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香之橼美容养生会所(钱江大厦店)官方号4月前
拉臭臭不顺，来大姨妈肚子不舒服，收藏起来让你老公这样帮你揉~ #手法教学 #养生手法 #养生
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懒人塑型1年前
day63丨姨妈痛排瘀按摩手法/㊙️姨妈少 堵 痛🆘#痛经#姨妈痛 #大姨妈 #生理期 #大姨妈量少 #痛经女孩
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中医妇科胡樱医生3月前
经期这 3 件事别做：尤其是别让男友揉肚子 #大数据推给需要的人#医疗健康创作训练营#专家说#中医
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伍佰的助眠解压空间2年前
你女朋友经期肚子不舒服，可以学习我的方法，帮她按#腹部按摩 #经期 #按摩手法 #手法教学
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悦生活指南1年前
千万别在姨妈期揉肚子啦，可能会加剧疼痛 #女生必看 #月经 #痛经 #暖宝宝 #卫生巾
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周周在努力（刷腹版）3周前
姨妈期能刷腹吗？ 刷腹虽好，但要注意，姨妈期不能刷腹，一定不能刷！ #姨妈期能不能健身 #不要 #大肚腩变小蛮腰 #必备好物 #经络刷全身通用
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豆崽养生日常5月前
女朋友来姨妈前这样给她按摩不要太舒服#来姨妈 #情侣 #按摩 #痛经女孩
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重生的婷仔6月前
一定要揉腹 #经验分享#腺肌症#腺肌症能不能自愈#女性健康#脾胃虚弱怎么调理
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普通赛亚人1年前
完美身材的22岁女大学生来大姨妈肚子疼，你来给她揉揉肚子吧#舒缓解压按摩spa #按摩养生 #躺下来就变美 #纯手法 #spa
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姨妈说4月前
姐妹们替你们问过了，确实有的大直男很耿直#姨妈期 #月经 @奥朵福元气补给站
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妇产科朱性华4月前
经常痛经肚子疼，记好这2个办法 #医学科普 #中医养生 #痛经 #妇科 #月经不调
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鸿禧儿6月前
拯救姨妈痛，月红按揉这两个地方把肚子的浊气排出，让身体舒适 #经络疏通 #中医养生 #纯手法 #痛经 #女性
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郝好哒变美1年前
姨妈的第一天不能揉腹啦，今天热敷很舒服 #揉腹 #坚持揉腹的好处 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #小肚子突出
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不二4月前
上课啦！缓解痛经教程！快试试吧 #按摩放松 #痛经 #缓解痛经
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穗岁1年前
经期姨妈痛，#揉肚子减腹部赘肉方法教学 #揉肚子的好处与作用 #大肚腩变小蛮腰 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #经络疏通
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多莉的精致生活☀️6月前
经期可以做揉腹操，子宫多干净，脸蛋就多漂亮 有好多姐妹问我经期可以揉腹？答案是肯定可以的拉，而且特别适合量少、下不来的以及痛经的。 肚子暖了以后，不容易贴膘。揉腹精油我只用这个艾草老姜油#揉腹 #调理脾胃 #打通中焦 #健康养生技巧
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医生农姐姐💃🏻4月前
#医学科普 #女性 #妇科 #抖出健康知识宝藏
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大伟和蟹宝4月前
肚子疼痛老不好😩姨妈期知识小课堂开课啦#姨妈期 #女性健康 #愿世界没有痛经 #大姨妈来了 #姨妈痛
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多莉的精致生活☀️7月前
大姨期做揉腹操好处多多，精油再配合这个红光加热的电动经络刷一整个就温温热热#经络疏通 #经络刷 #经期减肥 #健康养生技巧
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海山讲揉腹术5月前
这两种情况下不可以揉肚子#揉腹 #锻炼 #小动作大作用 #居家锻炼
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医姐牛翁翁6月前
这些姨妈期千万不能做的事，痛经女生赶紧住手！ #痛经 #月经 #抖出健康知识宝藏 #女性健康 #医疗健康创作训练营
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周晴超会养1月前
揉腹#揉腹 #月经不调 #子宫内膜厚 #变美变瘦变好看
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多莉的精致生活☀️7月前
大姨期做揉腹操好处多多，精油再配合这个红光加热的电动经络刷，轻轻揉腹 一整个就温温热热#经络疏通 #经络刷 #经期减肥 #健康养生技巧
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冯十么（养生育儿）1月前
肚子疼 浑身没劲 有🩸块 都可以按一按 按完感觉身体都通畅了 肚子凉的还可以把手掌搓热来唔一唔（比盐袋子管用）#痛经 #气血不足
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不二4月前
坚持给媳妇揉腹，一个月之后看看效果。视频仅供参考，无不良引导 #腹部按摩 #仙人揉腹 #跟练版
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小花🌸要逆袭1周前
打卡76天 （温馨提示:姨妈期不要刷腹）#瘦肚子 #刷腹 #我的减肥日记 #减肥 #居家锻炼
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李李啊5月前
没揉腹就是来姨妈，如果姨妈痛的可以试试#姨妈痛
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边边角料4周前
不揉开这里，都不知道自己有多堵！ #揉腹 #穴位养生 #养生 #月经 @DOU+上热门
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听雨养脾胃4月前
又好多天没发视频了，姨妈期加上天热不想动 姐妹们你们是不是也是这样，天热只想躺着😂#告别大肚腩 #大肚腩变小蛮腰 #古法揉腹#经络刷刷肚子#瘦腰瘦腿瘦全身
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木子爱养生6月前
三年前揉腹 是因为水肿发福的无奈之举 就这样一路坚持着 人窄了 肚子不疼了 不知道未来还有哪些惊喜等着我 朋友你知道吗？#养脾胃 #养生就是养健康 #月经 #姨妈痛 #月经量少
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杠杠爱养生1月前
古法养姨妈｜利用好经期变美黄金期！姨妈推迟、量少 痛经揉开这3个地方#养生#姨妈期 #姨妈量少 #养生就是养健康 #养生动作
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大娟姐的艾灸局1年前
真的建议如果大姨情况不太好的，平时多揉揉肚子，我这两次来完全没感觉，她悄咪咪的就来了😄#痛经女孩 #痛经怎么办 #坚持揉腹的好处 #腹部按摩
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欣欣养生日记3周前
月经量少肚子胀胀的经期排淤操越做越舒服#养生操#中医养生知识 #穴位 #穴位按摩 #养生 #创作者扶持计划
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秀秀中式养生3周前
姨妈总是推迟的姐妹码住这招!! 姐妹们是不是月经推迟的每一天都像在坐过山车! 试试这个中式的古法推揉急救秘诀👇 关元穴推揉法真的绝了!!! 就在肚脐往下三指（大概4根手指宽度）的位置 每天早晚双手叠放 轻轻打圈推揉5分钟 温温热热超舒服 重点是真的有用!! 好多姐妹亲测 推完没几天就来报到了👏 👉睡前推一推 把姨妈“催”回来！ #姨妈推迟 #经期调理 #养生小妙招 #穴位养生
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姨妈说5月前
当街拷问男友团！女朋友来大姨妈时，到底有多关心？ 揉肚子？煮红糖水？买姨妈巾？还是只会说多喝热水？采访现场太真实！暖男 vs 钢铁直男，反应两极分化！有人贴心到爆棚，有人懵圈可爱@拜托啦学妹 @上海潮流情报 @上海INS新乐园 @Shanghai City @ShanghaiLOOK @奥朵福元气补给站 你觉得这样的关心够不够？#钢铁直男反应 #citywalk #街头采访神回复搞笑 #街头采访 #街头采访路人
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奇奇专注女性调理5天前
这里热起来，就不会得妇科病#痛经 #揉肚子 #中医养生 #妇科 #缓解痛经
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艺林成长记3月前
姨妈量少，为什么要坚持揉腹#养姨妈#姨妈量少 #量少 #揉腹的好处 #每天跟我涨知识
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杨未溢(重置身体)4月前
痛经穴位，食物篇 #痛经怎么办 #痛经 #痛经女孩 #中医文化 #月经
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锐哥说月经3月前
女朋友来姨妈，男生到底应该怎么做。 #月月安 #锐哥讲魅力女性 #月经 #痛经 #女生必看
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爱自己的小九3月前
痛经女孩必知！轻松告别疼痛的妙招 除了外部护理，饮食/运动上有哪些能“调理”痛经的小习惯！3个“反常识”小技巧 跟姨妈痛说拜拜！！！#痛经 #关注女性健康 #女性成长 #涨知识 #girlstalk
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蓟州李奶奶～小儿推拿2周前
当你有一个亲戚会推拿是一种什么体验#月经期间#大姨妈#推拿#缓解姨妈疼痛
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玮宣养生记2周前
天冷了最怕姨妈疼 #揉腹 #痛经 #姨妈疼 #女性姨妈 #健康养生
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妇产科荣春红1周前
这4件事情，姨妈期不能再干啦 #姨妈期 #女性健康 #妇产科荣春红 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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多莉的精致生活☀️7月前
大姨期做揉腹操好处多多，精油再配合这个红光加热的电动经络刷一整个就温温热热#经络疏通 #经络刷 #经期减肥 #健康养生技巧
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周晴超会养1月前
#月经 #月经推迟 #揉腹 #搓八髎
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中式调养的小张💕2周前
痛经姐妹进，三招缓解姨妈不适感 #姨妈期 #痛经 #痛经量少的 #小动作大作用 #揉腹
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李慧呀3月前
挑战打卡揉腹15天今天第12天，明天开始要休息几天，不能刷肚子了，大姨妈来了#我的减肥日记，#创作灵感@DOU+小助手 #产后减肥#这次一定要瘦下来
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大丹不吃冰6天前
痛经不怕！3个动作低成本改善，愿所有女孩都能远离痛经#养生 #养生就是养健康 #痛经#痛经缓解#痛经女孩
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海娟吖（日常版）6月前
挑战揉腹打卡第五天，姨妈期停了6天，也没有反弹，真的是懒人福音，继续打卡#瘦肚子 #瘦腰腹 #养生 #揉腹 #古法揉腹
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子梵徒手塑形6月前
生理期小肚肚不舒服，三个手法缓解一下 #居家锻炼 #改善体态 #女性健康
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悦希@养生1周前
#健康养生 #养生 #揉腹#痛经#健康与养生
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妇产科敏敏医生5月前
经常痛经肚子疼，记住2个小方法缓解疼痛 #痛经 #气血不足 #补血气 #关爱女性健康#医学科普
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骨正筋安刘大帅2月前
被经期小腹疼折磨的姐妹看过来！1分钟快速舒缓技巧，不用吃药不费劲儿，今天就用得上！#缓解痛经 #经期小腹不适 #女生必看 #一分钟小技巧
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阳谷养生霞姐2周前
姨妈痛开关#健康养生
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阿星动一动6天前
姨妈疼！量少！小腹坠胀！就这样做！ #痛经#养生#疏通经络 #健康
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哩哩的日常4周前
我要大声推荐，揉腹真的有用！！不管是从减肥，还是从健康的角度！我自从揉腹后肚子肉眼可见的紧致了，大姨妈来了不疼了！！大姨妈不疼头就不疼，就不会乱发脾气，也不会耽误其他事情！#揉腹 #经络仪 #古法养生#大肚腩变小蛮腰 #燃脂的一百种方式
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暖暖在养姨妈中5月前
16年痛经女孩的养生三件套#痛经 #痛经女孩 #月经 #养生 #揉腹
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爱传统的肖同学4月前
两个穴位搞定姨妈痛#中医科普 #姨妈痛 #姨妈疼
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高泽宇3年前
从熟练的手法来看 我是第二种没错了！
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周丽-痛经拜拜2月前
#痛经 #痛经女孩 #腺肌症 #腺肌症痛经 #姨妈期 多多揉腹可以缓解经期不适，t经，坚持揉起来姐妹
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正源青络3月前
亲戚走后小腹还是不舒服，别硬揉肚子！揉错地方了，三步疏通它！#女性健康养生指南 #创作者中心 #创作灵感 #经络穴位
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艺霏(养生版)🍠🍳🍶1周前
#上热门 @DOU+小助手#养生#揉肚子 逆时针49下，顺时针49下揉肚子，促进肠道蠕动，帮助肝脏排毒，促进脾胃运化！睡前/晨醒时揉最佳，姨妈期不揉！
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悦悦传承（老祖宗文化）4月前
来大姨妈的时候，肚子不开心，找血海#养生 #中医 #中医养生 #健康 #健康科普
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绿息SenseOnly4月前
姨妈期的小救星：我靠“生姜+薰衣草按摩法”缓解腹痛 女生每个月都要经历一次“情绪＋身体双重攻击”，你是不是也有这种体验——肚子又胀又痛，整个人跟泡在热水里一样烦躁？ 我试过热水袋、红糖水、艾灸贴……后来一个芳疗师朋友推荐我试试精油按摩法——生姜 + 薰衣草，真的有被治愈到！ 🌿为什么是这两种？ 生姜精油：它是温热属性的代表！促进血液循环，暖宫效果超级棒，对那种“寒型痛经”特别友好，像给小腹盖上一层隐形热敷毯。 薰衣草精油：天然放松大师，舒缓情绪、缓解紧张，是情绪波动时的安定剂，而且对肌肉痉挛也有缓解效果，跟生姜是完美CP！ ✨我的按摩方法分享： 🧴 配方： 植物基础油10ml（我用的是甜杏仁油）+ 生姜精油2滴 + 薰衣草精油3滴（建议比例1:2，香气也更温柔） 👐 操作方法： 取混合精油于掌心搓热，然后顺时针在下腹部轻轻打圈按摩3~5分钟，配合深呼吸，真的超级放松；也可以涂在下背部+用热水袋敷着，舒服到会想睡觉。 #精油芳疗 #助眠 #女性力量 #夏季必备 #日常分享
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星辰医生6月前
月经期冷知识，你知道几个？再有男生说你来月经又累又痛是矫情，你就把这个视频甩给他看#医学科普 #关爱女性健康 #女性健康 #月经 #大姨妈
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