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王德良【心理哲学】3年前
如何让自己的心安静下来？ #静心 #修行 #心灵 #哲学 #人生感悟
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小满4月前
自制一周心情安静书 #自制 #安静书#手工 #记录日常 #暑假生活
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俊哥1天前
#感觉累了就放空自己让心归零 #放空自己享受安静
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一方净土4年前
当你心情不好，浮躁不安的时候，就来翻翻我的视频吧，一定会让你的心慢慢安静下来。#治愈 #风景 #旅行
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萌麒4月前
情绪低落，别难过，会好起来的 #vlog十亿流量扶持计划 #心情治愈馆 #情绪 #心情低落时如何进行自我调整
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一方净土2年前
当你心情不好，浮躁不安的时候，就来翻翻我的视频吧，一定会让你的心慢慢安静下来。#下雪天 #治愈系风景
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老白头扯闲篇1周前
#学会安静#学会安静#心安静了就是自我修行#人生感悟
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梦境2天前
#当你累了的时候 ，请安静的去听一下，它会让你心情舒畅
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村迹6月前
听雨是一种解压，看雨是一种解宣泄，这雨水拍打树叶的声音，让人心情顿时安静了下来。#农村生活 #乡愁记忆 #下雨天 #农村风景
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wᴗa·ng ᰔᩚ1天前
为什么要养鱼？因为养鱼的时候可以让浮躁的心瞬间安静下来，这不是鱼，是药，是生活的解药，是暗淡无光日子里的良药，养的不是鱼，是岁月，是心境，坐在鱼缸前看着它们游来游去，心情平静，不木浮华，不言人非，用生活治愈生活
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心似柠檬2天前
#感觉累了就放空自己让心归零 #放空自己享受安静 #自我放松
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乐有为1天前
今天偶然刷到一位气质超好的女生，在高档餐厅里拉这首曲子。她的演奏情感充沛、动听极了，让人一下子就安静下来、心情变得很舒服。于是我也想来翻唱一段。这首歌真的有一种听完就让人沉静下来的魔力。 来自 #卢广仲#刻在我心底的名字
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酷李cooli5月前
Driving vlog 沉浸式开车去湘湖听雨 下雨天的杭州就是一个巨大的能量场 听听雨声看看烟雨江南 在大自然的净化下 心情都变得平稳了 而且池子里的荷花也开了好漂亮呐！ #沉浸式开车 #雨天vlog #杭州雨季 #杭州湘湖 #vlog日常
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雨的读书屋2周前
让自己多些安静，心越浮躁，处处是逆境。心越安宁，处处皆坦途。未必活的繁花似锦， 但要过的安静平和；人生越往后才发现， 其实，安静平和远胜繁花似锦；#书单 #静心 #字帖 #女性智慧 #感悟
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毛毛旅行（新疆｜西藏）5年前
当你心情不好，浮躁不安的时候，就来看看我的视频吧，一定会让你的心慢慢安静下来！#春天 #旅行 #风景
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郁见催眠师1天前
催眠音频宁静梦境 #催眠 #催眠师 #北京催眠师 #心理咨询 #焦虑抑郁
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甜心大静子3月前
当你把心静下来的时候，一切问题都会自动自发的解决，怎么样心才会静下来呢，可以尝试躺在床上，不看手机，静静的感受呼吸的起伏，就是这么简单。#每日分享 #呼吸 #平静 #心静能愈三千疾 #好运加持
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可乐姐呀10月前
王菲是佛教徒，她说有压力的时候不要随意向朋友聊，别人也帮不了你，最后还是要自己冷静下来解决问题，如果你处于低谷烦躁不安，情绪低落，先试着让自己内心安静下来，心静了世界就安静了#抄经静心 #浮躁的社会需要有颗沉静的心 #心静能愈三千疾 #如何静心消除心中杂念 #人生是一场修行
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林海在雲端7月前
都市里的安静水乡，可以让人心情变得平静... #青溪古镇 #主持人林海的citywalk #诗歌 #平静的力量 #主持人林海
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中华圣贤文化传播者1月前
总感觉水逆？试试这些让自己静下来的方法！睡好觉、少说话、珍惜低谷期…其实改变磁场的就是你自己！ 有些感觉很奇妙，你遇到过几种？放松做事，珍惜当下，好运自然会来。哪些习惯改变了你？评论区聊聊~ #生活哲学#玄学 #个人成长 #正能量#弘扬国学文化智慧，每天分享老祖宗智慧转发给身边的人每天学习一点点提升自己
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打豆豆日记1天前
今天教大家一个简单易懂易操作的情绪调节法 #涨知识 #科普 #心理学 #情绪 #校园
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羊小丞1周前
物资大厦新开业的我想静静SPA 花小钱就能做一次很舒适的spa#我想静静SPA #精油spa #放松一下心情 #放松 #spa
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景哥Mike4月前
心态是人生最好的良药🪷 三招让你每天好心情！不信你可以试试！#情感 #女性成长 #正能量 #认知 #科学养生@练字老男孩 @抖音小助手
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月亮治愈馆2月前
10分钟带你进入深度放松 | 一起冥想释然 ✨ 一场属于心灵的短途旅行。 在快节奏的生活中，允许自己停下脚步，闭上眼睛，深呼吸。 10分钟的冥想引导，帮你放下焦虑与杂念，找回内心的安宁。 适合睡前、学习休息、心情低落时播放。#冥想 #白噪音 #治愈#助眠 #禅修养心
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尧西子3周前
疏肝冥想练习，放松心情🧘 #疏肝#疗愈#情绪释放#正念冥想
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小愈悦Su冥想✨4月前
想获得爱的看过来 通过深呼吸与静心，感受内在温暖，释放负面情绪。想象爱如光芒流入心间，滋养身心。每天10分钟，提升自我接纳与同理心，让爱流向生活与他人，收获平静与幸福感🎉#冥想疗愈#颂钵疗愈 #女性智慧#女性觉醒#舞动疗愈
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大个同学3月前
累的时候，来这里放空什么体验？保你心情放空一天，最后你觉得我把这里的建筑变成什么样才能给你带来震撼和安静。#寺院 #药师寺 #设计师 #旅游 #人生感悟
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芳疗师Young（一一）1年前
七脉轮颂钵手法(详细教学) 🌿芳疗SPA培训 颂钵可以让人放松及改善睡眠。 当大脑无法放松下来的时候,可以试着用颂钵的音声,清空一切烦恼思绪,让心安静下来。 今天教学的用颂钵在人体的七个脉轮上进行操作 过程讲解非常详细，学习时不要走神哦 #spa #按摩spa #颂钵 #颂钵SPA #SPA培训
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宇宇儿童绘本故事1周前
#儿童绘本 #童书推荐 #绘本分享 #原创视频 《卡皮巴拉的诊所》，一本很治愈的绘本，一起来静下心来听一听，卡皮巴拉告诉我们，很多时候，让自己慢下来，静静地放松，也会让自己的心情变的好起来！☀️☀️
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李攀老师（教育大实话）1周前
送给最近心情不好的你：人一定要学会自渡，烦恼的时候不要说话，也不要做任何决定，安静的待会儿，成年人的烦恼好像和谁说都不合适，要学会自我消化。这个世界上从来没有感同身受，只有冷暖自知。你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但你一定要懂得自愈，人一定要具有翻篇的能力。如果总是抓住过去的人和事不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，甚至在那些根本就没办法改变的事情上持续消耗自己，就会变得拧巴和不快乐，会让你对生活失去热情。不要为了已经打翻的牛奶而哭泣，过去的就让它过去吧，拿得起也放得下。当你的内心足够坚定的时候，谁都没有办法影响你的情绪。这个世界上没有多少人心疼你。自渡是一种能力，渡人是一种格局。
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风云4天前
#上热门话题🔥 九龙山公园是给自己一段温柔的时光，不用太远，心静便是远方；不用太贵，找一个安静的地方将情绪释放，这里可以骑行，跑步，骑摩托，观日出日落，露营等。是周边休闲娱乐的好地方！#美丽的大自然风光 #最美景色 #不一样的风景
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小多莉老师3月前
离开忙碌的岗位后，我第一次在这样安静的地方醒来。 没有闹钟、没有任务，只有虫鸣、风声，还有逐渐安定下来的心。或许，辞职后放慢脚步，也是靠近自己的方式。#老师 #辞职 #日常vlog #亲近大自然的一天 #留坝
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肖不董1周前
现在人容易浮躁，怎么让自己安静下来，去森林坐坐，听听鸟叫，感受下风，内心一下就平静了。#浮躁的社会需要有颗沉静的心 #原创视频 #知识分享 #个人成长 #上热门
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美物计3周前
世界，不会对一个心静的人喧器；生活，不会让一个心静的人彷徨。静下来，你就赢了。#治愈 #练字 #静心
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小七就是小太阳1周前
小麻薯安静书 一款让你沉浸在手工制作中的治愈系安静书 小麻薯安静书的设计非常独特，每一页都充满了小麻薯的可爱元素。 你可以在每一页上按照自己的心情随意贴，让你感受到制作的乐趣 不仅如此，还可以作为礼物送给好朋友，让你的好朋友也能感受到你的用心，快来试试吧！ #小麻薯 #小麻薯安静书 #安静书 #治愈系 #小学生
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风景一路4年前
乡村竹林下雨原声，建议下载循环收听，可以让烦躁的心情安静下来“听雨是一种宣泄，看雨是一种解压“#治愈 #下雨天
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乐姐(收徒)5月前
当你心情不好的时候，可以来翻一下我的作品，听听下雨的声音，希望能让你的心情好一点#下雨的声音 #下雨能让人安静下来 #农村雨天 #童年回忆 #下雨天你带伞了吗
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我想静静推拿院东盟店1周前
成年人的治愈，需要一场“不被打扰的安静”～ 来「我想静静」做次spa，让触感与香氛治愈所有emo，重启好心情✨ #我想静静 #南宁按摩spa
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蹦豆2天前
#放空自己是最好的状态 #感觉累了就放空自己让心归零 #我要的一切都在路上 #放空自己享受安静
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镁琳1天前
#斗鱼 #鱼缸里的大自然 #观赏鱼 #小鱼儿 #养鱼日记 20251116养鱼的乐趣，经常有人问我为什么要养鱼、我这样告诉他因为养鱼的时候可以让浮躁的心瞬间安静下来，坐在鱼缸前看着它们游来游去，心情平静，不木浮华，不言人非，用生活治愈生活。
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乌拉尔5月前
当你心情不好，浮躁不安的时候，就来看看果子沟大桥吧，它的雄伟与壮丽一定会让你的心慢慢安静下来。#创作灵感 #旅行大玩家 #果子沟大桥 #来新疆感受美丽大自然 #想去的地方总有一天会抵达
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高高笛1周前
五音疗愈-治愈片（多听可以静下心来） 在这个节奏很快的社会，更应该花点时间让自己静下来，停下自己的思虑，给心情放个假#五音疗愈 #高高笛
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方寸茶说3月前
著名演员宋佳：工作忙碌时，喝茶可以让人安静下来。#茶知识 #茶生活 #茶文化 #茶 #宋佳
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洛克星球潮流玩具店2天前
工作压力大？心情烦躁？盯着它看30秒，整个世界都安静了。 #桌面摆件#乖巧宝贝 #解压玩具 #光动摆件 #推荐玩具
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少爷驾到3天前
天天996要对自己好点、我想静静太懂打工人了！#按摩放松 #放松一下心情 #放松解压好去处 #打工牛马 #我想静静
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静水流深1天前
正念观呼吸 缓解压力、稳定情绪、提升专注力、增强自我觉察和身体感知能力 #缓解压力放松心情 #调节情绪 #自我觉察与疗愈 #感知身体 #专注力培养
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郴州市佳琪物资有限公司1天前
生活需要放松，心灵需要冶愈，活着总有做不完的事，生活总有理不完的锁事，如果有一天你累了，就出去走走，看看绿水青山，看看大自然，放松一下心情，总会有一处风景，能触动心灵，冶愈你的不愉快！#自然风景区 #纪录美好生活 #旅游打卡地 #带娃旅游累并快乐着 #周末亲子时光
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滿后裔7月前
当你心情不好，浮躁不安的时候，就来看看我的视频吧，一定会让你的心慢慢安静下来。#最治愈的便是这世间的山水
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周笔素语2天前
能在烦躁的时候，找到写字这方式让自己安静下来，分享给大家#手写 #正能量 #写字是一种心情 #创作者中心 #创作灵感
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没有月亮了1天前
强推南宁我想静静推拿院！在这里能享受安静的独处时光，舒缓的推拿让人卸下疲惫。不打扰的服务，亲民的价格，性价比天花板！快来放松一下吧。#推拿性价比之王 #安静放松空间 #安静 #我想静静
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洛克星球潮流玩具店2天前
工作压力大？心情烦躁？盯着它看30秒，整个世界都安静了。 #桌面摆件 #乖巧宝贝 #解压玩具 #光动摆件 #推荐玩具
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优优好物6天前
家里放一个这样的流沙画真的太有意思了！每次翻转都能看到不同的风景，特别治愈，让人瞬间安静下来，可以缓解压力、放松心情。而且它还是个精美摆件，不管是摆在桌上还是挂在墙上都超好看，颜色也很高级，喜欢的朋友赶紧入手吧！点击下方链接就能购买哦！
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欣姐～一路生花🌸5天前
出去走走，让心灵放空，岁月很长，独钟自己🌹#热门 #旅游 #心情
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芙蕖读书2天前
让浮躁的心情安静下来，卸掉那些无谓的压力和烦恼，是一个成年人的必修课。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书推荐
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西域风情8月前
当你心情不好，浮躁不安的时候，就来看看我的视频吧，一定会让你的心慢慢安静下来！#治愈系风景#新疆旅行推荐 #传递美丽新疆 #新疆是个好地方
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紫色心情4月前
如果你心烦了，可以到天水市的净土寺走一走，它的安静，是一种力量，一种能够治愈人心的力量。它让你在喧嚣的世界中找到一处宁静的港湾，重新审视自己的人生，找回那份失落的宁静与平和，在这里，烦恼被消除，心灵被净化，可以重新出发，以更坚定的步伐走向未来#净土寺 #净土寺全景 #净土寺曼殊寺 #当你心烦的时候 #心静了世界就静了 @抖音热点 @抖音小助手 @生活服务热点中心
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萤火共读3周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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我想静静spa（龙光店1.0）2天前
压力大，睡不着，就来我想静静按摩，放松一下，给自己释放一下压力吧 #我想静静spa #按摩#放松 #释放压力 #缓解疲劳
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赛罗是只田园犬🐶5月前
想让你家的狗子变得安静听话，生活中这些小事儿，坚持做，每一次都是你们之间的博弈，都需要你拿捏它，这样它就会乖乖听话啦#中华田园犬 #黄狗白面 #养狗经验分享
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芙蕖读书1天前
让浮躁的心情安静下来，卸掉那些无谓的压力和烦恼，是一个成年人的必修课。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书推荐
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甜甜的棉花糖1天前
最放松的时刻就是一个人待着，远离人情世故的纷扰，不用费心周旋。找个心仪的地方，吹吹风散散步，安静地坐着听音乐看风景，陪伴自己，感受孤独带来的那份自在。#爬山 #户外登山 #人生最好的作品就是自己
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✨✨用❤️心✨✨1天前
#新手养鱼日记 为什么要养鱼？因为养鱼的时候可以让浮躁的心瞬间安静下来，这不是鱼，是药，是生活的解药，是暗淡无光日子里的良药，养的不是鱼，是岁月，是心境，坐在鱼缸前看着它们游来游去，心情平静，不木浮华，不言人非，用生活治愈生活
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风云¹3天前
周末了，出去走走吧，随便找一条安静的马路，或者一个满是落叶的公园。让烦恼像叶子一样，该落的就落，让心情被这满世界的暖色烘得松松软软。#随意拍 #周末时光 #去看秋天的美景 #银杏黄了 #今日分享
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转角的爱3天前
心情不好的时候，喜欢看着窗外的风景。仿佛可以听见风在耳边低语，诉说着世间的冷暖。让自己慢慢沉浸在这份安静中，心情也渐渐舒展。
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