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锶妈Candy8月前
广东人最爱的汤｜🥬西洋菜猪骨汤，清热祛湿又润肺😋 🔥食材简单，做法超easy！直接照抄视频就可以😉炖出清甜好喝又不油腻，还很润～ 🔺Tisp：记得西洋菜要在水开后再放，这样汤才不苦，且更鲜美！ #春季养生 #广东靓汤 #西洋菜猪骨汤 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官
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美邵女战士🌈6月前
广东传统省汤，西洋菜猪骨汤，清肺润燥，清热祛肝火#广东靓汤 #家常菜 #广东省省汤 #美食 #煲汤
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娜娜爱美食1年前
西洋菜排骨汤，汤清味香，清肺润燥，大人小孩都爱喝#广东靓汤 #西洋菜 #排骨汤 #滋补养生 #煲汤
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知乡8月前
西洋菜在古欧州当它是贴身的“护身符” 古希腊和罗马时期，西洋菜被认为能驱邪避灾，士兵出征前会佩戴其茎叶作为护身符。主要是它的。。。#西洋菜 #西洋菜陈肾汤 #豆瓣菜 #阳台种植 #懒人美食
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澳门顺轩海鲜火锅酒家6月前
广东省汤申请出战！凤吞西洋菜煲陈肾，清热润肺，健脾养胃，只有广东人才知道这口汤在冬天的含金量！#粤菜 #西洋菜 #天冷了吃点热乎的 #广东人降温的仪式感 #澳门美食
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燕姐厨房8月前
#西洋菜 早晚温差较大，易引起咽喉干燥，你就这个汤喝，适宜生津润燥，补肺固肾#抖音美食推荐官 #为你煲汤 #广东靓汤#美食vlog
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Esther埃斯特3年前
广东人秋冬必喝的养生汤，清肺润燥健脾止咳，味道清甜，做法简单 #西洋菜陈肾煲猪骨汤 #广东靓汤 #秋冬汤品
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小喵粑粑3年前
广东经典靓汤西洋菜煲猪骨，入口清甜，香气扑鼻，清燥润肺又美味 #煲汤 #广东靓汤 #粤菜 #粤语
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杜33 ·🪐✨3年前
#西洋菜猪骨汤 老广都喝过～ 搭配好多种✨我喜欢俾瑶柱吊吊味‼️#清热祛肝火 #广东靓汤 #煲汤日记 #粤菜
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汤小韦3年前
广东人冬天最爱喝的西洋菜龙骨汤，清燥润肺，止咳化痰，喝上超暧
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吃不胖3周前
又到吃西洋菜的季节啦，这样煲汤清甜好喝，清肺润燥#煲汤 #家常美味 #炖汤 #煲汤日记 #西洋菜
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澳门顺轩海鲜火锅酒家5月前
广东省汤申请出战！凤吞西洋菜煲陈肾，清热润肺，健脾养胃，只有广东人才知道这口汤在冬天的含金量！#粤菜 #西洋菜 #天冷了吃点热乎的 #广东人降温的仪式感 #澳门美食
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粤姨厨房记3周前
#广东靓汤 #广东靓汤集合 #为你煲汤 #煲汤 #西洋菜陈肾汤
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大雯小雯(减脂塑形中)6天前
🍵广东人的童年味道！清热西洋菜汤🔥 从小喝到大的西洋菜猪骨汤🌿 广东人不会有人没喝过吧？！ 不会做饭也要会煲汤呀💪 . 做法超简单👇 1️⃣新鲜猪骨焯水放入锅中 2️⃣加两颗蜜枣+四片姜 3️⃣大火煮开转小火慢炖30分钟 4️⃣加入西洋菜和栗子再煲30分钟 5️⃣最后加盐调味就完成啦～ . 一碗下肚整个人都舒服了✨ 清热去火必备汤水💯 关🐷我解锁更多广式靓汤❤️ #纯手工制作美食 #抖音美食教程 #煲汤 #广式汤水 #教你做美食
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静饮食光4天前
广东省汤～西洋菜陈肾猪骨汤，喝完喉咙都舒服晒！#创作者中心 #创作灵感 #煲汤 #西洋菜 #美食
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💗是Abby呀1周前
进入秋冬季节，广东靓汤西洋菜陈肾汤，等你来解锁，烟酒过多的人群多要喝一碗，润喉去燥。#广东靓汤 #西洋菜陈肾汤 #食疗养生 #中医养生#鸭肾
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一碗汤的养生路1月前
只有潮汕人才懂这道汤的含金量，西洋菜促肉，最爱的早餐👍#家常菜 #煲汤 #简单又营养 #潮汕美食 #潮汕早餐
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A-Lin🎀2月前
西洋菜红萝卜猪骨汤，广东人的童年味道#广东靓汤 #西洋菜 #南北杏 #清热下火 #清肺润肺
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GG_小厨娘🍱4月前
牛马下班回家吃草了🌿🌿🌿 物下西洋菜汤！还得是这个减脂餐比较适合我😃😃😃#美食 #抖音美食推荐官 #日常vlog #减脂餐 #热门 @DOU+小助手
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懒人椰肉7月前
超美味好汉一锅出 周末给自己安排上！忙碌了一周上火的喝个陈肾西洋菜汤！#日常做饭 #广东靓汤 #美食教程
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唐宫-世博店2月前
唐宫＃西洋菜炖唐排 以汤润燥～食养入秋 清热润肺，甘醇滋养 五小时匠心慢炖，一碗温润最宜养人——
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摆渡人-miu2周前
饮过翻阵味噶西洋菜汤推介，大家都试一试，真系好好饮啊！功效：清热润肺：西洋菜性凉味甘，能清肺热、润肺燥，缓解干咳无痰、口燥咽干等症状。健脾消滞陈肾（腊鸭肾）性温味甘，有健脾清滞的作用，可改善食欲不振、消化不良。滋阴补肾#强烈推荐 #滋补养生 #地方特色美食 #美食教程 #抖音美食创作者
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叁妈马太2年前
老广靓汤之😋陈肾西洋菜猪骨汤 润肺清咽，祛热下火，健脾消滞，重点还好好喝😄老少皆宜哦#陈肾#家常营养汤的做法
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青柠3周前
秋冬时令靓汤，秋冬常吃一些西洋菜对呼吸系统有益处，用西洋菜陈肾煲瘦肉或者猪骨汤，特别好喝，而且清燥润肺，特别是咳嗽的特别好，周末赶紧试试吧，好喝又简单 ##在家做美食 #煲汤 #美食 #老火汤 #润燥止咳
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罗记饭堂5天前
西洋菜竹芋汤，清润又好饮 #广东靓汤 #汤 #美食 #营养汤
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阿妮儿的美食记5月前
潮汕人的早餐猪杂西洋菜汤 来一份醒醒胃#创作者中心 #创作灵感 #美食 #潮汕美食 #猪杂汤
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陈伯厨房3年前
今日跟大家一起煲一个秋冬季节的时令靓汤-西洋菜陈肾汤！这个汤特别适合秋冬季节的干燥天气时分使用，清热润肺、止咳祛痰！#西洋菜陈肾汤#抖音美食创作者 #汤 #抖音美食推荐官 #为你煲汤
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顺德潮哥11月前
又到了广东人被西洋菜硬控的季节，冬季干燥，这时候喝西洋菜炖陈肾汤，清热润肺，整个人舒服到飞起！#顺德潮哥 #西洋菜 #家常菜 #美食教程 #粤菜
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我的潮汕家庭“煮”夫5天前
用一碗上汤西洋菜汤来犒劳自己#上汤西洋菜 #抖音美食推荐官 #潮汕美食 #家常菜 #在家做美食
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曾小雨7月前
春季美食之西洋菜肉片汤，西洋菜又称豆瓣菜，山水之间生长的天然无公害蔬菜，不管是煲汤凉拌，涮火锅都是特别好吃，在你的家乡有这种蔬菜吗？#春季必吃的野菜 #西洋菜#农村生活美食 #新农人计划2025
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陈陈闲不住2周前
西洋菜陈肾筒骨汤，秋冬干燥季节要多喝 #美食 #家常菜 #煲汤 #我的厨房日记 #强烈推荐
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湛领鲜臻选1年前
来一碗经典的广东名汤-陈肾西洋菜猪骨汤，清热又下火，一家老少都适合喝。#哇哦好喝爆了 #煲靓汤 #老广的味道 #清肺润肺 #西洋菜汤
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曾曾日上-养生版2月前
老广Z爱的西洋菜陈肾汤！ 广东阿妈秋冬必煲！肾的咸香和西洋菜的清甜完美结合，汤底浓郁不腻，喝过才懂。#西洋菜陈肾汤#秋天限定 #煲汤 #老火汤 #广东靓汤 #养生
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开心好煮意5天前
广大阿妈冬天人手一煲的陈肾西洋菜汤，从喉咙润到脚趾尾 #广东靓汤 #西洋菜陈肾汤 #煲汤日记
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麥哥･地道番禺菜2月前
秋天必喝的广东省汤是什么？ 西洋菜炖陈肾，老广经典滋味，喝一口浑身舒坦～5年的陈肾提前泡发，和瘦肉切块焯水去杂质，放入调料炖2小时，再放西洋菜炖 1 小时，让鲜味充分融合。西洋菜脆嫩吸满汤，陈肾软而不柴；汤色清亮不油腻，喝一口格外舒服#广州美食 #番禺美食 #传统美食 #本地美食 #麦哥私厨
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舅子的厨房2月前
今日分享个润润汤——西洋菜陈肾汤， 这个时候怎么能不煲广东省省汤之一的西洋菜陈肾汤呢，汤味清甜又好饮，快点艾特那个给你煲汤的人吧！#为你煲汤 #广东靓汤
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古志輝3周前
粤菜厨师古志辉分享时令炖汤“西洋菜炖精排”这可能是您看过最详细的炖汤过程分享了，一个优秀的粤菜炖汤必须清澈通透，从食材处理，到炖汤搭配再到调味都是细节满满，注意看今天毫无保留的分享给大家
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佛山发布3周前
广东阿妈必煲的秋冬靓汤！西洋菜无花果生鱼汤，熬夜救星，健脾润燥！（编辑：王慧君；责编：唐欣瑜；素材来源：健康有约）#秋天 #煲汤 #美食 #养生 #健康科普
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凌老师芒果1周前
纯正老广家常味！！西洋菜陈肾煲猪骨太好喝了吧！！ #西洋菜猪骨汤 #西洋菜汤 #西洋菜陈肾汤 #广东省汤 #凌老师芒果
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真真爱养生2周前
广东省省省汤之一，西洋菜螺肉排骨汤！！ 只有广东人才懂这锅汤的含金量，广东阿妈最中意煲的汤之一，非常适合现在刚入秋干燥的时候喝，清肺润嗓下火，这道汤的灵魂是西洋菜一定要煲久一点，煲到软软的超级好吃～食材和做法如图！！#广东靓汤 #煲汤＃西洋菜 #西洋菜陈肾汤
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懒训厨房1周前
🔥广东省汤“西洋菜陈肾汤”㊙️怎样煲才清甜不会苦？甘润好喝 很多人第1️⃣步就搞错了，详细步骤告诉你！#西洋菜陈肾汤 #广东靓汤 #粤菜 #家常菜
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四时汤鉴1周前
广东人不时不食，这款西洋菜陈肾猪骨汤，是大多数人的最爱。下火又好喝，正👍#广东靓汤 #西洋菜猪骨汤 #西洋菜陈肾汤 #煲汤 #在家做美食
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💓monie💓3天前
#西洋菜陈肾煲猪骨汤 #家常菜
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皓姐讲食养1周前
广东人的秋燥清润汤-西洋菜陈肾猪骨汤 每到秋天这个时候，嗓子干渴喝水也不解渴，这个汤就是我的命根子#西洋菜 #秋天 #广东汤 #粤语 #皓姐讲食养
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粤V·19941月前
【秋冬必喝西洋菜鸭血汤】这碗汤太润了！西洋菜清肺润燥，鸭血嫩滑补血，专克秋冬干燥。一碗下肚喉咙舒服全身暖，熬夜星人必备！暖心又养颜，快试试看～#秋冬润肺汤 #食疗养生 #舌尖上的味道
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田田9月前
西洋菜陈肾猪骨汤 广东省省汤，效果不用多说，你懂的。每次煲这个汤，香气飘得老远，#学会快去试试吧🔥 #广东靓汤 #煲汤
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邓太艾养生热敷工厂店2周前
99％的广东人都知西洋菜陈肾是秋冬必喝汤水，但你知道好吃的重要步骤吗？你朋友知道为什么这汤这么受欢迎吗？#西洋菜陈肾汤#广东靓汤#陈肾#西洋菜
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蛋黄爱分享🍗5天前
秋冬润燥上汤西洋菜，快安排总熬夜的 补补，有菜有肉又有汤喝，#家常菜 #我的厨房日记 #上汤西洋菜 #西洋菜 #广东人的梦中情菜之上汤西洋菜
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鼻涕大王3周前
广式靓汤｜西洋菜螺片猪骨汤 最近天气开始干燥，煲一锅西洋菜螺片猪骨汤，清甜又润肺。 汤色清亮，入口微甜，带着西洋菜的清香和螺片的鲜味， 西洋菜清热润肺，螺片养阴明目，猪骨补钙生津， 这锅汤简直是秋冬标配。 汤色乳白带绿，味道清润不腻， 喝起来既有海味的鲜，也有草本的甘。 喝一碗整个人都松下来了。 煲汤不只是滋补，更是一种慢生活的仪式感。 #养生汤 #食补 #煲汤 #抖音美食创作者 #美食
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Andy朱志洪2周前
西洋菜炖陈肾汤！！！我师兄经常说的肾仔，不知道是不是这个😂#新鲜好食材 #炖汤 #美食制作分享 #靓汤
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萌宠好物小铺3年前
干燥秋冬季节就要经常煲这个西洋菜骨头润肺汤，老人小孩都爱喝 #煲汤 #润肺止咳
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食途天然2周前
广东秋冬的“例牌”汤水，西洋菜的清苦与陈鸭肾的咸鲜在蜜枣的调和下达到完美平衡，汤味层次深邃。#美食教程 #健康 #家常菜 #心之所往不在终点 #减脂餐
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英姐和梁冰冰10月前
西洋菜猪踭陈肾汤 深冬天气干燥又容易上火，家婆安排了西洋菜猪踭陈肾汤，润一润😘#家常菜 #家的味道 #广东美食 #冬季暖胃美食 #广东靓汤
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7月7日晴1周前
#煲汤 #家常菜 #在家做美食 #养生汤 润心润肺～西洋菜陈肾猪骨汤，排骨腊肉腊肠排瑶柱砂锅煲饭，这种天气最适合吃了🤎
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和味佛山3周前
西洋菜煲生鱼汤，汤鲜美味又清热利水。好饮好食请关注@和味佛山 （编辑：李炯聪、梁家豪；责编：李炯聪；来源：阿肥煮咩阿）#西洋菜生鱼汤 #西洋菜汤 #广东靓汤 #美食 #有功夫来佛山
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何仙姑精选5天前
#热门🔥 ##热门🔥 秋天天气干燥推荐一款广东省汤陈肾西洋菜，喝起来甘醇配料和详细做法都有详细介绍建议收藏#陈肾#日常生活 #西洋菜
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GAI3天前
今天被下了一个作品，不想想文案了。一周一个健脾开胃汤水--西洋菜蜜枣陈皮腊鸭肾煲猪踭，非常润、非常消食开胃、非常通肺气、非常通宿便 西洋菜性凉味甘微苦，归肺膀胱经，清热润肺、化痰止咳、利尿通淋 蜜枣性温味甘，归脾胃心经，补中益气，养血安神，缓和药性 （蜜枣是经蜂蜜或糖浆浸渍加工后的红枣，其滋腻之性更强，但更易助湿生痰。有咳嗽痰湿、小儿积食时不要放。） 陈皮性温味辛苦，归脾肺经，辛可行散，苦能燥湿，温可散寒（理气健脾） 腊鸭肾（陈肾），以形补形，增强脾胃功能，帮助消化#煲汤 #健脾养胃 #养生 #育儿经验分享 #宝妈分享
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食小厨5天前
今天用“上汤”的做法，完美让西洋菜又嫩又鲜！这上汤西洋菜，还清热润肺，营养又舒服！ #厨房小白适合做的家常菜 #潮汕美食 #西洋菜汤 #靓汤 #上汤西洋菜
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阿月真会吃8月前
广东人喝西洋菜汤到底多奇葩#广东 #地方特色美食 #西洋菜 #粤菜 #汤鲜味美
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蔡孟君6天前
香港煲汤推荐 西洋菜陈肾煲排骨汤 #健康 #养生 #煲汤 #香港
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38歲的林大發😈1周前
一口上头👍老广秋冬必煲省汤『西洋菜陳腎豬骨湯』清热降🔥又润月市，健月卑又消滞，清甜又去月干🔥。 食材： 1️⃣、西洋菜500g 。2️⃣、陈肾3-4个。3️⃣、南北杏15g。4️⃣、红萝卜1根。5️⃣、无花果5颗。6️⃣、椰枣（也可以蜜枣）2粒。7️⃣、猪骨500g。 做法： 1️⃣、陈肾冷水下锅，焯水洗掉表面脏东西和盐分，切小块备用。 2️⃣、猪骨焯水，红萝卜削皮滚刀切块备用。 3️⃣、除西洋菜所有食材下锅煲开，然后小火煲1小时后，再放西洋菜再煲半小时调味即可。 美味tips： 1️⃣、西洋菜下盐泡半小时，一定要多清洗几次会干净些。我不喜欢焯水，个人喜欢哈😈。 2️⃣、陈肾一定要清洗干净，避免有沙，切片，厚一点也没关系，影响不了它的好吃。 3️⃣、这个汤，砂锅煲。 最近多吃一点儿辣的鼻子直冒火 早上起床经常会感到口燥口因干秋冬季清润养生必须试试这个西洋菜陈肾猪骨汤👍，这个汤甘甜好喝，非常滋润，大人小孩都爱喝🤤。视频仅提供参考。#煲汤 #食补 #西洋菜陈肾汤 #西洋菜陈肾煲猪骨汤 #广东省省汤
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何Lily1周前
西洋菜陈肾猪踭汤#广东靓汤
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