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安东老师2月前
下午困困的家人按起来！#健康小妙招 #穴位养生 #涨知识
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鸟山学长2月前
考研复习总犯困，状态不好，怎么办？ #干货 #涨知识 #茶饮 #乐乐茶 #考研
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亦静通脉聚气1周前
困了别喝咖啡，揉两分钟耳朵比啥都顶用，亲测有效#下午犯困 #提神 #办公室养生 #上班族 #上班困成狗
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胡旭民医生那儿5月前
咖啡加小睡，事半又功倍，工作不遭罪，下班也不累 #咖啡 #打工人 #工作娱乐两不误 #抖出健康知识宝藏
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小刀早睡会发达1月前
熬夜后怎么“光速”回血？四招超实用！ 凌晨2点才放下手机，早上顶着黑眼圈爬起来工作？别让熬夜疲惫拖垮一天效率！这4招亲测有效，帮你快速找回状态，两天就能满血投入工作，告别又困又累的“摸鱼式工作”～ #熬夜 #工作 #早睡 #养生 #独居女孩的生活
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精神科袁医生3月前
总睡不够？医生教你3招 0成本睡好觉的方法#健康科普有真知#心理健康 #精神科 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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老赵健身3天前
先喝咖啡后睡觉，20分钟猛如虎 打工人 提神小技巧，下午不犯困、下班不迷糊、健身不发愁！#2142饮食法#带饭上班#打工人 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #夏日减脂大作战 #一起减肥打卡
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好奇心的魅力3月前
午睡前喝咖啡更提神#午睡 #咖啡 #冷知识
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荣瑞说健康1月前
午休别趴着睡了！换个姿势，8分钟=2小时，下午精力爆棚！#健康养生 #职场女性 #告别疲劳 #办公室养生 #中医穴位
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星宿调音师2周前
午睡醒不来？专治2-3点犯困：这段音乐比第三杯咖啡更管用 「午后回血包」5分钟快速充电：告别饭后昏迷，拯救下午4小时 午饭后人醒了，但灵魂还在沉睡？下午2-3点困到眼皮打架？ 你不是懒，是遇到了 “生理性能量断崖”。 这个【午后回血频率】是你的专属解决方案： ⚡ 快速扫除脑雾 - 击退困意，让思维重新清晰 🔋 温和提升心率 - 像做了5分钟有氧一样唤醒身体 🎯 重置专注力 - 帮你无缝衔接下午的高强度工作 【高效使用指南】 午休结束后立即使用，效果最佳。 戴上耳机，闭眼专注聆听15分钟。 点击收藏，它就是你的每日午后“能量站”。 👉 关注《星宿调音师》，打造你的全天后高效系统。 💬 评论区打卡： “充电完成，满血复工！” 看看有多少战友。 #高效工作 #午后解压 #提神 #专注力 #办公室 #声音疗愈 #星宿调音师
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刘仁心2周前
你不是累，是“气”枯了！祖传提神一绝招，胜过一堆补药！ #中医文化 #中医传承 #中医健康
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陶勇医生4月前
午休质量好，下午能量高 今天和大家分享一下，怎么样才能利用午休高效充电，希望这些小技巧能帮助到大家～ #硬核健康科普行动 #午休 #健康知识
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懿钰生活馆1周前
下午上班实在扛不住 瞌睡犯困怎么都提不起神怎么办？ ​​#提神醒脑​ ​#提神​ ​#提神醒脑神器​ ​#提神醒脑的方法​ ​#提神醒脑抗疲劳​
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素问养生日记3天前
一上班就返款到下午昏昏沉沉的怎么办#口播短视频上热门 #内容过于真实 #上班人的精神状态 #养生 #健康
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王敏医生3月前
下午困到灵魂出窍？咖啡越喝越累？试试这3个“打工人回血穴”！ #中医养生 #四川省第二中医医院 #中医传承 #穴位
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🌈银子会发光🌈1周前
下午懵懵想睡觉的时候， 来几分钟，提神醒脑，歇脑醒眼 连着肩颈都酥酥的 #揉耳朵养生 #日常养护小妙招 #揉耳朵的好处 #去浊相 #脸垮
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蔚枢6天前
是谁还没到下午三点就开始点头钓鱼？🙋‍♂️ 我宣布，这个氧气瓶就是我的年度办公桌搭子！从‘昏迷’到‘卷王’只需一秒，效果谁用谁知道！你们还有什么提神妙招？快在评论区卷起来！ #办公室必备 #打工人必备 #提神妙招 #氧气瓶 #好物分享”@DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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王敏医生3月前
吃饱就困？教你1招提神醒脑！ #中医 #养生#穴位#饭后犯困#四川省第二中医医院
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欣哥说茶2周前
精力不足易疲劳喝什么茶？ #茶叶 #茶知识 #茶文化 #茶生活 #提神饮品
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四十四次日落3周前
初三困到灵魂出窍党必看的提神小技巧！ 初三困到灵魂出窍党必看的提神小技巧！#曼波 #初中 #中考 #初中生 #学习
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好奇学院MAX2月前
别再乱午睡了！错误睡法越睡越累，正确午睡让下午精力翻倍
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阿山鉴货（城里生活篇）3月前
开车经常犯困的可以吃一下这个糖果。#开车 #提神醒脑
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暖暖的姜河医生4月前
40度下午困成狗？3杯冰爽提神水救我狗命！ #高温解暑神器
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床垫老杜6天前
3 种饮料提神随便喝不失眠#强烈推荐 #咖啡 #设计#睡眠#家具
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可是我不是太阳7月前
提神通窍，好物推荐#提神醒脑 #泰国鼻通 #好物分享 #好物推荐 #内容启发搜索
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三十年服务者.阿美1周前
#知识分享 #养生之道 自己好喝
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Chicago6天前
#咖啡 #饭困困 #知识科普
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养生小书童（微养生）2周前
第1集｜微养生：3个动作，比咖啡更提神！专治午后“丧失化”#微养生 #养生知识 #养生技巧
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一家紫人科技公司-大善人版5天前
众依提神仪，只帮助打工人打开注意力开关，不做鞭策牛马的电子咖啡。#电子咖啡手环 #提神醒脑 #电子咖啡
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小黄不慌3周前
下午困了饿了来一杯自制拿铁提提神，姜黄肉桂拿铁搭配香蕉绝了#姜黄肉桂拿铁 #香蕉拿铁 #自制饮品 #秋冬热饮 #DOU➕小助手
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不羡鱼呀1周前
提神醒脑小妙招，常备起来吧#泰国清凉油#提神#办公#泰利仁#八仙牌清凉油
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叔太1月前
别再瞎午睡了！10分钟提神，20分钟高效，超过30分钟等于白睡还累垮！#午睡 #叔太 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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瑾晶· PMᵛ⁵ 暖光轻创业6天前
打工人必备｜我的下午三点续命神器大公开！ 有没有姐妹和我一样 每天下午三点准时犯困？ 眼睛睁不开 脑子转不动 直到我发现了这个办公室必备好物！ ✨使用体验： 前半小时：迷迷糊糊 我是谁我在哪 后半小时：精神抖擞 工作效率翻倍 同事都问我是不是偷吃仙丹了hhh ⚠️温馨提示： 下班前千万别喝 不然真的会主动加班（别问我怎么知道的） 求推荐你们的提神好物呀～ #办公室好物 #提神必备 #打工日记 #职场生存
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噜噜圆滚滚6月前
光速回血的有效休息法！休息好了事半功倍！ #学渣逆袭指南 #女性成长 #学习方法 #学霸指南 #锻炼大脑
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豆小包3月前
最近几天可能因为工作强度太大，没有午睡，每天下午的时候都会头痛，小五哥就用新学的疏风解表四大手法循环给我揉，揉上几遍，缓解很多后来就不疼了。 小朋友刚外感初期，给小朋友做上半小时，一出汗就会缓解不少#仰寿堂精油#疏风解表#豆小包
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木兰•任老师🎈2周前
下午学生犯困，来一波提神醒脑拍拍操，换着花样给学生上课，情绪价值必须给到位！#课桌舞 #解压视频 #学生时代最美好的瞬间
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湖南醉有味食品集团有限公司4周前
午睡后没精神？茶香榔子救场，温和提神超管用！#新派茶香 #提神
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胡老师茶谈1月前
下午喝茶怕失眠？试试这3种温和茶，提神不失眠！ #下午茶 #申时茶 #茶知识 #健康养生 #今天你喝茶了吗
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🌈🌈🌈尧㓈7月前
下午小睡能提神醒脑，但睡过头或时机不对，可能让你晚上失眠。掌握时长和环境，10-20分钟最佳，别让睡意成了夜里的敌人。
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武当养生功-刘圆印6月前
午觉睡对 精神百倍 午觉睡对 精神百倍，中午不睡，下午崩溃#睡午觉 #养生知识
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菲儿莓烦恼3月前
夏天人人都是特调师，累了困了咖啡来一杯☕#咖啡 #自制饮品 #日常分享 #提神醒脑 #夏天人人都是特调师
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龍哥4月前
中午养心神小秘诀#养生健康 #养生就是养健康 #二十四节气
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大楠掌柜（品质生活）1周前
有机普洱茶，上班族的救星，下午犯困时提神的好帮手，不用再喝咖啡因了，喝点健康饮料#好物推荐🔥 #普洱茶 #办公室 #犯困 #健康
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宅小茶6天前
有了这个元气参茶，下午犯困再也不用喝咖啡提神了 没有咖啡的苦涩，全是草本植物的清香，入口温润回甘，非常好喝#每日一茶 #茶空间 #喝茶 #召唤茶友 #养生茶
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老原睡个好觉1周前
午睡选对20分或90分，提神不累#讲解 #干货都在这 #午睡
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老才说近视4月前
学会睡午觉，眼睛不疲劳。#涨知识 #近视 #视疲劳
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怪品味巨上头1周前
打工人必备！办公室静音解馋神器，下午3点不再犯困！ 🔥打工人续命神器来了！ 下午3点困到眼皮打架？薯片太吵？甜食怕胖？ 试试这个湖南柴火猪肝，麻麻辣辣一口清醒，嚼着吃超安静！ 柴火慢熏+秘制辣酱，没有一点腥味，越嚼越香～ 独立包装，开袋即食，吃完手上不油，抽屉必备！ 配料干净无添加，4包够吃一整周！ 💻犯困姐妹速冲→提神解压，工作效率翻倍！ 👇点击下方链接，办公室低调开吃！ #办公室零食 #打工人神器 #提神零食 #湖南特产 #解压零食
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云帆燕窝专营店6天前
下午工作到犯困，想喝杯东西提提神又怕咖啡因？试试鲜炖燕窝呗 #燕窝
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早早不晚4周前
这杯下去牛马秒变牛魔王，工作10小时哈欠都不带打了#fiboo焕醒咖#黑咖啡#犯困#提神
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苗凯剀铠恺垲4周前
#十项全能#苗凯
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狐若1周前
用它午休真的又舒服又解乏～ #午休枕 #办公室好物 #好物推荐 #午休枕头学生趴枕推荐 #好东西一起分享
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驻马店市第二人民医院5天前
午睡别瞎睡！ 20 分钟口诀，睡对一下午不犯困！ #驻马店市第二人民医院 #郑州大学附属脑病医院
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糖糖百货3月前
这款午睡枕贴合脸部，柔软舒适，透气不闷汗，不用担心午睡时压麻手臂了，中午休息好下午才有精神更好的学习 #开学必备
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轻养石榴妈1月前
学会午睡！下午不摸鱼！#职场 #午睡 #困 #摸鱼 #健康养生
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蒙牛每日纤维5月前
全办公室都在抄的神纤下午茶公式已解锁！困、饿、馋？速来对号入座#蒙牛每日纤维燕麦奶 #神纤瓶 #下午茶新发现 #办公室日常
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佳佳好粗鲁种草1周前
姐妹们咖啡都有提神的效果，晚上睡不着的不要喝哦，快来一起打卡吧#佳佳好粗鲁 #好货推荐 #咖啡 #好物推荐🔥 #种草
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曾智明2月前
可以提神的茶叶有哪些？ #智明说#茶知识分享#干货分享#茶文化#普通人喝茶
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陈晨脑科医生2月前
熬夜后补觉，不如做好五件事 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康诊聊局
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绵睡睡1月前
生活好状态持续的秘密武器就是元气小树熬夜加班多亏有它加: #元气小树 #困了累了喝元气小树#加班运动#熬夜加班喝元气小树 #元气小树状态拉满
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小才学长2月前
高中生上课犯困应该怎么办？ #开学季 #高中生 #小才学长 #江苏升学
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人间小迷糊5天前
吃对三餐瘦全身健康养生自然轻 减脂不会养生等于白忙，白天补足阳气，夜间养阴排毒，早上七点面朝太阳，深呼吸九次提神，午睡别超一刻钟，闭目就能给身体充电，下午三点快走三公里，激活膀胱经代谢翻倍，晚上七点搓热手心捂后腰，肾气足了脂肪不堆积，睡前揉手腕内侧凹陷处，焦虑没了代谢自然稳，小习惯改一改，腰围瘦一圈气色还变好#营养学 #卵巢保养 #备孕知识 #女性健康 #健康养生
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稳纳天津酷家科技有限公司家具专卖店3天前
午休只能熬时间？折叠床居然能让下午不困？ ​​#稳纳便携折叠午休床​ ​​#稳纳折叠床​ ​​#稳纳午休床​ ​​#稳纳办公午休床​ ​​#稳纳午休折叠床​
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元气激活1周前
下午总没劲儿，你错过了心经养活期#健康 #修行练气#元气激活#下午总没劲儿，你错过了心经养活期
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富太太帽子店3年前
春天容易犯困？这样做不睡午觉，也能让你一整天精神百倍 #生活妙招 #春困 #小知识科普 #睡觉 #精神
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