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每晚方芳9月前
人是怎么变得随和平静的？ 人是怎么变得随和、平静的？#情感 #情感共鸣 #人情冷暖 #内心平静
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木子姨姨2月前
变得平静的人，这一课要流下很多眼泪。#心理学 #变得平静#疗愈
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忽然知己7月前
如何保持内心平静？#哲学 #清华老公
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大成国学智慧3周前
让内心平静的唯一方法 #智慧人生 #人生智慧 #国学智慧
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武当煮语4月前
让自己静下来有什么方法吗 #道家文化 #道家养生 #养生
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羽小知4月前
做好你能控制的，放掉你不能控制的，你就能获得平静！ #平静 #内耗 #焦虑 #自我觉醒
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其妙的妙4年前
如何从一个一点就着的火药桶变成一个冷静自持的人😏 #负面情绪 #情绪管理 #觉察
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颖颖心录5月前
【修心修行】生气了这么做，立马平静❗5️⃣个步骤 #高敏感 #修心修行 #内耗 #转念 #负能量清理
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行者慧安3月前
一招教你快速稳定情绪！#女性成长 #修心 #情绪 #呼吸 #智慧
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悦心冥想-助眠解焦虑6月前
10 分钟释放负能量，重拾内心平静 每天抽出10分钟，找个安静的地方，闭上眼睛，深呼吸。感受空气进入身体，再慢慢呼出。把注意力集中在呼吸上，让身体逐渐放松。#负面情绪 #内心平静 #冥想 #心理健康 #压力 #自我疗愈 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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橙长4月前
8个让你状态越来越好的方法，坚持做到你也能变得平和、愉悦。 #心理学 #自我成长 #玄学真相 #女性成长 #认知提升
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夏东豪2周前
内心平静的秘诀#心理学#幸福#两性情感#成长#男女情感
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@忘川3周前
#安静下来 #如何走出困境 #磨炼心智 #提升认知 #规律
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蔡师国学智慧3天前
一个简单易学的静坐法，腾出10分钟，帮你快速找回内心平静#打坐 #修行 #冥想 #东方生命智慧
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R法3月前
心灵之旅|山涧泉谷：重建平静的内心 #心理学 #潜意识 #R法 #焦虑
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小源壮士3天前
分享一个让普通人平静、幸福的绝佳心态 #内容过于真实 #日常唠嗑 #自律 #心理学 #拖延症
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亲爱的冉冉1月前
心静则生慧 守护好内心 让心灵平静的10个微习惯 ❤️。#微习惯 #内心平静 #治愈 #女性 #成长
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觉者无名3年前
如何做一个平静的人？#成长
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维娜一心3月前
当我们在低谷时，向外寻找解决不了问题，静心冥想让自己安静下来，答案都在你心中，向内探索，安顿自己。#冥想 #女性成长 #自我成长 #静心治愈
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文喜静坐2月前
静坐想要入静，要做到这两点 #静坐 #静心养性
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多余和毛毛姐1年前
分享一个我变得平静的方法
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梦秋（收徒）7月前
人是怎么变得随和平静的，答案是经历，你认可吗？#生活感悟#人间清醒 #情感共鸣
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光盐心理课堂3天前
如何让内心平静，记住这方法#心理健康 #心理疗愈 #情感 #内心平静
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江老师家庭教育2月前
怎么样让自己安静下来去做事情？
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静和-焦虑疗愈站4月前
焦虑人群自救指南：3个科学方法重建内心平静 焦虑人群自救指南：3个科学方法重建内心平静
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夕梦杨文化6天前
何为真正的宁静 #失眠 #睡眠 #焦虑 #修心 #夕梦杨文化
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中信书院1周前
哈佛教授：想重新拥有专注和平静？先学会在没有手机的时刻活下去
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吉祥唐卡-王瑞4月前
全网都在找的静心秘诀，我的答案颠覆认知 面对堆积如山的工作、剪不断理还乱的生活烦恼，内心总是像被一团乱麻缠绕，焦躁不安？你是不是也尝试过各种方法，却依然难以找到平静？其实，我发现了一种从日常生活出发的独特方式，无需复杂仪式，也不用花费大量精力，就能帮助我们实现内心的平和与内观。坚持践行它的这些年，我的心态发生了巨大转变。这究竟是怎样神奇的方法？点击视频，揭晓让你重拾内心安宁的秘密！ 抖音标签 #情绪管理 #自我成长 #生活智慧 #内心平静 ##心态调整
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韩克莱3年前
在这个充满压力和焦虑的时代，学会这几件小事，重新找回内心的安定吧~#读书 #每日一句 #治愈 #每日书摘 #语录 #生活
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喜善同学2月前
今天我来跟你分享8个能让状态越来越好的方法，只要坚持做到，你也能变得平和愉悦、从容自在#街头采访
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姥爷晚年好生活5月前
让焦虑远走，让内心平静，每天冥想几分钟，你会爱上它。带练视频你需要吗？#冥想#缓解焦虑#晚年生活
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张小华9月前
怎样才能内心宁静#心理学#胡思乱想#焦虑
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李老师人生感悟9月前
弘一法师这三句话，悟透了就不再焦虑纠结愤怒，内心变得宁静平和 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #焦虑
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明心慧语5月前
#修行#修心修行
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王德良【心理哲学】5月前
让自己内心快速恢复平静的方法 #情绪管理 #内耗 #平静内心的方法 #自察与自救法 #情绪自救
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阿布和Reyyan6月前
怎么样才能保持内心平静？
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张德芬11月前
张德芬：一个让内心平静且强大的方法#内心强大 #情绪 #情感 #生活感悟 #认知
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李老师人生感悟8月前
告您一句特别重要的话，做到这三点，您就内心宁静、不焦虑了！ #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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陈家戎（结巴王口吃矫正）2周前
怎样修炼内心平静？#口吃 #结巴王口吃矫正 #口吃矫正 #口吃怎么办 #涨知识
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有风的白777月前
#安静 #静 #打坐 #修行 #佛学智慧 掰开揉碎细讲，如何心静，看看踩没踩坑，不要着相啊！
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蛤蟆大王5天前
不必那么焦虑，让内心平静也是可以刻意锻炼的#纯属虾想 #焦虑 #平静
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酷狗3天前
《道德经》：让内心平静的办法只有一个
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武志红愈心课堂2周前
【告别焦虑】一个让你内心瞬间平静的小练习 #焦虑 #失眠 #情绪 #疗愈 #心理学
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酷狗3天前
《道德经》：让内心平静的办法只有一个
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吉星智慧1周前
想一直宁静躺平？别痴心妄想了！ 人生从来不会是你想怎样就咋样，它会打破你所有的幻想，逼你进入另一个轨迹。#吉星 #个人成长 #人生
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住财哥直播切片（财哥小迷弟）1周前
一定要让自己变成一个心境平和的人#涨知识
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蔡紫曰1月前
在赛里木湖找到能量自洽，3个心法让你秒变“静稳沉” #治愈 #赛里木湖 #提升自己 #个人成长 #能量
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云小游2年前
如何才能变成一个淡定从容的人？#治愈系 #修心修行
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山水国学3年前
人生最好的修行是静心，王阳明三句话，教你如何把心静下来
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人生·智道1年前
低谷烦躁的时候，不要随意发脾气，做个安静的女子，越安静越简单，心静了，生活就轻松了。#静心 #情绪管理 #静心养性 #更好的自己 #女性智慧
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会魔法的老人.11月前
平静的和自己的情绪共处
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简介:

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