛苦了,谁能分享一下戒烟成功经验啊#戒烟#戒烟过程#威立戒
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冬冬
6天前
戒烟打卡第五天,今天没有不舒服的感觉了,一切都在往好的方面走,我会继续努力#戒烟#戒烟过程#威立戒 #戒烟
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小甜甜#
1周前
戒烟打卡第三天,今天断崖式戒烟第三天了家人们,还是有一点想抽,继续努力#戒烟#戒烟打卡#戒烟过程
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是星星⭐
2月前
戒断反应需要多长时间,太难受了,戒烟第五天#紧致提升抗衰老 #戒烟 #断崖式戒烟 #吸烟的危害有多大
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卿念
2周前
戒烟打卡第12天,问题不大,昨天抽一根也没影响,今天也没抽,整个人感觉清爽许多,有种能掌控烟了感觉,还是前几天难熬,过去了也没什么#戒烟#威立戒#酒石酸伐尼克兰#日常分享
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等,
2周前
真快距离刚开始说戒烟到真正完成2个月了。一起和朋友出去吃饭,真是一口抽不下。闻着也有点晕#正能量 #健康 #经验分享
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小梓同学
6天前
戒烟打卡第五天,在网上买了威立戒尝试一下,家人们一定要戒烟成功#戒烟#戒烟过程#威立戒
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小荣的戒烟路(必成功)
2周前
突然感觉到了正常不抽烟的人,突然抽第一口烟的感受了#涨知识 #内容太过真实#戒烟打卡 #日常分享 #戒烟的感受
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乐观的小大叔
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#断崖式戒烟 #戒烟
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无烟宿舍
6天前
戒烟打卡第五天,兄弟们实在坚持不住了,幸好买的威力戒到了,决定尝试一下#戒烟#戒烟过程#威立戒
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小荣的戒烟路(必成功)
1周前
大家在戒烟的路上都坚持多久了#内容过于真实 #戒烟打卡 #戒烟方法 #戒烟的好处 #戒烟一个月后真实感觉
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功夫
1周前
戒烟打卡第二天,一狠心把囤货都给扔了,决心要戒烟成功 希望大家关注#戒烟 #戒烟感受 #戒烟打卡
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武汉大斌
6天前
戒的是烟,更是重塑生活的勇气,下一个100天,继续步履不停~ #戒烟 #自律遇见更好的自己 #记录真实生活
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春风过驴耳
2周前
戒烟过程中阶段性的郁闷,不舒服,拉扯感好强#日常生活 #戒烟
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烟枪老张戒烟日记
2月前
老烟枪戒烟日记#内容太过真实 #戒烟 #戒烟打卡
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春风过驴耳
3周前
戒烟三个月,平时特别累的时候就强烈的想抽烟,搞明白了原因,也弄明白了对自己而言戒烟这个过程是漫长的#戒烟
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最新发布时间:2025-11-16 07:16
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