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盖很多被子还是冷
我是虎哥🐯
6月前
怕冷的人必看 #中医 #养生 #科普 #涨知识 #杨拴虎
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李老师动手养生
3月前
按压手法 小肚子寒,很难缠,捂不热阳气弱#手指操作用大 #养生 #穴位按摩
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柯霖学养生
4周前
让自己暖和一点#涨知识
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谢天天
5天前
怕冷,手脚冰凉,告别“冰山体质”,记住这四招! 怕冷手脚冰凉,告别“冰山体质”记住这4招#怕冷 #手脚冰冷 #阳气 #养生 #健康
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小云很惜命(自用好物在橱窗)
3周前
这配方真暖和! #养胃早餐 #体寒 #怕冷 #中式养生
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中医王雁彬
5月前
总怕冷是阳气不足,教你一个小方子 #医学科普 #中医 #中医养生 #调理身体
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钊哥养生日记
1月前
学会让自己暖和起来#涨知识 #普及知识
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中医徐信杰
4月前
夏天怕冷怎么回事?#医学小知识 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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重庆九缘灸多元好货店
2周前
该怎么让身体升温呢? #养生#经络疏通 #经络 #健康 #温度
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体冲-道家养生
1周前
冬天总是寒腿?这个动作练起来! #传统文化 #道家文化 #国学
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蓉光焕发(练功版)
1周前
分享一个快速让全身热起来的方法! #冬季养生 #健康的生活方式 #保暖 #热水袋 #暖心正能量
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形气神静修
6月前
学会正确方法练功,就不存在肾阳虚,体寒#体寒#肾虚#养生
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌
1周前
秋冬天手脚容易冷,这3个保养小妙招可以用起来哦#徐文斌医生 #秋天保养 #手脚冰凉
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中医刘英军主任
3月前
阳气弱,身体寒,中医教你方法,把寒气一扫而空 #每天跟我涨知识 #寒气 #科普健康知识
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黄然然
1周前
腿冷找肝,背冷找肺,全身冷找脾#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #涨知识 #怕冷
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华夏正能量
1周前
倪海廈:手腳冰涼不是天冷!是陽氣不通,睡前腳底貼一物,暖和一整夜!#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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中医张达臻
3周前
风寒流感怕冷鼻塞,教你一个驱寒方 #风寒 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #硬核健康科普行动 #中医
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谦子
1月前
畏寒怕冷找腰部的命门,火力充足#分享 #健康科普 #肾阳虚 #中医养生 #中医文化
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南萧学长
2月前
女生一到冬天就手脚🧊凉,喝热水、捂被子都没用,怎么办?告别手脚🧊凉,重启身体小太阳~#中医养生 #手脚冰凉 #女生必看
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大海学养生
1月前
为什么总是手脚冰冷,怕冷呢?#养生#泡脚
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爱乐康养生堂
1月前
在吉林市,来爱乐康感受由内而外的温暖#吉林市养生 #盐蒸 #正常人每天怎么养生 #养生就是养健康 #身体虚怎么办
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三姐姐爱养生
4周前
如果你也是手脚冰冷,畏寒怕冷,今天教大家一招#每天跟我涨知识 #正能量 #涨知识 #泡脚
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冯名雨
4周前
每天5分钟,把阳气补进去
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七玥
1周前
臀部又硬又凉,腿脚也不会暖和,小花园也不好!! #拍打养生 #手脚冰凉 #腿脚冰凉 #宫寒 #痛经
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重庆 璞森堂创始人 舒心
3周前
秋冬养生必灸的 “暖身穴”,灸对这三个地方,让你整个冬天都暖呼呼的!#璞森堂 #重庆同城 #秋冬养生 #秋冬艾灸 #艾灸技巧
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寻常百姓
1周前
#怕冷#体寒#寒气入骨 宫寒可能是最寒的寒。怎么办? 很简单。天下无难事,知道我知道
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雨桐爱食养
5天前
手脚冰凉,记得看完哦… #手脚冰凉 #食养 #营养师 #药食同源 #日常健康小知识
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心脑血管鲁卫星教授
5天前
后背发凉穿多也冷,教你三个简单方法 #心脑血管 #后背发凉 #医学科普
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大皖新闻
3周前
国医名师教你泡脚的“黄金法则” 随着气温的降低,很多人常感到手脚冰凉,此时泡个脚不仅能让身体快速暖和起来,还能舒缓压力放松身心。但其实,泡脚也有讲究。安徽省国医名师、安徽中医药大学第二附属医院(安徽省针灸医院)主任医师蔡圣朝表示,从寒冷的室外回到室内后不宜立刻泡脚,而是应该让身体适应室内温度,等到血液循环趋于稳定后再进行泡脚。 除此外,泡脚时的水温也要注意不宜过高,建议控制在42-45℃,并缩短泡脚时间,控制在20-30分钟内,避免因长时间浸泡导致身体过度出汗或血液循环过快,引发不适。蔡圣朝建议,可以选择在睡前泡泡脚,还可以在水里添加艾叶、红花、花椒等,提升泡脚效果。
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陈青营养学堂1
1月前
怕冷的人,5个小技巧
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许氏【筋骨堂】(收徒)
2周前
手脚怕冷怕凉不花米#养生保健 #调理身体
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等风来
1周前
阳池穴:手腕的 “暖身小暖炉” 冬天手腕发凉、握东西没力气?或是中老年人手指僵硬、织毛衣都费劲?试试按按腕背的阳池穴 —— 它是三焦经的 “原穴”,就像手腕的 “小暖炉”,能温暖手腕、疏通经络,缓解手指僵硬和手腕冰凉。 定位时,手背朝上,找到腕背横纹的外侧(靠近小指一侧),在尺骨茎突与腕骨之间的凹陷处,按下去有酸胀感,就是阳池穴。手腕凉时,用拇指按揉,每次 3 分钟,左右手交替,按到手腕发热;手指僵硬时,按揉后活动手指,灵活性会慢慢恢复。 秋冬怕冷、经常用手做家务的中老年人,每天按按阳池穴,能让手腕暖暖的,手指更灵活,干活更利索。 #穴位按摩 #穴位养生 #按摩手法 #中医传承 #手指锻炼
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玉玄道康养团购总号
2周前
冬前调一次,暖和一整季!告别体内的寒老湿 #艾灸养生 #祛寒排湿 #肩颈调理 #能量提升 #传统养生
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夏天重养版
5天前
女生让身体暖和起来,是一种顺应自身体质的智慧#海盐热敷袋#把自己重养一遍 #养生日记
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甲状腺专家关崧
1周前
阳气越少越怕冷,甲减患者,记好这个穴位 #甲减 #健康科普 #涨知识
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白芸养生堂
1周前
#立冬后养生吃啥
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CC育儿
6月前
当你有一个迷上中医的妈妈后 一变天就感冒咳咳的,体内有寒的宝宝趁现在天暖和赶紧排排寒。#咳嗽小妙招 #冬病夏治如何调理身体 #宝宝感冒流鼻涕 #宝宝感冒了鼻塞怎么办
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华夏正能量
1周前
倪海廈:身體發麻、發涼?警惕氣血不通!艾灸這幾個穴位,全身暖和!#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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茂茂是阿宝妈
3月前
高龄备孕成功的过来人又双叒叕给姐妹们分享经验啦!我小房子寒,在夏季勤热敷+泡脚,慢慢把身体变暖了!姐妹们,身体暖和了,好孕可以提前来!从今天开始,一定一定勤泡勤热敷#经验分享#母婴#备孕#科学备孕#高龄备孕
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沈阿姨懂养生
2周前
中老年秋冬脚冰凉 教你8个暖腿妙招 #每日分享养生健康小知识 #中老年养生 #中老年
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三姐姐爱养生
4周前
如果你也是手脚冰冷,怕寒发冷#每天跟我涨知识 #正能量 #女人好好爱自己
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刘圆印道家文化传承
6天前
每天1分钟 手臂轻松又暖和
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70后聊养生
4月前
气血虚别慌。简单方法帮你补气血不足不用怕。简单调理有方法#气血养护 #生活调理 #健康生活 #自然疗愈 #健康养生
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潮本草西洋参源头
5天前
秋冬喝啥养身体?别急看这个#调理身体 #健康养生 #养生 #健康
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中医名师谢沛霖
3月前
湿气总祛不掉,其实是身体太寒了,得从根上补阳气才行。 #湿气 #阳气 #医学科普
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周末羊羊服饰
5天前
寒冬来了,穿3条老棉裤都感觉不暖和的家人们,一定要试试这条羊绒保暖裤,保暖轻便不臃肿,让你在冬天再也不冷了。#保暖又好看 #这个冬天离不开的保暖搭子 #爆款热卖 # #羊绒裤 #加厚保暖
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谢春红医生
1周前
冬天手脚冰凉,这个食疗方要记好! #养生 #调理身体 #手脚冰凉 #手脚冷
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华夏正能量
1周前
倪海廈:女人怕冷、男人乏力?中醫講「陽虛則寒」,這碗湯暖身又壯陽!#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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古风养生经
5天前
降温必备!1分钟学会三层穿衣,比穿10件毛衣还顶用 #冬季三层穿衣#养生干货分享#老年人冬季保暖 #老年人冬天养生
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桃子妈中式育儿
5天前
家里大人或者孩子受寒 着凉 煮这款豆豉葱白汤#食疗小妙招 #受寒后怎么逼出寒气
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红红和牧童
3周前
身体不暖和记得喝上一杯哦#怀姜膏
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洋洋吖
3周前
天气突然就大降温了!家里有孩子老人怕冷的女 生,一定要备上这个#长条热水袋,抱着它睡觉,一晚上整个身体都很暖和,用起来也很放心,不会觉得干燥。#热水袋冬季必备#这个冬天不怕了
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小辣椒麻麻🌶️
1周前
天冷了,家里有老人孩子怕冷的女生,一定要备上这个 #长条热水袋 抱着它睡觉,整个身体都很暖和,用起来很放心,也不会干燥。 #热水袋 #冬季必备 #这个冬天不怕冷
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欧美乐优选
3周前
#保暖背心带胸垫 #好物分享 有了这件保暖衣,锁住体温不怕风,为自己和妈妈都囤一件吧#保暖又好看 #贴身衣物
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保定电视台生活健康频道
5天前
冬天的保暖搭子!长效保温,手脚冰凉星人有救了 #居家好物 #家居生活 #毛绒玩具
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是苗苗吖
1周前
孩子睡觉太冷了,充电的又不太好,幸好买到了这个#长条热水袋 ,抱着它睡觉整个身体都暖和,家里有老人孩子怕冷的女生一定要备上#热水袋 #女生必备 #冬季必备 #这个冬天不怕冷
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泓利优选百货
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LZJV长条热水袋毛绒超长大号暖手水袋防爆敷肚子学生暖床暖身保暖#热水袋 #毛绒热水袋 #学生好物 #保暖神器 #暖身好物
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海峡网
1月前
孩子一个人睡觉太冷了,充电的对身体不好,也担心不安全!幸好买到了这个加长加厚的热水袋,抱着它睡觉整个身体都暖乎乎的,家里有孩子怕冷的一定要备上#热水袋
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刘憨憨
5天前
天冷了,家里有老人孩子冬天睡觉怕冷,一定要备上这个#长条热水袋,抱着它睡觉,整个身体都很暖和,用起来很放心,也不会干燥。#热水袋#冬季必备 #这个冬天不怕冷
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南都视野
1月前
孩子一个人睡觉太冷了,充电的对身体不好,也担心不安全!幸好买到了这个加长加厚的热水袋,抱着它睡觉整个身体都暖乎乎的,家里有孩子怕冷的一定要备上#热水袋 L1020
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HONGDOU红豆官方旗舰店
2月前
快要降温了,照顾好自己,穿好衣服。 #不起球弹力大#贴身衣物#保暖套装男#红豆保暖套装#情侣装
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最新发布时间:2025-11-18 23:59
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